Ang "online utak": kung paano binabago ng Internet ang aming kognisyon (2019)

World Psychiatry. 2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J^1,2,3, Torous J⁴, Stubbs B^5,6, Firth JA^7,8, Steiner GZ^1,9, Smith L¹⁰, Alvarez-Jimenez M^3,11, Gleeson J^3,12, Vancampfort D^13,14, Armitage CJ^2,15,16, Sarris J^1,17.

abstract

Ang epekto ng Internet sa maraming aspeto ng modernong lipunan ay malinaw. Gayunpaman, ang impluwensya na maaaring mayroon sa istraktura at paggana ng utak ay nananatiling isang pangunahing paksa ng pagsisiyasat. Dito nakukuha namin ang kamakailang mga sikolohikal, saykayatriko at neuroimaging na natuklasan upang suriin ang ilang mahahalagang pagpapalagay kung paano maaaring baguhin ng Internet ang aming katalusan. Sa partikular, natutuklasan namin kung paano maaaring maimpluwensiyahan ang natatanging mga tampok ng online na mundo: a) mga kakayahan sa pag-iingat, dahil ang patuloy na nagbabagong stream ng online na impormasyon ay naghihikayat sa aming hinatiang pansin sa maraming mga pinagmumulan ng media, sa kapinsalaan ng matagal na konsentrasyon; b) mga proseso ng memorya, dahil ang malawak at napakaraming mapagkukunan ng online na impormasyon ay nagsisimula sa paglilipat sa paraan ng pagkuha, pag-imbak, at pagpapahalaga sa kaalaman; at c) panlipunan katalusan, dahil ang kakayahang makagawa ng mga social social settings upang maging katulad at pukawin ang mga sosyal na proseso sa real-mundo ay lumilikha ng isang bagong ugnayan sa pagitan ng Internet at ng ating buhay panlipunan, kabilang ang aming mga konsepto sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Sa pangkalahatan, ang mga magagamit na katibayan ay nagpapahiwatig na ang Internet ay maaaring gumawa ng parehong talamak at matagal na pagbabago sa bawat isa sa mga lugar na ito ng katalusan, na maaaring makita sa mga pagbabago sa utak. Gayunpaman, ang isang umuusbong na priyoridad para sa hinaharap na pananaliksik ay upang matukoy ang mga epekto ng malawak na paggamit ng online na media sa pag-unlad ng nagbibigay-malay sa kabataan, at suriin kung paano ito maaaring naiiba mula sa mga nagbibigay-malay na resulta at epekto ng utak ng paggamit ng Internet sa mga matatanda. Nagtapos kami sa pamamagitan ng pagmungkahi kung paano ang pagsasaliksik sa Internet ay maaaring isama sa mas malawak na mga setting ng pananaliksik upang pag-aralan kung paano maaaring makakaapekto ang hindi pa nagagawang bagong aspeto ng lipunan sa aming katalusan at utak sa kabuuan ng kurso sa buhay.

KEYWORDS: Internet; pagkagumon; pansin katalusan; memorya; Social Media; mga istrukturang panlipunan; virtual reality

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

Doi: 10.1002 / wps.20617

Ang Internet ay ang pinaka-laganap at mabilis na pinagtibay na teknolohiya sa kasaysayan ng sangkatauhan. Sa mga dekada lamang, ang paggamit ng Internet ay ganap na muling naimbento ang mga paraan kung saan namin hinahanap ang impormasyon, kumukonsumo ng media at entertainment, at namamahala sa aming mga social network at relasyon. Sa higit pang kamakailang pagdating ng mga smartphone, ang Internet access ay naging portable at nasa lahat ng dako sa punto kung saan ang populasyon ng binuo mundo ay maaaring ituring na "online"1-3.

Gayunpaman, ang epekto na ang bagong channel na ito para sa koneksyon, impormasyon, komunikasyon, at oras ng screen ay nakakaranas sa aming talino at pag-uugali ng pag-unawa ay hindi maliwanag. Bago ang Internet, isang malaking pananaliksik ang nagpakita na ang utak ay medyo malleable sa mga hinihingi at stimuli sa kapaligiran, lalo na tungkol sa pag-aaral ng mga bagong proseso, dahil sa kapasidad nito para sa neuroplasticity4. Iba't ibang mga sitwasyon ang naobserbahan upang mahawakan ang mga pangmatagalang pagbabago sa neuronal architecture ng utak ng tao, kabilang ang acquisition ng pangalawang wika5, pag-aaral ng mga bagong kasanayan sa motor (tulad ng juggling)6, at maging pormal na edukasyon o paghahanda sa pagsusulit7. Ang malawakang paggamit ng Internet sa buong mundo ay ipinakilala, para sa marami, ang pangangailangan at pagkakataong malaman ang napakaraming mga bagong kasanayan at mga paraan upang makipag-ugnay sa lipunan, na maaaring magdala ng mga pagbabago sa neural. Bilang isang halimbawa, kahit na ang mga simpleng pakikipag-ugnay sa Internet sa pamamagitan ng interface ng touchscreen ng smartphone ay ipinakita upang magdulot ng napapanatiling mga pagbabago sa neurocognitive dahil sa mga neural na pagbabago sa mga rehiyon ng kortikal na nauugnay sa pagproseso ng kamay at hinlalaki ng motor8. Higit pa rito, nagpapakita din ang Internet ng nobelang platform para sa halos walang katapusang pag-aaral ng bagong impormasyon at kumplikadong mga proseso, na may kaugnayan sa parehong online at offline na mundo9.

Kasabay ng mga mekanismo ng neuroplastic, ang iba pang mga kadahilanan sa kapaligiran at biological ay maaari ring maging sanhi ng mga pagbabago sa istraktura at pag-andar ng utak, na nagreresulta sa pagbagsak ng nagbibigay-malay10. Sa mga halimbawa ng pag-iipon, halimbawa, mayroong katibayan upang ipahiwatig na ang pag-iisip na may kaugnayan sa edad ay maaaring hatiin ng isang proseso ng pagkasayang. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang paggamit ng isang mas kaakit-akit na pamumuhay sa kabila ng habang-buhay ay maaaring mapabilis ang pagkawala ng nagbibigay-malay na pag-andar11, dahil sa mas mababang "cognitive reserve" (ang kakayahan ng utak na mapaglabanan ang insulto mula sa edad at / o patolohiya)12. Ang ilang mga umuusbong na ebidensiya ay nagpapahiwatig na ang disengaging mula sa "tunay na mundo" na pabor sa mga virtual na setting ay maaaring mag-udyok din ng mga salungat na mga pagbabago sa neurocognitive. Halimbawa, ang isang kamakailang randomized controlled trial (RCT)13 natuklasan na ang anim na linggo ng pagdalo sa isang laro sa papel na ginagampanan ng papel ay nagdudulot ng mga makabuluhang pagbawas sa kulay abo sa loob ng orbitofrontal cortex - isang rehiyon ng utak na isinangkot sa kontrol ng pagkilos at paggawa ng desisyon. Gayunpaman, hindi pinag-aralan ng pag-aaral ang lawak na kung saan ang mga resultang ito ay tiyak sa online gaming, sa halip na pangkalahatang paggamit sa internet. Gayunpaman, ito ay nagpapataas ng posibilidad na ang iba't ibang uri ng paggamit sa Internet ay maaaring magkakaiba-iba na makakaapekto sa mga proseso ng utak at nagbibigay-malay - sa parehong masama at kapaki-pakinabang na mga paraan. Maaaring ito ay partikular na may kinalaman sa pag-unlad ng mga talino ng mga bata at mga kabataan, tulad ng maraming mga proseso ng pag-iisip (lalo na ang mga may kaugnayan sa mas mataas na mga function ng ehekutibo at panlipunan katalusan) ay hindi lubos na likas, ngunit sa halip ay malakas na naiimpluwensyahan ng kapaligiran mga kadahilanan14.

Bagaman kamakailan lamang lumilitaw, ang posibilidad na ito ay humantong sa isang malaking katawan ng pananaliksik empirically sinisiyasat ang maraming mga potensyal na pathways sa pamamagitan ng kung saan ang Internet ay maaaring makaapekto sa aming talino 'istraktura, function, at pag-unlad ng nagbibigay-malay. Sa partikular, ang bulk ng umiiral na pananaliksik ay maaaring paghiwalayin sa tatlong partikular na mga domain, sinusuri kung paano ang internet ay nakakaapekto: a) pansin (ibig sabihin, kung paano ang patuloy na pag-agos ng online na impormasyon, mga senyas at mga abiso na nakikipagkumpitensya para sa ating pansin ay maaaring hikayatin ang mga indibidwal na ilayo ang kanilang konsentrasyon sa maraming mga papasok na stream ng media - at ang mga kahihinatnan na ito ay maaaring magkaroon ng pansin sa paglipat sa mga gawain ng matagal-pansin-pansin); b) memorya at kaalaman (ibig sabihin, ang lawak na umaasa tayo sa Internet bilang ating pangunahing mapagkukunan ng impormasyon, at kung paano ang mga natatanging katangian ng online access sa impormasyon ay maaaring makaapekto sa kung paano namin iproseso ang mga bagong alaala at pinahahalagahan ang ating panloob na kaalaman); c) panlipunan katalusan (kasama ang mga personal at societal na kahihinatnan ng lalong pag-embed ng ating mga social network, pakikipag-ugnayan, at kalagayan sa loob ng online na mundo).

Sa ganitong pagsusuri ng state-of-the-art, ipinakikita namin ang mga kasalukuyang nangungunang mga pagpapalagay kung paano maaaring baguhin ng Internet ang mga proseso ng pag-iingat na ito, kasunod na sinusuri ang lawak kung saan ang mga pagpapalagay na ito ay sinusuportahan ng mga kamakailang natuklasan mula sa sikolohikal, saykayatriko at neuroimaging na pananaliksik. Sa ganitong paraan, pinagsama-sama natin ang napapanahon na katibayan na nagmumula sa maraming larangan ng pananaliksik upang makabuo ng mga binagong modelo kung paano maaaring makaapekto sa Internet ang ating talino at katalusan. Higit pa rito, samantalang ang mga pag-aaral sa petsa ay nakatuon lamang sa mga partikular na grupo ng edad, sinusuri namin ang mga epekto ng Internet sa utak ng tao sa kabuuan ng buong kurso sa buhay. Sa partikular, natutuklasan namin kung paano maaaring magkaiba ang mga potensyal na benepisyo / mga kakulangan ng malawak na pagsasama ng Internet sa mga proseso ng kognitibo sa mga bata at mga matatanda. Sa wakas, natutukoy namin ang mga mahalagang mga puwang sa kasalukuyang literatura upang ipakita ang mga pangunahing prayoridad para sa pananaliksik sa hinaharap upang makamit ang mga bagong pananaw para mabawasan ang masasamang epekto ng Internet, habang ang paggamit ng bagong tampok na ito sa ating mga lipunan ay maaaring makapag-impluwensya ng mga proseso ng neurocognitive sa isang kapaki-pakinabang na paraan.

"DIGITAL DISTRAKCTIONS": A HIJACK OF PENTENTA SA IMPORMASYON HALALAN?

Paano nakakuha at pinanatili ng Internet ang aming pansin?

Ang Internet ay gumagamit ng isang malaking bahagi ng aming pansin sa isang pang-araw-araw na batayan. Ang karamihan ng mga may sapat na gulang ay online araw-araw, at higit sa isang isang-kapat na ulat na online na "halos palagi"2. Sa loob nito, isa sa limang Amerikanong may sapat na gulang ay ngayon "smartphone-only" na mga gumagamit ng Internet1. Mahalaga, ang pagpapakilala ng mga aparatong mobile na pinaganang Internet ay nagbawas din sa "digital divide" na dati naranasan ng mga bansa na mas mababa at gitnang kita15. Ang halaga at dalas ng paggamit sa Internet ay mas binibigkas sa mga nakababatang tao. Naranasan ng karamihan sa mga adulto ang simula ng paglipat mula sa "walang bayad sa Internet" patungo sa "Internet-saanman" na mga lipunan. Gayunpaman, ang mga nakababatang henerasyon (tinatawag na "digital natives"16) ay pinalaki sa loob ng isang "konektadong mundo", lalo na sa mga binuo bansa. Dahil dito, ang mga digital natives ay madalas na ang unang na magpatibay ng mga bagong online na teknolohiya habang sila ay lumabas16, at nakikipag-ugnayan nang husto sa lahat ng mga umiiral na tampok ng Internet. Halimbawa, ang 95% ng US kabataan ay may access sa isang smartphone, at 45% ay online na "halos patuloy"3.

Maramihang mga kadahilanan ang nagtutulak ng mabilis na paggamit at malawak na paggamit ng mga teknolohiya na pinagana ng Internet sa buong mundo. Ito ay bahagyang dahil sa Internet na ngayon ay hindi maiiwasan, nasa lahat ng dako, at isang mataas na pagganap na aspeto ng modernong pamumuhay. Halimbawa, ang paggamit ng Internet ay malalim na ngayon sa edukasyon, paglalakbay, pakikisalamuha, komersiyo, at karamihan sa mga lugar ng trabaho. Kasama ng mga praktikal na gamit, ang Internet ay nag-aalok din ng walang katapusang hanay ng mga aktibidad sa libangan at aliwan, sa pamamagitan ng mga podcast, e-libro, video, streaming na pelikula at paglalaro. Gayunpaman, ang kakayahan ng Internet na makuha at hawakan ang pansin ay hindi lamang dahil sa kalidad ng nilalaman ng media na magagamit online. Sa halip, hinihimok din ito ng napapailalim na disenyo at pagtatanghal ng online na mundo. Ang isang ganoong halimbawa ay ang self-evolving "mekanismo ng pagkahumaling"; kung saan ang mga aspeto ng Internet na hindi nakakuha ng pansin ay mabilis na nalunod sa dagat ng papasok na impormasyon, habang ang mga matagumpay na aspeto ng mga adverts, mga artikulo, apps o anumang bagay na namamahala upang makuha ang aming pansin (kahit mabait) ay naka-log (sa pamamagitan ng mga pag-click at mga scroll), napansin (sa pamamagitan ng pagbabahagi sa online), at kasunod na lumaganap at pinalawak. Bukod dito, ang mga nangungunang kumpanya ng teknolohiya ay inakusahan ng sinadya sa paggamit ng nakakahumaling na potensyal ng Internet, sa pamamagitan ng pag-aaral, pagsusulit, at pagdadalisay ng mga aspeto ng pagnanakaw ng pansin sa kanilang mga website at mga aplikasyon ("apps") upang itaguyod ang napakataas na antas ng pakikipag-ugnayan, nang walang angkop na pag-aalala para sa kagalingan ng gumagamit17.

Bukod pa rito, kahit na hindi gumagamit ng Internet para sa anumang partikular na layunin, ang mga smartphone ay nagpasimula ng laganap at kinagawian na "pag-check" na mga pag-uugali, na nailalarawan sa mabilis ngunit madalas na pag-iinspeksyon ng device para sa papasok na impormasyon mula sa mga balita, social media, o personal na mga contact18. Ang mga gawi na ito ay naisip na resulta ng pampalakas ng pag-uugali mula sa "mga gantimpala sa impormasyon" na agad natanggap sa pagsuri sa aparato19, potensyal na makatawag pansin sa cortico-striatal dopaminergic system dahil sa kanilang madaling makuha na kalikasan20. Ang variable-ratio reinforcement schedule na likas sa checking ng aparato ay maaaring higit pang ipagpatuloy ang mga mapilit na pag-uugali21.

Ang mga nagbibigay-malay na kahihinatnan ng Internet ng pansin sa pagnanakaw

Ang walang uliran potensyal ng Internet upang makuha ang aming pansin ay nagtatanghal ng isang kagyat na pangangailangan para sa pag-unawa sa epekto na maaaring mayroon ito sa aming mga proseso ng pag-iisip at kabutihan. Mayroon na, ang mga tagapagbigay ng edukasyon ay nagsisimula nang makilala ang mga nakakasamang epekto ng Internet sa pansin ng mga bata, na may higit sa 85% ng mga guro na nag-eendorso ng pahayag na "ang mga digital na teknolohiya ngayon ay lumilikha ng isang madaling magulo na henerasyon"22. Ang pangunahing teorya sa kung paano nakakaapekto ang Internet sa aming mga kakayahan sa pag-attentional ay sa pamamagitan ng mga hyperlink, notification, at prompt na nagbibigay ng walang limitasyong stream ng iba't ibang anyo ng mga digital na media, sa gayon naghihikayat sa amin na makipag-ugnay sa maramihang mga input nang sabay-sabay, ngunit lamang sa isang mababaw na antas, sa isang asal pattern na tinatawag na "media multi-tasking"23, 24.

Ang matagumpay na pag-aaral ng Ophir et al23 ay kabilang sa mga unang upang galugarin ang matagal na epekto ng media multi-tasking sa nagbibigay-malay capacities. Ito ay isang cross-sectional na pag-aaral ng mga indibidwal na nakikibahagi sa "mabigat" (ibig sabihin, madalas at malawak) media multi-tasking kumpara sa mga hindi. Ang kognitibong pagsusuri ng dalawang grupo ay gumawa ng nakakagulat na paghahanap na ang mga kasangkot sa mabigat na multi-tasking ng media ay mas malala sa mga pagsusulit sa paglilipat ng gawain kaysa sa kanilang mga katapat - salungat sa inaasahan ng mga may-akda na ang "sobrang pagsasanay" na ibinibigay ng madalas na multi- tasking ay magbibigay ng cognitive benepisyo sa mga sitwasyon sa paglipat ng gawain. Ang mas malapit na inspeksyon ng mga natuklasan ay iminungkahi na ang impeded kakayahan sa paglipat ng gawain sa mabigat na multi-tasking na mga indibidwal na media ay dahil sa kanilang nadagdagan na pagkamaramdamin sa paggambala mula sa hindi nauugnay na kapaligiran stimuli23.

Dahil sa mga paunang natuklasan na ito, ang mga epekto ng multi-tasking ng media sa cognition ay nakuha sa pagtaas ng pagsusuri, dahil ang mas magkakaibang anyo ng libangan at mga aktibidad na magagamit sa pamamagitan ng online na mundo ay maaaring magpatuloy sa aming mga kakayahan (at tukso) ng pakikilahok sa multi-tasking ng media25, kahit na sa mga single device. Halimbawa, Yeykelis et al26 sinusukat ang multi-tasking ng media sa pagitan ng iba't ibang uri ng nilalaman ng online media habang gumagamit lamang ng isang device (personal na laptop), at natagpuan na ang mga switch ay naganap nang madalas hangga't bawat segundo ng 19, na may 75% ng lahat ng nilalaman sa screen na tiningnan nang mas mababa kaysa sa isang minuto. Ang mga sukatan ng kondaktans sa balat sa panahon ng pag-aaral ay natagpuan na ang pag-aruga ay nadagdagan sa mga segundo na humahantong sa paglipat ng media, na umaabot sa isang mataas na punto sa sandali ng lumipat, na sinusundan ng pagtanggi pagkatapos26. Muli, ipinahihiwatig nito na ang proclivity para sa alternating sa pagitan ng iba't ibang mga bintana ng computer, pagbubukas ng mga bagong hyperlink, at pagsasagawa ng mga bagong paghahanap ay maaaring itaboy ng madaling magagamit na katangian ng mga premyo na pang-impormasyon, na posibleng naghihintay sa hindi naitatag na stream ng media. Sinusuportahan ito, natuklasan din ng pag-aaral na, samantalang ang paglipat mula sa nilalaman na may kaugnayan sa trabaho sa libangan ay nauugnay sa pagtaas ng pagpukaw sa pag-asa sa paglipat, walang anticipatory arising spike na nauugnay sa entertainment sa work-content switch26.

Ang lumalaking pag-aalala sa paligid ng pagtaas ng dami ng media multi-tasking sa pagkalat ng nasa lahat ng dako na pag-access sa Internet ay nagresulta sa karagdagang mga pag-aaral na empiryo. Ang mga ito ay gumawa ng magkasalungat na mga natuklasan, na may ilang hindi pagtagumpayan upang makahanap ng anumang masamang epekto sa pansin27, at iba pa na nagpapahiwatig na ang multi-tasking ng media ay maaaring ma-link sa mas mataas na pagganap para sa iba pang mga aspeto ng katalusan, tulad ng multisensory integration28. Gayunpaman, ang mga panitikan, sa balanse, ay tila nagpapahiwatig na ang mga nakikibahagi sa madalas at malawak na multi-tasking ng media sa kanilang pang-araw-araw na buhay ay mas malala sa iba't ibang mga gawain sa pag-iisip kaysa sa mga hindi, lalo na para sa matagal na pansin25.

Ang mga pag-aaral sa pagmamanipula ay nagbigay ng liwanag sa mga pagkakaiba ng neural na maaaring mag-account para sa mga kakulangan sa pag-iisip na ito. Functionally, ang mga umaakit sa mabigat na multi-tasking media ay gumaganap ng mas mahirap sa ginulo mga gawain pansin, kahit na exhibiting mas higit na aktibidad sa kanan prefrontal rehiyon29. Tulad ng tamang prefrontal na rehiyon ay karaniwang aktibo bilang tugon sa distractor stimuli, ang naobserbahang pagtaas sa pangangalap ng mga rehiyon na ito kasama ang mas kaunting pagganap ay nagpapahiwatig na ang mga mabibigat na multi-tasker ng media ay nangangailangan ng mas malaking pagsisikap upang mapanatili ang konsentrasyon kapag nahaharap sa distractor stimuli29. Structurally, mataas na antas ng paggamit ng Internet30 at multi-tasking ng mabibigat na media31 ay nauugnay sa nabawasan na kulay abo sa mga prefrontal na rehiyon na nauugnay sa pagpapanatili ng mga layunin sa harap ng kaguluhan (tulad ng kanang frontal poste at nauuna na cingulate cortex). Gayunpaman, ang mga natuklasan sa petsa ay dapat bigyang-kahulugan na may pag-iingat, dahil ang iba't ibang mga kadahilanan ng pagkalito ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng mga cross-sectional na pag-aaral ng imaging. Kahit na ang mga pagkakaiba ay nagpapatuloy kapag kinokontrol para sa pangkalahatang paggamit ng digital media at iba pang mga simpleng confounders (edad, kasarian, atbp.), Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang suriin kung ang napagmasdan neural pagkakaiba ay partikular na maiugnay sa mabigat kumpara sa light media multi-tasking, o sa katotohanang hinihimok ng mas malawak na pagkakaiba sa pamumuhay sa pagitan ng dalawang grupo.

Dahil sa dami ng oras na ginugugol ng mga tao ngayon sa multi-tasking ng media sa pamamagitan ng personal na mga digital na aparato, lalong nauugnay na isaalang-alang hindi lamang ang napapanatiling mga pagbabago na lumilitaw sa mga umaakit sa maraming media ng maraming gawain, ngunit pati na rin ang matinding epekto sa agarang nagbibigay-malay na mga kakayahan. Ipinakita ng isang meta-analysis ng 41 na pag-aaral na ang pagsasagawa ng multi-tasking ay naiugnay sa mas mahinang pangkalahatang pagganap na nagbibigay-malay, na may katamtamang ‐ hanggang sa malaking laki ng epekto (Cohen's d = –0.71, 95% CI: –0.86 to –0.57). Ito ay nakumpirma ng mga pinakabagong pag-aaral, karagdagang ipinapakita na kahit panandaliang pakikipag-ugnayan sa isang malawak na naka-hyperlink na online na kapaligiran (ibig sabihin, online shopping sa loob ng 15 minuto) binabawasan ang pansin ng saklaw para sa isang matagal na tagal matapos ang offline, samantalang ang pagbabasa ng isang magazine ay hindi gumagawa ang mga kakulangan na ito32.

Sa pangkalahatan, ang makukuhang katibayan ay malakas na nagpapahiwatig na ang pagpapalakas sa multi-tasking sa pamamagitan ng digital media ay hindi nagpapabuti sa pagganap ng aming multi-tasking sa iba pang mga setting - at sa katunayan tila binabawasan ang kakayahan sa pag-iisip na ito sa pamamagitan ng pagbawas ng aming kakayahang huwag pansinin ang mga papasok na distractions. Karamihan sa mga pagsisiyasat ng multi-tasking sa ngayon ay nakatuon sa mga personal na computer. Gayunpaman, ang mga teknolohiyang smartphone ay maaaring higit pang hinihikayat ang mga tao na makisali sa multi-tasking ng media sa pamamagitan ng mataas na rate ng mga papasok na mga senyas mula sa mga email, direktang mensahe at mga social media notification na nagaganap habang gumagamit ng parehong at hindi gumagamit ng device. Kaya, kasama ang pagpapasiya ng pangmatagalang kahihinatnan ng multi-tasking ng media, dapat suriin ang hinaharap na pananaliksik kung paanong ang tuluy-tuloy na multi-tasking na ginawa ng mga aparatong mobile na may kakayahan sa Internet ay maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na paggana sa pamamagitan ng matinding ngunit mataas na dalas na epekto.

Bukod dito, kapwa ang mga kagyat at malalang epekto ng multi-tasking ng media ay medyo hindi pa nasaliksik sa mga bata at mga kabataan, na ang mga pangunahing gumagamit ng naturang mga teknolohiya33 at nasa isang yugto ng pag-unlad na mahalaga para sa pagpino ng mas mataas na mga kakayahan sa pag-iisip14. Ang unang paunang pag-aaral ng multi-tasking ng media sa mga kabataan ay natagpuan kamakailan na ang madalas na multi-tasking na pag-uugali ay hinuhulaan ang pag-unlad ng tumpak na mga depisit na partikular sa mga unang bahagi ng mga kabataan, ngunit hindi sa mga nakatatandang kabataan34. Bukod pa rito, ang malawak na multi-tasking sa panahon ng pagkabata at pagbibinata ay maaaring negatibong epekto sa pagpapaunlad ng kognitibo sa pamamagitan ng di-tuwirang paraan, sa pamamagitan ng pagbawas ng pakikipag-ugnayan sa akademiko at panlipunang mga gawain, gayundin sa pamamagitan ng paggambala sa pagtulog35, o pagbabawas ng pagkakataon na makisali sa malikhaing pag-iisip36, 37. Malinaw, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang maayos na masukat ang mga epekto ng lahat ng pook na computing sa pag-unlad ng nagbibigay-malay ng mga bata, at upang makahanap ng mga praktikal na paraan para mapabuti ang anumang nakapipinsalang epekto na maaaring mayroon ito.

"IMPORMASYON": NEUROCOGNITIVE RESPONSES SA IMPORMASYONG ONLINE PAGKATAPOS

Ang Internet at transactive memory

Bilang tugon sa tanong na "Paano binago ng Internet ang iyong buhay?", Ang ilang karaniwang mga sagot ay kasama ang paghahanap ng mga bagong kaibigan, pagbabagong lumang pakikipagkaibigan, pag-aaral sa online, paghahanap ng mga romantikong relasyon, pagsulong sa mga pagkakataon sa karera, pamimili, at paglalakbay38. Gayunpaman, ang pinaka-karaniwang sagot ay ang mga tao na nagsasabi na ang Internet ay "nagbago ng paraan kung saan nila ina-access ang impormasyon"38. Sa katunayan, sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan ng tao, ang karamihan ng mga taong naninirahan sa binuo na mundo ay may access sa halos lahat ng tunay na impormasyon na umiiral nang literal sa kanilang mga kamay.

Kasama ng mga halatang bentahe, ang natatanging sitwasyong ito ay nagpapakilala din sa posibilidad ng Internet sa pagwawakas o pagpapalit ng pangangailangan para sa ilang mga sistema ng memorya ng tao - lalo na para sa aspeto ng "semantiko memorya" (ibig sabihin, memorya ng mga katotohanan) - na medyo malaya mula sa iba pa mga uri ng memorya sa utak ng tao39. Ang isang paunang pahiwatig ng pagtitipon ng impormasyon sa Internet na nakakaapekto sa karaniwang proseso ng memorya ay ibinigay ng Sparrow et al40, na nagpakita na ang kakayahang ma-access ang impormasyon sa online ay nagdulot sa mga tao na maging mas malamang na matandaan kung saan ang mga katotohanan ay maaaring makuha sa halip na ang mga katotohanan mismo, na nagpapahiwatig na ang mga tao ay mabilis na umaasa sa Internet para sa pagkuha ng impormasyon.

Ito ay maaaring argued na ito ay hindi natatangi sa Internet, ngunit sa halip lamang ng isang halimbawa ng mga online na mundo kumikilos bilang isang form ng panlabas na memorya o "transactive memory"40, 41. Ang transactive memory ay isang mahalagang bahagi ng mga samahang pantao para sa millennia, at tumutukoy sa proseso kung saan ang mga tao ay nagpasyang sumali sa impormasyon sa iba pang mga indibidwal sa loob ng kanilang mga pamilya, komunidad, at iba pa, tulad na maaari nilang matandaan lamang ang pinagmulan ng kaalaman , sa halip na tangkaing iimbak ang lahat ng impormasyong ito sa kanilang sarili41. Bagaman kapaki-pakinabang sa antas ng pangkat, ang paggamit ng mga transactive memory system ay binabawasan ang kakayahan ng isang indibidwal na alalahanin ang mga detalye ng panlabas na nakaimbak na impormasyon42. Maaaring ito ay dahil sa mga indibidwal na gumagamit ng transactive memory para sa "cognitive offloading", na lubos na binabawasan ang kanilang paglalaan ng mga mapagkukunang nagbibigay-malay sa pag-alala sa impormasyong ito, dahil alam nila na magagamit ito para sa sanggunian sa hinaharap sa labas. Ang kababalaghan na ito ay ipinakita sa maraming mga konteksto, kabilang ang mga gawain ng koponan43 at iba pang mga teknolohiya na "hindi Internet" (hal., pagbabawas ng mga litrato ng mga indibidwal na alaala ng mga bagay na nakuhanan ng larawan nito)44.

Gayunpaman, nagiging malinaw na ang Internet ay talagang nagtatanghal ng isang bagay na ganap na nobela at naiiba mula sa nakaraang mga transactive memory system45, 46. Mahalaga, ang Internet ay tila binuksan ang "transactional" na aspeto na likas sa iba pang mga anyo ng cognitive offloading sa dalawang paraan. Una, ang Internet ay hindi naglalagay ng anumang pananagutan sa gumagamit upang mapanatili ang natatanging impormasyon para sa iba na gumuhit (tulad ng karaniwang kinakailangan sa mga samahan ng tao)45. Pangalawa, hindi tulad ng ibang mga transactive na tindahan ng memorya, ang Internet ay nagsisilbing isang entidad na may pananagutan sa paghawak at pagbawi sa halos lahat ng impormasyon sa katotohanan, at sa gayon ay hindi nangangailangan ng mga indibidwal na matandaan kung ano ang eksaktong impormasyon ay naka-imbak sa labas, o kahit na kung saan ito matatagpuan. Sa ganitong paraan, ang Internet ay nagiging "supernormal stimulus"46 para sa transactive memory - ang paggawa ng lahat ng iba pang mga opsyon para sa nagbibigay-malay offloading (kabilang ang mga libro, mga kaibigan, komunidad) ay nagiging kalabisan, dahil sila ay napalitan ng mga kakayahan sa nobela para sa panlabas na imbakan ng impormasyon at pagkuha na posible sa pamamagitan ng Internet.

Paano nakikipag-ugnayan ang isang supernormal stimulus sa normal na pagkilala?

Sa kasamaang palad, ang mabilis na pamamaraan ng pagkuha at patuloy na pagkakaroon ng impormasyon na ibinibigay sa pamamagitan ng Internet ay hindi maaaring manguna sa mas mahusay na paggamit ng impormasyon na nakuha. Halimbawa, ang isang pang-eksperimentong pag-aaral47 natagpuan na ang mga indibidwal na inutusan na maghanap para sa tiyak na impormasyon sa online ay nakumpleto ang impormasyon na pagtitipon ng gawain nang mas mabilis kaysa sa mga gumagamit ng naka-print na mga encyclopedias, ngunit sa dakong huli ay hindi na maalala ang impormasyon nang wasto.

Sa panahon ng mga gawain sa pangangalap ng impormasyon sa Internet at encyclopedia, ginamit ang functional magnetic resonance imaging upang suriin ang pag-aktibo sa mga ventral at dorsal stream. Ang mga rehiyon na ito ay tinukoy bilang mga "ano" at "kung saan" dumadaloy, ayon sa pagkakabanggit, dahil sa kanilang tinukoy na mga tungkulin sa pag-iimbak ng alinman sa tukoy na nilalaman (ventral stream) o panlabas na lokasyon (dorsal stream) ng papasok na impormasyon47. Kahit na walang pagkakaiba sa pag-activate ng stream ng dorsal, ang mga resulta ay nagpakita na ang mas mahirap na pagpapabalik ng impormasyon na hinahangad ng Internet kumpara sa pag-aaral na nakabatay sa encyclopedia ay nauugnay sa pinababang pagsasa-aktibo ng daloy ng ventral ("ano") sa panahon ng pagtitipon ng online na impormasyon. Ang mga natuklasan na ito ay higit pang sinusuportahan ang posibilidad, sa simula ay itinataas ng Sparrow et al40, na ang pagpupulong ng online na impormasyon, habang mas mabilis, ay maaaring hindi sapat na kumalap ng mga rehiyon ng utak para sa pagtatago ng impormasyon sa isang pangmatagalang batayan.

Ang potensyal para sa paghahanap sa online upang makabuo ng isang napapanatiling epekto sa aming mga proseso ng nagbibigay-malay ay naimbestigahan sa isang serye ng mga pag-aaral na sinusuri ang mga pagbabago bago ang post pagkatapos ng anim na araw na paradaym sa pagsasanay sa paghahanap sa Internet. Sa mga pag-aaral na ito, ang mga kabataan ay binigyan ng isang oras bawat araw ng mga gawain sa paghahanap sa Internet, at nagsagawa ng isang hanay ng mga nagbibigay-malay at neuroimaging pagtatasa bago at pagkatapos ng pagsasanay. Ipinakita ng mga resulta na ang anim na araw na pagsasanay sa paghahanap sa Internet ay nabawasan ang homogeneity ng rehiyon at ang pagkakakonekta ng mga lugar ng utak na kasangkot sa pangmatagalang pagbuo ng memorya at pagkuha (hal., Temporal gyrus)48. Ipinapahiwatig nito na ang pagsandig sa online na paghahanap ay maaaring makahadlang sa pagkuha ng memorya sa pamamagitan ng pagbawas ng functional connectivity at pag-synchronize ng mga kaugnay na mga rehiyon sa utak48. Bukod dito, kapag nahaharap sa mga bagong tanong pagkatapos ng anim na araw, ang pagsasanay ay nagdami ng mga impormasyong naiulat sa mga kalahok sa paggamit ng Internet upang sagutin ang mga katanungang iyon, na nasasalamin sa isang recruitment ng mga lugar sa utak na kinakailangan para sa pag-uugali49. Ang pinataas na likas na kakayahan para sa pag-asa sa mga paghahanap sa Internet para sa pagtitipon ng bagong impormasyon ay kinopya sa mga susunod na pag-aaral50, at naaayon sa "supernormal stimulus" na likas na katangian ng Internet, potensyal na nagmumungkahi na ang online na pagtitipon ng impormasyon ay mabilis na nagbibiyahe ng mga tao na maging nakasalalay sa tool na ito kapag nahaharap sa mga hindi kilalang isyu.

Gayunpaman, sa kabila ng posibleng masamang epekto sa regular na memorya ng "offline", ang anim na araw na pagsasanay ay naging mas mahusay sa mga tao sa paggamit ng Internet para sa pagkuha ng impormasyon, dahil ang mga kalahok ay naging mas mabilis sa mga gawain sa paghahanap, nang walang pagkawala ng kawastuhan51. Ang pagsasanay sa paghahanap ay nakagawa rin ng mga pagtaas sa puting bagay na integridad ng mga traktora ng fiber na kumukonekta sa frontal, occipital, parietal at temporal na mga lobes, mas malaki kaysa sa kondisyon ng kontrol ng hindi paghahanap52. Sa ibang mga pag-aaral, natagpuan din ang nagbibigay-malay na pag-load sa pamamagitan ng mga digital na aparato upang mapabuti ang kakayahan ng mga tao na ituon ang pansin sa mga aspeto na hindi kaagad makuha, at sa gayon ay alalahanin ang mga ito nang mas mahusay sa hinaharap53.

Ang mga natuklasan na ito ay tila upang suportahan ang mga lumilitaw na mga pagpapalagay na umaasa sa Internet para sa tunay na imbakan ng memorya ay maaaring makabuo ng makabuluhang benepisyo sa iba pang mga lugar, marahil sa pamamagitan ng "pagbabakante"54, at sa gayon ay nagpapagana sa amin na gamitin ang aming mga bagong magagamit na nagbibigay-kakayahan kapasidad para sa higit pang mga ambisyoso undertakings kaysa sa dati posible45. Ang mga mananaliksik na nagtataguyod sa pananaw na ito ay nagturo sa maraming mga domain ng sama-samang pagsisikap ng tao na nabago na ng pagkakaloob ng Internet ng supernormal transactive memory, tulad ng edukasyon, pamamahayag at maging ang akademya.55. Tulad ng mga online na teknolohiya patuloy na isulong (lalo na tungkol sa "wearables"), ito ay nalilikhang isip na ang mga benepisyo sa pagganap mula sa Internet, na nakikita na sa antas ng lipunan, ay maaaring maging ganap sa loob ng mga indibidwal mismo, na nagpapagana ng mga bagong taas ng cognitive function56.

Sa kasamaang palad, gayunpaman, ang isang mas kapansin-pansin na paghahanap hinggil sa agarang posibilidad ng lahat ng dako na pag-access sa Internet na nagbibigay-daan sa mga bagong taas ng katalinuhan ng tao ay ibinigay ng Barr et al57, na nag-obserba na ang mga analytical thinker, na may mas mataas na mga kapasidad ng kakayahan, ay aktwal na gumagamit ng kanilang smartphone na mas mababa para sa transactive memory sa pang-araw-araw na sitwasyon kumpara sa mga indibidwal na may mga di-analytical na mga estilo ng pag-iisip. Bukod dito, ang paggamit ng nabawasan na smartphone sa analytical versus non-analytical thinkers ay tiyak sa online na paghahanap ng impormasyon, na walang mga pagkakaiba sa social media o entertainment usages, sa gayon ay nagpapahiwatig na ang mga pagkakaiba ay malamang dahil sa Internet na nagpapatuloy ng "cognitive miserliness" sa mga hindi gaanong analytical thinkers57.

Kasabay nito, ang pagtaas ng pag-uumasa sa Internet para sa impormasyon ay maaaring maging sanhi ng mga indibidwal na "lumabo ang mga linya" sa pagitan ng kanilang sariling mga kakayahan at ang kanilang mga aparato '58. Sa isang serye ng mga eksperimento, si Fisher et al59 sinisiyasat kung paano naiimpluwensyahan ng Internet ang ating sariling kaalaman. Ipinakita ng mga resulta na ang paghahanap sa online ay nagdaragdag ng ating pang-unawa kung gaano natin nalalaman, kahit na ang ilusyon ng kaalaman sa sarili ay nakikita lamang para sa mga domain kung saan ang Internet ay maaaring "punan ang mga puwang" para sa atin. Ipinakita rin ng mga eksperimento kung gaano kabilis na nasaloob ng mga indibidwal ang panlabas na kaalaman ng Internet bilang kanilang sarili - tulad ng kaagad pagkatapos magamit ang Internet upang sagutin ang mga tanong sa gawain, iniugnay ng mga kalahok ang kanilang mas mataas na kalidad na mga paliwanag sa "tumaas na aktibidad ng utak". Higit pang mga kamakailang pag-aaral ay ipinapakita na ang mga ilusyon ng kaalaman sa sarili ay katulad na nagpapatuloy kapag gumagamit ng mga smartphone upang makuha ang impormasyon sa online58. Habang ang mga indibidwal ay nagiging higit na higit na konektado sa kanilang personal na mga digital na aparato (na palaging naa-access), tila hindi maiiwasan na ang pagkakaiba sa pagitan ng sarili at mga kakayahan sa Internet ay lalong magiging mailap, potensyal na lumilikha ng isang pare-pareho na ilusyon ng "mas malaki kaysa sa aktwal na kaalaman" sa malalaking mga bahagi ng populasyon.

Sa pangkalahatan, malinaw na maaaring magbigay ang Internet ng isang "superstimulus" para sa hindi gumagalaw na memorya, na binabago na ang paraan ng pag-iimbak, pagkuha, at pagpapahalaga sa kaalaman. Gayunpaman, sa mga tanyag na mapagkukunan ng online na impormasyon tulad ng Google at Wikipedia na mas mababa sa 20 taong gulang, kasalukuyang hindi posible upang alamin kung paano ito maaaring masasalamin sa mga pangmatagalang pagbabago sa istraktura at pag-andar ng utak ng tao. Gayunpaman, ang aming patuloy na koneksyon sa online na mundo sa pamamagitan ng mga personal na aparato (ibig sabihin, smartphone), kasama ang umuusbong na potensyal para sa higit na direktang pagsasama sa pamamagitan ng mga naisusuot na aparato, ay tiyak na nagpapahiwatig na nakatakda kaming maging mas umaasa sa Internet para sa tunay na impormasyon habang tumatagal sa Gayundin, samantalang ang mga pag-aaral na inilarawan sa itaas ay nakatuon sa makatotohanang kaalaman, ang Internet ay nagiging isang superstimulus din para sa spatial na impormasyon (sa pamamagitan ng pagbibigay ng patuloy na pag-access sa mga online na mapa at pandaigdigang sistema ng pagpoposisyon). Tulad ng memorya ng spatial ay medyo malaya mula sa memorya ng semantiko sa utak ng tao60, ang karagdagang pananaliksik ay dapat mag-imbestiga sa maraming mga paraan kung saan ang malawak na paggamit ng mga panlabas na sistema ng memorya ay maaaring mabawasan, mapahusay o baguhin ang aming mga kakayahan sa pag-iisip.

ONLINE SOCIAL NETWORKS: MGA CONNECTIONS ng kasalanan, O FALSE DICHOTOMY?

Panlipunan ng tao sa online na mundo

Ang mga relasyon sa lipunan at pagkakaroon ng pakiramdam ng koneksyon ay mahalagang mga determinante ng kaligayahan at lunas sa stress61, 62, mental at pisikal na kapakanan63, 64, at maging ang mortalidad65. Sa nakaraang dekada, ang proporsyon ng mga pakikipag-ugnayang panlipunan ng isang indibidwal na nagaganap online sa loob ng mga social networking site (hal, Facebook, Instagram, Twitter) ay lumago nang malaki66, 67, at ang aming koneksyon sa mga site na ito ay malakas na napapalabas ngayon sa offline na mundo. Ang mga impluwensya sa real-mundo ng mga ito ay marahil pinakamahusay na evidenced sa pamamagitan ng mga kritikal na papel na social media na nilalaro sa maraming mga pandaigdigang affairs, kabilang ang reportedly simula at precipitating ang London Riots, ang sumakop kilusan68, at maging ang Arab Spring69, kasama ang potensyal na nakakaimpluwensya sa mga kinalabasan ng European Union Referendum ng UK ("Brexit")70 at ang 2016 US elections71. Malinaw, ang pag-unawa sa paglilipat mula sa totoong pakikipag-ugnayan sa mundo sa online na panlipunang kapaligiran (at kabaliktaran) ay mayroong kahalagahan sa halos lahat ng aspeto ng buhay ng mga tao.

Ang aming mga pagganyak patungo sa paggamit ng social media ay malawak na katulad ng mga instinctual desires na nakabatay sa "tunay na mundo" na pakikipag-ugnayan sa lipunan, habang ang mga tao ay nakuha sa online sociality upang makipagpalitan ng impormasyon at mga ideya, kasama ang pagkakaroon ng suporta sa lipunan at pakikipagkaibigan72. Gayunpaman, kung ang mga virtual na pakikipag-ugnayan na ito ay nakakaapekto sa utak ng tao sa mga paraan na kahalintulad sa pagsasapanlipunan sa real-world ay nananatiling isang paksa ng debate simula noong pagliko ng siglo73. Samantalang magiging kapaki-pakinabang ito kung ang mga site ng social media ay maaaring matupad ang mga pahiwatig ng mga pangangailangan ng tao para sa panlipunang koneksyon, maaaring ang pagkakaiba sa pagitan ng mga online at offline na mga network ay napakahusay na ganap na iba't ibang mga nagbibigay-malay na mga domain ay kasangkot sa pag-navigate sa mga iba't ibang mga kapaligiran74, 75.

Paano nakakaapekto ang online na kapaligiran sa aming mga pangunahing sosyal na istraktura?

Upang siyasatin ang mga neuroimaging na may kaugnayan sa offline at online na mga network, ang seminal na pag-aaral ng Kanai et al74 nakolekta ang panlipunan sukat ng social network, online sociality (ibig sabihin, mga kaibigan sa Facebook) at magnetic resonance imaging scan mula sa mga kalahok sa 125. Ipinakita ng mga resulta na ang parehong panlipunan na laki ng social network at bilang ng mga kaibigan sa Facebook ay makabuluhang nauugnay sa volume ng amygdala. Tulad ng dati itong itinatag bilang isang pangunahing rehiyon ng utak para sa panlipunan katalusan at laki ng social network76, ang mga resultang ito ay nagpapakita ng isang malakas na kaso para sa pagsanib sa pagitan ng online at offline na sociality sa utak ng tao.

Gayunpaman, natagpuan din ng mga may-akda na ang kulay-abo na dami ng iba pang mga rehiyon ng utak (partikular, mga likuran na rehiyon ng gitnang temporal gyrus at superior temporal sulcus, at ang tamang entorhinal cortex) ay hinulaan ng bilang ng mga kaibigan ng Facebook ng mga kasali, ngunit hindi gaganapin ugnayan sa kanilang totoong mga social network sa mundo. Ipinapahiwatig nito na ang ilang mga natatanging aspeto ng social media ay nagpapahiwatig ng mga aspeto ng utak na hindi sentro sa mga setting ng panlipunan na "totoong mundo". Halimbawa, ang pagkahilig para sa mga online na network na hikayatin kami patungo sa paghawak ng maraming mahinang mga koneksyon sa lipunan, na kinasasangkutan ng libu-libong mga pares sa mukha, ay maaaring mangailangan ng mataas na nauugnay na mga kakayahan sa memorya, na hindi karaniwang kinakailangan sa mga totoong network ng mundo (dahil ang mga ito ay binubuo ng mas kaunti, ngunit mas pamilyar, mga relasyon)74. Tulad ng pag-uugali ng pag-uugali ng memory para sa mga pares ng pang-pangalan na mukha ay may kinalaman sa tamang entourhinal cortex77, 78, maaari itong ipaliwanag ang eksklusibong ugnayan na itinatag ng rehiyon na ito sa laki ng network ng social (ngunit hindi real-world) sa online74.

Sa katunayan, isang pangunahing pagkakaiba na maaaring paghiwalayin kung paano ang utak na humahawak sa mga online at offline na mga social network ay ang natatanging kakayahan na ibinibigay ng Internet para sa mga tao na hawakan, at sabay na nakikipag-ugnayan sa, milyun-milyong "pagkakaibigan"79, 80. Ang empirical na pagsubok ng teorya na ito ay isang pinaka-mabungang lugar ng pagsisiyasat na nagmula sa pagsasaliksik sa mga pangunahing pagkakapareho at pagkakaiba sa pagitan ng dalawang daigdigang panlipunan sa isang antas na biological.66. Kapag tinutukoy ang "pagkakaibigan" sa ilalim ng isang malawak na konteksto (mga taong nagpapanatili ng pakikipag-ugnayan at nagbabahagi ng emosyonal na bono)66, ang dalawang mga pattern ay kitang-kita sa iba't ibang hanay ng mga social network sa real-world: a) ang average na indibidwal ay may paligid ng 150 "pagkakaibigan" (ngunit ito ay lubos na variable sa pagitan ng mga indibidwal), at b) ito ay binubuo ng limang hierarchical layer, na binubuo ng mga pangunahing kasosyo, mga intimate relationship, pinakamahusay na mga kaibigan, mga malapit na kaibigan, at lahat ng mga kaibigan, na sumusunod sa isang sukat-scaling ratio ng paligid 3 (ibig sabihin, ang bawat pinagsama layer ay 3 beses mas malaki kaysa sa huling), at samakatuwid ay may set average (pinagsama / inclusive) laki ng 1.5, 5, 15, 50 at 150 ayon sa pagkakabanggit66. Ang mga pattern ng average na bilang ng mga 150 kabuuang mga pagkakaibigan pagkakaugnay, at ang laki ng scaling ng limang hierarchical layer ng mga relasyon na ginagawa ito, ay natagpuan sa buong rehiyon at oras ng panahon sa loob ng iba't ibang mga organisasyon ng tao, mula sa mga hunter-gatherer lipunan81, 82 at populasyon ng mga makasaysayang nayon83, mga hukbo66, mga tirahang kampo84, sa mga personal na network ng mga modernong Europeo85.

Kaya, binigyan ng potensyal na walang uliran na pinapayagan ng mga online social network sa mga tuntunin ng bilang ng mga koneksyon, at ang iba't ibang mga konteksto ay nangyayari79, 80, maaaring isipin na ang pambihirang kapaligiran na ito ay maaaring pahintulutan ang dalawang ito na malamang na magtakda ng mga aspeto ng mga social network sa real-world na ma-bypass. Gayunpaman, ang mga kamakailang natuklasan ay nakumpirma na ang mga koneksyon sa pagkakaibigan ng user-to-user, mga pattern sa pag-post at mga palitan sa Twitter, Facebook, at kahit mga online gaming platform, ang lahat ay nagpapakita ng katulad na average na bilang ng pangkalahatang pagkakaibigan (sa paligid 150, sa kabila ng mataas na hilig), kasama ang pagpapanatili ng parehong mga sukat na sukat ng hierarchical na istraktura ng limang magkakaibang mga layer ng pagkakaibigan (tulad ng tinutukoy ng kapalit na palitan ng komunikasyon)86-89. Samakatuwid, kahit na sa loob ng mga natatanging realms ng mga online social network, ang pinaka-pangunahing mga operasyon ng mga social network ng tao ay lilitaw upang manatiling medyo hindi nagbabago88, 89. Kaya, lubos na nalalaman na ang mga koneksiyong panlipunan na binuo sa online na mundo ay naproseso sa magkatulad na paraan sa mga offline na mundo, at sa gayon ay may maraming potensyal na dalhin mula sa Internet upang hulma ang "real-world" na sosyalidad, kabilang ang aming panlipunan mga pakikipag-ugnayan at ang aming mga pananaw ng mga social hierarchies, sa mga paraan na hindi limitado sa konteksto ng Internet.

Ang mga puwersang nagtutulak na nagpapanatili ng itinakdang mga istrakturang istraktura ng mga social network, kahit na nahaharap sa napakalawak na potensyal na nag-uugnay ng online na mundo, ay maaaring malawak na ipinaliwanag ng dalawang magkasanib na mekanismo. Una, ang mga hadlang sa katalusan sa lipunan sa loob ng utak ng tao ay tila dinadala sa kabuuan ng mga konteksto ng lipunan66. Halimbawa, nakikibaka ang mga tao sa pakikipag-ugnayan nang may higit sa tatlong indibidwal nang sabay-sabay sa tunay na mundo, at ang limitasyon sa pansin ay lumilitaw din na mag-aplay online90, 91. Ang katibayan na ito ay sumasang-ayon sa teorya na ang pag-iwas sa mga limitasyon ng pangkaunlaran sa mga sosyal na relasyon ay maaaring maging mahirap kahit na ang teknolohiya ay nagbibigay ng hindi natural na mga pagkakataon upang gawin ito88.

Ang pangalawang driver ng mga hangganan sa mga aktibidad na panlipunan ay ang simpleng saligan na mga salik ay maaaring makagawa ng mga hadlang sa lipunan, kahit na sa loob ng mga online na setting. Karamihan sa mga malinaw, ang pamumuhunan sa mga relasyon sa lipunan ay limitado sa mga limitasyon ng panahon, at maaaring makatulong ito sa mga pattern ng set ng parehong bilang at uri ng mga koneksyon sa lipunan93, 94. Alinsunod sa mga ito, pinag-aaralan sa iba't ibang mga konteksto ng lipunan ang nagpakita na ang temporal na mga limitasyon ay namamahala sa bilang ng mga pakikipag-ugnayan sa lipunan na nakikibahagi sa mga indibidwal, at kung paano nila ibinahagi ang mga ito sa kanilang iba't ibang mga uri ng mga relasyon93, 94. Muli, ang mga pangkalahatang mga rate ng pakikipag-ugnayan ay nananatiling katulad sa loob ng mga social network sa online87, 88.

Ang posibilidad na ang mga parameter sa lahat ng mga social network (online o offline) ay nasasaklawan ng mga saligang saligan na pinagbabatayan ay karagdagang suportado ng pananaliksik na nagpapakita na ang katulad na mga istraktura ay umiiral sa loob ng mga mas simpleng sistema ng lipunan, tulad ng mga samahan ng hayop66, 95. Halimbawa, ang mga sukat at pagsukat ng hierarchical "pagkakaibigan" na mga layer na natagpuan sa online at offline na mga network ng tao ay matatagpuan din sa mga dolphin, elepante, at iba't ibang uri ng unggoy96, at ang phenomena ng mga tao na nagtataas ng bilang at lakas ng kanilang mga koneksyon sa social network kasunod ng pagkamatay ng isang kaibigan sa Facebook97 ay nakikita rin sa mga ibon na ligaw, na nagpapakita ng kapahintulutang up-regulasyon ng kanilang koneksyon sa social network kapag nakaranas ng pagkawala ng isang social associate98.

Ang pagsuporta sa ideya na limitado ang mga kakayahan sa pag-unawa ang namamahala sa aming mga istrukturang panlipunan ay pananaliksik na nagpapakita na ang mga rehiyon ng utak na hinuhulaan ang indibidwal na pagkakaiba-iba sa sukat ng social network sa mga tao ay ginagawa din ito para sa macaques99. Ang malakas na suporta para sa mga simpleng saligang salik (tulad ng oras) na namamahala sa pangkalahatang patterning ng mga sosyal na pakikipag-ugnayan ay matatagpuan sa mga pag-aaral na nagpapakita na ang ganap na computationally simulated system ay ginagaya ang ilan sa mga maliwanag na pagiging kumplikado ng mga social social network, kahit na sa ilalim ng medyo simpleng mga panuntunan100, 101. Ang mga halimbawa ay kinabibilangan ng mga modelo na nakabatay sa ahente na bumubuo ng katulad na mga layuning estraktura ng panlipunang bilang mga tao kapag tinukoy ang lipunan bilang limitado sa oras100.

Sa liwanag ng kasalukuyang katibayan tungkol sa kung paano maaaring maapektuhan ng Internet ang pag-iisip ng tao na nakapalibot sa mga social network, hindi maikakaila na ang online na kapaligiran ay nagdudulot ng natatanging potensyal at konteksto para sa panlipunang aktibidad79, 80, 102, 103, na maaaring tumawag sa ilang mga di-magkaparehong proseso ng pag-unawa at mga lugar ng utak kumpara sa offline na mundo74, 75. Gayunpaman, bukod sa mga pagkakaiba-iba na ito, ang mga talino ay nagpoproseso ng mga online at offline na mga social network sa kamangha-manghang katulad na mga paraan, tulad ng ipinakita ng nakabahaging mga kakayahan ng kognitibo at mga simpleng saligan na salik sa huli na namamahala sa kanilang pangunahing istraktura87, 88. Dahil dito, ang online social world ay may napakahalagang implikasyon para sa hindi lamang pagsukat at pag-unawa sa sosyalidad ng tao, kundi pati na rin para sa pamamahala ng mga kinalabasan ng mga proseso sa lipunan sa iba't ibang aspeto ng buhay.

Ang mga social cognitive na tugon sa online social world

Dahil sa katibayan sa itaas, isang naaangkop na talinghaga para sa relasyon sa pagitan ng online at real-world sociality ay maaaring maging isang "bagong field ng paglalaro para sa parehong laro". Kahit na lampas sa pangunahing istraktura, ang lumilitaw na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga sagot sa neurocognitive sa mga social social occurrences ay katulad ng sa mga pakikipag-ugnayan sa real-buhay. Halimbawa, ang itinakwil sa online ay ipinapakita upang madagdagan ang aktibidad sa mga rehiyon ng utak na malakas na nakaugnay sa panlipunang katalusan at pagtanggi sa real-world (medial prefrontal cortex104) sa parehong mga matatanda at mga bata105-107. Gayunpaman, sa loob ng "parehong lumang laro" ng sociality ng tao, online social media ay baluktot ang ilan sa mga patakaran - potensyal sa gastos ng mga gumagamit17. Halimbawa, samantalang ang pagtanggap at pagtanggi sa totoong mundo ay madalas na hindi maliwanag at bukas sa pagpapakahulugan sa sarili, ang mga social media platform ay direktang nagbubuklod sa aming panlipunang tagumpay (o kabiguan), sa pamamagitan ng pagbibigay ng malinaw na sukatan sa anyo ng "mga kaibigan", "mga tagasunod", at "Gusto" (o ang potensyal na masakit na pagkawala / kawalan ng mga ito)107. Dahil sa nakakahumaling na likas na katangian ng kagyat na ito, ang self-defining na feedback, ang mga kumpanya ng social media ay maaaring maging kapital ng ganito upang masangkot ang mga gumagamit17. Gayunpaman, ang lumalaki na ebidensiya ay nagpapahiwatig na ang pag-asa sa online na feedback para sa pagpapahalaga sa sarili ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa mga kabataan, lalo na sa mga mababa ang sosyal-emosyonal na kagalingan, dahil sa mataas na antas ng cyberbullying108, nadagdagan ang pagkabalisa at depresyon109, 110, at nadagdagan ang mga pananaw ng panlipunang paghihiwalay at pagbubukod sa mga taong nadarama ng online111.

Isa pang proseso na karaniwan sa pag-uugali ng panlipunang tao sa parehong mga online at offline na mundo ay ang pagkahilig na gumawa ng pataas na mga paghahambing panlipunan112, 113. Sapagkat ang mga ito ay maaaring maging agpang at kapaki-pakinabang sa ilalim ng regular na kondisyon sa kapaligiran112, ang implicit cognitive na proseso ay maaari ring i-hijack ng artipisyal na gawa sa kapaligiran sa social media113, 114, na nagpapakita ng mga hyper-successful na mga indibidwal na patuloy na inilagay ang kanilang pinakamahusay na paa pasulong, at kahit na gumagamit ng digital na pagmamanipula ng mga imahe upang pabutihin pisikal na pagiging kaakit-akit. Sa pamamagitan ng pagpapadali sa pagkakalantad sa mga napakataas na panlipunang paghahambing (na karaniwan ay nakatagpo sa pang-araw-araw na buhay), ang online social media ay maaaring gumawa ng mga hindi makatotohanang mga inaasahan ng sarili - na humahantong sa mahihirap na imahe ng katawan at negatibong konsepto sa sarili, lalo na para sa mas batang mga tao107, 111, 115, 116. Halimbawa, sa mga kabataan (lalo na sa mga babae), ang mga nag-eempleyo ng mas maraming oras sa social media at smartphone ay may mas malawak na paglaganap ng mga problema sa kalusugan ng isip, kabilang ang depression, kaysa sa mga gumugol ng mas maraming oras sa mga aktibidad na "di-screen"116, na may higit sa 5 oras / araw (kumpara sa 1 oras / araw) na nauugnay sa isang mas mataas na panganib na 66 ng isang kinalabasan na may kinalaman sa pagpapakamatay117.

Gayunpaman, ang isang salungat na ugnayan sa pagitan ng mataas na antas ng paggamit ng social media at mas mahinang mental na kalusugan ay kasalukuyang mahirap na maitatag, dahil malamang na ang isang komplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ilang mga kadahilanang nakalilito, kabilang ang nabawasan na pagtulog at panlipunan pakikipag-ugnayan, at nadagdagan ang laging pag-uugali at pinaghihinalaang kalungkutan116, 118. Gayunpaman, dahil sa maraming mga paggamit ng social media na sinusunod sa mga kabataan, ang pananaliksik sa hinaharap ay dapat lubusang suriin ang mga potensyal na masamang epekto na ang bagong setting na ito para sa sosyalidad ay maaaring magkaroon ng kalusugan at kagalingan, kasama ang pagpuntirya upang itatag ang mga kadahilanan sa pagmamaneho - tulad Ang mga pagsasaayos ay maaaring gawin sa kasunod na mga pag-ulit ng social media upang makagawa ng mas positibong resulta.

Samantalang ang mga kabataan na may mga karamdaman sa pag-iisip ay maaaring ang pinaka-madaling masugatan sa negatibong pag-input mula sa social media, ang media na ito ay maaari ring magpakita ng isang bagong platform para sa pagpapabuti ng kalusugan ng kaisipan sa populasyon na ito, kung ginamit nang tama. Sa hinaharap, ang social media ay maaari ring pagsamantalahan upang maisulong ang patuloy na pakikipag-ugnayan sa mga interbensyon na nakabatay sa Internet, habang tinutugunan ang mga pangunahing target (ngunit madalas na napabayaan) na mga target tulad ng koneksyon sa lipunan, suporta sa lipunan at pagiging epektibo ng sarili, na hangarin na magdulot ng napapanatiling mga pagpapahusay sa pagganap nang malubha at kumplikadong mga kondisyon sa kalusugan ng isip119. Upang makamit ang mga layuning ito, ang mga interbensyon na nakabatay sa online na social media ay kailangang idisenyo upang itaguyod ang pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng paggamit, sa isang etikal at transparent na pamamaraan, mga mabisang diskarte na ginamit ng industriya. Halimbawa, ang pagbubuo ng mga teknolohiya na lalong pinagtibay ng mga online marketing at tech na kumpanya, tulad ng natural na pagproseso ng wika, pagsusuri sa sentimiyento at pag-aaral ng makina, ay maaaring mapakinabangan, halimbawa ginagawang posible upang makilala ang mga may mas mataas na peligro para sa pagpapakamatay o pagbabalik sa dati.120, at rationalizing suportado ng tao na suporta sa mga nangangailangan nito sa oras na kailangan nila ito121. Bilang karagdagan, ang mga online na sistema ay magagawang matuto mula sa kung ano ang tumutulong sa mga indibidwal at kung kailan, binubuksan ang isang window sa personalized, real time interventions121.

Habang ang paggamit ng online na mga interbensyon na nakabatay sa online ay nasa pagkabata, ang mga pagsisikap sa pangunguna ay nagpapahiwatig na ang mga interbensyong ito ay ligtas, nakakaengganyo, at may posibilidad na mapabuti ang klinikal at panlipunang mga resulta sa parehong mga pasyente at kanilang mga kamag-anak122-127. Sinabi nito, ang mga online na interbensyon ay nabigo hanggang ngayon upang maampon ng mga serbisyo sa kalusugan ng isip128, 129. Kabilang sa mga pangunahing dahilan ang mataas na rate ng pag-urong, ang mga mahihirap na disenyo ng pag-aaral na nagbabawas ng potensyal na pagsasalin, at kakulangan ng pinagkasunduan sa mga kinakailangang pamantayan ng ebidensya para sa malaganap na pagpapatupad ng mga therapies na inihatid sa Internet130-132. Ang mga pagsusumikap ay kasalukuyang isinasagawa upang matukoy ang pangmatagalang epekto ng unang henerasyon ng mga interbensyon na nakabatay sa social media para sa sakit sa isip sa pamamagitan ng malalaking randomized na kinokontrol na mga pagsubok133, 134. Kasama sa paggamit ng klinikal na ito, ang pagbubuo ng mga pampublikong estratehiya sa kalusugan para sa mga batang may sapat na gulang sa pangkalahatang populasyon upang maiwasan ang mga potensyal na masamang epekto at negatibong aspeto ng tipikal na social media ay kinikilala din.

MGA KUMPISYON AT MGA DIREKSYON

Tulad ng mga digital na teknolohiya ay nagiging pinagsama sa pang-araw-araw na buhay, ang Internet ay nagiging lubos na marunong sa pagkuha ng aming pansin, habang gumagawa ng isang pandaigdigang paglilipat kung paano kumukuha ang mga tao ng impormasyon, at kumonekta sa isa't isa. Sa pagsusuri na ito, natagpuan namin ang umuusbong na suporta para sa ilang mga pagpapalagay tungkol sa mga landas na kung saan ang Internet ay nakakaimpluwensya sa aming mga talino at mga proseso ng pag-iintindi, lalo na tungkol sa: a) ang multi-faceted stream ng papasok na impormasyon na naghihikayat sa amin na makisali sa paglipat ng pansin "Multi-tasking", sa halip na napapanatiling pokus; b) ang nasa lahat ng dako at mabilis na pag-access sa online na impormasyon sa katotohanan na hindi napapaloob sa nakaraang mga transactive system, at potensyal na kahit panloob na mga proseso ng memorya; c) ang online social world paralleling na "real world" na mga proseso ng pag-iintindi, at naging pakikiisa sa aming offline na sosyalidad, na nagpapakilala sa posibilidad ng mga espesyal na katangian ng social media na makaapekto sa "tunay na buhay" sa mga hindi inaasahan.

Gayunpaman, sa mas mababa sa 30 taon mula nang maging magagamit sa publiko ang Internet, ang mga pangmatagalang epekto ay hindi pa maitatatag. Sa loob nito, tila partikular na mahalaga na ang pananaliksik sa hinaharap ay tumutukoy sa epekto ng Internet sa amin sa buong iba't ibang mga punto sa habang-buhay. Halimbawa, ang mga digital na pagkagambala ng Internet at mga supernormal na kakayahan para sa pag-offload ng kognitibo ay tila lumilikha ng isang hindi perpektong kapaligiran para sa pagpipino ng mas mataas na mga function na nagbibigay-malay sa mga kritikal na panahon ng pag-unlad ng utak ng mga bata at kabataan. Sa katunayan, ang unang paayon na mga pag-aaral sa paksang ito ay natagpuan na ang masamang epekto ng pansin ng digital multi-tasking ay partikular na binibigkas sa maagang pagbibinata (kahit na inihambing sa mas matandang mga tinedyer)34, at ang mas mataas na dalas ng paggamit sa Internet sa paglipas ng mga taon ng 3 sa mga bata ay nauugnay sa nabawasan ang pandiwang katalinuhan sa follow-up, kasama ang impeded pagkahinog ng parehong kulay-abo at puti na mga bagay na rehiyon135.

Sa kabilang banda, ang kabaligtaran ay maaaring totoo sa mga matatandang may sapat na gulang na nakakaranas ng nagbibigay-malay na pagtanggi, kung kanino ang online na kapaligiran ay maaaring magbigay ng isang bagong pinagkukunan ng positibong cognitive stimulation. Halimbawa, ang paghahanap sa Internet ay nakatuon sa mas maraming neural circuitry kaysa sa pagbabasa ng mga pahina ng teksto sa Internet savvy na mas matatanda (may edad na 55-76 na taon)9. Bukod dito, napag-alaman ng mga eksperimentong pag-aaral na ang mga laro sa computer na magagamit sa online at sa pamamagitan ng mga smartphone ay maaaring magamit upang mapalampas ang pag-iipon na may kaugnayan sa nagbibigay-malay na pagtanggi136-138. Kaya, ang Internet ay maaaring magpakita ng isang nobela at naa-access na platform para sa mga matatanda upang mapanatili ang nagbibigay-malay na pag-andar sa buong katandaan. Ang pagbuo mula sa ito, ang matagumpay na pag-iisip ng cognitive ay dati nang naipakita na nakasalalay sa pag-aaral at pag-deploy ng mga estratehiyang nagbibigay-malay, na maaaring magbayad para sa pagtanggi na may kaugnayan sa aging sa "raw" kapasidad ng memorya139. Ito ay dating na-refer sa pag-optimize ng mga panloob na proseso ng cognitive (hal., Sa pamamagitan ng mga estratehiya sa mnemonic), o pagkuha ng bentahe ng cognitive offloading sa mga tradisyunal na format (paggawa ng listahan, transactive memory, atbp.)139. Gayunpaman, dahil ang mga teknolohiya na nakabatay sa Internet ay nagiging mas malalim na isinama sa aming pang-araw-araw na pagpapakilala sa pagproseso (sa pamamagitan ng mga smartphone, mga wearable, atbp.), Maaaring maging posible ang mga digital na katutubo na bumuo ng mga porma ng "online cognition" sa pag-iipon ng utak, kung saan ang mga may edad na web-based na transactive memory at iba pang mga lumilitaw na online na proseso upang matupad (o kahit na lumagpas) ang mga karaniwang kakayahan ng isang mas batang utak.

Kahit na ito ay isang umuusbong na lugar ng pag-aaral, ang parehong maaaring mag-aplay para sa mga social na aspeto ng online na mundo. Samantalang ang mga kabataan ay tila partikular na madaling kapitan sa mga pagtanggi, panggigipit sa peer, at negatibong mga pagsasaalang-alang sa mundong ito107, ang mga may edad na sa huli ay maaaring magamit ang social media upang mapagtagumpayan ang paghihiwalay at sa gayon patuloy na makikinabang mula sa magkakaibang hanay ng mga benepisyo ng pisikal, kaisipan at neurocognitive na nauugnay sa social connection73. Tiningnan nang sama-sama, ang nalalapit na pananaliksik sa lugar na ito ay nagpapahiwatig na ang mga katumbas na uri ng paggamit ng Internet ay maaaring magkaroon ng mga kaugalian na epekto sa mga nagbibigay-malay at sosyal na paggana ng mga indibidwal depende sa kanilang punto sa habang-buhay.

Para sa mas mahusay o mas masahol pa, kami ay nagsasagawa ng isang malawakang eksperimento ng malawakang paggamit ng Internet sa buong pandaigdigang populasyon. Ang isang mas mahusay na pagtatasa ay mahalaga sa pagkakaroon ng mas buong pag-unawa sa mga napapanatiling epekto ng paggamit na ito sa buong lipunan. Maaaring kabilang dito ang pagsukat ng dalas, tagal at mga uri ng paggamit sa Internet bilang pamantayang bahagi ng mga pambansang proyekto ng data, halimbawa sa pamamagitan ng pagkolekta ng data sa Internet (mula sa alinman sa mga batay sa aparato o mga hakbang sa pag-uulat sa sarili) sa "biobank" na mga protocol sa pagtatasa. Ang pagsasama nito sa malawak na genetic, socio-demographic, lifestyle at neuroimaging data na natipon ng ilang mga patuloy na proyekto, ang mga mananaliksik ay maaaring magtatag ng epekto ng paggamit sa Internet sa sikolohikal na kagalingan at paggana ng utak sa buong populasyon (sa halip na ang kasalukuyang limitadong pag-aaral halimbawa), habang kinokontrol din ang maraming mga confounders.

Sa pangkalahatan, ang maagang yugto ng pagpapakilala ng Internet sa ating lipunan ay isang mahalagang panahon para sa pagsisimula ng mahigpit at malawak na pagsasaliksik sa kung paano nakikipag-ugnay ang iba't ibang mga uri ng paggamit sa Internet sa katalusan ng tao, upang ma-maximize ang aming mga pagkakataon para magamit ang bagong tool na ito sa isang kapaki-pakinabang na pamamaraan, habang pinapaliit ang mga potensyal na masamang epekto.

MGA KUWENTA

1. Sinusuportahan ng Firth ng isang Blackmores Institute Fellowship. Si J. Sarris ay suportado ng isang Australian National Health and Medical Research Council (NHMRC) Clinical Research Fellowship (APP1125000). Ang B. Stubbs ay suportado ng Health Education England at ng National Institute for Health Research Integrated Clinical Academic Program na Clinical Lectureship (ICA-CL ‐ 2017‐03‐001). Ang GZ Steiner ay suportado ng isang NHMRC ‐ Australian Research Council (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532). Ang M. Alvarez ‐ Jimenez ay suportado ng isang NHMRC Career Development Fellowship (APP1082934). Ang CJ Armitage ay suportado ng National Institute for Health Research (NIHR) Manchester Biomedical Research Center at NIHR Greater Manchester Patient Safety Translational Research Center. Ang mga pananaw na ipinahayag sa papel na ito ay ang mga may-akda at hindi kinakailangan ang mga nabanggit na entity.