Vì vậy, tôi nghĩ rằng tôi sẽ chia sẻ câu chuyện của tôi trên đây. Tôi đoán rằng phương pháp của tôi đôi khi không chính thống, nhưng tôi đã đến 90 ngày, và sau tất cả, đây là một hành trình cá nhân nên cuối cùng tôi đã quyết định tôi sẽ chơi trò chơi này như thế nào.
Nhiều người có thể nói rằng tôi nên đặt lại huy hiệu nhiều lần trong suốt thử thách của mình. Trong thời gian đầu, có một vài lần tôi ở trong lãnh thổ rất nguy hiểm, tôi đã mở các tab và đang bắt đầu. Tuy nhiên, tôi đã có thể dừng lại và di chuyển khỏi máy tính. Một số người có thể nói rằng đã đủ xa để thiết lập lại, và tôi gần như cảm thấy như vậy. Nhưng tôi có một vấn đề là phá vỡ hai tuần liên tiếp, tôi biết nếu tôi đặt lại huy hiệu của mình, tôi sẽ lại rơi vào tình trạng tái phạm như cũ nên tôi đã bỏ nó. Vì lợi ích của việc loại bỏ thói quen này. Tôi không thực sự quan tâm đến việc có một bản thu "hoàn hảo" mà tôi không mắc lỗi hay bất cứ điều gì. Miễn là tôi không hoàn toàn tái nghiện hoặc thủ dâm vì ham muốn thuần túy, tôi sẽ rời bỏ huy hiệu của mình (đã có một lần tôi thủ dâm đến hết mức O, nhưng đó là ngay trước lần quan hệ đầu tiên của tôi và tôi hoàn toàn lo lắng nên tôi nghĩ nó đã được chính đáng haha).
Điều tôi ghi nhớ trong suốt tất cả là trận đấu kết thúc. Để loại bỏ thói quen này và tốt hơn cho bản thân mình. Nếu điều đó có nghĩa là để bản thân tôi trượt dài thỉnh thoảng, thì hãy cứ như vậy. Và tôi sẽ nói với bạn rằng nó chắc chắn đang hoạt động. Tôi có thể ngồi đây một mình trong nhà với máy tính và không cảm thấy cần phải tra cứu bất kỳ loại phim khiêu dâm hay thủ dâm nào.
Nếu có lời khuyên nào tôi muốn đưa ra, đó sẽ là hiệu ứng đuổi theo. Trong những ngày 90 vừa qua, tôi đã mất trinh ( Woohoo ). Sau khi quan hệ tình dục, tôi nhận được một số thôi thúc mãnh liệt và tôi lại mạo hiểm vào lãnh thổ nguy hiểm. Rất may, tôi đã có thể kiểm soát được sự thôi thúc của mình và ngăn chặn bản thân. Nhưng đối với bất kỳ ai làm điều đó ở chế độ dễ dàng, hãy chú ý điều này. Nó có thể làm hỏng chuỗi của bạn. Và nếu ai đang đọc điều này đang thắc mắc về những giấc mơ ướt át, đừng đặt lại. Nếu ai đó nói với bạn rằng bạn nên làm vậy, họ không biết họ đang nói về điều gì. Nó nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn và nó thực sự chỉ là cơ thể bạn đang điều chỉnh để thích nghi với những thay đổi mới mà bạn đang thực hiện. Nó đã quen với việc sản xuất tinh trùng như điên và bây giờ bạn không sử dụng bất kỳ thứ gì trong số đó, rõ ràng là điều đó sẽ xảy ra.
Dù sao thì cũng chúc các bạn may mắn, tôi mong được gặp tất cả các bạn vào ngày 180, 360, v.v.
Lưu ý: Tôi không quy nofap là mất trinh cả. Tất cả chỉ là trùng hợp thôi, nhưng cô gái này chắc chắn đã giúp tôi chống lại tất cả những thúc giục của tôi 🙂
LIÊN KẾT - 90
;