10-27 Vì vậy, tôi 24 tuổi, và đã MO từ khoảng 12 hoặc 13, và lên P khi nào tôi có thể đạt được nó. Chỉ từ khi bắt đầu học đại học cách đây 5 năm, tôi mới thường xuyên truy cập Internet tốc độ cao, và đó là lúc tôi nhận thấy những thay đổi. Trung bình, tôi sẽ nói tôi PMO 5 hoặc 6 lần một tuần. Tôi không phải là người sống ẩn dật trong xã hội hay gì đó, tôi vẫn thích kết giao với phụ nữ và hòa đồng. Tuy nhiên, luôn có một kiểu cằn nhằn kỳ lạ khi tôi lên giường với một cô gái, như thể tôi gần như muốn thủ dâm hơn và không phải lo lắng về những gì cô ấy nghĩ hay bất cứ điều gì. Về cơ bản, ham muốn tình dục / cuộc sống của tôi cực kỳ mâu thuẫn. Ở mức thấp nhất của mình, tôi không thể vực dậy và rất đau khổ, chán nản và xấu hổ.
Ở thời kỳ đỉnh cao, mọi thứ có vẻ “bình thường” nhưng tôi luôn lo lắng và không thể kìm lòng được bạn gái vì lý do này. Tôi muốn nói rằng tỷ lệ trải nghiệm tình dục tích cực và tiêu cực là 1: 1. Tôi may mắn là tôi đã không phải chịu đựng tồi tệ như nhiều người khác ở đây, tôi chưa hiểu sâu đến mức đó. Nhưng tôi đã đi theo hướng đó: căng thẳng và lo lắng từ trường trung cấp, một chứng lo âu xã hội mới hình thành (đang trên đà phát triển), cùng với những mối quan hệ thất bại liên miên, rồi kết hợp với chứng nghiện caffein và uống quá đà. Sau một loạt các cơn hoảng loạn, và suy ngẫm về hành vi của mình, tôi biết có điều gì đó không ổn nghiêm trọng.
Một điều về trường y học là rất nhiều học sinh trở thành những kẻ đạo đức giả, luôn nghĩ rằng họ đang mắc một chứng bệnh nào đó mà họ đang học. Điều này đã xảy ra với tôi. Tôi nghĩ rằng tôi bị rối loạn bạch huyết hoặc mức testosterone thấp. Đã được kiểm tra, mọi thứ đều bình thường nhưng hãy thử thực hiện một cách tiếp cận toàn diện với nó. Tôi đã đến GNC và mua hàng tấn thực phẩm bổ sung, như Yohimbe, L-Argenine, dầu cá, thậm chí mua Cialis từ một hiệu thuốc trực tuyến ở Ấn Độ. Tôi cảm thấy thật thảm hại. Sau đó, tôi đọc một số tài liệu dành cho trường học về chứng nghiện phim khiêu dâm. Tôi đã nghe nói về nó, nhưng không bao giờ nghĩ rằng tôi đã gặp nó tồi tệ như vậy. Tôi đã tìm hiểu sâu hơn và tìm hiểu về cách nó ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh giống như cách chơi cờ bạc, hoặc thậm chí bất kỳ chứng nghiện nào khác. Tôi không còn lựa chọn nào khác: cảm thấy buồn nôn vì thuốc bổ, chán nản, lo lắng, cô đơn… Tôi biết mình đã tìm ra giải pháp sau khi dần nhận ra những gì tôi đang làm với bản thân.
[Thông tin cơ bản] Vì vậy, tôi đang ở ngày 77 không P hay M. Tôi chỉ là một người quan sát thụ động nên hãy chịu đựng tôi .. nhưng tôi thực sự cần lời khuyên.
Tôi là một sinh viên y khoa đang nghiên cứu ở Châu Phi… Tôi mới ở đây được khoảng hai tháng, bắt đầu kiêng khem vào ngày 9 tháng 26 và hôm nay là ngày 1 tháng 15. Tôi đã ở Châu Phi từ ngày 33. Chắc chắn nhận thấy có điều gì đó không ổn với tôi. cương cứng khi tôi mới bắt đầu học đại học sau một đời sống tình dục rất lành mạnh ở thời học sinh… nên năm năm sau, tôi nhận ra đó chính là khiêu dâm và thủ dâm và nhận ra điều này sau khi đọc các tài liệu y khoa được xuất bản. Sau nhiều năm lo lắng vì không nhận được nó hoặc hoạt động không tốt khiến tôi bất an và không có các lựa chọn, tôi chẳng còn gì để mất. Lưu ý phụ… mất 50 lbs và chắc chắn thấy sự gia tăng về hiệu suất và khả năng cương cứng .. tăng từ XNUMX% đến XNUMX% khi thâm nhập thành công. Tôi cố gắng giữ thể diện bằng cách nói "ohhh tôi không cảm thấy quá tuyệt vời" nếu tôi không nghĩ rằng con cặc của mình thích hợp với điều đó (haha, ý định chơi chữ).
Dù sao. Không khiêu dâm hoặc thủ dâm: Chắc chắn đã thấy sự tiến bộ đáng kinh ngạc, ngay cả sau vài ngày. Tôi tự tin hơn nhiều, dễ gần, thân thiện hơn, phụ nữ yêu tôi (họ luôn như vậy, nhưng trong những ngày đen tối của tôi, tôi cảm thấy như họ có thể cảm nhận được sự bất an và có thể nói tôi không 100%). Tôi không bị tái phát. Tôi sẽ tránh xa nội dung khiêu dâm trong suốt phần đời còn lại của mình, và tôi thậm chí không có cảm giác muốn quay lại. Ngay cả những cơn thôi thúc thủ dâm cũng không thường xuyên (diễn ra từ mỗi đêm đến khi lạnh giá vào ngày 8/9/11). Tôi đã có 4 hoặc 5 giấc mơ ướt át kể từ khi bắt đầu và thực sự nhận thấy sự “nôn nao” vào ngày hôm sau… một số cảm giác chán nản hoặc tội lỗi trong một hoặc hai ngày sau đó. Nó đã đến mức mà tôi có thể dự đoán được, và biết rằng tôi sẽ cảm thấy thất vọng, hãy cho phép tôi bớt lo lắng về nó.
Tôi cũng có một bổ sung caffein khá tệ, cảm ơn bạn trường med. Tôi đã cắt giảm nghiêm túc kể từ khi đến Châu Phi, thường là một cốc cà phê mỗi ngày và có thể là một cốc Coke. Tôi muốn nói rằng tôi trung bình khoảng 100mg caffeine mỗi ngày- ít hơn NHIỀU so với khi tôi tiêu thụ trung bình 500-700 + mỗi ngày. Tôi nhận thấy cảm giác nôn nao tương tự sau một ly cà phê… Tôi rất thích thú, nhưng nói chung tôi cảm thấy khá tệ. Tôi đã xem xét tài liệu về caffeine và dopamine nhưng đó không phải là vấn đề. Một vấn đề khác: Tôi thích uống rượu, và tôi thích uống quá nhiều. Mang lại sự vênh váo cũ của những ngày tự tin hơn, và thường giúp tôi có đủ tự tin để đưa mọi thứ lên cấp độ tiếp theo ... mặc dù tất nhiên nếu tôi quá say, tôi sẽ trở lại bình thường. Vì vậy, kể từ khi tôi bắt đầu chế độ này: hoàn toàn khôn ngoan 180 tính cách. Tôi như một người mới. Chứng lo âu xã hội (đã từ từ len lỏi trong tôi) hoàn toàn biến mất. Tôi đã ngủ với hai cô gái kể từ khi tôi đến đây, một cô gái châu Á và một cô gái người Na Uy, cả hai đều say xỉn sau một đêm đi chơi. Lấy nó lên và vào, và cả hai cô gái đều hài lòng…. nhưng …… .cảm thấy vô cùng cảm xúc cạn kiệt cả hai ngày sau (trên đỉnh của cơn say rượu) và chỉ cảm thấy như tôi sẽ không bao giờ cảm thấy say mê nữa. Thật tiếc vì tôi thực sự thích cô gái Norwiegen, và chúng tôi đã thường xuyên gặp nhau. Tôi đã cố gắng làm nó chậm lại vì tôi không muốn làm bản thân xấu hổ, nhưng may mắn là cô ấy không phải kiểu người hung hăng. Cô ấy đã ở lại đêm qua (tôi đã uống bia trước đó và hơi buồn ngủ) và giữ nó trong một buổi tập luyện vì tôi không chắc mình có chuẩn bị cho nó hay không. Chúng tôi đã đánh lừa sáng nay và tôi cứng như đá một lúc nhưng không có bao cao su .. và sau đó (sau khi uống cà phê) chúng tôi có một cái nhưng thấy mình viện cớ và không cảm thấy hứng thú.
Thỏa thuận của tôi là cái quái gì? Tôi đang ở ngày thứ 77 không có P hay M, có một cô gái xinh đẹp mà tôi muốn làm bạn gái của tôi đang chờ tôi lấy cô ấy và tôi cứ thất bại! Tôi muốn trở thành một người trưởng thành và có một mối quan hệ tình dục lành mạnh, điều mà tôi đã vô tình phủ nhận mình trong vài năm qua. Giúp tôi! Đưa tôi trở lại đúng hướng vì tôi nghĩ rằng tôi đã làm rất tốt 
Nếu bất cứ ai có kinh nghiệm về các vấn đề dopamine gây ra bởi caffeine / rượu và cách chúng liên quan đến hoạt động tình dục, hãy cho tôi biết. CẢM ƠN!
Kể từ khi tôi dừng PMO (không bao gồm hai Os, xem bên dưới), tôi đã hoàn thành 180. Tôi là một quý ông, tự tin, tự mãn và hạnh phúc. Căn bệnh trầm cảm mà tôi đã chiến đấu và chiến đấu trong nhiều năm đang dần suy yếu (mặc dù chúng có một số gai, nhưng tôi cảm thấy chúng không nghiêm trọng và không kéo dài). Ngay cả khi tôi không bao giờ hồi phục hoàn toàn sức khỏe tình dục của mình, thì những thay đổi về tính cách cũng xứng đáng (dù đây có phải là hiệu ứng giả dược hay không, tôi không quan tâm! Nó có thật đối với tôi). Nhìn chung, tôi là một người tốt hơn nhiều so với 79 ngày trước, khi tôi thậm chí không thể viết email cho giáo sư hoặc nói chuyện với người bạn thân nhất của mình mà không cảm thấy lo lắng.
Tôi đã ngủ với hai cô gái kể từ khi bắt đầu chế độ này để cuộc sống tình dục của tôi đi đúng hướng. Lần đầu tiên là khoảng 5 tuần sau khi khởi động lại; một đêm say rượu đứng với bạn tôi. Mặc dù bị đánh đập, tôi cảm thấy hoàn toàn khác về giới tính. Tôi đam mê hơn nhiều, cảm giác tốt hơn, và tôi phấn khích hơn và ít lo lắng hơn về hiệu suất, điều luôn là mối quan tâm lớn. Tôi chỉ đang tận hưởng bản thân mình. Bình thường, khi đi đeo bao cao su, tôi sẽ lăn tăn và đi khập khiễng nhưng lần này không phải là vấn đề. Tất nhiên, tôi biết rằng mình đã không thể chữa khỏi bởi một cơn sốt kéo dài, và tôi cảm thấy cạn kiệt cảm xúc vào ngày hôm sau và giảm ham muốn tình dục. Tôi chắc chắn bị trầm cảm trong vài ngày sau đó, nhưng bị đổ lỗi vì sốc văn hóa và nhớ nhà (tôi đang thực hiện một học kỳ ở Châu Phi). Điều đó nhanh chóng trôi qua, và tôi trở nên rất lạc quan và vui vẻ ngay sau đó.
Trong tuần rưỡi vừa qua, tôi đã gặp một cô gái mới, và chúng tôi đã thực sự yêu nhau. Rất nhiều nụ hôn và âu yếm, và tôi cảm thấy như mình thực sự gắn bó với người khác giới lần đầu tiên sau nhiều năm; không chỉ phản đối một phụ nữ mà còn thực sự có thể “thích” cô ấy và cũng bị thu hút bởi cô ấy. Bạn không bao giờ thích những ngôi sao khiêu dâm khi bạn nghiện phim khiêu dâm, và những cô gái ngoài đời thực mà bạn thích cuối cùng lại bị đặt lên một cái bệ quá cao, họ cảm thấy bất an và bỏ đi. Dù sao thì, sau một đêm đi chơi (tôi đã khá say, cô ấy vẫn ổn / bị ù?) Chúng tôi đã kết nối. Tôi đã ngần ngại đeo bao cao su vào vì tôi lo sẽ làm mất nó… nhưng rượu đã cho tôi sự tự tin và chúng tôi đã quan hệ tình dục. Tôi rất vui, 2/2 kể từ khi tôi bắt đầu quá trình khởi động lại bắt đầu! Nhưng than ôi, không được khởi động lại. Ngày hôm sau, tôi cảm thấy tâm lý tương tự sau lần quan hệ tình dục đầu tiên vài tuần trước. Tôi rất buồn vì đây là với một cô gái mà tôi thực sự thích, và tôi chỉ muốn ở một mình với căn bệnh trầm cảm của mình. Tôi viện cớ rằng tôi phải làm một số việc, vì vậy cô ấy đã về khá sớm (mặc dù với điều kiện tốt). Vài ngày sau, cô ấy lại đến (sau khi uống một cốc bia nên tôi hơi buồn ngủ). Tôi lo lắng rằng tôi sẽ không lên được, vì vậy tôi đã nói dối và nói rằng tôi không có bao cao su mặc dù tôi đã có ít nhất một nửa cột buồm .. nhưng tôi không biết. Tôi không muốn mạo hiểm làm một kẻ ngốc của chính mình. Sáng hôm sau, chúng tôi ở trên giường hàng giờ đồng hồ để đánh lừa, điều đó thật sự rất tuyệt. Chúng tôi đã giao hợp với lý do "chỉ là đầu tiên, chỉ trong một phút" mà không có bao cao su (tôi biết, không an toàn! Nhưng cô ấy ở BC mặc dù nó không hiệu quả vì chúng tôi phải dùng thuốc dự phòng sốt rét ở đây). Dù sao thì tôi cũng rất tỉnh táo và cứng như đá, mặc dù cô ấy cảm thấy rất ổn khi tôi đang gặp nguy hiểm về thể chất nên tôi nhanh chóng rời khỏi đó. Cuối ngày hôm đó, chúng tôi đến chỗ của cô ấy (nơi cô ấy có bao cao su) nhưng tôi giả vờ mệt mỏi để không mạo hiểm.
Tôi chán nản vì tôi chưa thể có trải nghiệm tình dục bình thường với một cô gái mà tôi thực sự thích. Tôi cảm thấy như nó mang lại cho tôi sự lo lắng, đó là lý do tại sao tôi làm việc chậm lại nhưng tôi biết mọi thứ sẽ phải tăng tốc trong vài ngày tới… Tôi cảm thấy hoàn toàn không ổn và chán nản. Thật tiếc vì chỉ 5 hay 6 ngày trước tôi đã cảm thấy như mình đang ở trên đỉnh thế giới. Những mức cao và thấp này đang khiến tôi phát điên! Tôi thực sự hy vọng mình không trở lại bình thường bằng cách quan hệ tình dục trong lúc say rượu… Tôi không biết phải làm gì nữa. Không phải là tôi sẽ quay lại PM. Không bao giờ. Nhưng tôi cảm thấy như mình đang mắc kẹt trong một con đường mòn. Tôi sẽ cố gắng cập nhật điều này thường xuyên nhất có thể với mạng internet hạn chế ở đây, và hy vọng lần sau khi viết blog, tôi sẽ có tin tốt.
Vì vậy, đã năm ngày kể từ bài viết cuối cùng của tôi, và tôi nghĩ chắc chắn là có vẻ tốt hơn… chứng trầm cảm “nôn nao” đã mờ đi phần lớn. Cuối tuần này đối với hầu hết các phần là tốt; Tôi đã đi nghỉ cuối tuần với bạn gái mới của mình. Cô ấy cũng là người bạn gái đầu tiên mà tôi thực sự có thể trân trọng trong nhiều năm mà tôi cảm thấy thích. Nó mới và thú vị.
Dù sao, cuối tuần này chúng tôi ở sâu trong rừng tại nhà nghỉ thác nước này. Có một ngày tuyệt vời để đi bộ đường dài, bơi lội, tán tỉnh, vv Tuy nhiên, tôi không hoàn toàn chắc chắn về bản thân mình, tôi đã chuẩn bị cho mình một lối thoát và giả vờ cảm thấy ốm yếu và mệt mỏi (dù sao đó cũng là một nửa). Tôi cảm thấy hơi thảm hại nhưng tôi cảm thấy mình có thể cần phải giữ thể diện nếu trong trường hợp sau đó mọi chuyện xảy ra.
Về cơ bản, chúng tôi đã trở lại và đang đánh lừa xung quanh và tôi đoán đó là sự phấn khích, lo lắng, kích thích từ cái bướu khô và thực tế là tôi cảm thấy rất nhạy cảm sau 2.5 tháng không có M. Và tôi đã rất tỉnh táo .. những lần khác tôi đã khá say và có thể kéo dài một lúc. Nhưng đúng rồi, bao cao su bôi trơn vẫn tiếp tục, tôi thâm nhập, và… tôi PE. Haha. Nhưng… tôi đã kín đáo và chỉ rút ra và nói rằng tôi cảm thấy không đủ khỏe. Tôi cảm thấy tồi tệ nhưng cô ấy không thực sự nhận ra tôi nghĩ. Tôi đã giấu nó khá kỹ và tôi đoán cô ấy đoán rằng tôi nóng bừng cả người và toát mồ hôi vì cảm giác không tuyệt vời như vậy. Dù thế nào đi nữa, điều đó thật đáng xấu hổ nhưng cô không biết. Tôi vào nhà vệ sinh, quăng bao cao su và quay lại giường .. và 15 phút sau .. chúng tôi lại ở đó. Cố gắng đừng cười tôi. Nhưng nó đã xảy ra một lần nữa. Tôi có thể kéo dài một phút… nhưng một lần nữa tôi lại rút ra thủ thuật tương tự nói rằng quan hệ tình dục không thoải mái và che giấu PE của tôi haha. VẬY RỒI! Bây giờ tôi cười nhưng tôi khá kinh hoàng .. dù sao, cô ấy nghĩ rằng tôi không được khỏe và không nhận ra rằng tôi đã PE 2 lần trong nửa giờ, hoàn toàn là kiểu American Pie.
Tuy nhiên, sáng hôm sau, chúng tôi lại đánh lừa nhau, và kết thúc bằng việc tắm chung. Lần này diễn ra tốt hơn rất nhiều… Tôi đã hạ gục cô ấy bằng tay và sau đó quan hệ tình dục (không dùng bao cao su) trong 5 phút dưới vòi hoa sen… nhưng nó thực sự rất đam mê. Thành công lớn. Vì vậy, nhìn chung, tôi sẽ cho mình điểm C- cho hai môn thể dục nhưng không phải điểm F vì tôi đã bù vào sáng hôm sau. Tôi nghĩ cô ấy sẽ cho tôi điểm B + vì cô ấy không thực sự biết về Thể dục.
Bất chấp điều đó, cuối tuần không phải là về tình dục và tôi thấy mình hạnh phúc khi ở bên cô ấy và cô ấy cũng ở quanh tôi. Tôi cảm thấy rất thèm thuồng vào ngày hôm sau khi tôi trở về và chỉ cần một chút thời gian ở một mình, nhưng sau đó đã đến căn hộ của cô ấy và dành thời gian với cô ấy (bạn cùng phòng ở đó nên không có gì quá thân mật). Chắc chắn là có tiến bộ và tôi cảm thấy lạc quan, nhưng tôi vẫn cảm thấy quá nhút nhát. Tôi đang tìm mua bao cao su kéo dài khoái cảm nhưng tôi không biết nếu chúng sẽ dễ tìm thấy ở Châu Phi .. hm. Tôi chỉ muốn trở nên tốt hơn! Tuy nhiên, tôi sẽ đưa PEs qua một con cặc đã chết bất cứ lúc nào. Hãy cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ lời khuyên nào hoặc nếu điều này là bình thường! Bây giờ tôi quá nhạy cảm ở đó…
Đó là một tuần thú vị. Chủ yếu là do tâm trạng thất thường.
Hãy để tôi bắt đầu từ nơi tôi rời đi:
Ưu điểm: Bạn gái thường xuyên và tất cả các quan hệ tình dục mà tôi có thể xử lý. Điều mà tôi đã tận dụng được ... quan hệ tình dục 4 lần liên tiếp lần đầu tiên trong đời. Tuyệt vời! Giảm bớt lo lắng xã hội.
Vấn đề: Có một giấc mơ ướt át, khi đang ngủ chung giường với bạn gái và bạn (nữ) của chúng tôi. Haha, xấu hổ quá. Tôi đã đứng dậy và chăm sóc nó mà họ không nhận ra .. Tôi chỉ lo lắng rằng tôi đang rên rỉ hay gì đó trong giấc ngủ. Ngoài ra, giấc mơ dẫn đến WD thật ... kỳ lạ. Tôi biết những người khác đã viết blog về những giấc mơ của họ và không có nhiều tài liệu nên được đưa vào chúng .. nhưng sau những giấc mơ này, tôi sẽ vẫn còn “nôn nao” hôn mê và trầm cảm trong một hoặc hai ngày sau đó. Điều này cũng xảy ra sau chữ O… Tôi chưa bao giờ có những cảm giác này trước đây trong đời, trước khi hoặc trong khi nghiện phim khiêu dâm. Một điều khác mà tôi nhận thấy, đó là với tất cả những lần ân ái này… Tôi bắt đầu cảm thấy mình như thế nào trước khi nạp năng lượng, giống như tôi đang tiêu thụ quá nhiều dopamine cho những lần cực khoái này (mặc dù chúng thật tuyệt vời và cô gái mới của tôi là một hiện tượng !). Giống như lo âu xã hội, trầm cảm và những cảm giác khó chịu đáng sợ đang len lỏi trở lại với tôi. Có lẽ chúng ta sẽ phải từ tốn trong chuyện chăn gối… 6 Os trong 24 giờ phải là tàu lượn siêu tốc cho CNS. Có rất nhiều thung lũng và đỉnh núi để nạp tiền. Tuy nhiên, vẫn đáng giá… bất cứ ai có thể gửi cho tôi liên kết đến người đàn ông đã lập biểu đồ về sự thay đổi tâm trạng của anh ấy? Tôi nghĩ điều đó sẽ cho tôi một chút niềm tin để tiếp tục phát triển.
Vì vậy, đã nhiều tuổi kể từ lần cuối tôi đăng bài. Bây giờ là tháng XNUMX và bài đăng cuối cùng là vào tháng XNUMX khi tôi sống ở Châu Phi. Tôi vẫn chưa xem phim khiêu dâm hoặc thủ dâm kể từ tháng XNUMX - mặc dù tôi đã xem tài liệu khiêu dâm, và vào những thời điểm riêng biệt, tôi đã “chơi” với chính mình nhưng không quá lâu và không đạt cực khoái hoặc khi xem bất kỳ phim khiêu dâm nào. Về cơ bản, những cô gái tôi biết đã gửi cho tôi những bức ảnh khỏa thân, và ai có thể cưỡng lại? haha. Dù sao thì tôi cũng đã rũ bỏ thói quen thủ dâm sang khiêu dâm từ lâu rồi.
232 ngày là một khoảng thời gian dài và những thay đổi điên rồ đã xảy ra. Liệu những điều này có phải do PM không, tôi không biết. Điều đầu tiên: vào tháng 138, tôi nặng 165 pound, bây giờ tôi nặng khoảng 2. Đừng hiểu lầm, tôi đang ở trong tình trạng tuyệt vời… Tôi đã đi tập thể dục hàng ngày kể từ cuối tháng 10 khi tôi trở về từ Châu Phi. Tôi trông ổn và không còn tập cardio nhiều nữa… cảm giác tốt hơn khi được tập. Tôi cũng say mê hơn rất nhiều. Tôi sẽ nói ít nhất một lần mỗi ngày tôi đã rất bật! Tôi cũng không có chút lo lắng xã hội nào, điều này khiến tôi rất phiền khi tôi liên tục PMOing. Tôi cũng tự tin hơn rất nhiều trong các cuộc phỏng vấn và cảm thấy thoải mái hơn khi đứng lên cho chính mình, và cũng ít quan tâm đến “những điều nhỏ nhặt” hơn. Tôi thoải mái hơn và không để các vấn đề ảnh hưởng đến mình. Dù sao thì tôi cũng đã có bạn gái được một thời gian rồi (tham khảo các bài blog trước). Có một số quan hệ tình dục khá hoành tráng. Đã đi 20 lần liên tiếp trong một đêm, ngủ vài tiếng rồi lại đi thêm XNUMX lần nữa. Mặc dù đó là một kỳ tích khá đáng kinh ngạc, tôi đã thử một số yohimbe (một công cụ kích thích tình dục) và sử dụng bao cao su (tôi có xu hướng khá nhạy cảm vì tôi không phải là PM). Dù sao đi nữa, trong một mối quan hệ, cuộc ân ái diễn ra tốt đẹp và trung bình tôi kéo dài XNUMX-XNUMX phút, đôi khi nhiều hơn, đôi khi ít hơn. Dù sao đi nữa, chúng tôi đã chia tay và tôi trở lại Mỹ và bây giờ dựa vào các cuộc gọi chiến lợi phẩm để hoàn thành công việc.
Đây là vấn đề. Nếu tôi không uống rượu / say xỉn… thì tôi khá dễ bị xuất tinh sớm. Nó đã biến mất với một người bạn gái vì chúng tôi đã làm điều đó rất nhiều nhưng những cú đánh lẻ tẻ và những cú ăn nhanh không làm tôi bị mẫn cảm. Tuy nhiên, tôi không thực sự quan tâm, tôi vẫn đang hành động. Tôi muốn nói rằng tôi vẫn là 50/50 với một trải nghiệm tốt so với một trải nghiệm tồi (trước khi ngừng PM, tôi đã 50/50 về việc cương cứng hay không, bây giờ tôi 50/50 về xuất tinh sớm hay không) Tôi muốn PE hơn là không bị khó khăn, ít nhất là tôi sắp phải giảm tải và lý do của tôi chỉ là để nói với cô gái rằng cô ấy quá nóng, tôi đã không thể kiểm soát bản thân và "Tôi mất tập" ( đó là sự thật)… Tôi không thực sự quan tâm.
Dù sao… trước khi bạn gọi tôi là manslut: đây là những gì đã xảy ra trong 48 giờ qua. Tôi đã uống rượu với một cô gái / khá say và kết thúc. Thực hiện một số hành động dạo đầu nghiêm túc một chút khi tôi thâm nhập vào cô ấy nhưng cảm thấy quá tuyệt nên tôi rút ra, làm lạnh và để cô ấy kết thúc tôi sau vài phút bằng miệng. Khoảng 30 phút sau, tôi lại cương cứng và cô ấy lại thổi cho tôi, và tôi xuất tinh trong khoảng mười phút (chắc chắn là không, tôi khá say). Soo… vâng, không quá vui vì tôi không thể tồn tại quá lâu trong cô ấy, nhưng sao cũng được. Rồi đêm qua, một cô gái khác đến. Lần đầu tiên chúng tôi kết nối và có rất nhiều bướu khô, áo sơ mi cởi ra, cô ấy có bộ ngực rất lớn và tôi thực sự không thể ngăn bản thân mình, có lẽ vì đã 2 giờ sáng và tôi vẫn cảm thấy hơi nôn nao từ đêm hôm trước nhưng bướu khô cùng với đó làm cho tôi giảm tải của tôi. Trong quần của tôi. Cô ấy không nhận ra và tôi rời rạc và gần như kết thúc nó vào thời điểm đó nhưng vẫn…. có thật không? Trong quần của tôi ?!
Vì vậy, câu hỏi của tôi là: Tôi hoàn toàn đồng ý rằng phim khiêu dâm quá tệ. Nhưng thủ dâm có hại không? Tôi cảm thấy mình có rất nhiều năng lượng tình dục bị dồn nén… có lẽ nếu thỉnh thoảng tôi thủ dâm (không phải để khiêu dâm - mà là với những cô gái thực sự trong tâm trí tôi) thì tôi sẽ ít bị xuất tinh sớm hơn? Tôi vẫn bị phát thải vào ban đêm như một lần mỗi tháng và có xu hướng cảm thấy "nôn nao" vào ngày hôm sau. Suy nghĩ ??? Cảm ơn sự ủng hộ và thật tuyệt khi ở hơn 232 ngày.
Vì vậy, đã khoảng một năm hai tháng kể từ lần đầu tiên tôi xem trang web này vào tháng 2010 năm XNUMX và quyết định từ bỏ khiêu dâm và thủ dâm. Tôi đoán thật an toàn khi nói rằng tôi đã khởi động lại.
Sức khỏe tình dục đã được cải thiện rất nhiều và tôi đã trở nên cởi mở hơn / nhanh nhẹn hơn rất nhiều. Bây giờ tôi đã gần sáu tháng đi sâu vào mối quan hệ bình thường lâu nhất mà tôi từng có. Đây là mối quan hệ thứ hai mà tôi có kể từ khi khởi động lại (mối quan hệ đầu tiên kéo dài 3 hoặc 4 tháng trước khi bắt đầu thành công) nhưng trước tháng 9 năm ngoái tôi thực sự chỉ có mối quan hệ dựa trên các cuộc gọi chiến lợi phẩm. Tôi nghĩ điều đó đang nói lên điều gì đó đúng đắn ở đây: trong năm qua, tôi đã có một mối quan hệ lành mạnh với người trưởng thành trong 12 trong số 25 tháng qua; chưa có gì trước đây (tôi 12 tuổi). Ngoài ra, lần đầu tiên trong đời tôi thích thực hiện oral sex với một cô gái (so với trước khi khởi động lại, điều đó sẽ không bao giờ xảy ra). Dù sao thì, trong năm ngoái, tôi có lẽ đã ngủ với XNUMX cô gái trở lên (tôi là một chàng trai đẹp trai lol) và không gặp bất kỳ vấn đề gì, ngoài việc xuất tinh quá nhanh trong tình một đêm nhưng nhìn lại thì tôi có thể quan tâm. ít hơn, và bây giờ chỉ cần cười về điều đó.
Tuy nhiên, tôi đã có những vấn đề sức khỏe tâm thần mà đôi khi, khá nghiêm trọng. Lo lắng (lên đến đỉnh điểm với một cơn hoảng loạn vào cuối tháng 2011 năm XNUMX, vài tuần sau khi dừng lại) và trầm cảm xuất hiện và biến mất - tôi thực sự đã dùng St. John's Wort để giúp giảm lo âu và trầm cảm từ tháng Ba. Mặc dù tôi nghĩ rằng bất kỳ vấn đề tâm lý nào là quá phức tạp để liên kết trực tiếp với PMO, nhưng chúng rất đáng chú ý vì PMO được cho là góp phần vào việc dung nạp dopamine. Phần lớn điều này liên quan đến việc học sau khi tốt nghiệp, sốc văn hóa (sống và đi du lịch nước ngoài), và sự lo lắng chung về nghề nghiệp của tôi (tôi đang chuyển đổi từ một sinh viên sang việc làm). Một điều chính mà tôi nhận thấy, về mặt tâm lý, là các ưu tiên của tôi đã thay đổi. Tôi cảm thấy như ngừng PMO đã đẩy nhanh quá trình lão hóa của tôi đến mức tôi bắt kịp với vị trí của mình. Trước đây, tôi luôn trông thật trẻ trung, lông mặt loang lổ, thỉnh thoảng nổi mụn. Bây giờ… tôi chắc chắn trông già hơn, lông mu và lông mặt dày hơn, tự tin hơn trong các tình huống xã hội (đặc biệt là với người lớn, những người bây giờ tôi xem như bạn bè cùng trang lứa). Vấn đề là, bây giờ các ưu tiên của tôi đã thay đổi, các giá trị từng thúc đẩy tôi và định nghĩa tôi như một con người (khám phá thế giới, giúp đỡ mọi người, trải nghiệm nền văn hóa mới, v.v.) đang bị kìm hãm. Nó chỉ khiến tôi cảm thấy thực sự lạc lõng trong cuộc sống của mình lúc này. Tôi chắc chắn rằng trong một vài tháng nữa tôi sẽ sắp xếp mọi thứ nhưng nó chắc chắn là một chuyến tàu lượn siêu tốc. Về mặt tình cảm, thể chất, xã hội, hiện sinh. Dunno nếu điều này có liên quan nhiều đến bất cứ điều gì nhưng tôi nghĩ tôi sẽ đề cập đến nó.
Tóm lại, bạn rất có thể từ bỏ PMO để có một đời sống tình dục lành mạnh. Tuy nhiên, nó có thể mang lại hoặc góp phần vào các vấn đề tâm lý khác, đặc biệt là lo lắng và trầm cảm. Chúc mọi người may mắn!
Được lấy từ blog của eaglesunrise87
BẰNG - đại bàng87
;