[Tuổi 21, báo cáo một năm] Tôi đã không đăng blog của mình trong một thời gian dài như vậy, tôi nói chung là khá bận rộn với cuộc sống trong khi đang tiến triển tốt với chứng nghiện của mình.
Sự kích thích đối với phim khiêu dâm xuyên giới tính gần như đã biến mất, tôi đã không có nó từ rất lâu rồi, tôi hầu như không nhớ nó. Một phần trong tôi tự hỏi tại sao tôi lại bị cuốn hút vào nó ngay từ đầu. Có cảm giác như một người khác đã dành hàng giờ mỗi ngày để xem qua hình ảnh và video xuyên thời gian.
Tôi chắc chắn 100% rằng nội dung khiêu dâm xuyên giới tính chỉ là một đường gấp khúc, chỉ là một vòng lặp của não bộ được kích hoạt do sự kết hợp của sự kích thích (vẻ ngoài nữ tính của người chuyển giới) sợ hãi và lo lắng (nó không thẳng thắn, ồ không!) Và sốc (thực tế là cô gái chuyển giới có một dương vật). Tất cả điều này kết hợp trong não của người xem và tạo ra một vụ nổ dopamine, do đó, khắc sâu nó trong đầu người xem như một sự phấn khích.
Thật dễ dàng để bị cuốn vào nó. Phần khó là thoát khỏi nó. Về lý thuyết thì đơn giản: Chỉ cần “không” nghĩ về nó hoặc nhìn vào nó. Nghe thì có vẻ dễ dàng nhưng lại rất khó khi bạn đã sử dụng nó lâu như tôi.
Nó đã biến mất khá nhiều mặc dù bây giờ. Tôi muốn nói rằng 98% sự kích thích mà tôi có với nó đã ... biến mất. What'.s còn lại thực sự là một phần nhỏ mà tôi có thể giải quyết trong khoảng một giây. Không có gì.
HOCD bây giờ cũng dễ đối phó. Tôi khá chắc chắn rằng nó được gắn liền với bộ phim khiêu dâm mà tôi đang xem. Dù có hay không, tôi không còn bận tâm nữa. Tôi chỉ ngừng nghĩ về nó, hoặc cười trừ và tiếp tục với bất cứ điều gì tôi đang làm. Điều này có vẻ hiệu quả.
Tôi có nhiều động lực hơn để thực hiện một cái gì đó của bản thân bây giờ, tôi muốn có một sự nghiệp. Bóng rổ đang diễn ra tuyệt vời. Tôi chạy vòng quanh hầu hết bạn bè của tôi bây giờ. Năng lượng và testosterone bổ sung mà tôi nhận được từ việc kiêng khem biến tôi thành một cỗ máy thể thao! Tôi cũng bình tĩnh hơn và thoải mái hơn; lo lắng xã hội đã mờ đi đáng kể; vấn đề tức giận mà tôi gặp phải trước đây đã tốt hơn nhiều. Tôi không còn bay khỏi tay cầm dễ dàng như vậy nữa.
Nhìn chung, cuộc sống hiện tại thật rực rỡ, tôi vẫn chưa hoàn thành 8 tuần kiêng cữ, nhưng năm vừa rồi “thất bại” này đã hiệu quả hơn tôi nghĩ, tôi đã hồi phục rất nhiều và tôi là một con người khác. Theo một cách tốt!
Tôi nghĩ rằng rất nhiều người nghiện phim khiêu dâm coi việc tái nghiện là một sự thất bại hoàn toàn, một dấu chấm hết cho công việc mà họ đã bỏ ra, nhưng thành thật mà nói thì không. Những lần tái phát dạy bạn cách kháng cự trong tương lai. Họ dạy bạn rằng vài phút với video hoặc hình ảnh đó không đáng giá.
Vài tháng sau
Hôm nay đánh dấu bốn tuần PMO rảnh rỗi, ngoài một lần giao hợp ngắn, không đạt cực khoái với bạn gái của tôi gây ra một hoặc hai gợn sóng. Mặc dù vậy, nếu có gì đó, thì phiên giao hợp đó cho tôi thấy rằng độ nhạy cảm của tôi ở dương vật của tôi đã được cải thiện đáng kể, tôi có thể cảm nhận được mọi chuyển động, mọi chuyển động, cơ thể của chúng tôi kết hợp với nhau và thật hoàn hảo và kỳ diệu .. Nhưng tôi đã dừng nó lại vì tôi bắt đầu nhận được những đoạn hồi tưởng khiêu dâm lần nữa. Tôi đã quyết định đi thêm sáu tuần nữa và giao hợp cực khoái sau đó và xem điều gì sẽ xảy ra, mặc dù tôi nghĩ rằng mình sẽ ổn. (Tôi cũng rất ấn tượng với khả năng tự dừng lại của chính mình, chưa bao giờ quản lý được điều đó trước đây! Và thật là khó! .. Theo nhiều cách hơn một!)
ED thì LOADS tốt hơn, nhưng nó phục hồi dần dần trong hai năm qua, cộng với việc tôi rất thoải mái với người phụ nữ xinh đẹp của mình, cô ấy biết vấn đề của tôi với phim khiêu dâm và ủng hộ tôi hoàn toàn, ngay từ ngày đầu tiên cô ấy đã nói rằng nếu ED đánh tôi cô ấy hiểu đó không phải là lỗi của cô ấy hay lỗi của tôi hay bất cứ điều gì.
Ngoài ra, một cách tự nhiên, tránh khiêu dâm để phục hồi sau ED, tôi MẠNH MẼ tin rằng việc thoải mái với bạn tình cũng đóng một vai trò quan trọng, tôi biết những người không nghiện phim khiêu dâm thường gặp khó khăn khi cương cứng khi cố gắng quan hệ tình dục Lần đầu tiên, tôi không nghĩ rằng bạn phải nói với đối phương về chứng nghiện của bạn hay bất cứ điều gì, nhưng chỉ cần làm mọi thứ chậm lại và tuân thủ các hành vi gắn kết trong một hoặc hai tuần sau khi hai người gặp nhau là một ý tưởng tuyệt vời. Nó gần giống như bạn trở nên đồng bộ với nhau và khi nói đến tình dục, cơ thể bạn chỉ kết hợp một cách tự nhiên, không lo lắng hay lo lắng, kế hoạch đơn giản của nó thật tuyệt vời!
Hai năm trước, tôi nghĩ rằng tôi không biết mình sẽ thích được ôm ấp đến mức này, hay với tư cách là đối tác của tôi và tôi gọi chúng là “ôm ấp” Mỉm cười nhưng giờ tôi nhận ra rằng cảm giác và sự kết nối mà tôi có được khi ôm bạn gái trong tay là không thể đánh bại và nó cảm thấy tốt hơn nữa nếu tôi tiếp tục không có phim khiêu dâm. Một số người âu yếm sau khi quan hệ, nhưng âu yếm trước đó là một cách tuyệt vời để cảm thấy thoải mái với bạn tình.
Vì vậy, hiện tại mọi thứ đang RẤT tốt, tôi đang tập thể dục mười lăm phút mỗi ngày mà không thất bại, chủ yếu là chạy bộ với một số tạ. Một số người có thể nói vậy là chưa đủ, nhưng theo ý kiến của tôi, mười lăm phút mỗi ngày là tốt hơn là một giờ 1 hoặc 2 ngày một tuần tại phòng tập thể dục.
Tôi đã giảm cân, tăng cơ, làn da của tôi tuyệt vời, các vòng đen dưới mắt của tôi gần như đã biến mất, tôi tự tin hơn, mạnh mẽ hơn, nhanh hơn và hơn hết là .. Hạnh phúc hơn! Mỉm cười
Bây giờ tôi cũng uống rất nhiều nước, tôi không biết tại sao, nhưng nó khiến tôi có một tâm trạng thực sự tốt và tốt hơn nhiều so với các loại đồ uống thể thao mà tôi đã uống trước đây, vì có một giai đoạn đi xuống khá rõ rệt với những thứ đó. sau khi đường mòn.
Chúng tôi được tạo thành từ một số nước, vì vậy bạn không thể làm gì cho mình nếu bạn không giữ mực nước đó đủ cao!
Tôi cho rằng tôi cũng nên phác thảo một số tiêu cực tôi đã trải qua trong vài ngày qua:
(Bất kỳ lời khuyên hoặc lời khuyên sẽ được chào đón rất nồng nhiệt!)
- Hồi tưởng khiêu dâm xảy ra khi tôi cố gắng ngủ, tôi đang tìm cách tránh điều này bằng cách sử dụng các kỹ thuật từ yourbrainonporn, nhưng đôi khi tôi bị cương cứng khi những cảnh khiêu dâm cũ hiện lên trong đầu. Không tốt, nhưng nó chỉ mới được bốn tuần, và tôi sẽ tự đùa mình nếu tôi nghĩ rằng thỉnh thoảng cảm giác thèm ăn sẽ không tăng lên. Chỉ mong điều này sớm dừng lại.
- Phụ nữ ở khắp mọi nơi !! Tôi chưa bao giờ nhận thấy điều này khi xem phim khiêu dâm, hoặc có thể tôi đã làm, nhưng không chú ý vì họ không có bộ ngực bằng nhựa. Điều này đang khiến mọi thứ trở nên khó khăn và mâu thuẫn với nỗ lực trở thành một người bạn trai tốt của tôi. Tức là tôi đã ngồi trên xe buýt vào ngày hôm trước và một cô gái đến và ngồi cạnh tôi, cô ấy mặc một chiếc áo sơ mi ngoài sức tưởng tượng và tôi đã bật ra một điều bạn biết đấy .. Tôi chỉ vui vì tôi đã có bagpack trên đùi của tôi! Tôi hẳn trông thật nực cười khi bước xuống xe buýt với chiếc túi được đặt trên đáy quần! Mỉm cười
Những người phụ nữ khác rất hấp dẫn về mặt tình dục. Tôi cảm thấy thật tệ khi gặp một cô gái khác và thấy cô ấy hấp dẫn, điều đó làm tôi khó chịu nhưng tôi nghĩ mình chỉ cần chấp nhận điều đó. Tôi biết tôi sẽ không bao giờ gian lận, đó là tất cả những gì quan trọng, phải không? Tôi 21 tuổi và tôi đã không có quan hệ tình dục trong bốn tuần .. Tôi nghĩ tôi cần phải cho bản thân nghỉ ngơi, nhưng nó vẫn hơi khó chịu. Hy vọng rằng khi tôi tham gia vào một cuộc sống tình dục hạnh phúc và yêu thương với bạn gái của mình, những thèm muốn này đối với những người phụ nữ khác sẽ bùng phát trong một thời gian. Chỉ cần đảm bảo tuân thủ các hành vi liên kết đó.
- Cơ hội ra khỏi nhà trong ngày rất ít và xa. Tôi đã thất nghiệp trong vài tháng và tôi đang dành cả ngày để tập thể dục hoặc lướt mạng / xem TV. Tôi không có tiền để làm gì nhiều ngoài việc đi lang thang ở nhà bạn bè, nhưng tôi chỉ có một người bạn khác đang thất nghiệp nên tôi sẽ cố gắng đi chơi với anh ấy nhiều hơn cho qua ngày. Tôi gặp bạn gái trung bình 4 ngày một tuần, vì vậy khi tôi ở bên cô ấy, không có nhiều khả năng tái phát! Ít nhất thì không phải để khiêu dâm.
Chạy bộ và tập thể dục là phương tiện thực sự duy nhất của tôi để ra khỏi nhà vào lúc này. Một khi tôi nhận được một công việc, mọi thứ sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Thêm lịch sử của ông là trong bài viết này
;