[Redditor ділиться своїми думками щодо Дня 44]
Як відповідь на сумніви та цинізм у відповідь на мою Безмежна посада NZT, можливо, мені слід пояснити, що я відчував протягом останніх 10+ років і як почувався протягом noFap [ніякої мастурбації з порно в Інтернеті] для тих, хто сумнівається і не підтримує.
Починаючи з 17 років, я не влюблявся і не сильно приваблював дівчину, настільки, наскільки я хотів переслідувати їх і намагатися мати з ними стосунки. Я почав думати або про емоційні шрами, і про створення механізму захисту (це все ще могло бути правдою), або про те, що зі мною просто щось не так (емоційно / соціально). У мене не було дівчини довше 4 місяців, і навіть це ніколи не відчувало себе як "справжні" стосунки. Я завжди шукав те почуття метелика і той ідеальний образ дівчини, який був у мене в підлітковому віці.
"Щось не так зі мною" не було обчислювальним, хоча, як я завжди був популярним, мав багато друзів і часто був центром соціальних зібрань. Я відносно гарний на вигляд, у формі, здоровий, і дівчата завжди кажуть мені: "Чому у вас немає дівчини ?!"
У своєму розумі я почав сумніватися в собі і почав думати, можливо, я гей і просто не знав цього, можливо, я занадто проклятий і хочу ідеальну дівчину тощо. Гей ніколи не тримав води, незважаючи на деякі pr0n, до якого я наростав протягом останніх 10 років - мене просто не приваблюють чуваки, жінки для мене просто прокляті красиві і намагнічують.
Я завжди думав про те, що фаппінг (від 2 до 5 разів на день на піках і, принаймні, один раз на день) до pr0n не був здоровим, і раніше я чув від друзів, що це може десенсибілізувати вас. Однак це мене не зупинило, і я продовжував, як правило, вночі перед сном.
За мільйон років я ніколи б не приєднався до крапок і розробив головоломку, що pr0n і невідповідність їй, мабуть, викликала у мене всі ці проблеми:
- сором'язливість при публічних виступах
- нервозність при розмові на нарадах
- нервозність при розмові з начальством
- дуже низька впевненість у собі
- відчуваю, що я збираюся "дізнатися" не обов'язково pr0n, але навіть просто на своїй загальній роботі!
- почуття застряг у колії
- думаючи, що я ніколи не знайду кохання чи стосунків
- відчуваю депресію (навіть не знаючи про це, я думаю, що, принаймні, ненавиджу свою роботу, місто, людей навколо мене)
- не маючи уваги чи сили волі
- ніколи не встигаючи на інші речі
- відсутність надії
Відтоді, як я почав застосовувати NoFap 44 дні тому, більшість часу я не відчував сексуального потягу плоска лінія і мали піки та корита в настрої та дратівливості. Однак, оскільки 1 тиждень тому (також коли у мене був перший WD з моменту запуску noFap) я почав помічати:
- збільшення ранкової деревини
- посилення сексуального потягу / лібідо
- збільшення загального “щастя”
- підвищення довіри
- більше надії на майбутнє
- підвищена спрямованість
Я забивав тренажерний зал, тренувався кожен день, піднімав важче, бігав, добре харчувався, добре спав і взагалі відчував себе як блядь Бос.
IMHO та особистий досвід поки що, noFap набагато потужніший, ніж можна подумати. Секс і винагорода в мозку - це сильна залежність, яка має стільки контролю над людиною, набагато більше, ніж ви усвідомлюєте.
Тим, хто тільки починає - дотримуйтесь цього, ви будете вдячні, що зробили. Слідкуйте за призом і уникайте спокус.
TL, д-р Ніхто не каже, що noFap - це якась чарівна пігулка, наркотик чи заклинання. Однак це має глибокий вплив на життя деяких людей і може по-справжньому покращити інші аспекти як непрямий результат. Мені 29 років і я відчуваю себе 17-річним. МУСОВИЙ СВЕТ.
;