Pag-aaral: Ang mga Tao na Patuloy na Online ay Maaaring Magkakaroon ng mga Karamdaman sa Pag-iisip
CHARLOTTE (CBS Charlotte) - Bumaba sa computer na iyon. Napag-alaman ng isang bagong pag-aaral na ang patuloy na pagiging online ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan sa kaisipan.
Ang mga mananaliksik sa University of Gothenburg kamakailan ay nag-aral ng higit pa sa 4,100 na mga kalalakihan at kababaihan sa Suweko sa pagitan ng edad ng 20 at 24 para sa isang taon at natagpuan na ang karamihan sa kanila na patuloy na gumagamit ng isang computer at mobile phone ay maaaring magkaroon ng stress, pagtulog disorder at pagkalungkot.
Si Sara Thomee, ang nangungunang may-akda ng pag-aaral, ay nagsabing mayroong isang "sentral na link" sa pagitan ng mga computer at mga karamdaman sa pag-iisip.
Ang paggamit ng mataas na dami ay isang sentral na ugnayan sa pagitan ng paggamit ng computer at stress, pagkagambala sa pagtulog, at pagkalungkot, na inilarawan ng mga kabataan, "sabi ni Thomee sa pag-aaral. "Madaling gumastos ng mas maraming oras kaysa sa binalak sa computer (halimbawa, pagtatrabaho, paglalaro, o pakikipag-chat), at ito ay may posibilidad na humantong sa presyon ng oras, pagpapabaya sa iba pang mga aktibidad at personal na pangangailangan (tulad ng pakikipag-ugnay sa lipunan, pagtulog, pisikal na aktibidad) ), pati na rin ang masamang ergonomya, at sobrang pag-iisip. ”
Ang pag-aaral ay natagpuan ang isang ugnayan sa pagitan ng stress at palaging magagamit sa telepono.
Ang mga pangangailangan para sa pagkakaroon ay nagmula hindi lamang mula sa trabaho at sa social network, kundi pati na rin mula sa sariling ambisyon o kagustuhan ng indibidwal. Nagdulot ito ng mga kaguluhan kapag abala o nagpapahinga, pakiramdam ng hindi kailanman malaya, at paghihirap na paghihiwalay sa trabaho at pribadong buhay, ”paliwanag ni Thomee sa pag-aaral. "Ang mga hindi pa nababalik na tawag o mensahe ay humantong sa labis na labis at damdamin ng pagkakasala."
Kahit na ang mga taong naglaro ng mga video game sa online ay nahaharap sa mas malaking panganib na magdusa mula sa pagkalumbay.
"Ang pang-araw-araw na paglalaro ng computer para sa 1-2 na oras ay nangangahulugang isang pagtaas ng panganib para sa mga sintomas ng pagkalungkot sa mga kababaihan," natagpuan ang pag-aaral. "Kadalasan ginagamit ang computer sa huli sa 48 gabi (at dahil dito nawalan ng pagtulog) ay isang posibilidad na panganib na kadahilanan para sa pagkagambala sa stress at pagtulog, kasama ang nabawasan na pagganap, sa parehong kasarian."
Napagpasyahan ni Thomee na ang mga tao ay kailangang magtakda ng mga limitasyon sa paggamit ng computer at cell phone at limitahan ang kanilang sariling mga hinihingi sa kanilang kakayahang hindi makaranas sa mga ganitong uri ng karamdaman sa pag-iisip.
;