Tôi đã làm tình từ khi tôi 14 tuổi và bây giờ tôi 26 tuổi. Tôi đang dừng lại vì tôi hy vọng sẽ tăng mức testosterone của mình lên một chút vì tôi đang thực hiện kế hoạch nâng cao sức mạnh. Thêm vào đó, bằng chứng giai thoại trong quá khứ có xu hướng khiến tôi tin rằng tôi có được sự tự tin khi kiêng cữ (và tôi có thể sử dụng bất kỳ sự trợ giúp nào mà tôi có thể nhận được trong bộ phận quan hệ). Nhưng tôi không muốn biến điều này thành một phương pháp chữa trị như tôi đã từng làm với rất nhiều thứ trong quá khứ; hãy xem điều gì sẽ xảy ra. Chúc mừng.
Tạp chí:
Ngày 6: Tôi đã quên cảm giác thực sự bị cắm sừng. Nó dữ dội điên cuồng. Tôi phải ra khỏi nhà chỉ để giải tỏa tâm trí của mình.
Ngày 19: Tôi đã đi ra ngoài quán bar lần đầu tiên kể từ khi tôi bắt đầu. Tôi chưa bao giờ thành công với phụ nữ như vậy. Tôi đã trò chuyện với họ trái và phải; thậm chí còn để lại một số điện thoại. Thật điên rồ khi tôi đã đạt được sự tự tin khi làm điều này. Tôi tưởng mọi người đang phóng đại tác dụng của nofap nhưng tôi bắt đầu tin…
Ngày 24: Tôi đã có một số giấc mơ thực sự kỳ lạ; hầu hết trong số họ có bản chất tình dục nhưng không nhất thiết phải liên quan đến tình dục. Thêm vào đó, tôi sẽ nhận được cái sừng vô lý siêu điên rồ vào những thời điểm ngẫu nhiên nhất; nó dường như không bao giờ đến vào những lúc tôi mong đợi. Tôi cũng sẽ nhận được làn sóng của sự tự tin rộng lớn về kiểu tôi-có thể-thống-trị-thế giới mà tôi không bao giờ muốn biến mất. Tôi nghĩ đó là sự kết hợp của nofap, powerlifting và ăn uống lành mạnh.
Ngày 33: Tôi cảm thấy như mức độ tự tin của mình sắp trở lại như trước đây; khá thấp. Tôi không đặc biệt có động lực. Những ngày của tôi tại phòng tập thể dục khá hiệu quả và tôi có thể tiếp tục chương trình của mình một cách nhất quán. Tôi không bị sừng như vậy thường xuyên nhưng khi tôi gần như không thể chịu đựng được. Mặc dù vậy, tôi vẫn có thể mạnh mẽ. AMA gần đây với một cô gái điếm Bunny Ranch gần như đã ném tôi ra khỏi toa xe.
Ngày 37: Tôi quyết định rằng nói chung tôi khá nghiện Internet nên tôi đang cố gắng hạn chế thời gian trực tuyến của mình. Làm nofap giúp tôi tự tin hơn để làm tốt hơn trong các lĩnh vực khác. Không phải vì một số quyền hạn của nofap, mà chỉ vì biết rằng tôi có đủ ý chí để đưa ra những quyết định đó.
Ngày 45: Một số đồng nghiệp và tôi đã đi chơi vào cuối tuần trước và tôi đã có khoảng thời gian tuyệt vời nhất (tôi thường ghét đi chơi). Có một bữa tiệc bachelorette đang diễn ra rầm rộ và tôi có thể tham gia ngay. Như một ông chủ khốn kiếp. Kết thúc buổi tối hôm đó tôi đã đánh lừa một chút với một trong những đồng nghiệp nữ của tôi và cuối tuần này chúng tôi sẽ đi chơi. Tôi sẽ không nói rằng nofap trực tiếp mang lại cho bạn sự tự tin nhưng nó chắc chắn có ích khi bạn kết hợp nó với việc tập luyện, ngủ ngon và ăn uống điều độ. Cuối tuần này, tôi sẽ tham gia một lớp học đánh giá BBQ, tham gia câu lạc bộ xe Jeep nơi tôi không biết ai và tham gia một lớp học nấu ăn. Tôi có thể phải nói rằng tôi có thêm một chút động lực lol. Ngoài ra, gần đây tôi có một số giấc mơ tình dục liên quan đến một số hình thức quan hệ tình dục kỳ lạ nhưng không phát ra vào ban đêm; hấp dẫn.
Ngày 54: Đánh lừa đồng nghiệp mà tôi quyết định là một ý tưởng tồi. Có tin đồn là cô ấy đang rất hào hứng với một mối quan hệ nhưng tôi không hẹn hò với đồng nghiệp. Vì vậy, tôi đã nói với cô ấy điều đó và bây giờ tôi cảm thấy như chết tiệt vì lý do nào đó; giống như tôi đã từ bỏ một trong những cơ hội hiếm hoi để thu hút phụ nữ. Tôi đã đăng ký Match vài tuần trước nhưng điều đó cũng tỏ ra mờ nhạt. Tôi đã không còn gần như sừng như lúc đầu. Ngoài ra, khi tôi đang có, nó vẫn ở những thời điểm ngẫu nhiên. Tôi dường như không hứng thú lắm khi nhìn một phụ nữ hấp dẫn. Tôi cảm thấy như mình vẫn có những tiêu chuẩn cao đến mức nực cười như trước NoFap (mà tôi nghĩ đó là một triệu chứng của quá nhiều phim khiêu dâm). Tôi vẫn có thể đến phòng tập thể dục đều đặn nhưng động lực cho bất cứ việc gì khác của tôi rất thấp. Tôi hy vọng nó chỉ là loại "đen tối nhất trước bình minh".
Ngày 62: Đã đến vào một ngày mà tôi nhận được từ Match.com. Tôi cảm thấy khá bình tĩnh nhưng không phải kiểu Rico Sauve. Tôi nghĩ sẽ có cuộc hẹn thứ hai 🙂 Đây có lẽ là cuộc hẹn hò thực sự đầu tiên của tôi trong một cặp đôi, nếu không muốn nói là hơn nhiều năm. Thật tồi tệ nhưng cuối cùng tôi cũng chủ động và nhận ra bạn gái sẽ không chỉ rơi vào lòng tôi.
Ngày 69: Tôi chắc chắn đã tiến bộ hơn rất nhiều với các phụ nữ và cảm thấy rất tự tin gần đây. Tôi thực sự vừa có một người pha chế rượu số 5 phút trước. Tôi cảm thấy như các tiêu chuẩn của tôi đang trở lại bình thường. Thay vì tìm kiếm một cô gái trông giống như một ngôi sao khiêu dâm, tôi thấy mình bị thu hút bởi những cô gái bình thường; sai sót và tất cả. Ngoài ra, thật kỳ lạ khi nói, nhưng những đứa con cứng của tôi bây giờ rất cứng rắn lol. Ngay cả một cơn gió nhẹ cũng sẽ cho tôi một sức mạnh.
Ngày 79: Tôi luôn luôn điên cuồng. Bây giờ tôi đã có một vài buổi hẹn hò với một số cô gái Match. Tôi đang trò chuyện trực tuyến với nhiều người trong số họ. Có một cuộc hẹn khác với một người pha chế dễ thương trên phố. Gặp một cô gái và hẹn hò với cô ấy trong cùng một đêm cuối tuần trước. Trên hết, tôi vừa có một trong những cuộc trò chuyện nóng bỏng nhất, bẩn thỉu nhất với một người bạn thân của tôi trên gChat. Và tôi VẪN sẽ không fap. Sẽ rất nhiều nếu không làm điều đó sau những điều chúng ta đã nói về…. Tôi đang sử dụng chế độ thú dữ ngay bây giờ. Tôi đang theo đuổi những cô gái trong giải đấu của tôi, xuống một giải đấu, lên một giải đấu. Tôi không quan tâm ngay bây giờ vì nó rất vui. Tôi đã từ bỏ việc theo đuổi bạn gái ngôi sao khiêu dâm. Hầu hết các cô gái đều có thể trở nên nóng bỏng, bạn chỉ cần nhìn vào những thứ phù hợp và nhấn đúng nút! Nếu tôi không được an nhàn vào ngày 90 thì ôi thôi, tôi sẽ có cho mình một đêm hẹn hò rất đặc biệt lol.
Ngày 82: Một đêm tuyệt vời khác đêm qua. Gặp một cô gái ở đống lửa và cuối cùng bị lừa ở phía sau chiếc xe jeep của tôi. Tôi biết rằng tạp chí này về cơ bản đang biến thành những cuộc trốn thoát tình dục của tôi nhưng nghiêm túc mọi thứ đã thay đổi mạnh mẽ trong ba tháng qua. Đó là một phần của mối quan hệ trong cuộc sống của tôi mà tôi cảm thấy cần sự cải thiện nhất và cảm thấy thật tuyệt khi được ra ngoài và chơi. Một trong những cô gái này cuối cùng sẽ thấy rằng họ cần phải móc nối tôi!
Ngày 83: Đã đi ra ngoài một lần nữa vào đêm qua và nhận được một số cô gái dễ thương thực sự và hẹn một ngày vào thứ Tư. Cuối cùng thì tôi cũng đang trải qua quãng thời gian quan trọng nhất của cuộc đời mình như tôi phải như vậy.
Ngày 90: Vâng, tôi đây. Một chuyến đi khá thú vị. Cô gái trong bài viết cuối cùng và tôi đã hẹn hò với nhau và mọi thứ dường như đang diễn ra tốt đẹp. Vì vậy, theo đúng nghĩa đen trong vòng 90 ngày, tôi đã có thể từ PMO hàng ngày ước mình có một cô gái để hẹn hò với các cô gái trái và phải. Tôi vẫn muốn xem phim khiêu dâm nhưng thật dễ dàng nếu không làm gì với nó. Tôi thậm chí đã nhấp vào một vài liên kết NSFW và tôi không nhận được adrenaline tăng đột biến khi nhìn thấy một phụ nữ khỏa thân như tôi đã từng. Tôi có xu hướng chỉ nghĩ, "Những đường cong đẹp" và sau đó nhấp vào nút quay lại và tiếp tục. Thực lòng tôi cũng không muốn thủ dâm nhiều như vậy. Ý tôi là, tôi có rất nhiều sừng nhưng tôi cảm thấy như tất cả công việc này sẽ trở nên lãng phí. Tôi muốn để dành sự bùng nổ đó cho một người phụ nữ thực sự lol. Vì vậy, tôi đoán tôi sẽ tiếp tục cho đến khi tôi có thể quan hệ tình dục thực sự. Thí nghiệm này rất thú vị. Nó không biến tôi thành Don Juan nhưng nó chắc chắn đã giúp tôi hiểu rõ hơn về những gì tôi thực sự muốn cho bản thân về tình dục.
99 ngày - ED dường như đã khỏi bệnh
by nofapjustcuz
Tôi chỉ muốn nói rằng trước đây, tôi đã không thể đạt cực khoái trong khi quan hệ tình dục (điều đó sẽ khiến tôi mềm nhũn) hoặc tôi sẽ không thể hưng phấn hoàn toàn ngay từ đầu.
Vâng, tôi có thể nói rằng đêm qua tôi đã vượt qua (không có ý định chơi chữ) mà trở ngại. Sau 90 + ngày nofap, cơ thể tôi háo hức hơn với người bạn gái mới của tôi.
nofap dường như đã giúp tôi. Cảm ơn các bạn.
;