- Gumugol ng maraming oras na nakikibahagi sa iba pang mga produktibong gawain na magiging mas kwalipikadong tao.
- Tumitigil sa mga babae, simulan ang pagtingin sa kanila bilang mga tao.
- Mas mataas ang tiwala, tiwala at pagmamalaki sa sarili.
- Maging isang malayang tao na lumalayo sa kalooban. Wala nang desperado na alipin na walang kontrol sa sariling kapalaran.
- Simulan pakiramdam ang mga matinding damdamin sa lahat ng oras, sa halip na numbed sa magandang mundo sa paligid mo. Wala nang mga naglalakad na patay.
- Mas kaunti ang pagpapaliban. Magtapos ng mga bagay sa oras, na nagreresulta sa mas mataas na tagumpay sa trabaho o sa paaralan.
- Wala nang natakot na ipaalam sa ibang tao ang paggamit ng iyong computer, wala nang mga takot sa pagiging nahuli.
- Burst with newfound energy. Patakbuhin ang Forrest Run.
- Simula - marahil sa kauna-unahang pagkakataon mula pa sa pagkabinata - hanggang Talaga mahal mo ang iyong sarili para sa kung sino ka. Ang sarili na palagi mong minamahal ngunit sa kasamaang palad ay naka-lock sa isang self-built na bilangguan sa iyong katawan, ngayon ay may pagkakataon na makalaya at makalabas. Palakihin ang bata sa isang lalaki. Makakatagpo ka ng kapayapaan ng isip sa kanya.
- Mas kaunting depresyon. Patuloy mong masusumpungan ang iyong sarili na masaya at positibo para sa walang maliwanag na mga dahilan, sa parehong mga sitwasyon na kung saan ay ginamit mo upang maging nag-aalala at namimighati bago. Ito ay dahil hindi mahalaga kung ano, alam mo na iyong ibinigay ang iyong pinakamahusay.
- Mabawi ang matagal na nawala na kakayahan na talagang bumabagsak nang totoo, hayag, malalim na umiibig sa isang tao. Mag-ingat! Maghanda ka upang malaglag ang ilang mga luha, dahil maaari mong end up desperately pag-iisip tungkol sa isang SO, sa halip ng pagkuha ng hypnotized hangal sa pamamagitan ng lahat na gawa-gawa at walang silbi, zombified bagong bagay o karanasan sa porn.
- Lumago ang kakayahan upang mapanatili ang isang malusog na pangmatagalang relasyon kung saan maaari kang maging tunay na mapagkakatiwalaan, maaasahan at maaasahan at maaaring karapat-dapat na makatanggap ng parehong paggamot bilang kapalit.
- ANG ED. Di maiiwasang sanhi ng addiction ng PMO. Kailangan ko bang sabihin ng higit pa? KAILANGAN KO KARAGDAGAN?
- Matapos ang isang mahabang sapat na guhit, makikita mo na ang mga tao sa paligid mo ay magsisimulang mag-alaga nang higit pa tungkol sa iyo. Ang dahilan para dito ay, bago ang NoFap, kalahati sa iyo ay nawawala sa kanilang paningin. Ang isang kalahati ay abala sa pag-aaksaya ng kanyang sarili sa isang buhay ng lihim na itinayo sa kahihiyan. Hindi siya naroroon. Ang kalahati mo ay wala sa tunay na mundo. At ang iba pang kalahati na umiiral sa totoong daigdig ay palaging walang katiyakan at doble ang pag-iisip sa kanyang saloobin, na hindi kailanman magagawang magbigay ng kanyang pinakamahusay dahil sa pagkalason ng PMO. Ngayon ang mga tao ay magsisimulang mag-alaga nang higit pa tungkol sa iyo dahil magkakaroon ka ng hindi bababa sa dalawang beses pa sa kanilang buhay. At kapag sinasabi ko ang kasalukuyan, ibig sabihin ko ay PRESENT. INFLUENTIAL. Impresibo.
- Nadagdagang pangkalahatang pisikal na kalusugan, dahil pinapanatili mo ang iyong tamud sa iyong katawan. Basahin ang tungkol dito.
- Maaari mong idagdag sa kalusugan na iyon sa pamamagitan ng aktibong pag-eehersisyo na alam mo, na malamang na gagawin mo, sapagkat ang NoFap ay mas mahirap nang hindi na maabot ang gym. Kumuha. Sa. Hugis!
- Pag-aralan ang iyong kaalaman sa kung paano ang epekto ng plastik na istraktura ng iyong utak sa iyong pag-uugali. Ang bagong modernong pananaw na ito neuroplasticity ay isang pangwakas at positibong epekto ng paggawa ng NoFap sa pamamagitan ng YBOP at magkakaroon ng positibong epekto nito bawat aspeto ng iyong buhay depende sa kung ano ang gagawin mo dito.
- Maging mas malikhain kaysa dati. Pinipilit mo ang iyong utak na iwanan ang pinakamalaking kaginhawahan. Nangangahulugan ito na magkaroon ito ng mga bagong path ng neuron upang mabuhay. Ang mga bagong landas ay nangangahulugang mga bagong ideya. Ang mga bagong ideya ay nangangahulugan ng mas mahusay na pagkamalikhain sa kahit anong pinapanatili mo ang iyong utak na abala. Palamutihan ang iyong buhay.
- Isang napakalawak na pagtaas sa paghahangad. Isang badass lion ng determinasyon. Gaano kahirap anumang bagay maging, kumpara sa pagtigil sa PMO? Walang tugma kailanman. Walang hadlang na maaaring magkaroon ng pagkakataon laban sa iyo.
- Pansin Magnetism. Kung ginagawa mo ito ng tama, hindi mo maiiwasang magningning ang lahat ng positibong enerhiya na ito saan ka man pumunta at lahat - lalo na ang mga kababaihan - ay mapapansin ka kahit saan. Titingnan ka nila, gugustuhin ka nilang kausapin. Ito ay seryoso at gumagana tulad ng isang kagandahan, ngunit kapag naisip mo ito, wala itong mahiwagang talaga: Nagpapatakbo ng kurso ang Kalikasan kapag pinatakbo mo ang iyo.
- Piraso ng cake upang simulan ang mga dialogue, lalo na pagkatapos ng isang tiyak na punto. Hindi mo na kailangang isipin ang tungkol dito. Mas kaunti ang pag-iisip ng sarili.
- Wala nang katakut-takot na pakiramdam ng dalawang personalidad na isa sa kung saan palagi mong itinatago at pinaparamdam sa iyo na mas gugustuhin mong magpakamatay kaysa sa nalaman. Matapat sa sarili, tapat sa lahat. Isa ka at buo at kumpleto.
- Hindi, ikaw ay hindi kumpleto at hindi kailanman magiging. Laging para sa pagpapaunlad, dahil mayroon ka ng oras at lakas na kinakailangan upang mapabuti ang iyong sarili sa anumang aspeto.
- Kumuha ng alisan ng iba pang mga masamang gawi pati na rin. Sinimulan ni NoFap ang mahusay na epekto ng domino para sa iyong buhay.
- Maging 1 sa isang 1,000,000. Talaga.
Sa kaibahan;
1 dahilan upang gawin ang PMO:
- Numbo ang iyong sarili upang mapapanatili mo ang isang masigasig na buhay sa halip na makamit ang lahat ng mga tunay na katangian na ito, hindi katulad ng isang tao ngunit tulad ng isang sombi, kung saan, sa katagalan, ang kakulangan ng lahat ng mga katangiang ito ay hindi maiiwasang magpapasapit sa iyo, tahimik na tinitiyak ko sa iyo.
Ngayon, mayroon bang kahit isang tugma dito? Ayoko ng ganun. Alam mong ang PMO ay isang bagay na SOBRANG tulala kapag mayroon itong mystical na kapangyarihan upang patayin ang iyong kamalayan at gawin kang bulag na balewalain ang LAHAT NG NAPAKA CRUCIAL NA DAHILAN. Ang PMO ay IYANG bobo, kung alam mo kung ano ang ibig kong sabihin. Kaya't kung may isang solong gamot na magbibigay sa akin ng lahat ng mga benepisyo sa itaas, babayaran ko ang lahat na kailangan kong bilhin iyon. Tila walang, ngunit may NoFap. Ibibigay ko ang lahat ng kailangan kong gawin NoFap at upang tumakbo mula sa PMO, dahil alam kong kailangan ko at walang ibang paraan sa aking buhay.
Pinakamahusay na pagbati at pinakamahusay na pagbati sa lahat ng Fapstronauts!
I-edit: Inilimbag ko lamang ito at ganap kong nakabitin ito sa dingding ng aking kwarto ngayong gabi. Isang mabuting paalala mula sa aking mabuting sarili na sumulat nito sa aking kalokohan na hindi makikinig.
;