Kalidad ng Sleep sa mga Mag-aaral ng Medikal; ang Epekto ng Over-Paggamit ng Mobile Cell-Phone at Social Network (2016)

J Res Health Sci. 2016 Winter;16(1):46-50.

Mohammadbeigi A¹, Absari R², Valizadeh F³, Saadati M², Sharifimoghadam S², Ahmadi A⁴, Mokhtari M⁵, Ansari H⁶.

abstract

BACKGROUND:

Ang mahinang kalidad ng pagtulog ay malapit na nauugnay sa mga gawi sa pamumuhay kabilang ang paggamit ng mga mobile cell-phone.Ang pag-aaral na ito ay naglalayong makilala ang ugnayan sa pagitan ng kalidad ng pagtulog dahil sa pang-aabuso sa mga mobile cell-phone at pakikipag-ugnay sa mga social network.

Mga Paraan:

Ang cross-sectional na pag-aaral na ito ay isinasagawa sa 380 undergraduate na mga estudyante na napili ng proporsyonal na stratified na sampling sa Qom, Iran sa 2015. Ang mga datos ay nakolekta sa pamamagitan ng dalawang statndard questionnaire kasama na ang Cell-Phone Over-Use Scale (COS) at questionnaire ng kalidad ng pagtulog ng Pittsburgh sa tabi ng katayuan ng paggamit sa mga social network na cell. Ang t-test, chi-square, koepisyentasyon ng ugnayan ng Pearson at multivariate logistic regression ay ginamit sa pagsusuri ng data.

RESULTA:

Ang ibig sabihin ng edad ng mga kalahok ay 21.8 ± 3.2 yr, 69.1% ay babae, at ang 11.7% ay may-asawa. Ang ibig sabihin ng mga marka ng kalidad ng COS at pagtulog ay 48.18 ± 17.5 at 5.38 ± 2.31, ayon sa pagkakabanggit. Ang laganap ng labis na paggamit ng cell phone ay 10.7% (CI 0.95; 8.8%, 12.6%) at ang paglaganap ng hindi magandang kalidad ng pagtulog ay 61.7% (CI 0.95; 57.1%, 66.3%). Ang ibig sabihin ng lahat ng mga aspeto at kabuuang iskor ng kalidad ng pagtulog ay nagpakita ng isang direktang makabuluhang kaugnayan sa pamamagitan ng marka ng pagkagumon ng cell-phone maliban sa marka ng tagal ng pagtulog na hindi inikot. Batay sa pagsusuri ng multivariate na apektado sa pagkagumon sa cell-phone, ang pagiging male gender at pag-aaral sa pangkalahatang antas ng manggagamot ay ang pinakamahalagang tagapaghula ng hindi magandang kalidad ng pagtulog.

Konklusyon:

Sa sobrang paggamit ng internet at mga social network sa pamamagitan ng mga matalinong telepono ay nauugnay sa mahinang kalidad ng pagtulog at dami. Ang mga itinakdang programa sa palakasan, pang-edukasyon, kultura, at kagiliw-giliw na libangan ay ang mga mahahalagang pangangailangan para sa lahat ng mga mag-aaral na medikal. Ang mga interbensyon na ito ay mas mahalaga lalo na para sa mga estudyanteng lalaki na mas mahaba ang edukasyon.

KEYWORDS:

Paggamit ng Cell-Telepono; Pagka adik sa internet; Pagkagumon sa Mobile; Matulog; Mga Social Network; Mga mag-aaral