Chào các bạn, đây là lần đầu tiên tôi nói với bạn về việc khởi động lại, mặc dù đây không phải là lần đầu tiên tôi thử noFap.
Nói tóm lại, nó đã được 3 tháng trước kể từ khi tôi bắt đầu khởi động lại. Tôi tái nghiện sau một tháng khô ráo. Đó là một chặng đường dài qua sa mạc và lần đầu tiên tôi nghĩ sẽ thấy ốc đảo, lần đầu tiên tôi nhận ra sự tiến bộ vượt bậc của mình, tôi đã bước đầu, sau đó là MO, đã dừng lại vài tuần, sau đó là PMO. (Tôi sẽ giải thích điều đó sau). Hôm qua nó đã ba tuần kể từ MO cuối cùng của tôi, hôm nay tôi đã thủ dâm và tôi quyết định chia sẻ hành trình của mình với các bạn và làm điều đó ngay bây giờ, vì HÔM NAY là ngày tốt nhất để dừng lại!
Tôi Xm 18 năm tuổi và tôi thủ dâm trong những năm 5, xem phim khiêu dâm vài lần một ngày, edging, tất cả các công cụ. Năm tôi quay 16 lần đầu tiên tôi thực sự yêu. Đó là một thời gian rất tốt do thực tế là cả hai sử dụng nơi tình cảm kết nối với nhau. Cô ấy có một khiếu hài hước tuyệt vời và rất ưa nhìn, vì vậy sau một vài tháng, trải nghiệm tình dục của chúng tôi rất căng thẳng và thỏa mãn. Tôi không muốn nói về mối quan hệ này nhiều như vậy, chỉ cần nói rằng cũng có tình dục căng thẳng và khơi dậy trong cuộc sống của tôi, chưa kể rằng tôi đã làm PMO khi chúng tôi ở bên nhau.
Khi chúng tôi chia tay vì cô ấy chuyển đến nước khác được một năm, tôi rơi vào trầm cảm. Tôi đã không biết phải làm gì trong cuộc sống của mình, lo lắng tăng lên và tôi cũng bắt đầu xem phim khiêu dâm một lần nữa. Sau một thời gian tôi gặp một cô gái khác, lúc đầu tôi quen để thoát khỏi trầm cảm. Bạn có thể so sánh mối quan hệ với mối quan hệ đầu tiên của tôi và tình dục cũng giảm xuống đột ngột. Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy chưa bao giờ đến trong tình dục trước đây, vì vậy kết hợp với việc thiếu sự kích thích thực sự, tôi tự đặt mình vào áp lực rất lớn để làm cô ấy thích thú. Nó đã không làm việc ngay từ đầu và do sự cương cứng của tôi ngày càng yếu đi mỗi khi chúng tôi quan hệ tình dục, tôi bắt đầu đặt câu hỏi về xu hướng tình dục của mình.
Với những điều tôi biết về HOCD bây giờ vì thời gian tôi dành cho YBOP, tôi sẽ nói với tôi về quá khứ, hãy bình tĩnh, bỏ phim khiêu dâm, có thể để thoát khỏi một mối quan hệ sai lầm, bởi vì bạn có thể tưởng tượng những gì đã xảy ra:
Tôi bắt đầu thủ dâm mỗi ngày vài lần để kiểm tra sự kích thích của mình, tự thuyết phục bản thân một cách mạnh mẽ rằng tôi đã biến thành gay đột ngột, những suy nghĩ như: Chuyện ơi, tại sao tôi, tôi luôn yêu các cô gái, WTF, điều này có thể là đúng. Vì vậy, sau một tháng lo lắng, tôi đã tạo ra một loại HOCD không đổi, khiến tôi đặt câu hỏi về khả năng tình dục của mình trong mọi tình huống, khi nhìn vào các cô gái và chàng trai trong trường, kiểm tra - thủ dâm - lo lắng. Đó là một vòng xoáy khủng khiếp, đụ với bộ não của tôi dẫn đến những suy nghĩ đồng tính mạnh mẽ và khơi dậy và nỗi sợ thay đổi mỗi khi tôi nghe thấy từ gay gay.
Nhưng tất cả đều sai lầm - tôi luôn biết điều đó, nhưng trong thời gian này tôi không thể giải thích những suy nghĩ rùng rợn này và tôi không biết phải làm gì, vì vậy 24 / 7 thủ dâm với khiêu dâm đồng tính nữ dường như giữ tôi trong thế giới thẳng .
Đây là lần tôi tình cờ gặp YBOP. Tôi đã xem tất cả các video và đọc tất cả các bài viết về ED khiêu dâm. Lúc đầu, tôi khá thuyết phục vì những câu chuyện về người khác giống như trường hợp của tôi, nhưng đọc cách não bộ được kết nối với dương vật của tôi, cả khía cạnh tâm lý và thể chất của hiệu ứng làm mát và những thứ tương tự Tôi nhận ra rằng nội dung khiêu dâm chắc chắn có liên quan đến sự tiến bộ kỳ lạ của tôi và tôi quyết định nghỉ việc ngay lập tức. Tôi đã nói với bạn gái của tôi về những suy nghĩ của tôi về đời sống tình dục của chúng tôi và cô ấy rất tốt với nó. Tôi đã chặn tất cả các trang web bị cấm trong trình duyệt của tôi và trong kết nối internet. Tôi bắt đầu làm thể thao và học cho trường học. Sau hai tuần đầu tiên, tôi có tâm trạng khá tốt và giờ đây mối quan hệ phi tình dục với bạn gái của tôi dường như làm giảm căng thẳng mà chúng tôi đặt ra.
Sau đó tôi đọc một bài viết về HOCD và đó là một bản hùng ca. Giống như ai đó đứng đằng sau tôi suốt thời gian viết về hành vi, suy nghĩ và thói quen của tôi. Tất cả những điều kỳ lạ xảy ra với tôi đột nhiên có ý nghĩa và tôi thực sự có động lực để tiếp tục cuộc hành trình của mình. Mục tiêu của tôi là ít nhất hai tháng. Khi tôi ở ngày 40 tôi đã quan hệ tình dục và nó tốt hơn tôi tưởng tượng. Tôi đã cứng đá và chắc chắn bị kích thích và nhìn lại tất cả những điều đã thay đổi cho đến nay, (tâm trạng, lo lắng, động lực, khoái cảm tình dục) Tôi loại tiềm thức nghĩ rằng nó đã được thực hiện. Tôi nghĩ rằng sai lầm lớn nhất là coi thường khi tôi đánh dấu những ngày trong lịch của tôi. Kết quả là tôi đã không giữ được điều cơ bản khi khởi động lại, tôi đã ngừng đếm ngày và cách thức trong mỗi lần khởi động lại có những ngày này và cả những ngày đó.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã hoàn thành, đặc biệt là khi bạn có HOCD, hãy làm một tháng nữa! - Tuyến tiền liệt của bạn sẽ không nổ nếu bạn làm thế! … Tôi hứa!
Tôi nghĩ rằng nếu tôi đã hoàn thành ba tháng, có lẽ đó là cách đúng đắn, không nghĩ về việc khởi động lại và cuộc sống của bạn đi đúng hướng, nhưng bộ não của tôi chắc chắn không được cân bằng từ kích thích khiêu dâm, cũng không phải từ HOCD. Vì vậy, một trong những ngày đó đã đến và tôi rất muốn thủ dâm, thậm chí nghĩ về những thứ đồng tính. Nó đâm vào lưng tôi bằng dao và tôi nằm trên mặt đất. Tôi đã bị tấn công, sau một vài ngày tôi xem phim khiêu dâm, cả thẳng lẫn gay. Điều điên rồ là cả hai đã kích thích tôi theo cách mà ngay cả một trong số họ nên (dĩ nhiên tôi có thể đạt cực khoái, nhưng đó không phải là cực khoái Niềm vui thực tế). Tôi nghĩ rằng đó là một loại hiệu ứng giả dược, gây ra bởi sự bối rối và thất vọng hoàn toàn của tôi.
Tôi nhận ra rằng việc khởi động lại của tôi cần phải được tiếp tục và tôi cũng nhận ra rằng những suy nghĩ bị cấm đã khơi dậy tôi nhiều hơn là thực sự nhìn thấy những thứ này qua nội dung khiêu dâm. Nó đã cho tôi một chút thăng tiến do thực tế rằng HOCD là một con chó cái, nhưng tôi đã không nhận được thông điệp đầy đủ về nghiên cứu HOCD, rằng việc đặt câu hỏi và kiểm tra là điều tồi tệ nhất khiến cho suy nghĩ không mong muốn này tồn tại. Vì vậy, tôi vẫn còn lo lắng. (Như một lưu ý nhỏ - bạn gái đầu tiên của tôi đã quay lại trường của tôi, và thực tế là cô ấy không muốn tôi nữa, thật khó khăn, nhưng khi tôi nhìn thấy cô ấy, điều đó làm tôi bật lên)
Những gì tôi học được từ tháng sau lần tái phát đầu tiên của tôi là rất quan trọng:
Hút thuốc lá có thể phá hủy mục tiêu của bạn !! - Hoặc ít nhất là làm cho bạn chạm vào dương vật của bạn một cách bất cẩn.
Các tuần tiếp theo có cấu trúc giống nhau: trong tuần tôi cảm thấy rất tốt, đã đạt được tiến bộ lớn trong việc khởi động lại mới (Không PMO, giấc mơ ướt với những cô gái tôi biết, cương cứng tự nhiên, gỗ buổi sáng), nhưng vào cuối tuần đầu tiên tôi đã hút cỏ Bạn gái của tôi, cực kỳ phấn khích đã kết thúc quan hệ tình dục tốt ở nơi công cộng - không phải là điều tồi tệ nhất bạn có thể nghĩ. Trường hợp là vào cuối tuần sau, khi không có cô gái nào ở quanh, tôi sẽ thủ dâm (cả suy nghĩ thẳng và đồng tính) - Tôi phải nói thêm rằng, tôi đã đọc, trái ngược với nhiều bạn tình dục khi tôi cao (thậm chí là MO ở nơi công cộng, đó là một điểm sâu sắc khác trong sự nghiệp PMO của tôi) - cực kỳ tức giận về điều đó ngay sau khi tôi làm, tự hứa với bản thân rằng tôi sẽ không bao giờ trở nên ngu ngốc nữa, cuối cùng lại hút thuốc vào cuối tuần tiếp theo
Ba tuần trước tôi nhận ra rằng tôi phải vượt qua nỗi sợ hãi của mình, sống với nó, chấp nhận rằng tôi có thể là người lưỡng tính hay không, nhưng lúc đầu hãy bình tĩnh và thỏa thuận với việc khởi động lại để khám phá con người thật của tôi. Tôi đã làm PMT trong ba tuần. Trong thời gian này tôi chỉ có hai suy nghĩ đồng tính và họ không thể làm hại tôi bằng sự tự tin mới của tôi. Bạn gái của tôi và tôi quyết định ngừng ngủ cùng nhau ít nhất hai tháng vì chúng tôi đã đọc một bài viết về việc khởi động lại với bạn gái, về các phương pháp tái nhạy cảm và tất cả các loại công cụ này. Tôi cũng đã cải thiện tốt khi nói chuyện với các cô gái khác, kiểu chơi đùa tán tỉnh và tôi đã trải qua một tình huống rất căng thẳng khi làm như vậy, và tôi thất vọng vì tôi quá trung thành khi đụ cô gái ngẫu nhiên, mặc dù cô ấy thực sự gây ấn tượng với tôi với vẻ ngoài của cô ấy và với cách cô ấy khéo léo thách thức tôi một cách thông minh và thậm chí là tình dục. Tình huống đặc biệt này tốt đến mức bộ não cặn bã của tôi có thể đã nghĩ sẽ cho tôi một số thôi thúc mạnh mẽ sau đó, mạnh mẽ đến mức tôi không thể cưỡng lại mặc dù tôi đã nói với bản thân mình suốt thời gian không làm! Tôi vẫn còn tức giận về sự ngu ngốc này, bởi vì làm quen với cô gái này cộng với việc kích thích thực sự với cô ấy là một điều tuyệt vời, tôi thực sự tự hào về bản thân mình cho đến khi tôi làm được. Tôi đã rất thất vọng về sự thiếu ý chí của mình khi vào ngày thứ ba - anh ấy rất vui được gặp bạn! Tiết - HOCD của tôi đã đá, và tôi đã xem phim khiêu dâm để kiểm tra - Như bạn có thể thấy HOCD có thể đá theo nhiều cách.
Dù sao, bây giờ là ngày thứ tư và tôi quyết định rằng tôi cần sự hỗ trợ của bạn. Các bạn thật tuyệt và mỗi khi đọc bài đăng trên YBOP tôi đều thấy những anh hùng thực sự đấu tranh với những vấn đề tôi biết và thậm chí đạt được những gì tôi không thể đạt được. Có rất nhiều ý chí trên trang web này và mặc dù tôi đã nói với bạn bè và bạn gái của tôi về các vấn đề khiêu dâm của tôi, tôi nghĩ rằng tôi không thể làm các bạn thất vọng như tôi làm với chính mình! Tôi đã thắng PMO hôm nay và không phải ngày mai, ngày này qua ngày khác, và nếu điều gì đó quan trọng xảy ra tôi chắc chắn sẽ cho bạn biết! Tôi sẽ thực hiện việc khởi động lại này trong bao lâu rằng những lo lắng của tôi không còn nữa và tôi có thể trải nghiệm tình dục theo đúng nghĩa của nó, điều này chắc chắn sẽ cần một thời gian, mặc dù tôi đã biến mất ED tồi tệ nhất.
Cho tất cả những người có số lần tái nghiện tương tự Tôi có thể nói rằng bạn không nên lo lắng về số lần tái phát mà bạn có thể đếm được trên tay. Những gì bạn có thể hoàn thành và những gì bạn có thể đã đạt được sẽ không biến mất - chỉ cần suy nghĩ tích cực và tiếp tục khởi động lại của bạn mạnh mẽ hơn bao giờ hết! - mua một chiếc thắt lưng trinh tiết nếu bạn cần - chưa tìm thấy cái nào cho nam giới,… chưa: D… Tôi nghĩ rằng tất cả các bạn đang làm một công việc quan trọng cho bản thân và cho cái xã hội khiêu dâm chết tiệt mà chúng ta đang sống và bạn đang làm tốt! Vui lòng hỏi tôi mọi thứ. Ps: hãy kiên nhẫn với khả năng ngôn ngữ của tôi, tôi vẫn đang học tiếng Anh ở trường - vì vậy đối với tất cả các ngữ pháp Nazis - tôi là người Đức 😀
LIÊN KẾT - Tuổi 18 - hành trình 3 tháng ED được chữa khỏi - HOCD - bây giờ là nỗ lực thứ ba và CUỐI CÙNG
;