Nagdusa ako mula sa panlipunang pagkabalisa at narito ako ay nagbibigay ng isang halimbawa kung paano nakakaapekto sa akin ang nofap:
Nagtatrabaho ako sa isang open-plan-office at sinabi ng lahat na "magandang umaga" pagdating nila sa trabaho. Gayunpaman, hindi ko masabi ito nang malakas kaya't ang pinakamalapit na tao lamang ang magrereply at walang iba. Mayroon akong matinding pagkabalisa at pag-igting na pumipigil sa akin na sabihin nang malakas ang mga bagay.
Gayunpaman, sa isang guhit ay natural kong sinasabi ang 'magandang umaga' nang napakalakas na ang lahat sa bahay ay tumugon. Hindi ito tungkol sa "pagsubok nang higit pa" ngunit natural lamang itong darating.
Ang Nofap ay literal na gumagawa ng isang bagay na hindi nagagawa ng mga tabletang gamot sa parmasyutiko ng pagkabalisa (dati kong sinubukan ang maraming iba't ibang mga SSRI-na gamot). Ang mga tabletas ay walang ginawa habang tinanggal ng nofap ang SA.
Kasabay nito sinimulan kong magkaroon ng matingkad na mga dremas, may motibasyon, tumaas na pagkilala sa pagsasalita at nadagdagan ang pokus. Mas mahusay ang tunog ng musika. May kaugnayan ba ang tahi na ito sa dopamine?
LINK - Ang hindi kapani-paniwala na mga benepisyo sa panlipunang panlipunan
By NoFapGuru93
;