Malawakang mga hakbang sa karera, pagkamapagpatawa, nabawasan ang pagkabalisa

Ang simula ay matigas walang pag-aalinlangan. Galit ako sa sarili ko bago sumugod sa paglalakbay na ito. Nakaramdam ng kalunus-lunos. Kailangan kong mabawi ang kontrol pagkatapos ng mga dekada ng PMO na nagiwan sa akin ng ganap na mababang antas ng kumpiyansa at kumpiyansa sa sarili.

Ang pagpipigil ay nagpunta mula sa araw hanggang linggo, sa maraming linggo, sa buwan at sa taon.

Ang mga bagay ay napabuti:

1. pakiramdam ng pagpapatawa

2. nabawasan ang pagkabalisa

3. lakas na gumawa ng ibang bagay

4. nais na gumawa ng mga simpleng bagay sa buhay tulad ng pagpunta sa parke para sa paglalakad pagkatapos ng trabaho

5. Nais na gumugol ng oras sa pamilya dahil ang kakaibang naiwan sa aking ulo

6. pakiramdam ng reyalidad naibalik

7. malawak na paggalaw ng karera habang ang aking lakas ay nakatuon sa aking sarili sa produktibong pamamaraan

Tiyak na inirerekumenda ko ang paglalakbay. Ito ay tungkol sa pagpapanumbalik ng kontrol at gisingin sa katotohanan ng mundo sa labas ng computer screen.