Men boshqalarni relaps haqida ogohlantirish uchun yozmoqdaman, va aniqrog'i, bu relapsning qanchalik osonligi.
Men 44 kun oldin avgust oyida barcha PMO-dan chiqdim. Mening hikoyam boshqalarga o'xshaydi. Men qandaydir tarzda YBOP va ushbu veb-saytni topdim. Ko'zni ochadigan tajriba. Bu o'zingizni qanday bo'lishiga yo'l qo'yganingizdan (va siz behuda o'tgan yillaringizdan) umidsizlik bilan aralashgan ma'rifatning ajoyib lahzasi. Siz har doim, pornografiya sizni jiddiy ravishda chalg'itayotganini bilar edingiz, lekin siz o'zingizga hamma bolalar buni pornodan tortib olishlarini aytdi va bu normal holat. Buni rad etish deb nomlang yoki pornografiyani ko'rishni davom ettirish uchun sizni miyangizni buzuq deb atang.
Pornografiya bilan bog'liq ED haqida o'qiganimdan so'ng, men 90 kun shabada bo'ladi deb o'yladim. Men ED muammolariga javob topdim. Hech qanday zarari yo'q deb o'ylagan pornografiyani topgach, hayotimni buzayotganimdan keyin qaytishim YO'Q. Nafaqat u, balki men bir necha qisqa oydan keyin yana normal bo'lishim mumkin deb o'ylagandim.
Men mavzu bo'yicha juda ko'p o'qidim, hayratga tushdim. Ishdan chiqishning yaxshi va yomon yon ta'siri, relaps ehtimoli, quvg'in effekti haqida o'qidim. Keyin men 45 yoki 60 yoshdan oshgan, keyin butunlay qayt qilgan bolalar haqida o'qidim; haddan tashqari seans. Men hayratda qoldim! Bir oy yoki 2 (yoki undan ko'p) voz kechishdan keyin qanday qilib pornografiyaga berilib ketishingiz mumkin? Bunga erishganingizdan keyinmi?
Xo'sh, aytayin - shunday bo'ladi. Agar bu siz bilan sodir bo'lmaydi, deb o'ylasangiz ham, zaiflikning bir lahzasiga berilishga juda qat'iy qaror qildingiz. Bir kuni, agar siz nihoyatda ehtiyot bo'lmasangiz, bu sizga yordam beradi. Bunga atigi bir soniya kerak bo'ladi. Sizning miyangiz kutilmagan hujumni boshlaydi va sizning to'plaringiz Pearl Harbor. Sizda faqat o'zingizni to'xtatish uchun qisqacha - deyarli hisoblab bo'lmaydigan bir lahzaga ega. 40 kun davomida siz hayratlanarli darajada tiyilish bilan harakat qildingiz, vaqti-vaqti bilan istaklarni engib chiqdingiz va endi bu istakni bostirish o'rniga, siz quturgan qat'iyat bilan porno "stantsiyangiz" tomon yo'l oldingiz. Siz qo'llagan cheklash usullari (kattalar uchun veb-sayt blokirovkalari, porno bilan bog'liq fikrlar ustidan ruhiy qizil X, bo'sh xonaga "Yo'q!" Deb baqirish) old oynadagi qushlar singari yo'q qilinadi. Siz o'zingizga porno tomosha qilish uchun yashil chiroqni yoqdingiz va shov-shuv boshlandi - va u allaqachon yaxshi his qilmoqda.
O'ylaymanki, sizning miyangiz, buni tushunasizmi yoki yo'qmi, har doim rejani hisoblab chiqadi. Boshingiz ichkarisida, uzoqroq joyda, g'azablangan (va ehtimol shoxli) kichkina arvoh ish bilan band, sizni g'orga chorlaydigan impulsni topishga jahannam. U qayta-qayta urinib ko'radi va muvaffaqiyatsiz bo'ladi, lekin u tushkunlikka tushmaydi. Oxir-oqibat u biroz ko'proq jozibali narsa yuboradi, siz to'xtatib qo'yishingiz kerak.
Mening vaziyatimda, u yuborgan fikr: "ehtimol davolansan".
Hmm, iloji bormi? Axir, o'tgan oy davomida mening yutuqlarim hayratlanarli edi. Muntazam ravishda ertalab o'tin, juda sog'lom libido (tekislik davri yo'q) va men 25-kun atrofida juda muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'ldim. Men butun vaqt davomida qattiq turardim, hatto lavozim o'zgarishi paytida ham (o'tmishdagi qiyinchilik). Bundan tashqari, men PMO obsesyonini shakllanayotgan yillarda emas, balki 20 yoshimda boshladim. Menda bu boshqa bolalar kabi yomon bo'lmagan. Ehtimol, 90 kunlik qayta yuklash men uchun keraksizdir. Ehtimol, men allaqachon davolanganman va miyam zavod standartiga qaytgan. Shunday qilib, pornografiya haqida gap ketganda, endi men uni "oddiy" odam kabi tomosha qilishim kerak - toza shifer bilan.
Sizni aqlga sig'dira oladigan bo'lsak, bu aqlga sig'maydigan fikrlash jarayoni menga ushbu jumlaning oxiridagi davrni yozishga olib keladigan payt keldi.
Ehtimol, siz bunday veb-saytga kirib, pornografik narkomaniya ekanligingizni anglaganingizda va bu sizning muammolaringizning yagona sababchisi bo'lganligini aniqlash uchun dastlabki kashfiyot davri uchun atama mavjud. Bu shunday A-ha lahzasi, hamrohlik qilgan pushaymonlarga qaramay, zavqlanish lahzasi. Muammolarga javob, nihoyat. Sizning butun hayotingiz yaxshilanish arafasida ekanligi haqida hayajon bor. Bu sizning muvaffaqiyatga erishish qobiliyatiga bo'lgan katta ishonchni keltirib chiqaradi. Biroq, bu erda xavf yotadi. Siz haddan tashqari ishonchli bo'lib, giyohvandlik kuchini kamsitishingiz mumkin.
Do'stlarim, bu sizning boshingizga tushishiga yo'l qo'ymang. Qo'lga olish paytida siz dahshatli dushmanga qarshi ekanligingizni tushuning. Sizning miyangizni to'liq boshqarishim mumkin deb o'ylashingiz mumkin, ammo bunday emas. Bu sizniki bo'lgani uchun siz uni boshqarishingizni anglatmaydi.
Boshqa PMO-lardan qutulish paytida o'qiganimga qaramay, barcha bloglar mening miyam meni aldash uchun hamma narsani qilishga harakat qilishi haqida ogohlantirmoqda, aynan shu narsa. Miyam soyasida yashirinib yurgan gunohkor jirkanch, kerakli birikmani aralashtirib, mening sinapsim orqali yubordi. U mening sog'lom impulslarim orasida sezilmay suzib, ularni iste'mol qilish uchun etarlicha kuch paydo bo'lguncha sabr bilan kutib turdi. 40-kuni miyam g'alaba qozonishiga imkon berdim. Keyingi bilganim, kompyuterim oldida o'g'il-qizlarni aldab o'tirgan edim.
Keyinchalik, men o'zimdan ko'nglim qoldi, lekin baribir o'yladim: "oddiy" bolalar pornografiyani shunday ko'rishadi. Bir ozdan keyin har safar yaxshi. Ikki soatdan so'ng, ishtiyoq kuchliroq bo'ldi. Endi o'yladim, agar buni bir marta qilgan bo'lsam, buni ikki marta qilsam nima farqi bor? Va spiraldan pastga tushdim. Umumiy relaps. Rasmiy ravishda muvaffaqiyatsizlikka uchraganimni aniqlaganimdan so'ng, men haqiqatan ham muvaffaqiyatsiz bo'lishga qaror qildim. Agar men qaytadan qaytmoqchi bo'lsam, bundan zavq olaman.
Menga 2 kun davomida bu yoqdi. O'zimga kelganimda, qilgan ishimga ishonolmadim. Jismoniy jihatdan o'zimni boshlagan joyimga qaytganday his qildim. Mening libidoim yo'q bo'lib ketdi, olatim butun tun Fight Clubda qatnashganday tuyuldi va mening ichki tabiatim to'liq kuch bilan qaytdi. Hatto sut sotib olishga chiqishni ham xohlamadim. Men hech kimga, ayniqsa ayollarga duch kelishni xohlamadim. Mening barcha yutuqlarim yo'qoldi.
Agar siz relapsni boshlasangiz, texnik jihatdan kvadratga qaytmaysiz deyishadi; relapsgacha bo'lgan muvaffaqiyatli kunlaringiz biron bir narsani hisobga olishini. Garchi men bu haqiqat deb umid qilsam ham, albatta, do'zax buni his qilmaydi. Men 2-kunga qaytdim va sizni ishontirib aytamanki, bu 2-kunga o'xshaydi. Agar men hozir aloqaga kirishmoqchi bo'lsam, bu vintni rezina bilan mahkamlamoqchiman. Ayollar bilan bo'lgan munosabatlarimda (ha, men nihoyat tashqariga chiqib, sut sotib oldim), shunchaki yoqimli narsalar bilan almashishdan qaytadan paydo bo'lgan hayajon yo'q qilindi. Men eski xavotirga, xiralikka qaytdim. Birinchisiga qaytish.
Endi men yana vagonda ekanligimni bilaman, har kuni o'zimni biroz yaxshi his qilaman. Menda 40 kunlik erkinlik ta'mi bor edi va men u erga yana etib borishni va undan nariga o'tishni niyat qildim. O'qish vositasi sifatida relapsimdan foydalanaman. Muvaffaqiyatsizlik qanday ekanligini va bu qanchalik osonligini bilaman. Men hech qachon pornodan HECH QACHON qarashim mumkin emasligini bilaman. Ehtimol, Marniya tez-tez aytganidek blog ochishim kerak. Agar men muvaffaqiyatsizlikka uchrasam, bu erga kelib, bu haqda hammangizga aytib berishim kerak. Muvaffaqiyatga erishish uchun yaxshi turtki. Qolaversa, men giyohvand ekanligimni eslashim kerak. Men PMO odatimni ba'zilariga qaraganda kechroq boshlaganman, ammo azobim bir xil; xuddi keyingi yigit bilan bir xil, yoki oxirgi yigit - yoki siz.
;
