Walang pagkakasala, walang problema?
Kamakailan lamang isang lalaki ang nagpakita sa forum ng aking site na nagtatanong tungkol sa pagsasalsal. Sa parehong araw, nabasa ko na ang isang rehiyon ng Espanya ay nagtataguyod sa publiko ng pagsasalsal sa mga bata na may isang "Ang kasiyahan ay nasa iyong sariling mga kamay”Kampanya. Hindi pa nakakalipas, ang National Health Service ng Britain ay may dumating na isang katulad na kampanya na islogan, "isang orgasm sa isang araw mapigil ang doktor ang layo. " Bagaman mahusay na balak, mabuti ba ang mga nasabing pagsisikap?
Ang totoo, wala sa ating mga kamay ang kasiyahan sa orgasmic. Ito ay higit sa lahat sa ating talino-Ang resulta ng pagsabog ng neurochemical. Kung wala ang mga ito, ang orgasm ay magiging hindi malilimot kaysa sa burping. Ito ay may mahalagang implikasyon sa pagdating sa perpektong payo sa masturbasyon. Sa isang nakaraang post, Iniugnay ko kung ano ang ibinabahagi ng mga kalalakihan tungkol sa kung paano ang pagbawas ng dalas ng masturbesyon ay hindi inaasahang mapalakas ang kumpiyansa, mga kasanayang panlipunan, at maging ang mapagmahal na damdamin. Sa post na ito, isasaalang-alang ko kung bakit mabigat, walang kahihiyan na masturbesyon ay potensyal na tulad ng isang ticking bomb bilang kahihiyan na puno ng kahihiyan.
Dahil sa paraan na ito ay nakakaapekto sa aming talino, ang masturbasyon ay nangangailangan ng dalawang panganib na madaling makaligtaan.
1. Pagtaas ng tibok
Bagaman natural ang masturbesyon, natural din para sa paghahanap ng orgasm na lumago nang madali. Totoo ito lalo na kung ang stimulasi na nauugnay dito ay napakadalas o matindi. Ang mga halimbawa ng hindi pangkaraniwang intensidad ay maaaring ang pagsalsal na sinamahan ng mga banta o paniniwala na ang isa ay "pagpunta sa impiyerno," o pagsasalsal sa matinding pornograpiya sa Internet ngayon. Sa kaibahan, ang normal na tindi ay magiging isang bata na natuklasan ang pagsasalsal sa paligid ng pagbibinata nang walang artipisyal na singil na pang-emosyonal. (Hindi ito sasabihin na ang pagsasalsal ay hindi maaaring maging mapilit sa pamamagitan ng inosenteng pagtuklas sa sarili — ngunit malamang na hindi ito.)
Ang Orgasm ay maaaring makagawa hindi lamang isang Mataas na gamot, ngunit isang neurochemical din panahon ng pagbawi habang ang utak ay bumalik sa homeostasis. Ang mas malakas na pagsabog ng neurochemical na kaguluhan sa panahon ng orgasm, mas mababa ang mga lows bilang recovers ang utak. Sa ilan sa amin pagbawi ay maaaring tumagal ng anyo ng mas matinding cravings dahil sa isang numbed tugon kasiyahan sa utak, (malumanay o malubhang) kalungkutan, depression, pagkabalisa o, sa sekswal na repressed, pagsisisi (dahil sa projection ng pagkabalisa sa isang malupit na diyos). Ang resulta ay kadalasang isang pagnanais na gumaling sa sarili mas marami pang pagsasalsal Marami ang hindi nakakaalam ng pagkahilig ng pagtaas hanggang sa malaya sila mula sa orgasm sa loob ng isang panahon at pagkatapos ay bumalik dito.
Ngayon, "mas ginagawa mo ito mas gusto mo" sa pangkalahatan ay napagkakamalang malusog na libido. Gayunpaman marahil ay mas katulad ito sa ginhawa ng pagkain. Ang paglalagay ng marka dito bilang malusog dahil likas sa pag-iimbestiga sa mga bunga nito. Binalaan namin ang mga magulang at anak tungkol sa mga panganib ng mapilit na pagkonsumo ng basurang pagkain o mapilit na paglalaro ng video — ngunit hindi namin nais na magmungkahi ng pagmo-moderate sa pagsasalsal, kahit na ang parehong mekanismo ng utak na primitive ay nagpapalakas ng lahat ng pagpilit.
Mas simple na sabihin sa mga bata na kainin ang kanilang mga gulay kaysa ipaliwanag na ang pagsalsal ay maaaring mapawi ang pag-igting ng sekswal sa agarang termino - gayunpaman ay mas malala ang kasunod na pagkabigo sa sekswal. Marahil mas maraming mga talakayan ng pamilya ang dapat na umiikot sa maselan na circuitry ng gantimpala ng utak at kung paano ito mapuputi ang nakaliligaw na mga signal na "oo". Tandaan ang mga iyon mga daga na naka-wire kaya sila ay maaaring pindutin ang isang pingga upang pasiglahin ang gantimpala circuitry (tulad ng isang orgasm ay)? Naabot nila ang pingga hanggang bumagsak sila.
Freud pupil, Rudolf von Urban (Kasiyahan sa Kasarian at Pag-aasawa) pinapayuhan na kung magkaroon ng kamalayan ang mga bata sa "escalation snag" (at hindi kailanman nahihiya tungkol sa sekswalidad), gagawin nila ang hamon ng paghahanap ng perpektong halaga ng pagsalsal para sa kanilang sarili. Pagkatapos ng lahat, tayong mga tao ay nagtataglay ng higit na mga gears kaysa sa "ikalimang" at "walang kinikilingan" pagdating sa sekswal na aktibidad. Maaaring ibaluktot ng mga bata ang kanilang mga kalamnan sa disiplina sa sarili upang makabuo ng isang agwat ng pagsalsal na hindi dumadami, o hayaan ang mga basang pangarap na tumakbo sa kanilang kurso, o makakuha ng mas masiglang ehersisyo, o makahanap ng kasintahan. (Ang paghawak ng kamay, pagsamba sa isang tao, at ang pagsama kasama ay napaka nakapapawing pagod para sa pares-bonder talino tulad ng atin, kahit na ang pakikipagtalik ay hindi isang pagpipilian.)
Gayunpaman, nang walang impormasyon tungkol sa kung paano ang sekswal na pagkadismaya ay maaaring tumagal kapag ang isang sumusubok na maubos ito sa bawat oras na ito arises, ang mga bata ay maaaring itinapon sa isang gilingang pinepedalan nang walang mga kontrol. Kung gagawin nila ang pamimilit, wala silang ideya kung bakit ito nangyari, kung paano ibalik ang balanse, o kung anong paggaling ang magiging katulad. Sa katunayan, maaaring hindi nila alam ang kanilang pag-uugali is mapilit, kung galit na galit, ang madalas na masturbasyon ay ang pamantayan sa kanilang mga kaibigan. Kung kumakain ka ng Twinkies at chips tuwing pagkain dahil ang iyong mga kaibigan ay masyadong, hindi mo maaaring isipin na magtanong kung bakit ang iyong mga pagnanasa para sa asukal at taba ay napakatindi.
Hindi ito isang maliit na punto. Ang mga mabibigat na gumagamit ng porn na pipiliing magbawas ay madalas makaranas ng matindi komportable na mga sintomas sa pag-atras. Hindi nila maintindihan na ang mga naturang sintomas ay normal. Hindi rin nila alam na tumatagal ng malaking oras para ma-reboot ang utak (ibalik ang balanse).
Kahanga-hanga, kahit na hindi sila nakataas sa mga mapang-paniniil na bahay at hindi nakadarama ng kahihiyan tungkol sa masturbating, ang ilan ay nagtapos na ang mga sintomas sa pag-withdraw na tulad ng pagkabalisa, kawalan ng laman, pagkamadasig, fog ng utak, pananakit ng ulo, matinding pagnanasa, at iba pa ay sa kabayaran ng sekswal na panunupil, sa halip na isang predictable resulta ng nito nasa tapat. Ang kawalan ng kamangmangan ay ginagawang mukhang tulad ng isang mapanganib na kurso, kaya ang pagtaas ay tila ang tanging pagpipilian.
2. Hindi Gustong Pag-aaral
Isang orgasmic sabog ay isang malakas na karanasan sa pag-aaral dahil nais ng aming mga genes na matandaan namin lahat ng bagay konektado sa paggawa ng mga sanggol o kahit sa pagsasanay. Ngayon, ang isang bata sa web ay maaaring sumali sa ilang mga dose-dosenang mga lubos na nakaka-stimulate na mga kilos sa sex sa isang hapon nang hindi binubuwisan ang kanyang sarili, (dati) na mas limitado, imahinasyon. Sa kaibahan, ang aming utak na mangangaso-nagtitipon ay umunlad kapag ang kapanapanabik na pakikipagtalik sa isang kasosyo sa nobela ay isang bihirang genetic bonanza.
Ang mas dopamine na inilabas kaugnay ng pagbibigay-sigla ay ang higit na halaga na itinatalaga ng utak sa (mga) kaganapan, at mas malalim ang utak wires ang karanasan. Malinaw na, ang panonood ng sex sa mga kambing ay hindi kinakailangang karapat-dapat na maitala bilang isang mahalagang karanasan, ngunit subukang sabihin sa iyong utak ng limbic na iyon!
Ang parehong proseso ng pag-aaral / kable na ito ay maaaring makabuo ng mga repercussion na mas masaklap kaysa sa mga flashback ng kambing. Halimbawa, ang "ipinagbabawal" at "makasalanan" (iyon ay, mapanganib) na sex ay binubulabog ang utak na may parehong dopamine ("gotta get it!") At adrenaline (takot). Ito ay kung paano maaaring mahawa ang panunupil sa sekswal kung hindi man normal na aktibidad ng sekswal na may isang hindi malilimutang aura na tulad ng gamot. Upang makakuha ng isang pakiramdam ng kung gaano kahusay ang pakiramdam "mapanganib", basahin Bakit mainit ang banyo sex?, kung saan ang isang tao ay nananawagan na lumabas sa closet dahil siya ay naghahangad para sa nabagong estado.
Ang pornograpiya sa Internet ngayon ay maaaring mabilis na mag-rewire sa utak. Ang matinding porn ay gumagawa ng isang neurochemical wallop, partikular sa mga bata, plastik na talino. Bukod dito, palaging nobela ito. Isiniwalat ng pananaliksik na ang novelty-on-demand ay labis na nakakaengganyo-at nabubuo ang ugali. (Nasa likod din ito ng pang-akit ng mga slot machine at lahat ng pagkagumon sa Internet.) Ang nakapagpapalakas ay ang mga gumagamit ng computer sa buong mundo, na nagsasalsal sa nakakagulat (sa kanila), na laging nobelang tahasang sekswal na kilos, ay nakakaranas na ngayon ng uri ng neurochemical supranormal pagpapasigla — at mabulok na panahon ng pagbawi — na dating nakalaan para sa mga tao mula sa mga pamilyang mapanupil sa sekswal.
Tulad ng sinabi ni Thomas Paine,
Ang isang mahabang ugali ng hindi pag-iisip ng isang bagay na mali ay nagbibigay ng isang mababaw na hitsura ng pagiging tama, at umangat sa unang isang mabigat na hiyaw sa pagtatanggol ng custom.
Masturbation mismo ay hindi mali, ngunit masyadong mababaw ang isang pag-unawa kung paano ito maaaring makaapekto sa utak ay maaaring patunayan na walang maliit na pangangasiwa. Ang pagkaunawa na ito ay naiintindihan nang kaunti lamang ang nalalaman tungkol sa kung paano namin ang kawad ng aming talino, kapag naniwala kami na kahiya-hiya ay ang tanging paraan ng paggawa ng masturbasyon sa sarili na pagkatalo ng pagkahumaling, at kapag ang supranormal na sekswal na pagbibigay-sigla ay hindi napakarami-at sa gayon ang sobrang pagpapasigla ay hindi pangkaraniwan (pre-Internet).
Gayunpaman, sa ngayon, "Ang pagsasalsal ay normal, kaya huwag kang mahiya" ay maaaring hindi sapat na impormasyon para sa mga bata na naghahanap ng mga sagot. Inosenteng nakuha ang mga gawi ay maaaring makuha sa paraan ng pagbubuo ng malusog na relasyon. Panahon na bang itabi ang aming mga binagong pagpapalagay at muling buksan ang isang talakayan tungkol sa edukasyon ng masturbesyon na may diin sa kahalagahan ng balanse?
Ang komento mula sa nofap
Pagkahagis sa tuwalya ngunit pakinggan ako (nsfw)
Ang mga kwento ng tagumpay ay totoo. Kagabi ay mayroon akong isang babae sa aking kama, at sa palagay ko ito ay nasa maliit na bahagi dahil sa subreddit na ito. Dapat tumigil ang lahat sa panonood ng pornograpiya at subukang mag-masturbate nang mas kaunti. Ngunit, at ito ay malaki ngunit, WALANG PARAAN na magagawa ko ang siyamnapung araw. Alam ko na ngayon, pagkatapos ng pagsubok at patuloy na pagkabigo. Siyamnapung araw na walang porn, sigurado, marahil ay nagawa na iyan, paano ito sa halip – walang porn muli muli sa natitirang buhay mo, mas may katuturan. Ngunit siyamnapung araw nang walang pagsasalsal? OK, kung mayroon kang ED. Kung ikaw ay talagang isang mabigat na gumagamit ng pornograpiya, wanking off dalawang beses sa isang araw, pitong araw sa isang linggo. Tumigil sa malamig na pabo sa loob ng siyamnapung araw, YES marahil isang magandang ideya.
Ngunit kung ikaw ako – Sasabihin ko sa iyo kung ano ang mangyayari pagkalipas ng LIMANG araw .. Lumilibot ako na may isang paninigas na paninigas, pakiramdam ng labis na pagod dahil mayroon akong masyadong maliit na dugo na pumping sa utak ko at labis sa aking ari. Nakaupo ako sa bus, naririnig ang isang seksing boses sa upuan sa likuran ko (isang boses lang!) At biglang napakahirap hindi ako makalayo sa aking hintuan, natatakot na may makapansin. Ang aking pantalo ay napupuno ng precum. Nasaktan ang aking mga bola. Sa palagay ko ito ay isang mahusay na subreddit, ngunit may isang problema. Ang perpekto dito – ang pagtigil sa siyamnapung araw – ay hindi lamang para sa lahat. Tulad ng sinabi ko bagaman, ang pagbawas ay talagang nagpapabuti sa iyo bilang isang tao. Ang lahat ay dapat na tumigil sa pornograpiya nang buong buo at magtakda ng mga hangganan para sa kung gaano kadalas sila maaaring magsalsal. (Sa palagay ko tuwing ika-apat na araw lamang ang pinakamahusay na gumagana para sa akin).
- Tingnan din - Mga Lalaki: Ang Madalas Bang Ejaculation ay Nagiging Hangover?
- mula sa Ang Mga Archive ng Sekswal na Pag-uugali - Ang Masturbation ay May Kaugnayan sa Psychopathology at Prostate Dysfunction: Magkomento sa Quinsey (2012)
- Pag-uusap muli ng mga kababalaghan ng Adult Masturbation - Isaalang-alang muli ang limang tanyag na alamat tungkol sa solo sex
- Lumalagong pang-agham na katibayan ng isang matagal na cycle ng post-orgasm (pag-aaral)
- Mga pag-aaral tungkol sa pagsasapawan sa pagitan ng sex at mga gamot sa utak
TANDAAN: Hindi sinasabi ng YBOP na ang masturbasyon ay masama para sa iyo; pagsasagawa lamang ng punto na marami sa mga tinatawag na mga benepisyong pangkalusugan inaangkin Ang nauugnay sa orgasm o masturbation ay sa katunayan ay nauugnay sa malapit na pakikipag-ugnayan sa ibang tao, hindi orgasm / masturbesyon. Higit na partikular, inaangkin ang mga ugnayan sa pagitan ng ilang nakahiwalay na tagapagpahiwatig ng kalusugan at orgasm (kung totoo) ay marahil lamang mga ugnayan na nagmumula sa malusog na mga populasyon na natural na nakikipag-ugnayan sa higit pang sex at masturbesyon. Hindi ito dahilan. Mga nauugnay na pag-aaral:
Mga Kamag-anak na Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Iba't Iba Pang Aktibidad ng Sekswal (2010) natagpuan na ang pakikipagtalik ay may kaugnayan sa positibong epekto, habang ang masturbasyon ay hindi. Sa ilang mga kaso ang masturbesyon ay negatibong nauugnay sa mga benepisyo sa kalusugan - ibig sabihin na ang higit na masturbasyon ay may kaugnayan sa mga mahihirap na tagapagpahiwatig ng kalusugan. Ang pagtatapos ng pagsusuri:
"Batay sa isang malawak na hanay ng mga pamamaraan, mga halimbawa, at mga panukala, ang mga natuklasang pananaliksik ay palaging tumpak sa pagpapakita na ang isang sekswal na aktibidad (Penile-Vaginal Intercourse at ang orgasmic na tugon dito) ay nauugnay sa, at sa ilang mga kaso, nagiging sanhi ng mga kaugnay na proseso na may mas mahusay na sikolohikal at pisikal na paggana. "
"Iba pang mga sekswal na pag-uugali (kabilang ang kapag ang Penile-Vaginal Intercourse ay may kapansanan, tulad ng condom o disturbo ang layo mula sa penile-vaginal sensations) ay hindi nauugnay, o sa ilang mga kaso (tulad ng masturbesyon at anal pakikipagtalik) inversely na nauugnay sa mas mahusay na sikolohikal at pisikal na paggana . "
"Ang sekswal na medisina, edukasyon sa sex, sex therapy, at sex research ay dapat magpalaganap ng mga detalye ng mga benepisyong pangkalusugan ng partikular na Penile-Vaginal Intercourse, at maging mas tiyak sa kani-kanilang mga kasanayan sa pagtatasa at interbensyon."
Tingnan din ang maikling pagsusuri ng mga indeks ng masturbasyon at kalusugan: Ang Masturbation ay May Kaugnayan sa Psychopathology at Prostate Dysfunction: Magkomento sa Quinsey (2012)
Mahirap na pagsamahin ang pananaw na ang pag-masturbesyon ay nagpapabuti ng kalooban sa mga natuklasan sa parehong kasarian na ang higit na dalas ng masturbesyon ay nauugnay sa mas maraming mga sintomas ng pagkalumbay (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), mas kaunting kaligayahan (Das , 2007), at maraming iba pang mga tagapagpahiwatig ng mas mahihirap na kalusugan sa kalusugan ng katawan at pag-iisip, na kinabibilangan ng pagkabalisa na pagkakabit (Costa & Brody, 2011), mga wala pa sa gulang na mekanismo ng pagtatanggol ng sikolohikal, mas malaking reaktibiti ng presyon ng dugo sa stress, at hindi nasiyahan sa kalusugan ng isip at buhay ng isang tao sa pangkalahatan ( para sa isang pagsusuri, tingnan ang Brody, 2010). Ito ay pantay mahirap makita kung paano nagkakaroon ng sekswal na interes ang pagsasalsal, kung ang madalas na dalas ng pagsasalsal ay madalas na nauugnay sa kapansanan sa sekswal na pag-andar sa kalalakihan (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) at mga kababaihan (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Ang mas malaking dalas ng masturbesyon ay nauugnay din sa higit na hindi kasiyahan sa mga relasyon at hindi gaanong pagmamahal sa mga kasosyo (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Sa kaibahan, ang PVI ay patuloy na nauugnay sa mas mahusay na kalusugan (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), mas mahusay na pagpapaandar sa sekswal (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), at mas mahusay na kalidad ng malapit na relasyon (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Bukod dito, kahit na mas mababa ang panganib ng kanser sa prostate ay nauugnay sa mas maraming bilang ng mga ejaculations (walang detalye ng sekswal na pag-uugali) (Giles et al, 2003) [Tandaan ang magkakasalungat na katibayan, gayunpaman: “Ang kanser sa prostate ay maaaring maiugnay sa mga sex hormones: Ang mga lalaki na mas sexually active sa kanilang 20s at 30s ay maaaring magpatakbo ng mas mataas na panganib ng kanser sa prostate, ang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig. "], ito ay dalas ng PVI na partikular na nauugnay sa pinababang panganib, samantalang ang dalas ng masturbesyon ay mas madalas na nauugnay sa mas mataas na peligro (para sa isang pagsusuri sa paksa, tingnan ang Brody, 2010). Kaugnay nito, kagiliw-giliw na tandaan na ang pagsasalsal ay nauugnay din sa iba pang mga problema ng prosteyt (mas mataas na antas ng tiyak na antigen na antas at namamaga o malambot na prosteyt) at, kumpara sa ejaculate na nakuha mula sa PVI, ang ejaculate na nakuha mula sa masturbesyon ay may mga marker ng mas mahirap na pagpapaandar ng prostatic at mas kaunting pag-aalis ng mga produktong basura (Brody, 2010). Ang nag-iisa lamang na pag-uugaling sekswal na patuloy na nauugnay sa mas mahusay na kalusugan sa sikolohikal at pisikal ay ang PVI. Sa kaibahan, ang masturbesyon ay madalas na nauugnay sa mga indeks ng mas mahirap na kalusugan (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Mayroong maraming mga posibleng mekanismo ng sikolohikal at pisyolohikal, na kung saan ay isang kahihinatnan ng likas na seleksyon na pinapaboran ang mga proseso sa kalusugan bilang sanhi at / o epekto ng pagganyak upang maghanap, at may kakayahang makakuha at masiyahan, PVI. Sa kaibahan, ang pagpili ng mga mekanismo ng psychobiological na nagbibigay ng gantimpala sa pagganyak upang magsalsal ay malamang na hindi dahil sa matinding mga gastos sa fitness na magaganap kung pipigilan nito ang isa mula sa PVI sa pamamagitan ng paggawa nito na walang katuturan para sa kagalingan (Brody, 2010). Mas makatuwiran, ang pagsasalamin ay kumakatawan sa ilang pagkabigo ng mga mekanismo ng sekswal na paghimok at malapit na pagkakaugnay, gayunpaman karaniwan ito, at kahit na hindi bihira ay magkakasamang may access sa PVI. Kaugnay nito, kapansin-pansin na ang higit na dalas ng masturbesyon ay nauugnay sa kawalang kasiyahan sa maraming aspeto ng buhay nang nakapag-iisa sa dalas ng PVI (Brody & Costa, 2009) at tila binawasan ang ilang mga pakinabang ng PVI (Brody, 2010).
Sa wakas makita ang PDF na ito - Social, Emotional, and Relational Distinctions sa Pattern ng Recent Masturbation Among Young Adults (2014)
"Kaya, gaano kasaya ang mga respondente na nagsalsal kamakailan kung ihahambing sa mga hindi? Inihayag ng Larawan 5 na kabilang sa mga respondente na nag-ulat na "labis na hindi nasisiyahan" sa kanilang buhay sa mga araw na ito, 68 porsyento ng mga kababaihan at 84 porsyento ng mga kalalakihan ang nagsabing nagsalsal sila sa loob ng nakaraang linggo. Ang katamtaman na pagkakaugnay sa kalungkutan ay lilitaw na linear sa mga kalalakihan, ngunit hindi sa mga kababaihan. Ang aming punto ay hindi upang magmungkahi na ang masturbesyon ay hindi nasisiyahan sa mga tao. Maaari, ngunit ang cross-sectional na likas na katangian ng data ay hindi pinapayagan kaming suriin ito. Gayunpaman, ito ay empirically tumpak na sabihin na ang mga kalalakihan na nag-aangking masaya sila ay medyo hindi gaanong mag-ulat ng pagsasalsal kamakailan kaysa sa mga hindi masayang lalaki. "
"Ang pagsasalsal ay nauugnay din sa pag-uulat ng mga damdamin ng kakulangan o takot sa mga relasyon at mga paghihirap sa pag-navigate ng matagumpay na relasyon sa bawat tao. Ang nakaraang-araw at nakaraang-linggo na mga masturbator ay nagpapakita ng makabuluhang mas mataas na mga marka ng antas ng pagkabalisa sa ugnayan kaysa sa mga respondente na hindi nag-ulat ng pagsasalsal sa nakaraang araw o sa nakaraang linggo. Ang nakaraang-araw at nakaraang-linggo na mga masturbator ay nagpapakita ng mas mataas na mga marka ng antas ng pagkabalisa sa ugnayan kaysa sa mga respondente na hindi nag-ulat ng pagsasalsal sa nakaraang araw o sa nakaraang linggo. "
;
