Pornografiya foydalanuvchilari o'zlari nima qilishini bilishadi
O'tgan oy Amerika Narkotiklarga qarshi kurash jamiyatining 3000 shifokori ommaviy bayonot e'lon qildi giyohvandlikning ta'rifi o'n yillik giyohvandlik tadqiqotlari bilan bir qatorda. “[Narkomaniya] miyaga tegishli .... Gap tashqi ta'sirga emas, balki asosiy nevrologiyaga tegishli ", deb tushuntiradi ASAM Doktor Maykl Miller.
ASAMning ta'rifi NIDA rahbari Nora Volkov, tibbiyot fanlari doktori va uning jamoasi tomonidan tasvirlangan giyohvandlikning asosiy elementlarini o'z ichiga oladi. Giyohvandlik: mukofot sezgirligining pasayishi va kutish sezgirligining oshishi miyani boshqarish zanjirini engib o'tish uchun fitna uyushtiradi. Qo'shadi xatti-harakatlari o'lchami mumkin bo'lgan miya o'zgarishining natijasidir teskari tarjima bu o'zgarishlar. The sezilarli o'zgarishlar miya mukofot tizimini atrofida markazlashtirilgan: yoqimsiz quvonchli javob, giyohvandlikka bog'liq maslahatlarga haddan tashqari sezgirlik va frontal-korteks funktsiyasining pasayishi.
ASAM buni tasdiqlaydi jinsiy xatti-harakatlar o'ziga qaram bo'lishi mumkin:
Barchamiz oziq-ovqat va jinsiy aloqa qilishni ta'minlaydigan miya mukofotlari sxemasiga egamiz. Aslida, bu omon qolish mexanizmi. Sog'lom miyada, bu mukofotlarga to'yish yoki "etarli" uchun qayta aloqa mexanizmlari mavjud. Narkoman bo'lgan odamda, elektronlar buzilish holiga aylanadi, shuning uchun shaxsga xabar "ko'proq" bo'lib qoladi, bu esa moddalar va xatti-harakatlardan foydalanish orqali mukofot va / yoki yordamni patologik izlanishiga olib keladi.
Agar siz pornografiya ko'rsangiz, siz odatdingizmi yoki faqat foydalanuvchi?
Bu savol porno foydalanuvchilarining ko'pchiligi uchun achinarli bo'lgan. Internetdan oldin, pornografiya foydalanish (agar mavjud bo'lsa) haqiqiy libido bilan bog'liq bo'lgan. Biri etarlicha bo'lsa, jurnal matrasning ostiga tushdi. Internet pornografiyasi esa kuchga ega tabiiy to'y mexanizmlarini bekor qilish Ko'p miyada. Bu ASAMga qaratilgan giyohvandlikka bog'liq miya o'zgarishlarining xavfini oshiradi.
Pornografiyaga kelsak, bu sarf qilinadigan vaqt emas yoki ko'rish yoki nima bu sizning miyangiz o'zgarganligini aniqlaydi. Buning o'rniga quyidagi belgilarga e'tibor bering:
- Qochishga qodir emas;
- Darajali impuls nazorati;
- Keksalar;
- Birovning muammolarini tushunish kamayadi; va
- Muammoli hissiy javob. (Batafsil ASAM ro'yxati)
Ushbu porloq alomatlar bugungi porno foydalanuvchilarda qanday namoyon bo'lishi mumkinligi bilan qiziqasizmi? Biz o'zimizni pornografik narkomanlarning aniq hisobotlaridan quyidagi savollarni bekor qildik. Ko'pgina foydalanuvchilar bir necha hafta davomida pornografiyadan voz kechmaguncha, ularning alomatlari va pornografik foydalanish o'rtasidagi bog'liqlikni o'rnatmaydilar, ammo bu savollar va ularning ostidagi fikrlar, kiruvchi o'zgarishlarni qaytarish va miyangizni tiklash uchun yordam so'rashingiz kerakligini aniqlashga yordam beradi. muvozanatlashtirmoq.
- Sizmi? to'xtatishga urindi pornodan foydalanish va muvaffaqiyatsizlikka uchraganmi? Ko'rganmisiz? siqilish belgilari?
- Bir necha kun mobaynida siz pornografiyaga kirish imkoningiz bo'lmaganida, siz qattiq istaklarga duch kelyapsizmi?
- Qayta foydalanganda siz ko'proq ekstremal materiallarga tezroq kirib borayotganini sezasizmi?
- Siz jinsiy ta'mingizdagi o'zgarishlarni sezdingizmi?
- Ilgari xursandchilik darajasiga erishish uchun yangi turdagi pornolarni o'rganib oldingizmi?
- Sizni hech qachon ag'darmagan narsalarni tomosha qilyapsizmi?
- Siz jinsiy yo'nalishga mos kelmaydigan pornodan foydalanasizmi?
- Porno sizning hayotingizdagi eng ajoyib narsalarni ko'rib turibdimi? Hayot aks holda zerikarli ko'rinadimi?
- Siz pornografiyadan foydalanishni to'xtatish yoki pornografiyadan foydalanish bilan bog'liq narsalarni boshdan kechirishni to'xtatishingiz mumkinmi, masalan:
- uyda yolg'iz qolish,
- eng yaxshi ko'rgan fetishli yoki ko'rsatuvli teleko'rsatuvni ko'rsangiz,
- sevimli porno yulduzi haqida yangiliklarni ko'rishmi?
- Potensial turmush o'rtoqlarni boshqalardan ko'ra ko'proq ko'rasizmi?
- Internet pornografiyasidan foydalangandan so'ng, siz o'zingizni boshqa kishilarga, xususan, turmush o'rtoqlarga nisbatan ko'proq til, tilga olish, xavf-xatarsiz yoki tashvishlantiradimi?
- Boshqalar bilan bog'lanish qiyinmi? O'zingizni yolg'iz his qilasizmi? Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylayotganidan tashvishdamisiz?
- Sizni (yoki sizga g'amxo'rlik qilayotganlarni) sizni ko'rganmisiz?
- ishlatishdan oldin ko'proq vaqtni kechiktiring, past motivatsiyaga egasizmi (ahamiyatsiz), surunkali charchoq, miyaga tuman tushadimi yoki narsalarning diqqatini jamlash yoki eslab qolish qiyinmi?
- ko'proq tashvishli, tashvishga soladigan, dürtüsel, urg'u beradigan, befarq, baxtsiz, tushkun, emosyonel uyumsuz yoki ruhiy tushkunlikka tushganmi?
- ko'proq yashirin bo'lib qoldimi yoki undan ko'pmi?
- Jinsiy aloqada jinsiy funktsiyangizning kamayib ketganini sezdingizmi: tezroq ejekulyatsiya, o'z-o'zini ogohlantirmasdan erektsiyani saqlab turolmaslik, pornografiya yoki pornografik fantaziya (hatto porno uchun qattiq toshga aylantirsangiz ham), kechikib ketish (yoki noqulaylik) orgazm uchun), kamroq qoniqarli orgazm, jinsiy aloqa paytida yorug'likni talab qilish, jozibali sherik tomonidan yoqilmaslik, jinsiy aloqada bo'lish istagi yo'qmi?
- Onanizm paytida jinsiy funktsiyalaringiz pasayib ketganini sezdingizmi: pornografiya yoki pornografiya xayolisiz onanizm qila olmaysiz, kuchliroq onanizmga ehtiyoj ("o'lim ushlashi", tezroq qon tomirlari), kuchsizroq (yoki tez pasayadigan) erektsiya, yarim erektsiya bilan avjiga chiqqan, tez-tez siyish?
- Internet pornografiyasidan foydalanganingizdan so'ng, siz o'zingizni "mojo" ni yoki jinsiy aloqani yo'qotganingizni his qilyapsizmi? Sizning jozibadorligingizdan shubhalanasizmi yoki jinsiy a'zolaringizning o'lchamlari / tashqi ko'rinishi haqida ko'proq tashvishlanasizmi?
- Sizning ovozingiz asabiyroq, tovushli, qattiq yoki g'ayritabiiy tarzda yuqori bo'ladimi? Sekin nafas olishmi?
- Aniqlanishga yoki boshqa jismoniy shikastlanishlarga mast bormi?
- Porno ishlatmasdan uxlab qolasizmi? Sizning muammolaringiz kechasi bilan uxlab yotganmi?
- Stress ostida siz ko'proq pornodan foydalanasiz?
- Sizda zo'ravonlik qiladigan pornostatlar bormi?
- Sizning ishingiz, ta'limingiz yoki munosabatingizni pornografiyani tomosha qilish uchun xavf ostiga qo'yasizmi yoki undan ortiq pul sarflayapsizmi?
- Pornografiyadan foydalanishingiz tufayli (yoki u bilan bog'liq alomatlar) aloqalaringiz yoki ishingizdan ayrildingizmi yoki maktabdan chiqib ketdingizmi?
- Tepalikdan so'ng, ko'proq kuchli kayfiyatni (bezgak, depressiya, tashvish) ko'rasizmi?
Ushbu foydalanuvchilar miya o'zgarishlarini ko'rsatadigan alomatlarni sezdilar:
Xuan: Men 23 yoshdaman. Uydagilar menga ko'p marta 18 yoshimga nisbatan o'zimning qobig'im bo'lganimni aytishgan (mehr ila). Do'stlarim men bilan to'g'ridan-to'g'ri emas edi, lekin bu aniq edi. Men o'sha odamga yaqin bo'lmaganman. Faqatgina bir necha yil davomida pornografiyani qattiq ishlatishda men zaiflashadigan ijtimoiy tashvish, ruhiy tushkunlik, kam harakat, jismoniy charchoq, aqliy charchoqni rivojlantirdim, ish topolmadim, hatto universitet zallarida o'limdan qo'rqmasdan yurolmadim. ayollar, yoshdan qarigacha va boshqalar.
Greg: Transseksual pornoga bo'lgan har qanday relaps mening so'nggiim edi. (To'g'ridan to'g'ri aytaman.) Nega qisqa vaqt ichida ushbu material to'satdan shunchalik jozibali bo'ldi? Avval mendan jirkanadigan materiallarga onanizm bilan shug'ullanardim va orgazmdan keyin ham jirkanishim mumkin edi.
Rayan: Men pornografiyadan foydalanishimdan qo'rqaman. Men so'nggi paytlarda ko'rgan tajribamdan bilaman, agar pornografiyani tomosha qilsam, mast qilsam, men uni kunlar davomida doimiy ravishda bajaraman.
Davi: Menda pora olishdan azob chekayotganim yo'q edi. Men yangi qiz bilan suhbatlashganda odatdagidek pornolardan voz kechdim. Ko'rinishidan, men hech qachon bunday giyohvandlik darajasiga etmaganman. Ushbu alomatlarning 90% i hayotimda hech qachon bo'lmagan narsalar bo'lgan. Ularning barchasi bu nuqtada (yani 13 kunlik porno / mastashim / orgazm) yengillashtirilgan yoki sezilarli darajada yaxshilandi.
- Anksiyete, ko'krak qafasidagi chidamlilik, vahima hujumlari, yurakning yurak tezligi va qon bosimi
- Yaqinlashib kelayotgan azobning his-tuyg'ulari. Depressiya o'z joniga qasd qilish fikriga
- Surunkali charchash belgilar
- Ovqatlanish, o'qish, film tomosha qilish, musiqa o'ynash yoki san'at asarini yaratishga qodir emaslik (men musiqachi va rassomman).
- Jismoniy og'riqdan g'alati lazzatlanish
- Qattiq uyqusizlik: uch hafta mobaynida taxminan 18 soatlik uyqu
- Kuniga 10 marta mast qilib mashq qilishni ko'paytir
- Jinsiy charchoq, libidoni yo'qotish, hayotga qiziqish yo'qotish, moyak va qinning og'rig'i,
- ADD
- Nozo'ravon nutq
- Oshqozon muammolari
- Bosh og'rig'i
Adrian: Chiqqamoqchi bo'lganimga qadar men qanchalik yomon odatlanib qolganimni hech qachon bilmasdim. Men faqat porno bilan uyg'ondim.
Tyrone: Meni yillar davomida shu qadar hissiy hissiyot his qiladiki, men o'zligimni yo'qotib qo'ygandek his qilyapman. Men narsalar haqida nimani his qilayotganimni bilmayman. Hech narsa meni xursand qilmaydi / xafa qilmaydi.
Men: Hech qanday tasavvurga ega emas edim, bu videodan so'ng tobora yangi videofilmlarni tomosha qilish uchun kuniga bir necha soat kompyuter oldida o'tirishni hisobga oladigan bo'lsak, kulgili. Agar Internetim asta-sekin ishlayotgan bo'lsa va men tomosha qila olmasam, men g'azablanib, uyg'unlashib ketardim. Men boshqa hech narsa qila olmadim, lekin video yana boshlanguncha kutishdan boshqa narsa qilolmadim.
Tim: Pornografiyadan voz kechganimdan taxminan bir oy o'tgach, men onanizm qilishni qiyinlashtirolmadim va "majburlaganimda" orgazm qoniqarsiz edi.
bo'ladi: Men tuni bilan charchamaguncha yuraman, keyin yana boraman. Ertasi kuni men juda charchaganimni his qilaman, buni ishonib bo'lmaydi. Tana og'rig'i, tomoq og'rig'i, ko'zlar qizarishi va h.k.lar bilan jismonan kasal bo'lib qoldim. Ishga e'tiborni qaratish juda qiyin. Men kompyuter ekraniga qarayman va nima qilayotganimni unutaman. Qaytadan keyin ijtimoiy tashvish yuqori. Men hech kimning yonida bo'lishni xohlamayman va juda tez asabiylashishni xohlayman. Vujudim haddan tashqari charchagan, ammo uxlab qolish qiyin, chunki ongim tashvish bilan ishlagan. Men u erda faqat yarim odamman, xuddi men bo'lishi mumkin bo'lgan odamning qobig'i. Mening ovozim balandroq va zaifroq eshitiladi. Men hatto oynaga qarashni yoqtirmayman. O'tgan safar men bilan yurishni istagan bir nechta qiz bor edi, lekin men ular bilan yurishni o'ylab dahshatli stressni boshdan kechirdim. Onanizm marafonimdan keyin menda libido nolga teng, va haqiqiy ayollarning atrofida bo'lishni xohlamayman. Men faqat tashvish his qilyapman.
Kyle: Men o'zimni shunchaki har kimdan ajratib turgandek his qildim va natijada o'ziga ishonganroq bo'lish umidida haddan tashqari ichkilik ichardim ... LOL ishlamadi. Nimadir, men ilgari shu qadar ishonchli va ommabop edim. Men hatto mening ED, ishonchsizlik va ijtimoiy tashvish va boshqalar haqida maslahatchi ko'rdim, lekin men hech qachon pornodan foydalanish haqida so'ramadim.
Andrew: Hech bo'lmaganda, men tushish uchun doimo "uyg'un" narsalarga qaytdim. Men faqat avtohalokatga uchragan avtohalokat tufayli tomosha qilayotgan narsamga tushish haqida g'ayrioddiy bir narsa tuyuldi. Ammo keyin bir kun, men aslida bunday turdagi videolarni onanizm qilishni boshladim. O'shanda men chiziqni kesib o'tganimni bilar edim. Men odatiy ma'noda jinsiy qo'zg'alishni emas, balki repellant topgan narsamga tushib ketayotgan edim. Men onanizm orqali osongina qo'zg'alishim va orgazmga aylanishim mumkin edi, lekin xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lganda. Haqiqiy sheriklar bilan sizni bezovta qilish yoki bo'shatish qiyin bo'lganda, siz giyohvandlikka duchor bo'lganingizni bilasiz. Agar siz o'zingizning turmush o'rtog'ingizdan tirik jonivorni p—- ga qo'yib berishni iltimos qilayotganingizda, u «a» - va u «Yo'q» deb aytsa, siz: «Agar meni yaxshi ko'rsangiz, buni qilgan bo'lar edingiz. Bu mening xayolim ». Siz shu tarzda o'ziga qaram bo'lganingizni bilasiz.
Miyalar plastikdir. Aynan shu narsa ularni giyohvandlikka moyil qiladi, ammo shu bilan birga tiklanish imkoniyati ham mavjud. Agar siz o'zgarish qilishni xohlasangiz, qo'llab-quvvatlang. O'zgartirish butunlay mumkin. Qo'shimcha ma'lumotni ko'ring alomatlarning o'ziga xosligi, eskalatsiya va qaytish qiyinchilik. Shuningdek, o'z-o'zidan hisobotlarni ko'rishingiz mumkin teskari ta'sir o'zlarini to'xtatishganidan keyin.
Shuningdek qarang - Agar siz PMO odatiga ega bo'lishingiz mumkin, agar …………….
YANGILIKLAR:
- Pornografiya / jinsiy qaramlikmi? Ushbu sahifada ro'yxat 45 nevrologiyaga asoslangan tadqiqotlar (MRI, fMRI, EEG, nöropsikolojik, gormonal). Ular, giyohvandlik modeli uchun kuchli qo'llab-quvvatlanadi, chunki topilmalar modda qo'shadi ishlarida hisobot qilingan nevrologik topilmalarni aks ettiradi.
- Haqiqiy ekspertlarning porno / jinsiy aloqa bo'yicha qarashlari bo'yicha fikrlari? Ushbu ro'yxat o'z ichiga oladi 25 so'nggi adabiyotlar sharhlari va sharhlari Dunyodagi eng nevrolog olimlar tomonidan. Barcha giyohvandlik modelini qo'llab-quvvatlaydi.
- Noqonuniy belgilar va ekstremal materiallarga chalinish belgisi bormi? 45 tadqiqotlari davomida pornografiyadan foydalanish (tolerantlik), pornografiyaga odatlanish va hatto olib tashlash belgilari (giyohvandlik bilan bog'liq barcha belgilar va alomatlar).
- Rasmiy tashxis? Dunyoning eng keng tarqalgan tibbiy diagnostika qo'llanmasi, Xastaliklarning xalqaro tasnifi (ICD-11), yangi tashxis mavjud pornografik giyohvandlikka mos keladi: "Majburiy jinsiy axloqsizlik buzilishi