Ngayong gabi ang aking kasintahan at ako ay may ilan sa pinakamagandang kasarian na mayroon kami sa loob ng maraming buwan, at positibo ako na ito ay isang resulta ng aking nabago na pagtuon at interes sa kanyang salamat sa NoFap. Ako ay 12 araw na malinis tulad ng ngayon at tiwala akong masasabi na ang kalidad ng aming buhay sa sex ay kapansin-pansin na tataas kapag hindi ko inaalis ang aking pansin at lakas sa pornograpiya araw-araw. Sa tinatanggap na mas kaunti sa inyo doon na katulad ko at nasa isang nakatuon na relasyon habang hinaharap ang pakikibakang ito, ipinapangako ko sa iyo na sulit ang pagsisikap.
Lalo na nakakatulong at nakapagpapatibay kung makapagtapat ka sa iyong minamahal tungkol sa kung ano ang iyong pinagdadaanan, ngunit alam kong hindi palaging iyon ang pinakamahusay na solusyon para sa lahat. Alinmang paraan, manatili dito at labanan ang mga mahihirap na araw. Ipinapangako ko sa iyo ang sulit na panandaliang sakit ay sulit. Ipagpatuloy ang lahat, kayong magkantot na bato!
;