Đã hơn 3 tháng kể từ lần cuối tôi xem phim khiêu dâm và vẫn đang tiếp tục phát triển mạnh mẽ. Tôi thậm chí không còn muốn tìm kiếm nó nữa cũng như không nhận được những cảnh hồi tưởng về những cảnh khiêu dâm. Bây giờ não của tôi gần như trở lại bình thường. Chỉ cần duy trì nó.
Hãy mạnh mẽ và nhớ giữ bận rộn. Chiếm tâm trí của bạn với các vật liệu sản xuất.
LIÊN KẾT - 3 tháng
by kingpin14
NHẬN XÉT: 6 tháng trước khi đăng trên
Vâng, một cái gì đó tương tự đã xảy ra với tôi khá lâu trước đây. Tôi luôn bị kích động trong hầu hết mọi tình huống. Tôi thậm chí không thể nhìn thẳng vào mắt các cô gái. Tôi thậm chí còn bắt đầu cô lập mình với những người bạn thân. Tôi luôn chán nản và suy nghĩ quá nhiều. Tôi bắt đầu xem xét lại cuộc đời mình, cố gắng tìm ra gốc rễ của vấn đề. Đây là những gì tôi tìm thấy:
1) Tôi rất thừa cân..điều này đã ảnh hưởng đáng kể đến hình ảnh bản thân và lòng tự trọng của tôi. Có những lần tôi đi ngang qua một cửa hàng và thậm chí không dám nhìn vào cửa sổ vì tôi biết nó sẽ khiến tôi chán nản hơn. Cảm giác ăn mặc của tôi cũng khá khủng khiếp, điều đó không giúp ích được chút nào.
2) Tôi phát hiện ra rằng tôi nghiện phim khiêu dâm. Tôi sẽ chuyển sang phim khiêu dâm bất cứ khi nào có điều gì đó không ổn hoặc khi tôi cảm thấy khó chịu vì lý do nào đó. Tôi bắt đầu mất khả năng cương cứng vào khoảng năm 2011. Tôi từng là kiểu con trai sẽ cương cứng ngay lập tức bất cứ khi nào tôi nhìn thấy một cô gái tôi thích. Ngay cả một cái chạm nhẹ nhất cũng có thể kích hoạt sự cương cứng. Một khi ED đá vào, tôi đã mất tất cả.
3) Tôi là một người đàn ông có, luôn cố gắng làm hài lòng mọi người. Tôi thấy thật khó để nói không với mọi người. Vì điều này mà tôi luôn bị oán hận.
Đây là cách tôi bắt đầu thay đổi cuộc đời mình… ..
1) Tôi đã có cho mình một thành viên phòng tập thể dục và bắt đầu tập luyện mông của mình khỏi 3 mỗi tuần, với sự trợ giúp của bạn tôi. Vài buổi đầu tiên thật khó chịu với tôi nhưng tôi dần dần hòa hợp với môi trường và con người. Tôi bắt đầu học lại cách giao tiếp với mọi người. Mọi thứ đang tìm kiếm.
2) Tôi bắt đầu đọc các câu khẳng định hàng ngày và EFT. Xem kênh của Brad Yates trên YouTube. Điều đó chắc chắn sẽ đưa tâm trí của bạn vào đúng khung hình.
3) Tôi bắt đầu nói chuyện nhỏ với mọi người trên đường phố. Bao gồm các cô gái. Điều này thực sự thúc đẩy sự tự tin của tôi. Ngay cả khi nói điều gì đó nhỏ như “Xin chào, bạn có thời gian” .. còn hơn không.
4) Có công việc phù hợp đầu tiên của tôi và giao tiếp với rất nhiều người. Điều này đã làm nên điều kỳ diệu cho sự tự tin và lòng tự trọng của tôi.
5) Bắt đầu điên loạn, đấm bốc và nhịn ăn nước trái cây. Tôi bắt đầu giảm cân và xây dựng cơ bắp cùng một lúc.
Tóm lại: Chỉ cần bắt đầu nhỏ. Tôi mong bạn đăng ký trở thành thành viên phòng tập thể dục. Đánh trọng lượng như một người ĐẸP và tập luyện NẶNG. Tôi đang nói các bài tập dành cho cậu bé lớn như squats, bench press, deadlifts, v.v ... Những lợi ích thực sự bổ ích và cách nhìn của bạn về cuộc sống sẽ thay đổi trong một khoảng thời gian ngắn.
Bỏ qua bất kỳ cảm giác tiêu cực nào mà bạn hiện đang giữ đối với bản thân hoặc bất kỳ ai. Sống trong khoảnh khắc. QUÊN những người đã làm bạn sai hoặc làm tổn thương bạn. Một nhà thông thái đã từng nói “Giữ lấy cơn giận cũng giống như nắm chặt than nóng, với ý định ném nó đi như một người khác; bạn là người bị bỏng ”.
Đọc những cuốn sách tạo động lực như “Sức mạnh của suy nghĩ tích cực” của Norman Vincent Peale.
Hãy đến gần với Chúa hơn. Tìm một nhà thờ tốt. Không phải là một trong những người muốn bạn trao tất cả tiền tiết kiệm cả đời lol.
NỤ CƯỜI
Thoát khỏi khiêu dâm / Thủ dâm.
Chúc may mắn trên hành trình của bạn. Hi vọng điêu nay co ich
;