Tuổi 29 - Tăng khả năng tâm sự, động lực, năng lượng và sự mạnh dạn

Này các bạn. Đã là "nofapper" trong gần một năm. Đã thử thách trong ngày 90 với nhiều lần tái phát. St Chuỗi dài nhất là khoảng 66 ngày. Tôi nhận ra rằng tôi đã không thực hiện báo cáo 30/60/90 ngày và có lẽ đó là lý do tại sao tôi không thành công trong thử thách này? Ngoài ra, trong những lần thử trước đây, tôi vẫn xem phim khiêu dâm. Vì vậy, điều đó chắc chắn không giúp được gì! ha hả

Thông tin cơ bản về tôi: 29 / m. HOA KỲ. Serial underachiever. Trải nghiệm đầu tiên với phim khiêu dâm là khi tôi còn rất trẻ .. có thể 12 hoặc lâu hơn? Cha mẹ tôi không giỏi lắm trong việc giấu băng VHS của họ .. Mất trinh năm 14 tuổi. Có con gái năm 16 tuổi. có thật không (hơn một lần một tuần) nhìn vào phim khiêu dâm sau đó.

Tôi là một kẻ không biết nối tiếp. Tôi có chỉ số IQ là 130, và có khả năng trao đổi chất của một con ngựa đua. Về cơ bản là rất vừa vặn, không tốn nhiều công sức. Xem xét ván bài mà tôi đã được chia, tôi sẽ ở trên rất nhiều thứ trong cuộc sống. Bây giờ, tôi không muốn nói rằng việc đánh máy là nguyên nhân dẫn đến sự kém hiệu quả này, nhưng tôi sẽ nói rằng nó không giúp ích được gì.

Mặc dù hành động thể chất của thủ dâm liên tục là xấu (thụ thể dopamine không cân bằng), tôi muốn nghĩ rằng khía cạnh tâm lý của nó là nguyên nhân gây ra các vấn đề trong cuộc sống của tôi. Cụ thể, tôi không có khả năng duy trì sự tập trung / kỷ luật khi liên tục phải đối mặt với căng thẳng / cám dỗ, mà không liên quan đến hậu quả trong tương lai.

Dù sao, đây là những gì tôi nhận thấy: Hãy ghi nhớ rằng tất cả giai thoại này, và kinh nghiệm của riêng tôi. 🙂

1. Tăng sự tự tin. Có lẽ bắt nguồn từ việc tôi không có “bí mật” này để che giấu. Tôi có thể nhìn thẳng vào mắt một người mà không toát ra cảm giác rùng rợn, siêu hiện thực hóa này. Thành thật mà nói, trước đây đã có những trường hợp tôi nhìn thấy một cô gái và tự nghĩ "wow mình đã thủ dâm trước một video của một cô gái trông giống cô ấy." điều đó… tôi phải nói rằng… không hay ho. hả!
2. “Mạnh dạn” hơn khi ứng xử với các thành viên khác giới. Tôi đã hẹn hò cách đây 2 tuần. Vào thời điểm đó, tôi đang ở ngày 21, và còi như shit. Khi tôi thả cô ấy vào ban đêm, tôi tiến vào nụ hôn, mặc dù cả đêm không có “kino” thực sự nào được thực hiện. Kết thúc việc ngủ với cô ấy vào ngày hôm sau. Chúng tôi không còn gặp nhau nữa, nhưng tôi muốn nghĩ rằng nếu tôi không có sự thôi thúc đó, tôi đã không bước vào nụ hôn, và kết quả là đã bị sa thải.
3. Có thêm thời gian để thiết lập cuộc sống của tôi ngay. Vì tôi không lãng phí hàng giờ mỗi ngày để tìm kiếm cảnh hoàn hảo trên đường cao tốc đó, tôi có thể áp dụng nó vào những việc hiệu quả hơn. (Giống như lướt reddit? Ugh.)
4. năng lượng / động lực. Lý do rõ ràng. Tôi đã nghe nói rằng năng lượng tình dục mà tất cả chúng ta sở hữu là một trong những năng lượng mạnh nhất trên trái đất Tại sao lại sử dụng nó cho các đối tác giả / kỹ thuật số ?? Khốn kiếp, phải không?
5. kỷ luật hơn / tự kiểm soát. Khi bạn bị kỷ luật trong một phần của cuộc sống, nó sẽ lây lan sang những người khác. Ví dụ, tôi đã từng dễ dàng buồn bã. Bây giờ, không quá nhiều. Khi mọi người không tôn trọng tôi, tôi có thể xử lý tình huống một cách bình tĩnh và hiệu quả. Mặc dù điều này cũng có thể được quy cho tôi khi đọc cuốn sách Nghịch lý tinh tinh. Tôi đề nghị tất cả những người không thích đọc nó!

Chà, đó là về nó. Xin lỗi vì bức tường văn bản. Và bất cứ ai đã dành thời gian để đọc bản cảm ơn này!

Tái bút - Các bạn nghĩ sao về việc có một danh sách các tài liệu gợi ý về cách đọc gợi ý về các thanh bên. Tôi muốn thêm cuốn sách Nghịch lý tinh tinh. Đây thực sự rất tốt!