Kamusta kayong lahat, 27 na ako at sa inyong lahat ay naghuhukay ako ng aking sariling libingan sa huling 15 taon. Ang kwento ko ay hindi naiiba sa iyong mga kwento, halos pareho ang bagay. Hindi ko maalala kung kailan ang huling beses na nagkaroon ako ng kahoy na umaga. Sumama ako sa isang urologist at ang lahat ay tila normal sa pisikal, ngunit ang totoo ay nasira ang aking sikolohiya. Ito ay nakakaapekto sa aking relasyon sa aking babae higit sa nais kong tanggapin, at marahil ay lampas sa kaligtasan. Talagang mahirap para sa isang lalaki na tanggapin na ang pagsalsal at pornograpiya ay nakakapinsalang mga kaugaliang nagtuturo sa iyong katawan at isipan ng hindi likas na paraan upang mabuhay ang aming sariling sekswalidad, ito ay isang ilusyon, tulad ng Siren's Melody, ito ay isang tila mahusay na bagay na hindi ' parang wala namang kahihinatnan. Ngunit sa oras na mapagtanto mo na ito ay isang mortal na kamatayan ay huli na. Nais kong sabihin kung ano ang nalaman kong totoo para sa akin, sapagkat sa palagay ko responsibilidad nating bigyan ng babala at tulungan ang iba na nahulog:
1.-Sa pamamagitan ng masturbesyon itinuro namin ang aming ari at ang aming utak na maniwala na ang aming kamay ay puki, at may pornograpiya, na ang mga batang babae sa mga video ay totoo at talagang nakikipagtalik kami sa mga babaeng iyon. Ang katawan ay naniniwala kung ano ang paniniwala ng isip, ito ay simple. Ang totoo ay ang isang puki ay kakaiba sa paraan kaysa sa isang kamay, mas malambot, basa, hindi gaanong masikip, medyo may kakayahang umangkop, at ibang-iba ang pakiramdam ng pagkakayari. At bukod doon, kapag nakikipagtalik ka sa isang totoong babae ikaw ang gumagalaw ng katawan habang nasa pagsalsal ay ginagawa ng iyong kamay ang lahat ng gawain. At hulaan kung ano Ang bilis na ginamit sa pagsalsal ay hindi maaaring makamit sa isang tunay na babae, kahit na sa isang pagkakataon. Sa madaling salita, karaniwang, pagkatapos turuan ka ng ari ng lalaki at iyong utak na ang pagsalsal at pornograpiya ay "ang tunay na pakikitungo", nang harapin mo ang isang sitwasyon kung saan kailangan mong makipagtalik sa isang totoong babae, naguluhan talaga ang iyong katawan at isipan. Sa simula marahil dahil ito ay isang "bagong karanasan" ay binigyan ito ng iyong pag-iisip, ngunit ang kaguluhan ng bagong karanasan ay madaling nawala. Hindi tatanggapin ng ari ng lalaki at ng isip ang ganitong "bago at kakaibang" uri ng sex. Huwag magalala; walang paraan upang malaman na talagang kinukulit mo ang iyong sarili. Ngunit ngayon alam mo na, at may pagpipilian kang baguhin ang iyong mga paraan.
2.-Hindi na kailangang sabihin, ang aming labis na pananabik sa pornograpiya ay lumaki sa isang punto kung saan kailangan namin ang pinaka maselan at may sakit na video upang "bumaba". Oras na upang huminto; oras na upang kunin ang ating kapalaran sa ating sariling mga kamay. Wala nang pagsalsal, wala nang pornograpiya, wala nang hindi likas na paraan upang masiyahan ang isang likas na pangangailangan. Utang mo sa iyong babae / asawa, utang mo sa iyong sarili. Maaaring huli na, ngunit may pag-asa pa rin para sa mga naniniwala at kumilos. Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na iwanan ang mundo ng mga ilusyon. Hindi ko alam kung napansin mo, ngunit hindi kami nakakakuha ng mas bata, hindi namin kayang mawalan ng isang minuto sa crap na ito.
3.-Hindi ito magiging madali, ngunit kung ano ang naghihintay para sa amin sa kabilang dulo ay higit sa sulit. Huwag mahulog, at huwag umasa sa iba, ang lakas ng loob at malutas ang kasinungalingan sa loob ng iyong espiritu. Tingnan ang nakaraan, at tanungin ang iyong sarili kung iyon ang nais mong maging.
4.-Matatagal ito. Maraming taon na naming dinumihan ang aming isip at katawan. Madarama mo ang pagpapanumbalik ng iyong isip at katawan sa mga darating na buwan. At huwag kalimutan, ang katawan ay naniniwala kung ano ang pinaniniwalaan ng isip. Patuloy na. Upang makamit ang isang kumpletong pagpapanumbalik na maaaring tumagal ng taon, ngunit huwag mag-alala, sa loob ng ilang buwan, mula 3 hanggang 6 na buwan, mahahalata mo ang isang malaking pagbabago, marahil isang 70% ng iyong "matandang ikaw" na bumalik. At magkaroon ng kamalayan na ito ay isang proseso kung saan ka nag-iiwan ng gamot, at ang iyong katawan ay magiging reaksyon katulad din ng ibang mga adik. Malalaman mo na parang ang iyong ari ng lalaki kung saan mas maliit, at dadaan ka sa isang panahon kung saan ikaw ay "patay na sa sex drive", at susubukan mong i-masturbate "para lang matiyak na gagana pa rin ito", HUWAG MABagsak sa bobo na iyon pagkakamali Ang prosesong iyon ay tinatawag na withdrawal at perpektong normal ito. Mararamdaman mo ang "mahika" sa paglaon. Tao, pinapatay mo ang iyong sarili sa loob ng maraming taon; halata lang na mangyayari ito. Ngunit ang aming mga katawan ay ang pinaka kamangha-manghang "makina" sa buong sansinukob at maaari itong pagalingin kung ikaw ay may sapat na pasensya. Ang isa pang bagay na dapat mong magkaroon ng kamalayan ay ang iyong isip ay maglaro sa iyo ng mga trick, at kung ikaw ay hangal o sapat na linggo upang mahulog muli, ang unang naisip na tatawid sa iyong isipan ay ito: "Dahil kailangan kong magsimula sa buong muli, gumawa tayo ng porn / masturbation party bago ako magsimulang muli ”. HUWAG KAYONG MAGING AKING ACCOMPLICE SA PAG-SCREW SA IYONG SARILI. Mga bagay tulad ng: "Sa isang beses lamang na ito", "isang mabilis na pagsilip lamang", "Manonood ako ng porn ngunit hindi ako magsalsal", "Mag-i-masturbate ako ngunit hindi ako manonood ng pornograpiya, gamit lamang ang aking imahinasyon". Ang mga pariralang tulad nito ay para sa mga natalo, sinusubukan lamang na maglaro ng pipi. Kung sa palagay mo ang labis na pagnanasa ay lumabas at maghanap ng isang babae at tingnan kung gumaling ka. Ipaalam sa akin kung paano ito nangyayari, mangyaring…
5.-Ang isip ay kumuha ng 90% ng pinsala, kaya, ito ay isang bagay na hindi mo kayang magpabaya. Ang pagmumuni-muni ay DAPAT, positibong pagpapatibay ay kinakailangan. Tignan, KARAMIHAN SA MGA NEGATIBONG KAisipan AY NAIPILIHAN NG ATING UTAK NA PAREHONG EMOSYON = TAKOT. At tulad ng dapat mong malaman sa ngayon. Ang takot ay isa sa pinakamalakas na emosyon pagdating sa kumpiyansa sa sarili. Dudurugin ka nito kung papayagan mo ito. Ang pagtatrabaho sa iyong kumpiyansa sa sarili, sa iyong positibong pag-iisip ay mahalaga para sa paggaling na ito. Kahit na hindi ka manuod ng pornograpiya o magsalsal nang sama-sama sa loob ng 50 taon, kung hindi ka nagtatrabaho upang palayain ang iyong sarili mula sa takot, hindi ito makakagawa ng pagkakaiba. Ang pag-iisip ay higit na malakas kaysa sa maisip mo. Maaari mo itong magamit sa iyong kalamangan o maging biktima ng iyong sariling takot. Bahala ka. ANG KATAWAN AY NANINIWALA SA PANINIWALA NG ISIP.
6.-Ang katotohanan na ang isip ay mas mahalaga kaysa sa katawan ay hindi nangangahulugang maaari mo lamang gawin ang anumang nais mo sa iyong katawan. Wag kang magpapakatanga. Ang nutrisyon at ehersisyo ay magiging iyong matalik na kaibigan at makakatulong sa pagpapahalaga sa sarili higit sa kung ano ang iniisip mo. Ang testosterone ay ang susi sa nutrisyon. Hindi ako dalubhasa sa larangang ito, ngunit ang pagbabasa sa internet ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming impormasyon kaysa sa naisip mo. Mahalaga ang sink, mahalaga ang magagandang taba, mga mani, almond, papaya, atbp. Maghanap ng mga pagkaing magiging mabuti para sa antas ng testosterone, at maghanap ng mga pagkaing dapat mong iwasan. Matulog nang maayos, at magpahinga nang mas mahirap sa pag-eehersisyo. Gumawa ng cardio, ngunit huwag kalimutang palakihin ang iyong kalamnan. Hindi ko sinasabi sa iyo na maging isang freak sa gym, ang sinasabi ko lang ay dapat kang gumawa ng ilang pagsasaliksik at makita kung paano gumagana ang testosterone at kung paano ito mapalakas ng mga likas na likas na paraan ay hindi kumonsumo ng mga gamot. Guys, sinusubukan naming iwanan ang mga gamot ay huwag mahulog sa **** na muli.
7.-Mayroong milyun-milyong mga batang babae doon na naghihintay para sa isang lalaki na ganap na masiyahan ang mga ito at makilala ang mga ito. Pumili ng matalinong sa anong pangkat ang nais mong maging, sa pangkat ng Alfa o sa pangkat ng Beta (talo). Bahala ka. Inirerekumenda ko sa iyo ang isang libro upang magkaroon ka ng tamang pag-iisip: Ang Paraan ng Diyos sa Kasarian, ni Daniel Rose. I swear God hindi mo ito pagsisisihan.
8.-Napakahalaga na mapagtanto mo na ang iyong isip ay maiuugnay ang mga nakaraang traumatiko na karanasan sa mga tukoy na tao at / o mga lugar. Ang sinusubukan kong sabihin dito ay kung mayroon kang hindi magagandang karanasan sa sekswal ay maaalala sila ng iyong isip at maiugnay ito sa isang tiyak na tao, kaya magkaroon ng kamalayan tungkol dito. Kung naniniwala kang hindi ka na naaakit sa asawa mo ng kasintahan, ito ang dahilan. At muli, kung talagang nagmamalasakit ka, kung talagang mahal mo ang taong iyon, kailangan mong kausapin siya at ipaliwanag ang sitwasyon. Maaari itong maayos ngunit hindi ito magiging madali. Ang pinsala sa sikolohikal ang pinakamahirap na mapagtagumpayan, ngunit tulad ng sinabi ko sa iyo, ang katawan / isip ng tao ay ang pinaka-kamangha-manghang makina sa mundo. Magagaling ito sa oras.
9.-ANG PANGUNAHING PARA SA TAGUMPAY AY ISANG PAGBABAGO. KUNG IKAW AY HINDI KARAGDAGANG AT KAWALAN NG KONSISTENSIYON, IKAW AY NAGBABAGO.
Mayroon akong higit pang mga bagay na sasabihin, ngunit sa sandaling ito ay sapat na.
Salamat sa lahat.
Mula sa thread na ito ng medhelp