Facebook Addiction: Isang Emerging Problem (2016)

Dami ng 11, Isyu 12, Disyembre 01, 2016, Pp. 7 9-

Ang isang paghahanap sa panitikan ay isinagawa gamit ang PubMed at Google Scholar. Ang mga sumusunod na termino sa paghahanap, pati na rin ang kanilang mga derivatives, ay naipasok: "Pagkagumon sa Internet," "Facebook," "social media," "social networking sites," "pagkagumon," "dependensya," at "nakakahumaling na pag-uugali." Ang paghahanap sa pagkagumon sa Internet na nakuha ang isang malaking bilang ng mga artikulo, at sa huli lima ay sinuri nang malalim. Ang paghahanap sa Facebook at social media at pagkagumon ay nakuha ang mga artikulo ng 58, kung saan ang 25 ay sinuri nang malalim. Labinlimang ng mga artikulong ito ay nakatuon sa pagkagumon sa Facebook.

Ang unang pagtatangka upang pag-aralan ang petsa ng pagkagumon sa online pabalik halos dalawang dekada, nang si Kimberly Young, isa sa mga unang mananaliksik sa lugar, ay iminungkahi ang mga pamantayan sa diagnostic para sa isang kababalaghan na kilala bilang "pagkagumon sa Internet" (3). Bagaman hindi kasama sa DSM-5, ang pagkagumon sa Internet ay naisip na magbahagi ng ilang mga pangunahing katangian na may karamdaman sa paggamit ng sangkap, tulad ng pagpapaubaya, pag-alis, at negatibong pagsumbalik (4). Ngayon, ang pagkagumon sa Internet ay tiningnan bilang isang spectrum ng mga online na pagkagumon, at ang compulsive na paggamit ng Facebook ay nahuhulog sa loob ng spectrum na iyon.

Ang "pagkagumon sa Facebook" ay isang term na pinagsama ng mga mananaliksik na inilalapat sa mga indibidwal na nakikibahagi sa labis, mapilit na paggamit ng Facebook para sa mga layunin ng pagbabago ng mood, na may negatibong personal na kinalabasan (5). Sa madaling salita, ang isang tao na may pagkagumon sa Facebook ay maaaring makaranas ng pagkawala ng kontrol habang patuloy na ginagamit ang Facebook nang labis sa kabila ng nakapipinsalang mga epekto nito sa buhay ng indibidwal (6). Gayunpaman, ang labis na paggamit ay maaaring hindi isaalang-alang na nakakahumaling maliban kung mapipilit ito; halimbawa, ang isa ay maaaring gumugol ng mahabang oras sa Facebook para sa mga layunin ng trabaho nang hindi gumon (5). Sapagkat ang Facebook ay kasalukuyang pinakapopular na social networking site, at ang mga empirical na pag-aaral ng Facebook ay gumagamit ng higit na pag-aaral ng higit pang mga social networking sites (7), ang kasalukuyang pagsusuri ay nakatuon sa lumitaw na problema ng pagkagumon sa Facebook.

Pinapayagan ng Facebook ang mga gumagamit na lumikha ng mga profile at gumawa ng mga koneksyon sa iba pang mga gumagamit na tinatawag na "kaibigan." Ang mga kaibigan ay maaaring makipag-ugnay sa bawat isa sa pamamagitan ng pagmemensahe at pagbabahagi ng mga larawan, video, o personal na interes habang naglalakad ng impormasyon tungkol sa mga aktibidad ng kanilang mga kaibigan at kaibigan ng kanilang kaibigan. Ang mga gumagamit ay maaaring mapahusay ang kanilang mga profile sa maraming mga apps; halimbawa, ang mga gumagamit ay maaaring maglaro ng mga laro, magsusugal, at makabuo ng mga botohan, pati na rin isama ang iba pang mga social networking sites tulad ng Twitter at Instagram. Ang Facebook ay maaari ring magamit ng mga propesyonal upang maipapalit ang kanilang mga serbisyo at kumonekta sa kanilang mga madla. Ang mga gumagamit ay patuloy na inaalam tungkol sa bagong aktibidad sa online sa pamamagitan ng isang live na feed ng balita, na maaaring hikayatin ang pagkagumon sa pamamagitan ng pag-arte bilang mga cue na nakondisyon ng klasikal sa isang variable na iskedyul ng pagpapalakas ng agwat (8).

Tulad ng pagkagumon sa Facebook ay isang umuusbong na pokus ng pag-aaral, ang kasalukuyang mga instrumento sa screening ay dinisenyo batay sa mga hakbang ng iba pang mga pagkagumon sa pag-uugali (5). Karamihan sa mga kaliskis na ito ay nakaugat sa anim na pangunahing sangkap ng pagkagumon (9). Halimbawa, ang Bergen Facebook Addiction Scale ay batay sa anim na mga item na sinusukat sa isang scale ng Likert, sa bawat item na sumasalamin sa isang sintomas ng nakakahumaling na pag-uugali: 1) kapansin-pansin ("Gumugol ka ng maraming oras sa pag-iisip tungkol sa Facebook o pagpaplano kung paano gamitin ito" ); 2) pagpaparaya ("Nararamdaman mo ang isang gumiit na gumamit ng Facebook nang higit pa"); 3) pagbabago ng mood ("Gumagamit ka ng Facebook upang makalimutan ang tungkol sa mga personal na problema"); 4) muling pagbabalik ("Sinubukan mong i-cut down ang paggamit ng Facebook nang walang tagumpay"); 5) pag-alis ("Nagiging hindi ka mapakali o nababagabag kung ipinagbabawal kang gamitin ang Facebook"); at 6) salungatan ("Gumagamit ka ng Facebook nang labis na nagkaroon ito ng negatibong epekto sa iyong trabaho / pag-aaral") (10). Kahit na ang mga kaliskis na ito ay nakapag-iisa ng psychometrically na napatunayan, ang pagsusuri ng factor ay nagpapakita ng hindi pagkakapantay-pantay sa mga sukat, na nagpapahiwatig ng kakulangan ng pagiging epektibo ng konstruksyon (5). Ang kakulangan ng pinagkasunduan hinggil sa konsepto at pag-diagnose ng pagkagumon sa Facebook ang pangunahing punto ng pagtatalo sa pagbuo ng lugar ng pananaliksik.

Ang pagkagumon ay nauugnay sa isang kawalan ng timbang sa pagitan ng aktibidad sa dalawang pangunahing mga sistema ng utak: ang mapang-akit na sistema ng amygdala-striatal at ang mapanimdim na pagbabalangkas na prefrontal na sistema ng utak. Sa pagkagumon sa sangkap, ang sistema ng amygdala-striatal ay hyperactive, na nagreresulta sa pinalakas na mga impulses para sa nakakahumaling na pag-uugali, samantalang ang prefrontal cortex ay hypoactive, na nagreresulta sa isang kawalan ng kakayahan upang matigil ang mapilit na pag-uugali matapos na ma-trigger (11). Turel et al. (12) sinuri ang paglahok ng mga neural system sa pagkagumon sa Facebook. Naunang nakumpleto ng mga kalahok ang isang talatanungan sa pagkagumon sa Facebook. Pagkatapos, gamit ang isang paradigma ng go / no-go na may functional MRI, sinuri ng mga mananaliksik kung paano naiiba ang mga tugon ng mga utak na ito sa pagitan ng mga palatandaan ng trapiko at mga karatula sa trapiko at nakaugnay na mga marka ng pagkagumon sa aktibidad ng utak. Natagpuan nila na ang parehong pagkagumon ng sangkap at pagkagumon sa Facebook ay nauugnay sa hyperactivity sa sistema ng amygdala-striatal. Gayunpaman, ang pagkagumon sa Facebook ay hindi nauugnay sa mga pagbabago sa prefrontal cortex na aktibidad, na nagmumungkahi na ang mga indibidwal na may pagkagumon sa Facebook ay maaaring magkaroon ng kapasidad upang ihinto ang kanilang mapang-akit na pag-uugali (12). Ang pattern na ito ng hyperactive impulsivity at hindi nagbabago na pagbawal ng salpok ay katulad sa naobserbahan sa pagkagumon sa paglalaro sa Internet (13). Bagaman ang pag-aaral na ito ay limitado sa pamamagitan ng disenyo ng cross-sectional na ito, iminumungkahi ng mga natuklasan na ang mga addiction na nakabase sa Internet at pagkalulong sa sangkap ay naiiba sa pinagbabatayan na pathophysiology.

Ang pagkagumon sa Facebook ay madalas na pinag-aralan sa mga mag-aaral sa kolehiyo at may posibilidad na magkaroon ng preponderance ng isang babae. Ang ilang mga katangiang personalidad tulad ng labis na labis na pagkilos, narcissism, mataas na antas ng neuroticism, at mas mababang antas ng pagpapahalaga sa sarili na may kaugnayan sa napilitang paggamit ng Facebook (10, 14). Ayon sa modelo ng kasanayang panlipunan ni Caplan, ang mga malungkot, nalulumbay na mga indibidwal na nagkakaroon ng kagustuhan para sa online na paraan ng pakikipag-ugnay ay madaling makaranas ng problemang paggamit sa Internet (15). Kaugnay nito, natagpuan ng mga mananaliksik ang isang relasyon sa pagitan ng pagkabalisa at pagkalumbay at sapilitang paggamit ng Facebook (16), nagmumungkahi na ang mga indibidwal na may mahinang kalusugan ng psychosocial health ay maaaring gumamit ng Facebook bilang isang pagtakas mula sa pang-araw-araw na buhay. Bukod dito, ang Muench et al. (17) iminungkahi na ang mga panlipunang kawalan ng seguridad, tulad ng paghahambing sa lipunan ("Pakiramdam ko na ang iba ay may mas mahusay na buhay kaysa sa akin"), takot na mawala ("Pakiramdam ko ay nawawala ako sa kasiya-siyang pakikipag-ugnayan sa lipunan kaysa sa iba"), at takot sa negatibong pagsusuri sa lipunan ("Nag-aalala ako tungkol sa iniisip ng ibang tao sa akin"), ay nauugnay sa dysfunctional na paggamit ng Facebook. Gayunpaman, walang kaugnayan sa pagitan ng mga item sa pagkagumon sa Facebook at ang pagkakaroon ng mga positibong relasyon sa panlipunan sa labas, na nagmumungkahi na ang pagkagumon sa Facebook ay pinangungunahan ng kawalang-katiyakan sa lipunan sa halip na isang kakulangan ng mga positibong relasyon sa lipunan (17).

Kapag ginamit sa katamtaman, maaaring mapabilis ng Facebook ang mga relasyon at mapagbuti ang tiwala sa sarili (18); gayunpaman, ang maladaptive na paggamit ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan sa buhay. Ang Facebook ay maaaring makapinsala sa pagganap sa akademiko, tulad ng Kirschner et al. (19) natagpuan na ang mga gumagamit ng Facebook ay may mas mababang mga average na grade-point at gumugol ng mas kaunting oras sa pag-aaral kaysa sa mga hindi gumagamit ng Facebook. Sa mga nag-ulat na ito ay may negatibong epekto sa kanilang pagganap sa akademiko, sinabi ng 74% na ang paggamit ng Facebook upang mag-procrastinate ay nakakaramdam sa kanila na parang nagtatrabaho sila (19). Ang compulsive na paggamit ng Facebook ay ipinakita rin upang matakpan ang pagtulog. Ang mga taong nagmamarka ng mataas sa mga antas ng pagkagumon sa Facebook ay nag-ulat ng naantala ang mga oras ng pagtulog at pagtaas ng oras sa parehong mga araw ng pagtatapos ng linggo at katapusan ng linggo kumpara sa mga taong may mas mababang mga marka ng pagkagumon sa Facebook (10). Ang kalayaan ng pagtatanghal sa sarili ay maaaring gawing madaling kapitan ang mga gumagamit ng Facebook sa pagpapakita ng mga sadyang mga bersyon ng kanilang sarili sa online, at natagpuan ng mga mananaliksik na ang pag-ubos ng maraming impormasyon tungkol sa ibang mga tao ay maaaring maglagay ng damdamin ng inggit. Iyon ay, ang mga tao na regular na gumagamit ng Facebook ay mas malamang na sumasang-ayon na ang iba ay may mas mahusay na buhay kaysa sa kanila at ang buhay ay hindi patas, samantalang ang mga may mas aktibong offline na buhay sa lipunan ay lumilitaw na magkaroon ng isang balanseng pagtingin sa buhay ng ibang tao (20). Gamit ang teorya ng ranggo ng panlipunan ng pagkalumbay, Tandoc et al. (21) magtaltalan na ang inggit na nagmula sa kumpetisyon para sa katayuan sa lipunan ay maaaring gawing mahina ang mga tao sa pagkalumbay. Natagpuan nila na ang damdamin ng inggit na nag-trigger sa pamamagitan ng paggamit ng Facebook para sa pagsubaybay ay hinulaang mga sintomas ng pagkalumbay, na may pagsubaybay na tinutukoy ang sadyang pag-ubos ng personal na impormasyon ng iba (21). Bukod dito, tungkol sa mga romantikong relasyon, Elphinston et al. (22) natagpuan ang isang link sa pagitan ng mga compulsive na paggamit ng Facebook at hindi kasiya-siya ng relasyon dahil sa selos at pag-uugali sa pag-uugali.

Sa kasalukuyan, walang mga tiyak na diskarte sa paggamot para sa pagkagumon sa Facebook, at sa gayon iminumungkahi ng mga mananaliksik na gumamit ng mga diskarte na ginamit upang malunasan ang pagkagumon sa Internet (6). Ang mga diskarte sa psychotherapeutic ay may kasamang cognitive-behavioral therapy at multilevel counseling. Noong una, ang mga kliyente ay tinuruan na cognitively muling ibalik ang ilang mga negatibong paniniwala at sakuna na pag-iisip, tulad ng "lahat ay may mas mahusay na buhay kaysa sa akin." Sa huli, ang mga kliyente ay pinamumunuan ng mga yugto ng pagbabago gamit ang motivational na pakikipanayam habang kinasasangkutan ng pamilya at mga kapantay. Ang mga ahente ng pharmacologic ay karaniwang pinili batay sa umiiral na mga comorbidities, tulad ng depression (6).

Ang pagkagumon sa Facebook ay isang umuusbong na problema, at ang pananaliksik sa compulsive na paggamit ng Facebook ay nasa isang hindi sinasadyang yugto. Ang karamihan ng katibayan ay batay sa mga pag-aaral sa cross-sectional gamit ang data na naiulat ng sarili sa mga populasyon na nakakulong sa mga mag-aaral sa kolehiyo. Sa gayon, ang pananaliksik sa hinaharap ay maaaring gumamit ng mas matagal na mga disenyo ng pag-aaral sa mga mas pangkalahatang populasyon. Ang data ng kwalitatibo ay maaaring makatulong sa pag-unawa sa mga inaasahan at sintomas ng mga gumagamit sa pang-araw-araw na batayan, at ang kanilang mga empirical correlates ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng mga kaliskis na may bisa na may bisa. Hanggang doon, kinakailangan ang mas maraming pananaliksik upang mapatunayan ang pagkagumon sa Facebook bilang isang makabuluhang entidad sa klinika.