Церква Ноя зробила видатну роботу по дистиляції і розширенню мудрості, породженої масовим рухом людей, які відмовилися від інтернет-порно і виявили величезний прихований потенціал. Wack залучає ще лаконічну. Це також глибоко приємна подяка, частково, додатку до справжніх історій чоловіків та жінок, життя яких було глибоко зачеплене, а потім відновлене та навіть покращене, їхніми походами через Неверленд Інтернет-порно.
Церква не тільки аналізує найкращу доступну науку з даної теми з певним ступенем майстерності, в якій хтось вік 24, він також допомагає своїм читачам зрозуміти його наслідки для своєї місії:
"Завдяки дару нейропластичності, подібно до того, як ви можете зміцнювати та розвивати частини мозку, які контролюють моторні та зорові функції, жонглюючи, так само ви можете зміцнювати ті частини мозку, які керують силою волі та прийняття рішень на високому рівні".
Порно ризики
Джерела ретельно посилаються на користь тих, хто хоче глибше заглибитися. Церковний огляд науки про потенційні ризики використання Інтернету не може бути більш своєчасним. Минулого місяця престижний журнал JAMA Психіатрія опублікував перше неврологічне дослідження на мозку середніх користувачів порнографії - і знайшов докази того, що порно в Інтернеті може змінити структуру мозку та зменшити сексуальну реакцію. Подивитися "Структура мозку та функціональні зв'язки, пов'язані з порнографічним споживанням: мозок на порно"
Без нарізаних слів Церква інформує користувачів порнографії, які відчували б життя без порно, що їм потрібно зробити, щоб успішно "перезавантажитися". («Перезавантаження» - це процес відновлення ураженого порнографією мозку до нормальної чутливості до задоволення та потягу до реальних партнерів.) Наприклад,
«Ви повинні трохи критично подумати про те, якими можуть бути ваші тригери, щоб запобігти їм. … Якщо ви використовуєте свій телефон для перегляду порнографії, то встановіть програмне забезпечення для фільтрування або перейдіть на телефон без підключення до Інтернету. Якщо ви зазвичай [використовуєте порно] зі своїм ноутбуком у своїй кімнаті, можливо, ви зараз користуєтесь комп’ютером лише у загальній кімнаті вашого будинку. І якщо ви живете один, можливо, ви використовуєте його лише в кав’ярні по вулиці. … Якщо відвідування веб -сайту чи програми для знайомств змушує вас розбурхатися, настав час видалити ваш обліковий запис ».
Залиште порно
До кінця книги ви точно знатимете, як залишити порно, більшість з того, що може піти не так під час "перезавантаження", і як обійти його стороною. І якщо ви один з батьків, ви отримаєте сувору пораду щодо того, що потрібно для підготовки дітей до сьогоднішніх гіпер-еротичних стимулів в Інтернеті. Ось смак:
“Багатьом дорослим незручно говорити про секс зі своїми дітьми - або навіть зі своїми друзями чи подружжям. Якщо ви один з цих людей, переборте це. Ми більше не можемо дозволити собі уникати теми сексу або відкладати її до підліткового віку наших дітей. Десятиліття тому діти могли знайти собі шлях до здорового романтичного життя, але домашній доступ до Інтернету це змінив. ... Якщо тема сексу здається взагалі табуйованою, незручною чи ганебною, тоді діти шукатимуть відповіді в іншому місці і засовуватимуть секс у «кошик для взуття« ніколи не говори з батьками », поруч із вживанням наркотиків та їхніми мріями пропустити коледж, щоб стати вулицею фокусник ".
Нарешті, Wack закликає читачів до "Думайте великим", відкриваючи свої пристрасті і використовуючи свій вільний час, щоб їх шукати.
«Якщо ви вже знаєте, яка ваша мета (тобто відкрити бізнес, займатися мистецтвом, рятувати китів, рятувати китобійну промисловість), тоді немає кращого часу, ніж зараз, щоб кинутись у цю справу. У вас є весь цей вільний час, відколи ви кинули [порно] - використовуйте його з розумом ".
Зрозуміло, Церква взяла власну пораду. Wack є шедевром.
;