Porno at Pagdama: Ang Iyong Limbiko Brain ay Nagwawala sa Iyong Pananaw? (2010)

Maaaring baguhin ng porno kung paano mo nakikita ang iyong buhay.

Maaaring magbago ang pang-unawa ng pornograpiyaKapag nagbalik ako, ang mga bagay sa mga setting ng lipunan ay nagiging mahirap. Nakakatawa. Kapag nakikipag-usap ako kaagad pagkatapos ng isang pagbabalik ng dati, sinasabi ko ang mga bagay sa aking ulo tulad ng, "Bakit ko nga ba kinakausap ang taong ito? Bakit nila ako gugustuhin kausapin? Ano ang aking pera, o sekswal na pakinabang mula sa pag-uusap na ito? " Ito ay tulad ng kung sa aking pagbabalik sa dati ay kailangang mayroong isang malamig na dahilan, napagkasunduan, tungkol sa mga benepisyo para sa parehong partido bago kami makipag-usap sa bawat isa. LOL Iyon ang ginagawa sa akin ng utak kapag nag-PMO ako. Ito ay shitty shit.

Maaari bang gamitin ng madalas na paggamit ng pornograpiya ang pang-unawa ng mga gumagamit sa hindi inaasahang paraan? Sa loob ng isang buwan o dalawa ng pagtigil sa porn, ang mga dating gumagamit na nag-post sa forum ng aking website ay nag-uulat ng higit na kalinawan at optimismo, at mas mababa ang kasiyahan sa kanilang buhay. Iba rin ang nakikita nila mga kababaihan at mga relasyon. Maaaring ang mga epekto ng porn ay mas nagsasalakay kaysa sa kinikilala sa pangkalahatan-kahit na mahirap na sukatin ang diyablo. Sinabi ng isang lalaki:

Walong o siyam na taon na ang nakalipas, nagsimula akong manood ng porno araw-araw. Ngayon ako ay 21. Nag-masturbate ako ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw, ngunit madalas hanggang sa 6 beses. Talagang inisip ko na wala itong epekto sa aking pagkatao, ngunit isang araw na nalaman ko na mayroon akong uri ng personalidad ng split. Kapag malibog nakita ko ang mga babae bilang isang bagay para sa kasiyahan, tulad ng mga vaginas na may dalawang binti. Alam ko na ang mga tunog na ito ay talagang nanghihiya. Sa kabilang banda ang lahat ng aking mga kaibigan naisip ang parehong paraan, kaya hindi ko nakuha ang isang katotohanan check.

Ang isang paglilipat ng pang-unawa ay banayad. Karaniwan itong unti-unti at bihirang maliwanag sa taong apektado. Sa katunayan, maaari lamang itong maging maliwanag pagkatapos na mas malinaw ang pang-unawa na naibalik. (Contrast tulad ng isang shift na may erectile Dysfunction, isang napaka-nasasalat sintomas na mas at mas mabigat na mga gumagamit ng porn ulat dahil ang mga libreng Internet video ay naging malawak na magagamit ilang limang taon na ang nakakaraan.)

Maaaring ang paghahambing ng mga pananaw ng mga gumagamit ngayon sa panahon ng gamitin sa kanilang mga outlooks ng ilang buwan pagkatapos tumigil ang paggamit ng porn ay magbubunyag nang higit pa sa pag-asa snapshots sa anyo ng mga ulat sa sarili, ibig sabihin, pagtatanong lamang sa mga kasalukuyang gumagamit tungkol sa mga epekto ng pornograpiya.

Narito ang mga kamakailang sipi mula sa mga post ng isang mahabang panahon na gumagamit ng porn. Pagkatapos ng isang buwan na walang porn, nagpasya siyang mag-stream ng ilang mga bagong video porn nang hindi nagsasabog at nagrekord ng kanyang mga impression.

Ang ikatlo at ikaapat na video ay katulad ng ikalawa: mahina ang pagbaril at wala sa mga kalahok ang lumitaw na nakikibahagi sa kanilang ginagawa. Ang ika-apat ay isang malapitan na pelikula na pinaka-tiyak na sana ay nasasabik sa akin sa nakaraan, ngunit sa ilang mga dahilan ay lumitaw ngayon upang maging mas katulad ng isang cooking show kung saan ang chef ay naghahanda ng ilang uri ng recipe ng karne.

Ang ikalimang video ay ang tanging isa na pinapanood ko sa kabuuan nito-pitong minuto. Ang isang amateur ay filming kanyang kasintahan (sinasadya kong hindi ang kanyang asawa) bago ang sex. Siya ay nagpoprotesta tungkol sa paggawa ng pelikula, nagtanong sa kanya na patayin ang camera, at hindi mag-zoom sa kanyang genitalia, ngunit siya insisted sa paggawa ng pareho. Pagkatapos ay iniwan niya ang camera sa isang ibabaw sa pelikula (laban sa kanyang mga tagubilin) ​​habang sila ay fucked.

Ang di-pinagkasunduang aspeto ng kanilang pakikipag-ugnayan ay lubos na nagulumihanan sa akin, ngunit dapat kong aminin na nakita ko ang ganitong uri ng materyal bago at ganap na hindi pinansin iyon. Anyway, sa una parehong lumitaw na tinatangkilik ito. Pagkatapos, sinimulan ng lalaki ang anal sex, ngunit ito ay mahalagang panggagahasa. Ang babae ay lubos na tinutukoy. Ang lalaki ay hindi nakinig sa kanyang pagsusumamo, at hindi lumilitaw na baguhin ang kanyang bilis / pagpapadulas bilang tugon sa kanyang mga protesta. Di-nagtagal, lumitaw ang babae sa pag-urong sa loob ng kanyang sarili, hindi nagsasabi ng anuman kundi paminsan-minsan na humahampas (sa sakit, malinaw ito), tila nagtatrabaho nang napakahirap upang matiis. Nang matapos ang lalaki sa wakas, ang babae ay humupa nang mas lunas kaysa sa naisip kong posible, at nagsimulang humimok nang tahimik. Lubos kong nalalaman na may mga anal-pain fetish videos, at may (regrettably) nakikita ng maraming, kaya ako ay naniniwala na ito ay tunay na sakit. Alam ko na magkakaroon ako ng isang orgasm sa video na ito kung ako ay masturbating, at alam ko rin na piliing hindi ko pinapansin ang lahat ng nakakagambalang mga problema sa pag-uusap, marahil kahit na internalizing o normalizing ang mga ito.

Sinara niya ang browser na iyon at nakuha ang kanyang mga saloobin:

Napagtanto ko ngayon na ang karamihan sa pornograpiya na pinapanood ko ay hindi talaga kapanapanabik o karaniwang pagsasamantala. Nagbabago ang ugali ko. Sa nakaraan, kadalasan ay mabilis kong naipasa ang nakaraang anumang pakikipagtalik sa ari o pang-emosyonal na pakikipag-ugnayan sa anal bits. Gayundin, sa nakaraan, madalas akong nakaramdam ng matinding sama ng loob sa aking asawa sa kanyang ayaw na gayahin ang pornograpiya, ngunit ngayon ay nasisisi ako sa kung paano ko siya tratuhin, at nagpapasalamat na tila mahal pa rin niya ako. Sa gayon, hindi walang pasubali, ngunit sa halip ay hindi makasarili.

Pagkalipas ng isang linggo ay nagpakita siya sa kanyang karanasan:

Hanggang kamakailan lamang, naniniwala ako na hindi ako makakakuha ng sapat na kasarian, at ako ay malungkot sapagkat may asawa ako na isang babae na mas gusto ang sex na hindi hihigit sa isang beses bawat araw at hindi tumanggap ng walang pakialam na pagtagos ng bawat orifice. Ngunit pagkatapos ay matagumpay kong nakuha sa 31 araw nang hindi nanonood ng pornograpiya, nagsasagawa lamang ng minimally, tunay na sinusubukan na pahalagahan ang aking asawa para sa kanyang sekswalidad sa kanyang sariling mga tuntunin, at aktibong suppressing fantasy / obsessive urges na progressively insinuated ang kanilang sarili sa aking pagkatao sa nakaraang dekada .

Kasunod sa pang-eksperimentong pagbawas na ito ng aking 'ekspresyong sekswal,' naging maliwanag na ang pagbibigay diin sa aming kultura ay inilalagay sa sekswal na aktibidad, o mas tumpak, ang diin sa aktibidad na sekswal na ako ay 'malaya' na mabuo bilang isang miyembro ng aming kultura, ay nakapinsala sa aking emosyonal na pag-unlad, sa aking pag-aasawa, sa aking pangunahing pag-uugali sa mga kababaihan bilang isang kategorya, at pinaghigpitan ang aking lawak ng karanasan.

Hindi ko pa nakakalkula ang dami ng oras na inilaan ko sa pagsalsal, pornograpiya, pantasiya, paglulunsad ng hindi kasiyahan sa sekswal na hindi kasiyahan sa buhay, atbp, ngunit malamang na nawala ako sa mga taon. Hindi pa ako malaya mula sa pamimilit sa sekswal, ngunit talagang nararamdaman ko, sa kauna-unahang pagkakataon sa marahil na 16 na taon, na ang aking buhay ay may potensyal na mag-alok ng malalim, makabuluhang karanasan nang hindi rin kasama ang isang hyperactive na sekswal na sangkap. Ang pangitain na kalayaan mula sa pagpilit ay ganap na nobela.

Ang mga fantasies at ang pangunahing hindi kasiyahan sa buhay ng aking kasarian ay hindi nagbalik sa alinman sa kanilang karaniwang puwersa. Ang aking pang-unawa sa aking asawa ay nagbabago rin. Tumingin siya ng lalong kaakit-akit. Na maaari lamang maging isang positibong pag-unlad!

Basahin ang mas maraming pagdama ay nagbabago na naitala ng mga nakaraang gumagamit. Tingnan din ang Lance Tracy's Adult Entertainment: Disrobing isang American Idol, isang matalino, nakakatawa na dokumentaryo tungkol sa isang eksperimento na nagsiwalat ng parehong kababalaghan.

Paano nakikita ng panonood ng porno ang pang-unawa? Marahil sa pamamagitan ng desensitizing ang gantimpala circuitry sa utak ng paa. Ang primitive na rehiyon ng utak na ito ang nagkukulay kung paano natin nakikita ang mundo. Kapag nasa balanse ito ay may posibilidad kaming makita ang mga bagay na may higit na kalinawan at optimismo. Kapag ito ay wala sa balanse ang aming mga impression ay madalas na pangit.

Ang mga parmasyutiko, stress at over-stimulation ay maaaring baguhin ang aming pang-unawa. Kapag nangyari ito, ang aming pokus, mga prayoridad at maging ang aming mga halaga ay maaaring ilipat-lahat nang hindi nalalaman. Sa kaso ng labis na pagbibigay-sigla, ang shift ay nasa direksyon ng overvaluing superstimuli. Gaya ng ipinaliwanag ng biologist na si Robert Sapolsky sa Bakit Hindi Kumuha ng Ulser ang Zebras:

Ang pagkagumon sa porno ay maaaring gawing masakit ang buhayHindi likas na malakas na pagsabog ng gawa ng tao na karanasan at pang-amoy at kasiyahan na pumukaw sa hindi likas na malakas na antas ng pamuhayin. Ito ay may dalawang kahihinatnan. Bilang una, maya-maya ay hindi na natin napapansin ang panandaliang pagbulong ng kasiyahan na dulot ng mga dahon sa taglagas, o ng matagal na sulyap ng tamang tao, o ng pangakong gantimpala na darating pagkatapos ng isang mahaba, mahirap, at karapat-dapat na gawain. Ang iba pang mga kahihinatnan ay na, pagkatapos ng ilang sandali, nakilala pa namin ang mga artipisyal na deluges ng kasidhian. … Ang aming trahedya ay lalo lamang kaming nagugutom.

Salamat sa paraan ng aming mga talino sa trabaho, talamak na over-pagbibigay-sigla hindi nabigyan ng kasiyahan; ito ay maaaring mag-iwan ng isang tao halos walang kabusugan. Ang isang tao ay maaaring mahanap ang kanyang sarili na nagtataka awtomatikong tungkol sa bawat babae, “Gusto siya makisali sa…? ” Gayundin, ang anumang sama ng loob na nagmumula sa hindi pagtutugma sa pagitan ng kanyang virtual reality at kanyang pisikal na katotohanan ay maaaring magtaas ng mga pagdududa tungkol sa kanyang kapareha / unyon, na ginagawang hindi siya makagagalit na iritado at masalimuot sa sarili. Magfofocus siya sa kung anong relasyon niya hindi mag-alok, hindi sa kung ano ito ang. Hindi rin ang kawalang kasiyahan ay kailangang tumigil doon. Ang mga tao ay may posibilidad na maipakita ang gayong mga damdamin nang awtomatiko sa iba pang aspeto ng buhay. Sino ang sinuman?

Nakalulungkot, ang pangit na pang-unawa na ipinanganak ng neurochemical disregulation ay maaaring gumawa ng isang tao na lubos na lumalaban sa pag-unawa kung ano talaga ang nagtutulak sa kanya o kung ano ang magpapagaan sa kanyang pagdurusa. Ang limbic utak niya ay matatag sa kanya lamang ang kanyang droga ng pagpili ay ibabalik ang kanyang mabuting damdamin.

Maaari itong tumagal ng isang hindi komportable na buwan o dalawa upang maibalik ang normal na pang-unawa pagkatapos ng kinagawian na labis na pagpapasigla. Ngunit sa kadalian ng mga mapanirang damdamin, mas madaling makahanap ng kasiyahan sa bawat aspeto ng buhay.


Ilang halimbawa:

Sa mismong oras na nakikipag-sex kami, dumaan ako sa isang dalawang linggong panahon kung saan hindi ako nag-masturbate. Nagkaroon din ako ng biglaang pagtanggi sa mga soft-core na larawan ng porn na nauna sa kanya. Kaya't naging kawili-wili iyon. Nagsimula akong kamuhian ang mga bagay-bagay sa aking sarili, bago niya ako bigyan ng isang "dahilan", at hindi ko rin naranasan ang orgasm sa loob ng dalawang linggo, na kung saan ay medyo hindi pa nagagagawa - at wala akong masyadong isip.


Sa kaalamang mayroon ako ngayon, parang ang aking mga mata ay sa wakas ay bukas sa kung ano ang ginagawa ng mapilit na pag-uugali na ito na ginagawa sa akin sa karamihan ng aking buhay. Kaninang umaga nagising ako ng napaka tuwid, pagkatapos ng pagkakaroon ng isang medyo erotikong panaginip.

Ang panaginip ay sa halip ay kakaiba, ngunit sa kauna-unahang pagkakataon sa isang mahabang panahon sa palagay ko alam ko kung ano ang sinusubukang sabihin sa akin. Sa bahagi nito, kasama ako ng ilang magagandang babae. Ito ay isang sekswal na sitwasyon - siya ay nakahiga sa ilang mga uri ng sheet na may isang naked dibdib nakalantad at ako ay talagang malibog. Umakyat ako sa kanya at nagsimulang dahan-dahang nagsusuot sa kanyang dibdib, ngunit sa lalong madaling sinubukan kong ilagay ang aking mga kamay sa kanyang katawan sa ilalim ng sheet, ang lahat ng naramdaman ko ay isang bungkos ng mga metal na pole at mga wire. Tama sa harap ng aking mga mata ang magandang buhay na ito, ang paghinga ay nabawasan sa ilang uri ng makina.

Sa palagay ko ito ay isang perpektong talinghaga para sa kung paano ako nakaugnay sa mga kababaihan sa halos buong aking pang-adultong buhay. Naghahanap ng kasiyahan at kabusugan sa pamamagitan ng pagsalsal at pornograpiya, "mekanisado" ako kung ano ang dapat na maging isang magandang, bigyan-at-kumuha, buhay na uri ng pakikipag-ugnay. Naging ang makina na ito, at hindi na nakontrol ang makina.


Ang huling bagay na sa palagay ko ay itinuro sa akin ng porno ay ang lahat ay sekswal, kung ito ay may anumang kahulugan. Talagang nararamdaman ko ang porno na halo-halong cute, mainit, sexy at maraming iba pang mga bagay sa aking ulo. Sa katunayan, tila sila ay mapagpapalit na ang tunay na buhay ay talagang kakaiba. Ito ay halos nararamdaman ang katotohanan na ang isang babae ay isang babae at ang manipis sa aking ulo ay sapat na dahilan para sa akin upang isaalang-alang ang mga ito na kaakit-akit. Ang mga literal ay ang tanging pamantayan na mayroon ako para sa pagtukoy ng pagiging kaakit-akit.

Isaalang-alang ang batayan para sa isa sa aking pinakabagong takot sa OCD, ang takot na maging isang pedopilya. Naaalala ko ang ilang mga porn video na nakita ko na nagtatampok ng mga maliit na kababaihan na sinasabi sa akin ng aking isip na talagang parang bata. Mahirap na hindi suriin (dahil ang hindi pag-check ay bumubuo ng pagkabalisa ngunit ang pag-check ay hahantong sa iba pang mga problema sa anumang paraan) ngunit nararamdaman ko pa rin na ang mga babaeng iyon ay dapat magmukhang mas bata kaysa sa tunay na sila. Ginagamit ito ng aking isip bilang isang batayan para sa "Dapat mong gusto ang mga kabataan ng kabataan o mga bata" at medyo walang humpay sa mga tuntunin ng pagsasaalang-alang na ito.

Ang kanilang mga katawan ay mukhang ganap na matured (alam ko ito) ngunit kapag sila ay nakadamit nakita ko ang mga ito na hindi kaakit-akit. Pakiramdam ko tulad ng pornograpiya sa internet ay pinapayagan kang magpabaya sa mga aspeto ng isang babae na mahahanap mo na hindi kaakit-akit sa pabor lamang sa paghahanap ng isang bagay na talagang talagang kaakit-akit. Sa kasong ito, kahit na hindi ko nahanap ang kanilang mukha o ilang mga aspeto ng mga ito na kaakit-akit, sapat na ang kanilang talagang toned na katawan. Maaari akong tumuon sa mga clip na binibigyang diin na ... Maaari akong pumili at pumili ng mga clip na talagang gusto ko.

Halos pakiramdam ko ay lumikha ako ng isang frankenstein na halimaw ng mga atraksyon. Ang ilang piraso-matalinong pag-aberrate ng mga tampok na gusto ko iyon kapag tiningnan nang mabuti ay hindi kaakit-akit. Talaga, ang porn ay lumilikha ng isang visual disconnect. Mayroon itong lahat ng mga wham bams ng kalikasan na may kakayahang mag-focus lamang sa iyong mga paboritong wham bams at walang pangangailangan na talagang alagaan ang tungkol sa isang buong package.


Sinimulan kong ilista ang mga dahilan kung bakit gusto ko ang porn, ngunit napagtanto na nagsisimula akong kantahin ang mga papuri nito at hindi iyon ang tungkol sa subreddit na ito. Kaya't ibinabalik ko ang iyong katanungan sa ulo nito at inililista kung bakit ako Poot pornograpiya.

  1. Lumilikha ito ng isang hindi makatotohanang pamantayan upang mabuhay hanggang sa. Nagsasalita ako ng imahe ng katawan para sa parehong kasarian dito. Pangkalahatan, nais naming panoorin ang mga kaakit-akit na tao na nakikipagtalik, at ang porn na hindi pantay na gumagamit ng labis na kaakit-akit na mga tao. Lumikha ito ng mga problema para sa akin kung saan sa palagay ko ay hindi ako sumusukat habang hindi ko matagpuan ang mga lalaki na sumusukat sa aking mga pamantayan.
  2. Napakalaking sayang ng oras. Maaari akong makahanap ng mas maraming porn hangga't gusto ko kahit kailan at saanman gusto ko. Ito ay isang walang katapusang supply ng kaguluhan ng isip. Maaari kong pagbutihin ang aking sarili, ngunit sa halip ay nanonood ako ng mga tao nang mas mahusay kaysa sa akin na nakikipagtalik.
  3. Pinipigilan ako nito sa paggawa ng mga koneksyon sa tao. Sa pamamagitan ng panonood ng porno sa halip na lumabas sa paghahanap ng sex at nagtatrabaho sa aking laro, nararamdaman ko na ako ay naging sobrang damdamin at wala pa sa buhay.
  4. Lumilikha ito ng isang feedback loop ng kapangkaraniwanan. Dalhin ang tatlong mga kadahilanan sa itaas: Hindi ko nararamdaman na ako ay kaakit-akit, hindi ko nararamdaman na ang mga tao na maaari kong makilala nang makatotohanang at ang kama ay kaakit-akit, kumakain ng libreng oras na maaari kong magamit upang mapabuti ang aking sarili, at mga ito ang paglago ko ng emosyon. Mayroong mga oras kung kailan naramdaman ko na wala kahit isang dahilan upang mag-focus sa pagpapabuti ng sarili dahil ang kasiyahan sa sarili ay literal na nasa aking mga kamay 24/7.

Kaya upang sagutin ang iyong katanungan, kung ano ang kinamumuhian ko tungkol sa pornograpiya ay kung ano ang gusto ko tungkol dito: ang pagtakas na ibinigay nito mula sa aking buhay. Mas masaya ako na binibigay ko ito at nagtatrabaho sa aking sarili kaysa sa patuloy na pagwawalang-kilos habang pinapanood ko ang pagkakaroon ng ibang mga tao, gawin at maging mga bagay na nais kong magkaroon, gawin at maging sarili ko.

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xf3e2/how_many_of_you_love_watching_porn/c5lspxo/


Kapag nagre-reboot kami, maraming oras ang ginugugol sa mga journal na pinag-uusapan kung gaano ang mga kababaihan ay mas kaakit-akit kapag nagpunta kami nang walang PMO at karaniwang pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagiging kaakit-akit tulad ng pisikal na pagiging kaakit-akit. Nagtataka lang ako kung may may nakapansin pa bang ibang mga katangian na nakakaakit ng isang babae?

Nanonood ako ng Palarong Olimpiko at may kakaibang nangyari kapag nanonood ako ng babaeng palakasan. Nag-isahan ako sa fit at mainit na katawan. Para sa isang beses nagsimula akong isipin na ang katotohanan na ang mga babaeng atleta ay mainit hindi lamang dahil sila ay kaakit-akit ngunit dahil mahusay sila sa kanilang isport. Kung kukuha ka ng halimbawa ng tennis. Maikling mga palda at binti ay mabuti at lahat, ngunit hindi ko napansin kung gaano sila kaseksi kapag nakuha nila ang nakatuon na hitsura kapag naghihintay para sa kanilang kalaban na maglingkod.

At natagpuan ko na ang lalong nangyayari sa paligid ko rin. Nakita ko ang isang mainit at kaakit-akit na mas matandang babae noong isang araw at nagsimulang mag-isip ng "Cougar" o "milf". Pagkatapos ay nakita ko na siya ay nakahawak sa mga kamay at nakangiti sa kanyang pagdadalantao ng tatlong taong gulang na anak na lalaki. Siya ay, sa madaling salita, lamang ang pagiging m sa milf at ang kanyang pagiging mainit ay nawala sa mga tsart. Nakita ko ang isang nakatutuwa na mag-aaral sa unibersidad na dumaan sa akin noong isang araw sa istasyon ng tren at nakuha ang isang katotohanan na siya ay may hawak na isang makapal na aklat sa ekonomiya (Mukhang naghuhukay ako ng mga matalinong batang babae).

Hindi sinasabi na ang isang mainit na asno o magandang gulong ay hindi nakakaakit ng aking pansin. Ngunit hulaan ko iyon ay isang byproduct ng panonood ng pornograpiya. Nakita mo ang isang batang babae na lumalakad papunta sa eksena at hindi ka nagbibigay ng asno ng daga tungkol sa kung ano ang gusto niya, kung ano ang kanyang mga interes, ang alam mo lang ay nakuha siyang maganda (ipasok ang bahagi ng katawan dito) at siya ay mapako. At pagkatapos ang mindset na iyon ay ilipat ang sarili nito sa kung paano mo nakikita ang mga kababaihan sa totoong buhay. Pagkatapos ay mag-reboot ka at ang mindset na ito ay nagsisimulang mawala.

Ano ang naiisip ng lahat ng iba?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1960.0


Noong isang gabi, nakikipag-hang out ako sa ilang mga dating kaibigan mula sa high school. Nagtapos ako ng kolehiyo ngayong tagsibol, ngunit nasa uni pa rin sila. Tumungo ako sa kanilang frat na bahay para sa mga inumin at shenanigans at isang pagkakataon na makahabol sa mga taong hindi ko pa nakikita sa mga taon. (LINK sa thread)

Para sa konteksto, dapat kong banggitin na napalayo ako sa mga taong kaedad ko ngayong tag-init. Nagtatrabaho ako ng LOT (ang mga pautang sa mag-aaral ay hindi nagbabayad sa kanilang sarili), at ang aking ilang mga katrabaho ay mas matanda kaysa sa akin. Kaya't ngayong gabi ay ang unang pagkakataon na ako ay nasa isang nakakarelaks, sitwasyong panlipunan mula nang magsimula ako sa aking paglalakbay sa NoFap noong Mayo.

Naglalakad at nakikilala ang mga tao, Nakikita ko ang pagkagumon sa pornograpiya sa mga postura ng ilang mga tao, ang kanilang mga ulo na sinusubukang umatras sa proteksyon ng nakataas na balikat. Naririnig ko ito sa nagbubulungan nilang boses. Naririnig ko ang ilang mekanismo ng pagtatanggol sa loob ng mga ito na pinagsasara ang kanilang kakayahang mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata.

Natutunan ko ang isang napakalakas na aralin: kung gumon ka sa porn, i-project mo talaga iyon. Ibinigay nito ang kakanyahan nito sa ating mga aksyon sa mga paraan na masyadong banayad para sa atin upang sinasadyang maiwasan.

Nakuha ko ito ngayon kapag nabasa ko ang tungkol sa pag-uulat ng Fapstronauts na misteryosong nagsisimulang lumapit sa kanila ang mga kababaihan. Huminto sila sa telegraphing kanilang pagtitiwala sa pag-jacking.

Hindi na ako babalik sa dati kong ugali, dahil ngayon alam ko ang isang kakila-kilabot na katotohanan: Maaari mong mabilis na itago ang iyong wank stash sa isang labirint ng mga folder sa loob ng mga folder na nakakubli bilang hindi kapansin-pansin na mga file; maaari kang mag-fap sa sukdulan ng lihim; ngunit kapag lumabas ka at nakikipag-ugnay sa iyong kapwa tao, maaari mo ring makuha ang iyong titi, dahil nakikita ang iyong mga gawi.


Ang pag-fake at porno ay maitatabi sa mga babae.

Kaya ginawa ko ito sa 32 araw na walang PMO. Pagkatapos ay sa wakas ay ibinigay ko sa cravings kahapon. Gusto kong ibahagi ang isang karanasan na mayroon ako ngayon, dahil naisip ko na ito ay isang mahalagang bagay na natutunan ko.

Kaya't nag-fapped ako kagabi, at lumabas kasama ang isang batang babae na nakikita ko kamakailan. Mga isang buwan pa lang kaming nagde-date (kasabay ng hindi ko pag-fap). Kadalasan kapag kasama ko siya ay talagang masaya kami, nakikita ko siyang sobrang kaakit-akit, at napaka-sexy. Marami kaming naloko noong nakaraang buwan at dahil palagi akong naka-on at rock rock sa mga oras na ito.

Sa ngayon ay ibang-iba. Natagpuan ko ang kanyang uri ng nakakainis, Inaasahan kong umuwi, hindi ko naman ginusto na magpaloko sa kanya. Naging malinaw sa akin nang mabilis na ang porn na tiningnan ko kagabi ay mas nakaganyak pa sa akin noon isang tunay na tao, na deretsahang malungkot.

Bagaman nais kong hindi ako muling umatras, natutuwa ako na kahit papaano ay matututo ako rito. Ang PMO ay kinakalkula sa pagtingin mo sa mga kababaihan, ganap na ginulo ito. Bumalik na ako sa board kahit na mga lalaki! I-screw ang chaser effect, ginagawa ko ito hanggang 90 araw.

I-edit: Dinadagdag ko ito pagkatapos basahin ang mga komento. Nais kong bigyang-diin ang YMMV - ito ay isang batang babae na nagpunta ako mula sa pag-aalaga tungkol sa biglang pakiramdam na siya ay isang masamang porn. Kaya oo, hindi ko maiwasang makakita ng isang ugnayan para sa akin sa pagitan ng pagtingin sa pornograpiya kagabi at biglang walang pakialam sa kanya bilang isang tao.


Isang taong gulang na 65 sumulat ng lalaki:

Ang rebalancing na proseso para sa akin ay totoong totoo. Sa loob ng 70 araw ang aking utak ay gumagana nang iba kaysa sa mayroon ako dahil natatandaan ko lalo na sa larangan ng sex. Para sa akin, 3 dimensional na sex kumpara sa 2 dimensional na kasarian. Hindi pa ako nakakaranas ng 3 dimensional na kasarian mula nang pagbabalanse ulit ngunit naghahanda ako para sa pagkakataon.

Ang isang positibong byproduct ng rebalancing ay ang interpersonal na mga relasyon (muli, para sa akin) ay napabuti dahil nakatuon ako sa kung ano ang totoong hindi lamang kung ano ang iniisip ko. 2 dimensional na kasarian (porn, pantasya, pagsasalsal atbp.) Lumusot sa lahat ng aking mga relasyon sa isang paraan. Naisip ko na ang paraan na "nakita" ko ang mga bagay ay sa dati talaga. Ang aking utak ay nagbigay ng mga paliwanag sa pag-uugali ng ibang tao, tama o mali, at walang sinuman na sabihin sa akin kung hindi man dahil lahat ito ay nangyayari sa aking ulo na nag-iisa tulad ng 2 dimensional na kasarian ay isang imbensyon na nilikha ko lamang. Humantong ito sa akin upang salain kung ano ang nagpunta sa aking buhay sa pamamagitan ng aking pangunahin na mga ideya ng paraan ng mga bagay, o mas tumpak, sa paraang nakita ko sila o nais kong maging sila. Ito ay medyo malungkot na pamumuhay ng isang tao sa loob ng iyong sariling ulo sa lahat ng oras.


kung saan nanggagaling ang sobrang kapangyarihan

Tumama lang ako ng 91 araw. iyon ay 91 araw na walang fapping at walang porn. ang aking layunin ay hindi pa nakakamit, ngunit ang aking hangarin ay hindi na muling magsalsal o tumingin muli sa pornograpiya. hindi ko nararamdaman na mayroon akong pag-reset ngunit hindi ito alalahanin sa akin. ang aking relasyon sa aking asawa ay mas mahusay na tonelada kaysa sa nagdaang dalawang taon. mas mahusay sa parehong antas ng pisikal at emosyonal.

habang nagpapatuloy pa tayo sa nofap sa paraan ng pag-iwas namin sa mga kababaihan at kasarian ay nagsisimulang bumalik sa 'normal' na mga kababaihan ay hindi na simpleng mga boobs at isang puki para sa aming paggamit, ngunit maging kumpletong aktwal na mga taong karapat-dapat sa pagkakaibigan at respeto. kung papayagan natin ang ating sarili na umunlad nang lampas sa kabuuang mga douche bag nagsisimula kaming baguhin ang aming pagnanais para sa walang katuturang random na sex sa isa sa pagnanais ng isang mas malalim na relasyon sa isang aktwal na kasama. isang tao na maaari nating pagkatiwalaan at kumonekta sa isang mas malalim na antas pagkatapos ay nakakamit natin dati.


Talagang cool na magkaroon ng mga babaeng kaibigan ngayon at hindi nag-iisip ng sex sa kanila ng palagi. Napagtanto kong hindi na ako tumutol sa mga kababaihan tulad ng dati kong gumon.

Narinig ko ang mga nakakatakot na kwento tungkol sa hindi na komportable na pagbibigay ng yakap sa kanilang mga anak na dalagita dahil pinaparamdam sa kanila na marumi ito. Hindi lamang iyon, ang ideya ng pag-check sa mga kaibigan ng aking anak na babae ay masyadong katakut-takot para sa akin.

Laking pasasalamat ko na hindi ko haharapin iyon. Ang iyong buong pagtingin sa porn nagbabago kapag mayroon ka ng isang anak na babae.


90 araw - Maligayang Pagdating Sa Tunay na Mundo

Ang NoFap ay isang dating labanan na may napakahusay na epekto sa isip. Sa loob ng labindalawang buwan na hindi ako naging matalik sa ibang tao, sinubukan ng mga tao na makibahagi sa akin. Bawat isa sa kanila ay nabigo upang matugunan ang aking mga inaasahan, dahil ako ay ginagamit upang makita ang lahat ng bagay at anumang nais ko sa screen. / r / iasip/ nagkaroon ng isang mahusay na larawan ng Mac na may isang caption na nagsasaad ng "Siguro kung ihulog mo nang kaunti ang iyong mga pamantayan, mas malalagay ka pa".

Ito ay totoo, at mahusay din ito. Dahil sa pagtigil sa pornograpiya madali akong mapukaw ng mga tao, at lahat ay maganda. Ang mga dungis ay naroroon sa bawat tao, at ok lang iyon, sa katunayan maganda ito kung gaano tayo ka-perpekto.


Ang aking imahe ng mga kababaihan sa aking utak ay dahan-dahan na muling nai-wire mula sa hindi makatotohanang masagana na kalapating mababa ang lipad hanggang sa natural na kagandahan. Marahil ito ang dahilan kung bakit bigla akong naaakit sa mga random na batang babae sa kalye at pinilit na makisali sa kanila. Ang paghihimok na ito ay hindi kailanman magmamay-ari sa akin dati, dahil makakahanap ako ng isang bagay na mas gusto kong magkaroon ng 1080p sa aking laptop.

Kakaiba, ang aking mas mataas na kasakiman para sa buhay ay tumutugma din sa kung paano ang karaniwang babae ay humiling sa akin sa seksuwal na paraan. Ang NoFap ay dahan-dahan at patuloy na ginagawa ako sa isang functional na miyembro ng sibilisasyon.


Hindi ko pa nakikilala ang isang babae na hindi ko mahahanap kahit kailan isang bagay maganda tungkol sa. Hindi ito tungkol sa kung ano ang SIYA hitsura; ito ay tungkol ang aking kakayahang makita ito. Ang porn ay umiwas sa bahaging iyon sa akin ng maraming mga taon, ngunit ako ay dahan-dahan ngunit tiyak na paglabas ng lugar na iyon - at nakikita ko ang higit na maraming kagandahan sa paligid ko bawat solong araw na lumayo ako sa malaking kasinungalingan.

Narito ang katotohanan, at kagandahan, at pag-ibig. Lahat ng iba pa ay nasayang lang sa buhay ko ..

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=7772.0