Hindi ako makapaniwala na sa wakas ay ginagawa ko ang post na ito ngunit narito na! Nagsimula ako sa isang taon na ang nakalilipas noong Oktubre sa pagsisimula ng Unibersidad, sa aking unang taon, pagkatapos kong magsimulang makipagpunyagi sa PMO'ing at hindi ako makapagpatigas nang mag-isa. Nag-online ako at natagpuan ang subreddit na ito kasama ang NoFap at hindi makapaniwala na mayroong isang paraan na maaayos ko ang aking isyu, hindi ako naniniwala na ang paraan upang mabawi ay ang paghinto lamang sa panonood ng porn at upang ihinto ang pagsalsal dito.
Nalaman ko na mayroon akong PIED (porn-induced erectile Dysfunction) at ang tanging paraan lamang upang ayusin ito ay upang makaiwas sa lahat ng PMO at sa kabila ng pakiramdam na kakila-kilabot alam ko kung ano ang dapat kong gawin at mayroong isang ilaw sa pagtatapos ng madilim na lagusan na itinapon ako. Sa personal, para sa akin napakahirap na mapunta sa Unibersidad kung saan ang iba ay nasisiyahan sa kanilang sarili, maraming oras sa sekswal, at doon hindi ko nagawa iyon - labis akong nagalit at nagalit sa aking sarili para sa pang-aabuso sa aking katawan at walang kumpiyansa sa aking sarili na makipag-usap sa mga kababaihan. Alam kong kailangan kong magbago at alam ko ang dapat kong gawin upang magbago.
Mabilis na maraming buwan at pagkatapos ng maraming nabigong pagtatangka sa wakas ay tumama ako ng 72 araw nang mas maaga sa taong ito ngunit bumalik ako at nawala ang lahat ng kumpiyansa sa aking sarili, naghirap ako ng ilang buwan ngunit bumalik ito matapos na makipag-usap sa aking Ina tungkol sa aking mga isyu. Hindi ako sigurado kung ano ito ngunit parang isang mabigat na bigat mula sa aking mga balikat na nagsasalita sa kanya at mula pa noon ay nasa gulong na ito at hindi na ako nakaramdam ng mas mahusay. Naintindihan niya ang aking mga isyu at hindi ako hinusgahan, humingi pa siya ng paumanhin para sa hindi pag-alam tungkol sa lahat ng ito sa kanyang sarili at ito ang bahaging bakit natutuwa akong napunta ako dito, upang turuan ang aking sarili at tiyakin na hindi ko magagawa ang parehong pagkakamali para sa aking sariling pamilya kapag ako ay mas matanda.
Ang pagbubukas sa aking Ina ay nagbabago sa buhay sa mga tuntunin ng aking paglalakbay sa Pornfree, naramdaman ko ang bagong kumpiyansa sa aking sarili at lahat ito ay nakatingala. Simula noon nakasama ko ang maraming kababaihan sa aking Unibersidad at sa bawat solong oras, mas nadama ko ang normal. Nasisiyahan ako sa sex at hindi pakiramdam tulad ng isang desensitised zombie. Nabuhay din ako sa sandaling ito at hindi naglalarawan ng pornograpiya kapag kasama ko ang isang babae na nais na makasama ako.
Tapat na nakalimutan ko ang halos lahat tungkol sa porn dahil matagal na ito at napakasaya ko. Mayroon akong ganap na 0 urges na manuod ng porn sa huling 2 buwan kahit papaano dahil alam ko na sa kaunting pagsisikap at kumpiyansa sa aking sarili mula sa pagkain nang maayos, pag-aaral, pag-eehersisyo at pakikisalamuha maaari akong makahanap ng isang tao sa totoong buhay at masiyahan sa kanilang kumpanya hindi pagsalsal sa mga pixel sa isang screen na nagpapanggap na tulad ako sa tuktok ng mundo.
Ako ay matapat, ang kalsada dito ay hindi madali at hindi ko akalain na maaari akong tumama sa 90 araw pagkatapos kong nagpumilit na pumunta 24 na oras sa simula. Inabot ako ng 14 buwan upang sa wakas ay maabot ang milyahe na ito at sinasabi ko sa inyong lahat na sulit ang sakit. Pakikibaka at tamasahin ang sakit dahil sulit ito, hindi ka makakakuha kahit saan sa buhay nang walang paghihirap ngunit sulit ang paghihirap na ito at mababawi ko iyon sa aking sariling mga karanasan.
Sa wakas, nais kong pasalamatan ang bawat isang solong tao sa subreddit na ito na tumugon sa aking mga katanungan at tumulong na kalmahin ako pabalik nang natakot ako at nag-iisa. Ito ay isang kamangha-manghang komunidad at nais kong magpatuloy kayo sa pagsisikap sa inyong sarili ngunit upang patuloy na ibahagi ang inyong mga karanasan, pag-uudyok sa iba at naroroon para sa mga bago at nangangailangan ng tulong dahil wala silang ibang mapupuntahan; ang pag-post lamang ng isang puna bilang tugon ay maaaring maging pagbabago ng buhay tulad ng para sa akin.
Panatilihin ang iyong ulo up hari, ang tagumpay ay darating sa iyong paraan ngunit magsumikap at hindi mawala sa isip ng iyong layunin!
Magtanong sa akin ng anuman sa mga komento Susubukan ko ang aking makakaya upang sagutin!
LINK – SA WAKAS AY NAKA-90 ARAW NA, SOBRANG PROUD NA NGAYON SA 1 TAON NA!
Naunang post - 2 buwan sa at ang mga benepisyo ay hindi kailanman naging mas tunay!
3 linggo ako sa NoFap at ang dami ng lakas na mayroon ako ay nakakabaliw. Pakiramdam ko napakalakas at masigla at ayoko nang matapos ang pakiramdam. Muling binubuksan ako ng mga kababaihan, mas mas sosyal at tiwala ako at parang bagong tao ako.
Hindi na ako nahihiya at mahirap, mas maganda ang damit ko, mas malinis ako at mas kaaya-aya at kumikilos ako sa paraang hindi pa ako kumikilos dati - tulad ng isang normal na tao kahit na pakiramdam ko ay alam kong alam ko na Ako ang nag-iisang lalaki na ginagawa ito sa aking mga kaibigan at anumang ibang tao sa paligid.
Ang lakas na nakuha ko mula sa pag-iwas sa porn at masturbesyon ay napakalawak at inaasahan kong hinihikayat mo ang lahat na patuloy na gumawa at magtrabaho sa inyong sarili para sa mas mahusay.
Gawin ito para sa inyong sarili at ang inyong sarili lamang at kayo ay gantimpalaan. Huwag sumilip, huwag magbalik muli, ganap na alisin ang iyong sarili mula sa lahat ng tukso at payagan ang iyong utak at katawan na gumaling at sa sandaling magsimula ang proseso ay madarama mo ang pagbabago at magiging kamangha-mangha.
Manatiling matatag na mga hari, sa sandaling masimulan mong maramdaman ang mga pakinabang nito ay hindi mo na kailanman, at ibig kong sabihin ay hindi na, bumalik.