Tip 2 mula sa isang Long Term Fapstronaut: Topline
Kaya ang Tip 1 ay tumutukoy sa Iyong Mga Linya (mga bagay na hindi na ninyo gagawin) at Mga Madulas na Pag-uugali ng Slope (mga bagay na ginagawa mo na humantong sa iyo na lumalabag sa iyong Mga Ibaba na Linya.)
Isang magandang pagsisimula ngunit hindi ako mabubuhay ng hindi paggawa ng isang bagay o maaari kong palitan ang isang bagay na masaya at kapana-panabik tulad ng pag-fap at porn na wala. Iyon ay kung saan pumapasok ang Mga Topline. Mayroon akong dalawang uri ng Mga Topline.
Ang una ay tulad ng isang emergency protocol. Kapag ang ideya ng porn / fapping ay nasa akin sa Will-O-Wisp spell na mayroon akong maraming mga simpleng bagay na ginagawa ko sa halip. Ito ang mga bagay na mekanikal na pinag-eehersisyo ko nang maaga na hindi nangangailangan ng pag-iisip, gumawa ng pakiramdam ng mabuti tungkol sa akin at ipadama din sa akin ang lakas. Kaya't hiniga ko ang aking kama, nagsisipilyo, naglilinis, naglalakad, nag-vacuum, 30 push-up, tumugtog ng gitara, atbp. Ginagawa ko ito kapag hindi ako napalitaw dahil papalapit sa kaganapan ng porn / fapping ay hindi magandang lugar para mag-improvise o mag-isip ako. Nataranta ako, nahuhumaling at ang lahat ay tila isang masamang ideya maliban sa paglabag sa aking pang-ilalim na linya. Kailangan ko ng mga simpleng bagay upang magawa ko ito. Hindi ko alam kung bakit ito gumagana ngunit ito ay gumagana at ito ay gumagana nang maayos.
Hinihimok kita na mag-eksperimento at makita kung ano ang gumagana para sa iyo. Huwag mong kunin ang aking salita para rito. Subukan ito at alamin kung ano ang gumagana para sa iyo. Gumawa ng isang listahan, itago ito sa iyong pitaka o sa iyong ref. Sa sandaling magsimula ang tukso at magsimulang tumibok ang pulso sa pag-asang makapagtrabaho sa listahan at masisira ang spell. Ganun ang karanasan ko kahit papaano.
;