Tuổi 30 - 80 ngày

Lịch Sử

Nè mọi người! Tôi là người mới trên trang web này; đây là mục đầu tiên của tôi. Tôi hiện đang ở vào cuối tuần thứ hai không có PMO. Tôi là một nam giới 30 tuổi và cuối cùng đã nhận ra rằng tôi đã nghiện phim khiêu dâm / tình dục / cực khoái trong hơn 10 năm. Đây thực sự là một chứng nghiện lén lút bởi vì, không giống như rượu hoặc crack, không có nhiều kiến ​​thức phổ biến về nó. Ít nhất một người nghiện rượu nghe về sự nguy hiểm của việc nghiện rượu hàng ngày trên các phương tiện truyền thông, sách báo, những người khác, v.v.

Cuối cùng tôi cũng phải đến lúc tôi ở cùng một người phụ nữ xinh đẹp, quan hệ tình dục không thỏa mãn với tôi (và có lẽ là với cô ấy), và cảm thấy sự thôi thúc mạnh mẽ khi xem phim khiêu dâm ngay sau đó. Tôi biết có gì đó không ổn nên tôi quyết định không xem bất kỳ nội dung khiêu dâm nào cho đến khi tôi gặp lại cô ấy. Đó là khi các triệu chứng rút tiền bắt đầu. Tôi đã nghe nhiều tài khoản khác nhau về các triệu chứng rút tiền; hãy để tôi nói cho bạn..mine SucksED !!! Để chứng thực thêm về sức mạnh của chứng nghiện này, tôi thực sự không có ý thức rằng sự đau đớn, lo lắng, trầm cảm, mất ngủ tăng lên cần phải thủ dâm và giảm khả năng cảm nhận bất kỳ khoái cảm nào, tất cả đều liên quan đến việc tôi khiêu dâm. Tôi gán các triệu chứng cho những điều khác đang xảy ra trong cuộc sống của tôi, và có khá nhiều điều căng thẳng đang diễn ra.

Không cần phải nói, khi tôi đi khá điên rồ, mối quan hệ đó đã thất bại. Tôi đã đi đến bác sĩ và thu nhỏ và tất cả những gì tôi nhận được là một loạt thuốc cho các triệu chứng của tôi mà sau đó tôi đã ném đi. Tôi biết rằng điều trị các triệu chứng sẽ không chữa được vấn đề tiềm ẩn. Tôi đã xem phim khiêu dâm không liên tục trong thời gian này, nhưng trải nghiệm thì khác. Bây giờ tôi đã hoàn toàn nhận thức được quá trình và sự cương cứng của tôi đã nhiều lần kém trong khi xem phim khiêu dâm. Tôi nhận thức được sự xuất tinh sớm của mình và cũng bị chậm xuất tinh (những thứ khó tiếp cận mặc dù video mới sau video tiểu thuyết). Tôi đã có một hình ảnh về một người đàn ông ngồi trước màn hình máy tính đang nhảy ra và điều đó hoàn toàn làm tôi ghê tởm. Tôi dừng khiêu dâm.

Điều đó vẫn chưa đủ. Tôi là một người cực kỳ đúng đắn và phim khiêu dâm về cơ bản đã chiếm đoạt trí tưởng tượng của tôi. Thủ dâm không có phim khiêu dâm không khác gì nhiều đối với não bộ của tôi. Tôi đã rất chán nản. Tôi đã tìm thấy trang web yourbrainonporn và thấy rằng tôi không đơn độc. Sau đó tôi đã học về cách khởi động lại. Đó là một điều đáng sợ đối với tôi bởi vì tôi nghĩ rằng tôi đã không bao giờ xuất tinh trong vài ngày mà không xuất tinh kể từ tuổi 15 hoặc 16. Tôi đã từng 1 đến 3 lần một ngày kể từ năm 18 tuổi.

Trải nghiệm khởi động lại của tôi cho đến nay rất tốt. Nhờ những lời chứng thực từ những người đăng ký khác, tôi biết thêm những gì mong đợi. Sự cương cứng buổi sáng của tôi đã trở lại. Kể từ ngày thứ 7, tôi đã có thể cương cứng tự phát chỉ bằng cách nghĩ về tình dục. Tôi nhận thấy nhiều đặc điểm tinh tế hơn trên phụ nữ để trở nên hấp dẫn và không bị ám ảnh bởi chỉ đơn giản là ngực và mông. Vẫn có một thời gian khó khăn với việc loại bỏ những tưởng tượng khiêu dâm ra khỏi tâm trí của tôi. Tôi đang trở nên tốt hơn trong việc đảm bảo rằng những tưởng tượng của mình sẽ thực tế hơn và rằng tôi là người tham gia chứ không phải là người quan sát chúng. Tôi ngày càng khỏe hơn khi tập gym và có thể tập trung tốt hơn vào việc đọc và học. Tôi đã phải ngừng xem TV trong phần lớn thời gian (quá nhiều phim 2-D).

Nếu bạn thực sự muốn ngừng tái phát, tôi sẽ cho bạn biết điều gì đã hiệu quả với tôi. Tôi đã nói điều này với một số người bạn của tôi, những người mà tôi tin rằng họ vô tình nghiện phim khiêu dâm và về cơ bản nó đã có tác dụng với họ. Khi bạn muốn PMO, hãy lập tức hình thành một hình ảnh / video trong tâm trí bạn không phải là khiêu dâm mà là chính bạn đang xem phim khiêu dâm và thủ dâm. Nhìn thấy bạn đang ngồi, đang quỳ, bất cứ thứ gì trước máy tính với con cặc của bạn trên tay và hình ảnh đó, hãy nhìn vào khuôn mặt của bạn và tôi đảm bảo rằng bạn sẽ ngay lập tức trở nên chán ghét phim khiêu dâm đến mức bạn sẽ muốn làm bất cứ điều gì khác. Mặc dù tôi tiếp tục vật lộn với những lần tái phát tưởng tượng khiêu dâm, nhưng tôi đã cố gắng không tái nghiện xem phim khiêu dâm thực sự bằng cách sử dụng phương pháp này. Quá trình của PMO hoàn toàn khiến tôi khó chịu! Tôi chỉ muốn hình dung mình với những người phụ nữ thực sự, nơi tôi là người tham gia, không phải là người quan sát.

Ngày 18

Ok, vậy các bạn biết làm thế nào khi bạn độc thân, bạn dường như không thể có được thời gian trong ngày từ một người phụ nữ và ngày bạn bước vào một mối quan hệ cam kết, dường như mọi cô gái trên thế giới đều muốn có một mảnh! Tôi đã cố gắng rất lâu và chăm chỉ để tìm ra điều này và tôi có nhiều giả thuyết. Dù đó là gì, tôi nhận thấy rằng việc kiêng PMO đang bắt đầu làm điều tương tự. Tôi đang được kiểm tra bên phải và bên trái! Thật là điên rồ! Tôi là một chàng trai đẹp trai, có thân hình tốt nhưng tôi luôn phải vật lộn, giống như hầu hết đàn ông, để có được sự quan tâm đúng mức từ các quý cô. Tất nhiên, ngoại trừ khi tôi đang ở trong một mối quan hệ nghiêm túc. Đây là tin tốt lành. Theo như tôi có thể nói, chỉ cần thả ông Winkie ra một câu thần chú và xem điều gì sẽ xảy ra. Không hiểu nó (có thể ai đó có thể khai sáng cho tôi), nhưng tôi thích! Xem đoạn tiếp theo để biết ví dụ!

Ngoài ra, như một bản cập nhật cho sự tiến bộ của tôi, hôm nay (ngày 16) đánh dấu ngày đầu tiên tôi cảm thấy ham muốn và cảm giác tình dục TỰ NHIÊN thực sự đối với phụ nữ 3D thực sự, mà không cần phải mơ mộng, kể từ ngày đầu tiên không có PMO. Hành động tiến bộ của tôi hôm nay là cắt đứt những tưởng tượng về tình dục buổi sáng của tôi bằng cách đơn giản là thức dậy khỏi giường và bắt đầu một ngày mới của tôi và KHÔNG CHI TIẾT NỬA GIỜ ĐẦU TIÊN CỦA TÔI VỀ TÌNH DỤC VÀ GỖ SÁNG CỦA TÔI. Chiều nay, tôi đang ở trong một nhà hàng và cô gái xinh đẹp giống hệt người đẹp này đi ngang qua tôi. Cô ấy nhìn thẳng vào tôi, đưa ngón tay vuốt tóc, mỉm cười và nói “Chào”. Nó khiến tôi mất cảnh giác khi tôi đang ngấu nghiến bữa ăn của mình sau khi tập luyện. Tôi mỉm cười và gật đầu trong khi nhai miếng bít tết của mình. Sau đó cô ấy lại đi ngang qua. Lần này tôi mới nhìn thấy cô ấy và cô ấy lại làm rối tóc và hất ngược đầu ra sau, khiến phần trên của cô ấy nhô lên làm lộ rốn. THÁNH MAMA !! Cảm giác như toàn bộ máu trong cơ thể dồn xuống háng cùng một lúc gây cảm giác nóng ran và ngứa ran. Hơn nữa, tôi có thể cảm thấy toàn bộ cơ thể của mình trở nên kích thích. Tôi đã đánh rơi cái nĩa của mình LOL! Bây giờ tôi đã có thể nhanh chóng xác định rằng cô gái này có lẽ chưa đủ tuổi (cô ấy đã ở đó với bạn trai của mình, người rõ ràng là đang học trung học từ vẻ ngoài của nó), vì vậy tôi đã không theo đuổi mọi thứ. Không phải là tôi đột nhiên nhảy ra một cái boner hay bất cứ thứ gì, mà là tôi có cảm giác mạnh mẽ, tự tin rằng tôi có thể chiếm lấy cô ấy ngay lúc đó, nếu tôi có khuynh hướng và sẵn sàng vào tù LOL! Ngoài ra, tôi thực sự cảm thấy tốt hơn sau sự cố đó hơn bao giờ hết tôi nhớ cảm giác sau một buổi PMO, mặc dù không có bất kỳ quan hệ tình dục nào. Tôi chỉ cảm thấy nam tính và tự tin và tràn đầy sức sống! Dù sao, không có nghĩa là khởi động lại hoàn toàn, nhưng mỗi ngày đều cho thấy một số tiến triển cho đến nay.

Ngày 21

Được rồi các chàng trai. Ive có một câu chuyện mới để kể về một điều kỳ diệu đã xảy ra vào đêm này (đêm 21). Nhưng trước tiên, tôi phải chia sẻ những khám phá / lý thuyết của mình về giai đoạn khởi động lại mà tôi hiện đang tham gia. Tôi thấy rằng tưởng tượng, đối với tôi, là sợi dây cuối cùng phải được cắt bỏ để thực sự tách mình khỏi sự kìm kẹp của phim khiêu dâm. Thật không may, nó có vẻ là chủ đề mạnh nhất trong số tất cả các chủ đề. Từ bỏ phim khiêu dâm giống như ném bộ não tội nghiệp của tôi lên thuyền cuộc đời. Từ bỏ Thủ dâm giống như ném anh ta xuống nước với một chiếc phao nổi. Cảm giác như khi tôi buông bỏ những tưởng tượng, bộ não của tôi sẽ "Này, NGƯỜI ĐÀN ÔNG GÌ!" khi tôi rút floaty. Và sau đó nó vào sâu! Đây là những gì tôi đã trải qua từ ngày 16 đến ngày hôm nay (21) .. flatline. Câu chuyện của tôi từ ngày 16 (Holy MAMA!) Là trải nghiệm tốt đẹp cuối cùng mà tôi có trước khi bắt đầu. Tôi rất muốn tái nghiện ảo tưởng bởi vì, tôi có cảm giác rằng cách duy nhất tôi có thể đạt được sự cương cứng tự phát (đây là loại duy nhất tôi được phép có) là chìm vào tưởng tượng tình dục. Bộ não ngày càng khao khát nó khi bạn cố gắng dừng lại. Tin tốt là (tin xấu cho những người thiếu kiên nhẫn) là khi bạn buông bỏ ảo tưởng và bắt đầu để thực tế diễn ra, tâm trí của bạn bắt đầu trở nên ít nhạy cảm hơn với những tưởng tượng. Thật không may, tôi nhận thấy rằng nó mất đi sự nhạy cảm với những tưởng tượng trước khi nó bắt đầu chấp nhận thực tế, dẫn đến một khoảng thời gian mà dường như không có gì là kích thích (phẳng). Rất đáng sợ. Nhưng đừng sợ! Xem đoạn tiếp theo:

Tôi đã kết nối với một phụ nữ tuyệt vời, xinh đẹp, thông minh tối nay. Cô ấy là một người trong quá khứ của tôi mà tôi luôn thích, nhưng con đường của chúng tôi không bao giờ vượt qua theo cách đó. Ban đầu tôi rất e ngại khi cô ấy nhắn tin cho tôi rằng cô ấy rất muốn gặp tôi vào tối mai (tối nay). Tôi biết rằng tôi đã không khởi động lại và, điều tồi tệ hơn, rằng tôi đã ở trạng thái phẳng. Tôi đã có một kỳ thi quan trọng vào ngày hôm sau và giữa thời gian đó, và sự lo lắng không biết phải làm gì trước cô gái này, tôi không thể ngủ được. Vì vậy, sau khi không có thời gian nghỉ ngơi, ngồi trong suốt 4 tiếng đồng hồ ôn thi, và tinh thần thoải mái, tôi đã nhắn tin cho cô ấy rằng tôi muốn gặp cô ấy lúc 8 giờ. Tôi nhận ra rằng tôi không thể thổi bay cô ấy cho đến khi tôi nghĩ rằng tôi đã khởi động lại, có thể là hơn 00 ngày nữa cho tất cả những gì tôi biết; Tôi phải đi cho nó ngay bây giờ. Vì vậy, chúng tôi đã kết nối và tôi rất vui vì tôi đã làm. Chúng tôi đã ăn tối, một vài đồ uống và bắn bi-a. Sau đó chúng tôi quay trở lại xe của cô ấy và bắt đầu làm việc. Lúc đầu, tôi không cảm thấy gì ở dưới đó ngoài sự ấm áp và một số lưu lượng máu tăng lên. Thật kỳ lạ khi được kích thích về thể chất và hoàn toàn vào nó nhưng không cương cứng. Cuối cùng, khoảnh khắc mà tôi nghĩ tất cả chúng ta sợ hãi nhất đã xảy ra khi cô ấy đề cập đến sự thật rằng cô ấy không thể “cảm nhận được tôi”. Đó là một khoảnh khắc tồi tệ! Nhưng đó là nơi mà tất cả đã xoay chuyển. Tại thời điểm này, tôi nghĩ, “Tôi có thể ngụy biện cho một số BS lý do tại sao điều này lại xảy ra, hoặc tôi có thể chỉ cần Fn phát triển một cặp và nói với cô ấy về chứng nghiện khiêu dâm, khởi động lại và toàn bộ mớ hỗn độn và để những con chip rơi xuống nơi chúng có thể . ” Vì vậy, sau một hồi cân nhắc, tôi đã nói với cô ấy sự thật. Tôi ngạc nhiên, cô ấy rất hiểu về nhiều dạng nghiện tình dục và cách chúng có thể ảnh hưởng đến não bộ (thật thông minh meeeeowww). Tôi đã nói với cô ấy rằng tôi sẽ phải thực hiện chậm lại và sẽ không phải là một ý kiến ​​hay nếu chạy hết cho đến khi tôi được khởi động lại. Điều này thực sự dẫn đến một cuộc trò chuyện rất thú vị về tình dục, tình yêu, tâm linh và văn hóa. Điều này dẫn đến việc chúng tôi làm ra một lần nữa. Khi mọi thứ trở nên nóng hơn và khi cô ấy cọ xát với tôi, cuối cùng tôi đã trở nên khó khăn. Không lúc nào tôi đụng đến bản thân hay bất cứ thứ gì. Chúng tôi phải tiếp tục làm việc trong 60 giờ. Thật là tuyệt. Tôi giữ nó sạch sẽ trong hầu hết các phần - không đi vào quần. Cô ấy cũng yêu nó. Cả hai chúng tôi đều cảm thấy kết nối thực sự. Tôi thực sự rất thích cô gái này và có ý định theo đuổi mọi thứ xa hơn. Thật kỳ lạ, vào ngày thứ 2, những tưởng tượng của tôi có thể khiến tôi cương cứng trong khoảng 15 giây, nhưng tôi phải mất 20 phút để có được một lần cương cứng với một người phụ nữ thực sự. Điều này cho thấy rằng có một sự khác biệt rất lớn giữa tưởng tượng và thực tế về toàn bộ quá trình tái tạo và tôi vẫn chưa khởi động lại hoàn toàn. Tuy nhiên, nó cũng cho thấy rằng đường phẳng không nhất thiết là tuyệt đối, mặc dù nó là thực. Sau trải nghiệm tuyệt vời đó, tôi thậm chí không cảm thấy mình đang viển vông. Tôi chỉ muốn đợi cho đến khi tôi gặp lại cô ấy.

Tôi có một câu hỏi mặc dù. Tập này có gây bất lợi hay hữu ích cho việc khởi động lại? Việc tạo ra đã trở nên khá mạnh mẽ (bướu khô, v.v.) trước khi tôi gặp khó khăn. Tôi hy vọng tôi đã không làm bộ não của mình nhạy cảm với tất cả những điều tinh tế và đẹp đẽ dẫn đến điều đó. Tôi biết trước đây tôi có thể cương cứng khi chỉ hôn tay phụ nữ hoặc nhìn thấy cô ấy cúi xuống. Thêm vào đó, ngay cả khi tôi đang viết câu này, khoảng 3 giờ sau phiên làm việc, tôi vẫn còn đau đớn từ địa ngục và, theo các quy tắc của khởi động lại, tôi không có cách nào để giảm bớt áp lực này! Tôi cảm thấy như tuyến tiền liệt của tôi đang khóc chú! Làm thế nào đến nay là quá xa? Bao nhiêu là quá nhiều? Tôi đã tìm thấy một người phụ nữ xinh đẹp muốn làm chậm với tôi và hoàn toàn hiểu về việc khởi động lại, vì vậy tôi không muốn bỏ lỡ cơ hội này để làm mọi thứ đúng đắn.

Ngày 25

Vâng mọi người. Nếu bạn đọc bài viết cuối cùng của tôi, bạn sẽ biết rằng tôi đã gặp một người phụ nữ tuyệt vời, xinh đẹp, người muốn từ tốn và hoàn toàn nhận thức được việc phục hồi chứng nghiện của tôi. Chúng tôi dường như có một kết nối tâm linh sâu sắc mà không giống như bất cứ điều gì tôi từng cảm nhận trước đây. Tôi thấy mình bị bật bất ngờ mọi lúc khi chúng tôi đang nghe điện thoại. Chúng tôi mới chỉ hẹn hò một lần, đó có lẽ là buổi hẹn hò đầu tiên tuyệt vời nhất trong đời tôi. Chúng ta sẽ gặp nhau vào ngày mai. Cô ấy sẽ cùng tôi đến thị trấn mà tôi sẽ chuyển đến, cách cô ấy khoảng 2.5 giờ để xem nhà ở (đối với tôi - chúng tôi vẫn chưa dọn đến ở cùng nhau..lol!)

Buổi hẹn hò đầu tiên của chúng tôi là cách đây ba ngày, chúng tôi đã biết nhau từ trước và chúng tôi đã có một buổi trang điểm sôi nổi mà tôi đã mô tả trong bài viết trước của mình. Và vâng, Marnia, bạn đã hoàn toàn đúng về việc nó đã đi quá xa đối với tôi vào thời điểm này trong quá trình hồi phục (Hãy lắng nghe các bạn của cô ấy, cô ấy biết chuyện gì xảy ra!). Tôi đã có những gì tôi chỉ có thể mô tả là một cảm giác nôn nao kéo dài trong 2 ngày tiếp theo. Hôm nay tôi cảm thấy tốt hơn một chút và sự cương cứng vào buổi sáng của tôi đang trở lại - tôi thức dậy sau một giấc mơ ướt át, nhưng với tình dục trên não và sự cương cứng xuất hiện rất nhanh sau khoảng 10 giây khi tỉnh táo - loại cương cứng buổi sáng bị trì hoãn .

Bộ não của tôi cuối cùng cũng bắt đầu phân biệt giữa kích thích và tưởng tượng và tôi nghĩ điều này rất quan trọng. Tôi đang tiến vào người phụ nữ mà tôi đang nhìn thấy này, và điều đó giúp tôi không ảo tưởng về những người phụ nữ khác mà tôi nhìn thấy hàng ngày. Và thời gian tôi dành cho cô ấy, cả gặp mặt trực tiếp lẫn qua điện thoại hay email, tôi thấy mình thỏa mãn đến mức ngày càng ít cần tưởng tượng. Vì vậy, hôm nay tôi đã có hai kinh nghiệm liên quan đến ham muốn tình dục rất tốt mà chắc chắn là hy vọng le lói cho tương lai. Thứ nhất, tôi đến ngân hàng và giao dịch viên rất hấp dẫn. Khi tôi đưa cho cô ấy hình dạng của tôi và đủ gần để nhìn thấy cơ thể của cô ấy, tôi cảm thấy một luồng máu dồn đến dương vật của tôi và một cảm giác ngứa ran ở đầu. Điều này xảy ra ngay lập tức và KHÔNG ẢNH HƯỞNG. Tôi đã không cho nó một suy nghĩ khác. Điều tương tự cũng xảy ra khi tôi đang trên đường về nhà và tôi nhìn thấy một cô gái xinh đẹp với chiếc quần đùi siêu ngắn đang dắt chó đi dạo. Không có tưởng tượng, chỉ là kích thích tự nhiên tự nhiên. Tôi không tưởng tượng một trong hai người phụ nữ này quan hệ tình dục trong một bộ phim hay xem bản thân mình làm tình với họ, hoặc cởi quần áo của họ với đôi mắt của tôi hay bất cứ điều gì tương tự. Giống như tôi cuối cùng cũng có thể cảm nhận được rằng sự tưởng tượng và sự kích thích xảy ra ở các phần khác nhau của não tôi và chúng không cần phải được kết nối độc nhất với nhau. Sự kích thích chỉ xảy ra một cách tự nhiên và đó là cách chúng ta được tạo ra. Tôi đang nhìn thoáng qua về một người đàn ông chưa bao giờ xem cảnh quan hệ tình dục trên TV, hoặc chắc chắn là phim khiêu dâm trên internet, người chưa thường xuyên ngập trong tình dục quá khích nhân tạo ở mọi nơi anh ta quay lại, người không bị mẫn cảm với Kích thích tình dục THẬT.

Trời ơi! Chẳng lẽ là: Đàn ông không cần Porn. Đàn ông không cần thủ dâm. Đàn ông thậm chí không cần tưởng tượng tình dục. Đàn ông chỉ cần phụ nữ! ?? Tôi không biết liệu tưởng tượng có gây bất lợi hay không. Nó có thể tốt cho sức khỏe đối với một số người. Tất cả những gì tôi biết là tôi đang tận hưởng sự tự do của mình từ nó trong thời gian Smiling Vậy là ngày thứ 25 không có PMO chính thức và ngày thứ nhất của ngày thứ F thành công.

Ngày 30

Vì vậy, không có PMO có giá trị trong khi cho đến nay? Các kết quả đã cho thấy đủ hứa hẹn để làm cho nó xứng đáng để tiếp tục với việc tua lại và những thăng trầm vốn có? Đây có phải là một loạt các BS? Tôi có nên từ bỏ quan niệm rằng tôi cần khiêu dâm để cảm thấy hạnh phúc và bình thường? Để trả lời những câu hỏi này, tôi nghĩ rằng tôi sẽ lùi lại một bước và nhìn vào những thứ cụ thể, có thể đo lường được đã thay đổi trong cuộc sống của tôi kể từ khi tôi bắt đầu. Họ đây rồi:

Đã vượt qua cả ba bài kiểm tra của hội đồng quản trị của tôi, mỗi lần thử đầu tiên (không nhiều người có thể làm điều này)

Có một công việc tại một trong những cơ sở hàng đầu trong cả nước

Chuyển ra khỏi nhà của cha mẹ tôi đến một thành phố mới tuyệt vời với nền kinh tế đang bùng nổ

Bị phụ nữ ở khắp mọi nơi chế giễu

Huyết áp hạ

Mạnh mẽ hơn với tạ

Cải thiện tim mạch của tôi

Cương cứng buổi sáng / ban đêm - kiểm tra

Các cương cứng tự phát khác - kiểm tra

Kết nối chặt chẽ hơn với người sáng tạo của tôi !!!

Gặp người phụ nữ trong mơ của tôi và chúng tôi đang yêu nhau nhanh chóng !!!

Tôi không biết…

Vâng, tôi đã trải qua những ngày tồi tệ và tôi biết còn nhiều điều hơn thế nữa. Tôi đã làm phẳng và chán nản và lo lắng. Vâng, đã có lúc tôi nghĩ rằng rác của tôi chỉ cần thu dọn nó và bỏ đi. Nhưng sự thật tự nó nói lên điều đó. Điều này đang thay đổi cuộc sống của tôi. Khiêu dâm là không lành mạnh đối với tôi và tôi sẽ hạnh phúc không bao giờ nhìn nó nữa. Tôi muốn thực hiện trọn vẹn 90 ngày không PMO. Điều đó có thể hơi dài đối với tôi, nhưng tôi nghĩ rằng tôi thà phạm lỗi về mặt an toàn trước khi đi cho M hoặc chắc chắn là O. Vẫn phải đối mặt với những đoạn hồi tưởng, và một số lo lắng.

Ngày 32 - Cực khoái

Việc khởi động lại thành công cho đến nay của tôi đã diễn ra một cách đột ngột. Hôm qua, vì bất cứ lý do gì, tôi đã cảm thấy rất thấp. Tôi không có chút gỗ buổi sáng và không có nhiều ham muốn. Tuy nhiên, tôi đã dành cả ngày với cô gái mới của mình. Nhưng dù sao, để làm cho một câu chuyện dài ngắn, chúng tôi kết thúc buổi tối hôm đó, sau một ngày dài quay cuồng mà không được giải phóng và 32 ngày không đạt cực khoái, bất ngờ khiến tôi phải O! WTF! Điều này chưa bao giờ xảy ra với tôi trước đây từ chứng gù khô và tôi thậm chí không chắc rằng mình đã cương cứng hoàn toàn khi nó xảy ra. Tôi đoán bộ não của tôi nghĩ rằng tôi đã, ít nhiều, đã quan hệ tình dục cả ngày.

Tôi cảm thấy khủng khiếp sau đó và tôi bị mất ngủ đêm qua. Không cảm thấy khỏe vào sáng nay. Tôi chán nản và dường như tôi chỉ có thể tập trung vào những tiêu cực trong cuộc sống. Bộ não của tôi chưa sẵn sàng cho O. Tôi không cố ý làm điều đó. Bản thân họ O cảm thấy tốt, nhưng tôi không lâu sau đó bắt đầu cảm thấy ốm. Tôi cảm thấy như bộ não của tôi bị chiên theo đúng nghĩa đen! Mối quan hệ này vẫn tốt đẹp như vậy, nó đang đến vào một thời điểm rất khó khăn trong quá trình khởi động lại của tôi - buông bỏ những tưởng tượng. Ví dụ, với cô gái này, tôi đã cương cứng nhanh hơn và khó hơn qua các cuộc trò chuyện nhắn tin và điện thoại so với khi tôi thực sự ở bên cô ấy. Nhưng tôi thấy rằng những tưởng tượng này rất dễ bị chuyển thành những tưởng tượng khiêu dâm trong tâm trí tôi. Dự đoán tốt nhất của tôi là các con đường thần kinh mới mà tôi đang xây dựng vẫn chưa đủ mạnh để xử lý mức độ kích thích dữ dội như vậy. Tôi dự định tiếp tục khởi động lại và tôi sẽ phải quay lại cường độ của hoạt động tình dục. Tôi không nghĩ rằng 32 ngày kiêng PMO trước đó là vô ích, vì vậy tôi sẽ xem xét ngày hôm nay là 32-1 - ngày đầu tiên sau ngày thứ 32 tái phát. Tôi muốn thực hiện 90 ngày kể từ hôm nay hoặc ít nhất là từ ngày 1.

__

(Ngày hôm sau) Tôi không biết tại sao tôi cảm thấy rất kinh khủng hôm nay, ngày đầu tiên sau ngày O, tôi đã có cảm giác “tìm một người phụ nữ khác” và cảm thấy gần như muốn chạy khỏi mối quan hệ.

__

(Ngày sau đó) Tôi chắc chắn có độ nhạy cảm với khoái cảm thấp hơn trong hai ngày qua - lo lắng, trầm cảm và khó ngủ. Tôi thực sự cảm thấy "chiên". Câu hỏi tiếp theo của tôi là tôi sẽ luôn cảm thấy như vậy cho bài đăng dài này - O hay điều này sẽ thay đổi khi não của tôi trở lại trạng thái cân bằng?

__

(Ngày hôm sau) Hóa ra cô gái tôi gặp cũng đang trong một cuộc vui. Chúng tôi đã nói chuyện đêm qua và cô ấy nói với tôi rằng cô ấy bị rối loạn lưỡng cực và cảm thấy rất chán nản. Cô ấy nói rằng cô ấy đang nghi ngờ về mối quan hệ - khoảng cách xa biến thành khoảng cách xa hơn khi tôi di chuyển, tôi bắt đầu sự nghiệp mới ở một thành phố mới. Tôi cũng có những nghi ngờ của mình, và tôi nghĩ rằng đây là thời điểm tốt để cho cô ấy biết.

Tôi ước điều này không đến với tôi quá nhiều. Cô ấy là một người phụ nữ tuyệt vời, nhưng chúng tôi mới chỉ bên nhau được một thời gian ngắn và tôi nghĩ có lẽ chúng tôi đã vội vàng tính độc quyền và các khía cạnh tình cảm của mối quan hệ. Tôi chỉ đang gặp khó khăn khi đối mặt với sự không chắc chắn. Làm cách nào để khởi động lại bây giờ? Tôi có tán tỉnh những cô gái khác không? Chúng tôi chưa kết hôn hay đính hôn. Tại sao tôi lại tự làm mọi thứ khó khăn như vậy? Tôi đang cố gắng thư giãn và xem mọi thứ sẽ diễn ra theo cách này hay cách khác. Điểm mấu chốt là đây - tôi phải tiếp tục khởi động lại và chạy lại. Tôi cảm thấy rằng việc duy trì điều đó ở vị trí hàng đầu trong các mục tiêu của tôi sẽ giúp tôi vượt qua cơn bão này. Tôi đã cố gắng không viển vông và cho bộ não của mình nghỉ ngơi. Tôi sợ quá! Điều gì đang xảy ra với tâm trí của tôi? Tôi chỉ cần nhớ rằng việc khởi động lại của tôi diễn ra rất tốt trước khi tôi gặp người phụ nữ này. Và mặc dù mọi thứ thậm chí còn tốt hơn vào thời điểm tôi gặp cô ấy, điều đó không có nghĩa là tôi không thể tiếp tục cuộc hành trình mà không có cô ấy. Tôi không nói rằng tôi sẽ từ bỏ mối quan hệ - tôi chỉ muốn đảm bảo rằng sự thành công hay thất bại của việc tua lại của tôi không phụ thuộc vào mối quan hệ này đang diễn ra.

Ngày 35

Người yêu cũ bây giờ của tôi và tôi bây giờ chỉ là bạn. Cô ấy gọi cho tôi để đề nghị điều này mặc dù tôi cũng nghĩ như vậy nhưng sẽ từ chối nói bất cứ điều gì. Thật không may, Orgasm ở ngày thứ 32 đã gây ra các vấn đề tâm trạng nghiêm trọng, và hiệu ứng săn đuổi tàn nhẫn và xảy ra khi bán cương cứng theo mức tôi có thể nói (triệu chứng của PE nghiện Porn). Mối quan hệ là một lực lượng tích cực và tiêu cực cho việc khởi động lại. Tôi nhận được rất nhiều sự kích thích của một người phụ nữ thực sự, nhưng tôi cũng đã có rất nhiều tưởng tượng kiểu khiêu dâm với cô ấy và vẫn đang ở thời điểm những điều đó có xu hướng kích thích hơn là thực. Tuy nhiên, sự tưởng tượng đang dần mất đi sức hút đối với tôi và tôi sẽ sẵn sàng mạo hiểm nếu đó là ý nghĩa của việc tiếp tục cuộc hành trình.

Không có lý do nào để mơ mộng về tình dục hơn là tưởng tượng về một bữa ăn hoặc một trận bóng đá hoặc tàu lượn siêu tốc. Bạn chỉ cần tận hưởng chúng khi chúng xảy ra. Tôi nghĩ tưởng tượng thường xuyên là một triệu chứng của việc sử dụng khiêu dâm nặng đối với tôi. Nó còn sót lại. Chỉ là thất vọng. Tôi biết sự cương cứng của tôi vẫn không ấn tượng như trong kích thích khiêu dâm / thủ công cho những ngày ân ái, nhưng tôi tin rằng cuối cùng tự nhiên và di truyền của tôi sẽ vượt qua!

Ngày 40

Tôi đã nhận thấy rằng khi tôi buông bỏ ảo mộng tình dục trong suốt cả ngày, tôi đã có nhiều thời gian hơn và đã trải nghiệm niềm vui gia tăng từ việc làm những việc hàng ngày. Thêm vào đó, giao tiếp bằng mắt với những người phụ nữ đáng yêu (đặc biệt là mất gấp đôi) đang trở nên đặc biệt tốt với tôi. Khi tôi cảm thấy rằng một người bạn đời tiềm năng đang tiếp nhận, điều đó sẽ khiến tôi cảm thấy khó giải thích.

Tôi muốn cho tất cả các bạn biết rằng tôi hiện có kinh nghiệm người thứ nhất về việc sử dụng nó hoặc mất mối quan tâm và theo như tôi có thể nói, không có gì phải lo lắng. Tôi đã viết blog về việc tôi tái nghiện thành O vào ngày 1 với một phụ nữ. Tôi đã thảo luận về việc đó là một trải nghiệm tốt như thế nào, mặc dù tất cả đều quá sớm trong vòng tua máy của tôi. Tôi đã thảo luận về cách nó đặt tôi trở lại trong quá trình khởi động lại và cách nó mang lại sự lo lắng, trầm cảm và hiệu ứng kẻ thù xấu tính. Nhưng tôi chưa thảo luận về một trong những mặt tích cực - chất lượng của xuất tinh. Đúng vậy, trên thực tế, tôi CHƯA BAO GIỜ cảm thấy tinh dịch của mình dày, nhiều và ấm (gần như nóng). Có một TẤN nó - tôi đã ướt đẫm. Nhưng dù sao - 32 ngày không có O và, ngoài việc phải làm công việc trong phòng thí nghiệm để kiểm tra số lượng tinh trùng của tôi, tôi có thể đảm bảo với tất cả các PMO đồng nghiệp của tôi phục hồi rằng tuyến tiền liệt và tinh hoàn của bạn đang hoạt động tốt. Vấn đề thực sự nằm ở bộ não và không ở đâu khác. Nếu bất cứ điều gì, tôi cảm thấy như rác rưởi của tôi cần một thời gian dài nghỉ ngơi sau nhiều năm với 32-2 lần cực khoái mỗi ngày. Oh tinh trùng tôi đã phung phí lol!

Bây giờ tôi đang trải nghiệm đường phẳng thứ hai, có lẽ là đường phẳng thực sự hơn, tôi nhận ra rằng những gì tôi cho là tăng đột biến trong ham muốn tình dục trước đó khi khởi động lại chỉ là một phần như vậy. Tôi nghĩ đối với tôi, đó là sự pha trộn giữa sự nhạy cảm trở lại đối với phụ nữ thực trong 3D và sự nhạy cảm trở lại với những tưởng tượng khiêu dâm nhiều lần của tôi (những thứ cho phép tôi thủ dâm mà không thực sự xem phim khiêu dâm). Bây giờ tôi đang bắt đầu tưởng tượng và trải nghiệm một đường thẳng khác. Logic gợi ý rằng ham muốn tình dục thực sự, dựa trên thực tế, sẽ trở lại để khẳng định tất cả, hoặc ít nhất là phần lớn, hoạt động tình dục của tôi. Tuy nhiên, điều này thật đáng sợ, tôi nhận ra rằng tôi đã thực sự tiếp xúc với những cảnh quan hệ tình dục trong phim từ khi mới 4 tuổi. Ngoài ra, tôi là một người rất giàu trí tưởng tượng nên tôi nghĩ tưởng tượng luôn là một phần chính trong ham muốn tình dục của tôi ngay cả khi không có sự xuất hiện của “khiêu dâm”. Vì vậy, điều này sẽ rất hoang dã. Những lúc như thế này, tôi cảm ơn trời đất rằng tôi đã có một cuộc ân ái tự nhiên thành công và rất khoái lạc trước đây để nhắc nhở tôi rằng bản chất tôi hoàn toàn có khả năng làm được điều đó. Tuy nhiên, đã quá nhiều lần, tôi đã không còn quan hệ tình dục - xem bản thân như thể tôi đang tham gia một bộ phim khiêu dâm và tự hỏi tại sao mình không thể hiện tốt.

Có ai trong số các bạn PMO phục hồi bận tâm đến việc kiểm đếm tất cả các đối tác tình dục mà bạn đã có không? Tất nhiên, tôi muốn bạn coi các ngôi sao khiêu dâm là đối tác vì bộ não nguyên thủy của bạn không thể phân biệt được sự khác biệt. Cách duy nhất tôi có thể làm điều này là tính trung bình và ước tính dựa trên số năm lạm dụng, số lần một ngày và số lượng phụ nữ trung bình được xem trong một phiên duy nhất. Con số do phim khiêu dâm mang lại làm giảm số lượng phụ nữ thực tế mà tôi, hoặc bất kỳ ai khác vì vấn đề đó, đã từng ở bên cạnh mà tôi thậm chí không buồn thêm bạn tình thực sự. Kết quả là: độ tuổi 20 - 30 (trung bình 2 lượt xem mỗi ngày) x (trung bình 5 cô gái mới cho mỗi lượt xem) x 365 x 10 = 36,500. Hãy để tôi viết con số đó ra vì nó viết ra: ba mươi sáu NGÀN năm trăm bộ ngực và mông. Điều đó không bao gồm nhiều phụ nữ mà tôi đã xem trong giai đoạn “tìm kiếm bạn tình phù hợp” của các phiên PMO, cũng không bao gồm các video lặp lại và các ngôi sao khiêu dâm lặp lại. Và tôi tự hỏi tại sao không có mối quan hệ nào của tôi thành công - ngay cả những mối quan hệ mà tình dục đã được kích thích?

Ngày 47

Sự cương cứng vào buổi sáng đang dần biến mất. Nhưng tôi biết chỉ là vấn đề thời gian trước khi ham muốn tình dục tự nhiên của tôi quay trở lại. Tin tốt là tôi được thúc đẩy để bắt đầu xã hội hóa càng sớm càng tốt. Khi bạn bỏ PMO TV VÀ ảo tưởng, bạn thực sự không có lựa chọn nào khác ngoài việc giao lưu hoặc hoàn toàn mất trí. Đi đến hiệu sách để mua "Sức mạnh của bây giờ" và chết tiệt tốt hơn là có vài chú gà con ở đó lol!

Ngày 48

Thật ngạc nhiên khi con lắc ham muốn tình dục tuyệt vời xoay quanh. Khoảng tuần trước, khi tôi gạt bỏ ảo tưởng tình dục ra khỏi tâm trí và đối mặt với những khoản rút tiền ghê gớm từ đó, tôi cảm thấy lạc lõng, cô đơn, bối rối, gần như vô tính, lo lắng, lo lắng và chán nản. Điều duy nhất giúp tôi tiếp tục là niềm tin vào người tạo ra tôi, bản chất và quá trình khởi động lại. Lấy tưởng tượng ra khỏi hệ thống của bạn bắt đầu như một nhiệm vụ khó khăn. Nó bắt đầu trở nên dễ dàng hơn sau một thời gian. Sau đó, bạn nhận thấy rằng ham muốn tình dục của bạn bắt đầu hoàn toàn rời khỏi bạn, ngay cả trong tâm trí của bạn. Bạn bắt đầu mất tất cả ham muốn tình dục. Tại thời điểm đó, tôi bắt đầu hoảng sợ, tôi cố gắng ép tưởng tượng mà không có kết quả với dương vật. Nhiều lần tôi cố gắng tưởng tượng và tôi đã gặp khó khăn trong việc xây dựng một tưởng tượng. Nó giống như một kỹ năng mà tôi đã đánh mất khả năng. Tại một thời điểm nào đó, tôi hoàn toàn buông bỏ. Tôi đã nghĩ rằng nếu tưởng tượng khó gợi đến như vậy, tôi cũng có thể chỉ cần thư giãn và để nó thực sự qua đi. Điều này dẫn đến một đường thẳng của ham muốn tình dục, cả trong quần và trong não (đã làm tôi sợ SH * T). Nhưng, như tôi đã nói trong bài đăng cuối cùng của mình, đêm tối nhất trước bình minh…

Hôm nay thật không thể tin được! Lần đầu tiên kể từ khi tôi có thể nhớ, có lẽ là khi tôi 23 tuổi, tôi đã tự phát cương cứng ở nơi công cộng chỉ vì sự hiện diện của những người phụ nữ xinh đẹp. Tôi cảm thấy như một con vật! Nhưng về mặt tốt! Tôi biết có điều gì đó khác lạ khi tôi lái xe vào thị trấn. Tôi thấy một người phụ nữ đang chạy bộ và đột nhiên tôi cảm thấy máu chảy ào ào ở dưới đó. Tôi không viển vông chút nào; nó vừa mới xảy ra. Tôi đã nhìn thấy một người phụ nữ khác và nó đã xảy ra một lần nữa, chỉ là mạnh mẽ hơn. Và một lần nữa và một lần nữa và vẫn còn mạnh mẽ. Điều gì đã xảy ra? Tôi đang định hướng cho công việc mới của mình và có một vài cô gái ăn mặc rất đẹp trong phòng - một người đang ngồi cạnh tôi Mỉm cười Khoảng năm phút sau một trong những bài thuyết trình (tôi thực sự có chú ý hay không), cô gái bên cạnh tôi bắt đầu nghịch tóc. Tôi ngay lập tức bị kích thích - Tôi không thể giúp được! Có lẽ có tổng cộng 5 phụ nữ rất hấp dẫn trong tầm ngắm của tôi và tôi bắt đầu thực sự chú ý đến họ. Một số đang giao tiếp bằng mắt và một số thì không. Tôi bắt đầu cảm thấy mình như một con khỉ đầu chó chết tiệt! Trước khi tôi biết điều đó, SSHHWWWIINNG! Chúng tôi đã cất cánh! Điều buồn cười là, tôi có khả năng chú ý đúng mức đến các bài thuyết trình trong khi che đậy lớp học bằng sách của mình. Tôi đã có thể cương cứng 50% 60% trong tổng số nửa giờ hoặc hơn trong thời gian trước đó. KHÔNG ảo tưởng, thực sự tự phát - chỉ từ cái nhìn và giao tiếp bằng mắt. Có lẽ đã có lúc nó tăng vọt lên đến khoảng 80%, đủ để làm cho các cuốn sách bắt đầu nhảy lên và xuống (Tôi là một người thích uốn dẻo cơ PC lol!). Tôi quay lại ghế và ngồi về phía trước để lồng cơn điên.

Tôi nói với tất cả các bạn, chứng nghiện PMO sẽ hồi phục, bỏ PMO VÀ ảo tưởng. Đừng sợ (tôi chắc chắn đã từng, nhưng tôi không nên như vậy). Khám phá lại tình dục của bạn! Tôi có thể cảm nhận được sức mạnh của quá trình này. Đó là điều không thể phủ nhận, không thể bác bỏ. Khi tôi về nhà, tôi đã bị cám dỗ cực độ để mơ mộng và thủ dâm, nhưng tôi quyết định lấy năng lượng đó đến phòng tập thể dục và sau đó là học.

Ngày 50

Vâng, con lắc đang đung đưa trở lại và ham muốn tình dục lại giảm xuống. Tôi đang bắt đầu nắm bắt được một mô hình mơ hồ, nhưng có lẽ tốt nhất là không nên dành quá nhiều thời gian để tìm ra nó. Tuy nhiên, không thành vấn đề, tôi biết một kinh nghiệm nổ khác đang được tiến hành. Tôi nghĩ rằng 90 ngày là một ý tưởng hay, nó cũng sẽ cho tôi thời gian để giải quyết các khía cạnh khác của tình dục của tôi như lo lắng về hiệu suất. Tôi luôn phải vật lộn với điều này theo thời gian, và tôi hiện đang thực hành các kỹ thuật để ở trong khoảnh khắc và trải nghiệm tất cả cuộc sống, không chỉ tình dục, trong giây phút hiện tại. Tôi tin rằng khi tôi làm việc này và tiếp tục kiêng PMO và giảm thiểu sự tưởng tượng, tôi sẽ tiếp tục biến đổi. Tôi đã quyết định rằng bất kể trường hợp nào, có lẽ là vào cuối năm 90, nhưng KHÔNG SAU 110 ngày nữa tôi sẽ không còn lo lắng gì liên quan đến tình dục, cho dù tôi đã quan hệ tình dục hay chưa. BTW Tôi đã có thể chuyển đổi tất cả năng lượng ham muốn tình dục đó thành một bài tập năng động ngày hôm qua!

Ngày 52

Vì vậy, tưởng tượng là khá nhiều đi. Libido đang nhảy xung quanh với những cái gai lớn và những vết lõm khổng lồ. Tôi đang ở một thị trấn mới và đang cảm thấy vô cùng khẩn trương để tìm ra cách tiêm mình vào đường ống xã hội và gặp gỡ phụ nữ. Tôi có một vài ý tưởng cho tối nay dọc theo những dòng đó.

Thời gian gần đây tôi thấy mình hay lo lắng, phiền muộn mà không được phụ nữ quan tâm. Nó không mất nhiều mặc dù. Chỉ cần vài lời tán tỉnh, giao tiếp bằng mắt và / hoặc một cuộc trò chuyện ngắn với một người phụ nữ hấp dẫn là bạn có thể thành công. Ham muốn tình dục tăng vọt và giảm hẳn sang một bên, tôi thường trở nên phấn khích hơn nhiều khi có sự hiện diện của phụ nữ. Khi tưởng tượng mất dần đi, tôi thấy rằng tôi phân tích những thôi thúc tình dục của mình ít hơn nhiều. Ví dụ, nếu tôi nhìn thấy một người phụ nữ hấp dẫn và cảm thấy bị kích thích, bản năng đầu tiên của tôi không phải là hình thành một tưởng tượng tình dục trong đầu. Tôi chỉ đơn giản là thích nhìn cô ấy. Vào một ngày như ngày 48, khi ham muốn tình dục của tôi tăng vọt, tôi sẽ cương cứng ở một mức độ nào đó. Vào một ngày như hôm nay, tôi sẽ cảm thấy dễ chịu, như được hít thở không khí trong lành. Trong cả hai trường hợp, tôi không cần phải viển vông. Ảo tưởng không biến mất, nhưng tôi nghĩ nhu cầu của tôi đối với nó sẽ biến mất. Ngoài ra, khả năng xây dựng những tưởng tượng của tôi không hoàn toàn được tinh chỉnh, vì vậy tôi không bận tâm đến việc ép buộc nó.

Tác dụng phụ tiêu cực duy nhất của tất cả những điều này là tôi cảm thấy như thể tôi PHẢI ra ngoài và tiếp xúc với phụ nữ nếu không tôi sẽ phát bệnh. Vì vậy, những ngày mà tôi không có thời gian để làm như vậy đang trở nên khá khó chịu.

Tôi đã có những giấc mơ ướt át trong suốt quá trình này. Cương cứng buổi sáng đã đến và đi trong tăng vọt. Hiện tại không nhận được cương cứng buổi sáng trong tuần qua hoặc lâu hơn. Ngay cả vào ngày 48 khi tôi bị cương cứng tự phát vào ban ngày chỉ vì ở gần phụ nữ, tôi đã không cương cứng vào buổi sáng hoặc sáng hôm sau.

Có vẻ như có tất cả các lực này đang hoạt động: Cương cứng, cương cứng vào buổi sáng, cực khoái / thôi thúc đạt cực khoái, cảm giác sung sướng, v.v. Tôi cảm thấy như trong quá trình tua lại, tất cả các lực này đều ở đó, nhưng chúng đều là hành quân theo nhịp của riêng họ. Đã có lúc tôi ham muốn O nhưng không sừng và không cương cứng. Đã có những lúc tôi cảm thấy thực sự sừng sững và không cảm thấy gì ở tầng dưới. Đã có những ngày dài mà tôi thức dậy với trạng thái cương cứng và sau khi nó biến mất, tôi sẽ hoàn toàn bình tĩnh trong những ngày còn lại. Nhưng những ngày như ngày 16, mối quan hệ ngắn ngủi của tôi từ ngày 22 đến ngày 35, và quan trọng nhất là ngày 48 đã cho tôi thấy rằng mọi thứ bắt đầu hoạt động hài hòa hơn khi thời gian trôi qua.

Ngày 70

Tin tốt và xấu. Ưu điểm: Những tưởng tượng đều là những người phụ nữ góc nhìn thứ nhất, thực tế và có liên quan mà tôi đã tiếp xúc với hậu khiêu dâm; Tôi hầu như không sử dụng bất kỳ kềm kẹp nào và sự cương cứng siêu cứng và lớn và kéo dài bao lâu tôi muốn; Tôi chắc chắn đã chọn O nó hoàn toàn có thể kiểm soát được. Tôi chỉ chịu thua. Điều tồi tệ: Tôi chưa khởi động lại hoàn toàn; Tôi biết điều này bởi vì ham muốn tình dục vẫn còn tăng vọt và thực sự khá thấp trong vài tuần qua. Sự cương cứng vào buổi sáng rất không thường xuyên và hầu như không tự phát. Tôi đoán rằng tôi đã mất kiên nhẫn và đã mơ tưởng và tự tạo ra sự cương cứng và viền của mình gần đây. Hôm nay tôi không cảm thấy hứng thú lắm. Tuy nhiên, tôi không có hứng thú với MO hay PMO. Không có bài nào thực sự O nôn nao ngoại trừ một chút khó ngủ - có lẽ chỉ là bực mình vì tôi đã thất hứa với chính mình. Dù sao, tôi đang phấn đấu để ít nhất có được đến ngày thứ 90 kể từ đây mà không có PMOF. Tôi biết rằng những trải nghiệm kỳ diệu của ngày 48 và 49 là khoảng hai tuần sau khi xảy ra vào ngày O. Vì vậy, tôi không nghĩ hoàn toàn không có khả năng xảy ra một đợt tăng đột biến như thế này. Có lẽ nó sẽ kéo dài 3 ngày.

(Ngày hôm sau) Tôi tái nghiện. Nó bắt đầu với một MO vào đêm 69 và dẫn đến một vài hình ảnh khiêu dâm vào đêm 70 và sau đó MO'ing hai lần vào đêm đó. Tin xấu: MO đã dẫn đến một trò chơi khiêu dâm dẫn đến một MO binge. Tôi chắc chắn có thể cảm nhận được sự củng cố của con đường khiêu dâm cũ khiến phụ nữ thực sự khó bị kích thích hơn. Tin tốt: Cả ba lần cương cứng MO đều cứng như đá và kéo dài bao lâu tôi muốn với sự chạm nhẹ và tưởng tượng góc nhìn thứ nhất rất thực tế liên quan đến phụ nữ mà tôi đã gặp sau phim khiêu dâm. Ngoài ra, đoạn phim khiêu dâm chỉ là hình ảnh cặp mông của phụ nữ là đủ để thực hiện trò lừa. Tôi vẫn phải sử dụng kích thích nhẹ bằng tay để hỗ trợ cương cứng, điều này, tôi nghĩ là do tôi đã làm vào khoảng tuần trước hoặc lâu hơn. Đó thực sự là một câu chuyện về con dốc trơn trượt bắt đầu vào khoảng ngày thứ 60.

Tôi không quá lo lắng về tất cả những điều này, tôi biết rằng tôi khá hơn nhiều so với khi tôi bắt đầu và sự nhạy cảm của tôi, mặc dù tạm thời bị tê liệt, sẽ trở lại. Tôi sẽ thấy vinh quang của những ngày 48 và 49 được làm mới trong lần khởi động lại thứ hai của tôi (thực sự là một phần mở rộng của lần đầu tiên).

Đối với hồ sơ, tôi sẽ nói rằng tôi có thể ở đâu đó từ 70 đến 90% được chữa lành, nhưng tôi muốn 100 hoặc 110%. Chính giọng nói đó đã nói với tôi rằng tôi có thể có vấn đề với phim khiêu dâm và dẫn tôi đến trang web này là nói với tôi. rằng tôi vẫn chưa hoàn thành và tôi cần phải kiên nhẫn. Lại tiếp tục - không có PMOF. Nếu tôi tìm được bạn gái trước khi nó được thực hiện, chúng ta sẽ xem điều gì sẽ xảy ra. Có lẽ tôi có thể quan tâm cô ấy trong một số karezza. Không biết vẫn ổn định trong một môi trường mới không có bạn bè hoặc nhóm xã hội. Tôi sẽ làm cho nó xảy ra mặc dù. Nếu tôi chơi đúng bài của mình, thời gian khởi động lại hoàn hảo hy vọng sẽ trùng khớp với thời gian tôi tìm thấy một cô gái. Tôi sẽ hồi phục hoàn toàn và lấy lại cuộc sống của mình. Tôi sẽ có một cuộc sống tình yêu viên mãn. Giai đoạn = Stage.

Ngày 78

Những ảnh hưởng của sự tái phát của tôi đã mất dần. Tôi đang cảm thấy rất kích động. Tôi thậm chí đã có một chút cương cứng trong khi tôi đang tán tỉnh một cô gái trong phòng tập thể dục. Điều này thật tuyệt vời đối với tôi bởi vì tôi đã đổ mồ hôi và thở hổn hển và nhịp tim của tôi chắc chắn đã tăng lên. Miles tránh xa sự thư giãn, nhưng tôi cảm thấy một ham muốn mãnh liệt trên khắp cơ thể của mình để đưa cô ấy và dương vật của tôi chắc chắn đáp ứng. Tôi thành thật nghĩ rằng tôi khá nhiều ở đó. Tránh xa tưởng tượng là chìa khóa. Ở trong khoảnh khắc là chìa khóa.

Tôi thực sự đã có một bước đột phá nào đó cách đây vài ngày. Tôi đã có một ngày thực sự tồi tệ. Cô gái này cư xử vụng về và lạnh lùng đến mức tôi không thể tin được. Cô ấy thực sự cần phải nới lỏng. Tôi thực sự cảm thấy tồi tệ vì tôi chỉ đi chơi với cô ấy vì tôi thực sự cần sự quan tâm của phụ nữ và tôi đoán tôi có cảm giác tốt khi cô ấy sẽ đi chơi với tôi. Chúng tôi đã hẹn hò liên tục trong hai năm qua và tôi đã biết những gì mong đợi ở cô ấy. Không phải kiểu người của tôi khôn ngoan. Đủ hấp dẫn mặc dù. Sau đó, chúng tôi bắt đầu hôn nhau trong xe hơi của cô ấy. Cô ấy rất lo lắng và kháng cự, nhưng cô ấy nói rằng cô ấy muốn tiếp tục. Cô ấy sẽ không để tôi hôn / chạm vào cô ấy bất cứ nơi nào chấp nhận cho khuôn mặt và bàn tay của cô ấy. Nó là đủ để cung cấp cho tôi một boner. Tôi nghĩ rằng tôi đã ở đó một nửa ngay cả khi tôi đang vuốt ve và hôn cổ tay cô ấy. Nhưng cô ấy liên tục nói rằng cô ấy phải đi và đang rất lo lắng. Tôi nói ok và để cô ấy đi. Bất cứ điều gì. Tôi coi đây là một bước đột phá theo một cách nào đó, bởi vì tôi đã hoàn toàn bị kích thích với một người phụ nữ sẵn sàng, nhưng không thực sự thích nó và hành động một cách rất lạnh lùng phi tình dục. Đây là một sự bất lợi lớn đối với tôi. Nó đã tắt nhưng nó không ngăn cản tôi cương cứng trong một thời gian. Phải mất một chút thời gian để tạo ra sự cương cứng tốt lol! Thành thật mà nói, tôi nghĩ rằng tôi đã được chữa khỏi khá nhiều.

Hôm nay tôi gặp một cô gái khác từ khu phố cổ của tôi. Cô ấy muốn đi chơi bất cứ khi nào tôi ở trong thị trấn. Chúng ta sẽ xem nó diễn ra như thế nào. Vẫn đang tiếp tục giải quyết vấn đề xã hội Nashville. Tôi sẽ hiểu.

Tóm lại, Ngày 78 - O vào ngày 32, MO ngày 68, Chiều và MOx2 vào ngày 70. Việc khởi động lại không được hoàn hảo, nhưng nó đang hoạt động tốt. Do sự tái phát gần đây của tôi, tôi muốn kéo dài mục tiêu của mình lên 100 ngày, nhưng nếu tôi đến tuổi 90 và cơ hội quan hệ tình dục xuất hiện (tất nhiên là với một người có tiềm năng quan hệ), tôi có thể sẽ không bỏ qua.

Ngày 80

Tôi đã định viết blog về vấn đề này vài ngày trước, nhưng tôi muốn cho nó một chút thời gian để đảm bảo rằng đó không chỉ là một trong những điểm tâm trạng / ham muốn tình dục ngẫu nhiên. Không phải ở tất cả các trường hợp. Tôi không có ý làm các bạn thất vọng bằng cách không có một câu chuyện tình dục để đi với yêu cầu phục hồi của tôi (lol!) Nhưng tôi tin rằng tôi đã được chữa khỏi. Tôi chỉ cảm thấy tự nhiên virile và sừng. Tôi đã có một vài lần quan hệ tình dục gần đây (một lần vào dịp Haloween và một lần vào cuối tuần trước) chỉ liên quan đến việc chạm và hôn rất ít. Cả hai tập phim ngắn ngủi đều khiến tôi cương cứng mỗi lần. Trên thực tế, lần gặp thứ hai là với một cô gái đang tỏ ra lo lắng và lúng túng đến mức khiến tôi không khỏi ngạc nhiên, nhưng tôi đoán là tôi đã quên nói với kẻ mổ xẻ của mình về điều đó! 80% cương cứng với một cô gái chỉ để tôi hôn lên miệng và chạm vào tay và mặt của cô ấy; cộng với việc cô ấy quá căng thẳng đến nỗi cô ấy thực sự đang run rẩy. Buổi hẹn hò thực sự khá kinh khủng và cô ấy thực sự không phải là mẫu người của tôi, nhưng cũng đủ để khiến tôi phải om sòm. Ồ đúng rồi và lần đầu tiên liên quan đến một cô gái mà tôi cũng không thực sự hứng thú. Tôi hoàn toàn say xỉn và bắt đầu nắm tay cô ấy. Tôi bắt đầu vuốt ve bàn tay cô ấy và vuốt ve bên trong cổ tay cô ấy. Điều này giúp tôi cương cứng khoảng 1% và tôi say đến mức gần như không thể đi được! Tôi hiện đang có một vài khách hàng tiềm năng mới và chắc chắn tôi sẽ cho tất cả các bạn biết nếu thời điểm phục hồi của tôi có thể được chứng minh bằng nhiều bằng chứng "khó" hơn (: Sự cương cứng vào buổi sáng đã trở lại, chúng thực sự có vẻ theo đúng tâm trạng của tôi. Nếu tôi thực sự có một ngày tồi tệ hoặc ngủ không ngon thì tôi có thể không thức dậy với một người - người quan tâm đến cuộc sống đó.

Quan trọng hơn là cương cứng, tôi chỉ đơn giản là cảm thấy tốt hơn. Tôi cảm thấy như tôi đã thực sự thức tỉnh. Thử nghiệm 90-110 ngày này (vẫn đang lên kế hoạch hoàn thiện để đạt được kết quả tốt) không chỉ là sự phục hồi hay tình dục của tôi mà còn cho toàn bộ con người tôi. Khởi động lại từ phim khiêu dâm khiến tôi phát hiện ra rằng, ở một mức độ lớn, chính OCD đã khiến tôi trở thành một người nghiện PMO quá khích, cưỡng bức và OCD đã và đang ảnh hưởng / kiểm soát nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của tôi. OCD của tôi, kể từ khi cuối cùng tôi nhận ra nó, đã là dĩ vãng; bị chinh phục nhờ sức mạnh của cuộc sống hiện tại. Về tình dục, tôi chỉ cảm thấy đúng! Tôi làm việc xung quanh nhiều phụ nữ xinh đẹp. Tôi có đi bộ xung quanh với máy tập 24/7 không? Dĩ nhiên là không. Tôi có bị cương cứng tự phát trong ngày không? Có, nhưng tôi không căng thẳng về điều đó nếu tôi đứng bên cạnh một người phụ nữ nóng bỏng mà tôi không có. Tôi chỉ có niềm tin rằng nếu chúng tôi bắt đầu có thể lực, tôi sẽ gặp khó khăn. Kết thúc câu chuyện. ED lo lắng là một ký ức xa xăm. Cuộc sống ngắn ngủi để lo lắng về điều đó dù sao. Độ nhạy dương vật của tôi là qua mái so với khi tôi bắt đầu. Những tưởng tượng của tôi (một vài lần tôi tưởng tượng) là tự nhiên, hoàn toàn thực tế và hoàn toàn không giống với những tưởng tượng về người thứ 3 quá đỉnh, cực kỳ chi tiết, có kịch bản mà tôi từng có trong những ngày khiêu dâm mà chỉ tôi mới có được cứng với sự hỗ trợ của kích thích bằng tay rộng rãi và mạnh mẽ. Ví dụ, tôi đã có một khoảng thời gian chán nản trong công việc và bắt đầu mơ tưởng về một cô gái mà tôi mới gặp gần đây khi tôi ở quê nhà. Tôi sẽ nói rằng mất khoảng 1 đến 2 phút tưởng tượng để cho tôi cương cứng hoàn toàn mà không cần bất kỳ sự trợ giúp thủ công nào. Bây giờ tôi không có ý trở thành một kẻ đạo đức giả, như tôi đã từng làm, và vẫn là người đề xướng việc giảm thiểu sự tưởng tượng trong quá trình khởi động lại. Tôi sẽ không ở đâu bây giờ nếu tôi không từ bỏ tưởng tượng trong phần lớn thời gian khởi động lại và cùng nhau thực hiện những phép thuật đáng kể.

Gần đây tôi đã tái nghiện, đối với những bạn đã đọc blog cuối cùng của tôi. Tôi đã có một trận chiến cuối cùng với sự lo lắng dẫn đến một số MO và cuối cùng là một PM không có chữ O (viền). Tuy nhiên, thứ mà tôi gọi là khiêu dâm chỉ là hình ảnh tĩnh của mông phụ nữ trong bộ bikini. Sự tái phát không ảnh hưởng đến tôi lâu và nó không dẫn đến cảm giác thèm ăn hơn nữa. Đó là một vết trượt nhỏ sau 70 ngày kiêng khem. Không có nghĩa là nó đã xóa bỏ công việc mà tôi đã làm cho đến thời điểm đó. Libido đã giảm trong vài ngày tiếp theo nhưng nhanh chóng trở lại cùng với tâm trạng và cảm giác khỏe mạnh của tôi.

Tôi chỉ không lo lắng về dương vật của tôi nữa. Không phải tự nhiên mà một người đàn ông cảm thấy bất an hoặc thậm chí lo lắng về chức năng của chiếc máy mổ của mình. Bạn chỉ mới bắt đầu làm tình và điều này dẫn đến điều khác và tất cả về niềm vui, sự gắn kết, hy vọng tình yêu dành cho những người may mắn!

Tôi thực sự không thể nói đủ về điều này. Tôi sẽ 31 vào tháng XNUMX. Kết hợp với việc duy trì thể chất tốt, thúc đẩy thành công và giữ một cái nhìn tích cực, hành trình khởi động lại của tôi đã khiến tôi cảm thấy như một thiếu niên sừng sỏ một lần nữa. Mặc dù lần này tôi khôn ngoan hơn nhiều, tự chủ hơn và có nhiều thứ hơn để cung cấp cho phụ nữ. Cảm ơn Gary và Marnia! Cảm ơn tất cả những người bạn đồng hành của tôi đã hỗ trợ và chia sẻ những chiến thắng và khó khăn của bạn! Tôi có thể sẽ viết blog với tần suất thấp hơn trong một thời gian nhưng tôi sẽ thường xuyên kiểm tra các bạn. Tôi sẽ giữ tất cả các bạn đăng khi có nhiều tiến triển tích cực hơn trong đời sống tình cảm của tôi và tôi chắc chắn rằng chúng sẽ như vậy.

Ngày 92

Tôi đang kiểm tra lại bằng một bản cập nhật khác. Tôi sẽ nói với bất kỳ ai trong số các bạn đang ở giai đoạn đó "Tôi nghĩ rằng tôi có thể được chữa khỏi nhưng có điều gì đó đang nói với tôi rằng tôi cần thêm thời gian" để kiên nhẫn và lắng nghe ruột của bạn. Tôi đã thử nghiệm với MO vào khoảng ngày thứ 80 và tôi nghĩ rằng tôi đã khỏi bệnh. Tôi sẽ không nói rằng tôi đã sai, nhưng tôi rất vui vì tôi đã kiêng kể từ đó. Ham muốn tình dục của tôi hiện đang tăng liên tục và tôi cảm thấy ngày càng tự nhiên và hoàn thiện hơn, theo đúng nghĩa đen. Sự cương cứng buổi sáng của tôi thật điên rồ! Tôi thậm chí không nghĩ về nó nữa, họ chỉ ở đó. Tôi dậy để rửa mặt và đánh răng và tôi vẫn còn cứng. Tôi đã đứng xung quanh nơi làm việc vào ngày hôm trước và mặc dù về cô gái này tôi biết trong một giây. Tôi không thực sự chú ý đến nó, nhưng trước khi biết điều đó, tôi đã đi loanh quanh để che đi sự cương cứng của mình. Đây không phải là một khoảnh khắc, hay thậm chí là một ngày. Tôi đã ở trạng thái này trong ít nhất 4 hoặc 5 ngày qua.

Tôi sẽ đi chơi với một cô gái mới vào cuối tuần này. Tôi không thực sự biết điều gì sẽ xảy ra nhưng tôi sẽ cho các bạn biết mọi chuyện diễn ra như thế nào. Nhưng dù sao, nhấn vào ngày 110 có thể là 120 cho biện pháp tốt. Tại thời điểm này, tôi chỉ nói về không có P, không có M và không có O ngoại trừ với một người phụ nữ. Tôi có kế hoạch để M trở thành một phần trong thói quen hàng tuần của mình vào một thời điểm nào đó, nhưng tôi hiện đang tận hưởng những lợi ích của việc kéo dài thời gian khởi động lại.

Hãy mạnh mẽ lên nhé các chàng trai. Tôi không bao giờ BAO GIỜ tin rằng điều này sẽ thành công nếu không nhờ các blog và câu chuyện từ những người đã trải qua thành công lớn. Miễn là não / cơ thể của bạn cần và đừng so sánh bản thân với người khác. Các dấu hiệu cải thiện thực sự sẽ không thể chối cãi. Bạn SẼ biết khi nào bạn trở nên tốt hơn. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy cho mình thêm thời gian. Nó không phải là một cuộc đua. Ngoài ra, bạn phải có được xung quanh phụ nữ. Ngay cả khi nó chỉ là mối quan hệ thân thiện. Ngay cả khi nó đi ra ngoài thị trấn mà không có ý định đưa một người phụ nữ về nhà. Việc khởi động lại đã thực sự khiến tôi hiểu rằng con người chúng ta là những sinh vật xã hội. Khiêu dâm có thể đánh lừa bạn tin rằng bạn có thể mãn nguyện trong cô đơn vĩnh viễn, nhưng đó chỉ là ảo tưởng. Khi PMO ra khỏi bức tranh, đặc biệt nếu bạn đi xa đến mức không có PMOF, bạn sẽ điên cuồng muốn kết nối với những người phụ nữ thực sự. Thiền cũng là một công cụ tuyệt vời. Học cách chuyển sự thất vọng / năng lượng tình dục / thôi thúc PMO vào các hoạt động hiệu quả hơn. Nếu và KHI bạn bước vào một giai đoạn bằng phẳng, đừng bực bội mà hãy HÃY THAM GIA! Tại sao? Vì nó có nghĩa là bạn đã tiến gần hơn một bước tới thành công. Tôi không nghĩ rằng có ai đó đã hồi phục mà không có một hoặc hai hoặc ba giai đoạn nào đáng kể. Cá nhân tôi đã có tổng số ba.

Ngày 96

Tôi đã từng nghĩ rằng tôi bị chấn thương dương vật khi tôi vô tình nghiện phim khiêu dâm và thủ dâm quá thường xuyên. Không đúng. Chắc chắn là khó hơn và lớn hơn bao giờ hết. Và sự cương cứng mất ít hoặc không có sự khuyến khích để kéo dài. Nhiều buổi sáng tôi đi bộ quanh nhà với sự cương cứng buổi sáng của tôi và nó vẫn đầy đủ và vững chắc khi tôi trải qua các nghi thức buổi sáng của mình. Đôi khi tôi nhận được sự cương cứng tự phát trong ngày mà không có lý do gì mà tôi có thể xác định được, lol! Tôi đoán đôi khi libido chỉ là bồn chồn. Cá nhân tôi tin rằng vấn đề nghiện PMO cũng liên quan đến thủ dâm quá mức đối với rất nhiều chàng trai. Không phải ai cũng đồng ý với tôi về điều này và tôi đồng ý rằng nó rất gây tranh cãi. Tuy nhiên, tôi BIẾT rằng đối với tôi, việc kiêng hoàn toàn M trong quá trình khởi động lại là điều cần thiết. Và bây giờ tôi đã giới thiệu lại nó vào cuộc sống của mình, tôi làm điều đó rất không thường xuyên. Kết quả là chất lượng cương cứng tốt hơn và tính bền vững. Sự nhạy cảm và kích thích giống như đêm và ngày so với trước đây. Bây giờ tôi không bị chấn thương dương vật

Nhiều tuần sau

Ham muốn tình dục mới của tôi đã bất chấp mọi thứ. Tuần vừa qua là một trong những tuần làm việc căng thẳng nhất trong cuộc đời tôi. Những gì được cho là phải lùi lại những ca 12 giờ lại trở thành những ca 13 giờ trở lại đầy lộn xộn mà tôi sẽ không buồn mô tả. Mệt lắm, đánh đập, đái bậy, gì cũng được. Tuy nhiên, bất chấp căng thẳng, sự cương cứng vào buổi sáng đã xuất hiện khá nhiều vào mỗi buổi sáng. Ba ngày gần đây tôi đã trải qua mức độ sừng hóa cực độ và ngày càng tự nhiên, bao gồm cả sự cương cứng tự phát trong ngày (ngồi xuống, đi lại, ngay cả khi tôi đang làm việc, điều này có thể gây khó chịu lol).

Tôi đang nói chuyện với một vài phụ nữ vào lúc này. Tôi không nghĩ rằng bất kỳ cô gái nào trong số này sẽ nhanh chóng nhảy lên giường nhưng tôi không nghi ngờ gì về sự sẵn sàng của mình vào thời điểm này. Bị cắm sừng và không có một người phụ nữ để quan hệ tình dục rõ ràng là rất bực bội. Tuy nhiên, đó là nơi mà cuộc sống sau khi khởi động lại phát huy tác dụng. Bây giờ, tôi có đủ mọi cách để tôi có thể chuyển hướng và chuyển hướng năng lượng tình dục khi tôi không có một lối thoát tự nhiên hoặc lành mạnh. Đánh giá cao những lợi ích của việc bảo tồn năng lượng sống của mình, tôi có nhiều khả năng đọc sách, tập thể dục, bắt đầu một bức tranh minh họa mới hoặc đi dạo phố hơn là thủ dâm. Hơn nữa, thành thật mà nói, tôi không nghĩ mình sẽ lại nhượng bộ phim khiêu dâm. Vẫn đang làm việc để tìm ra lịch trình MO / O tối ưu của tôi. Còn bây giờ, tôi đang thực sự được hưởng những lợi ích của việc kiêng cử. Tôi nhận thấy rằng tôi không mất nhiều thời gian để phục hồi từ MO mới nhất so với những lần trước đó. Tôi nghĩ rằng nó đã được khoảng một tuần rưỡi kể từ đó. Kế hoạch là chỉ dành cho M khi tôi không thể thoát khỏi sự cương cứng đau đớn / những quả bóng màu xanh và tôi không có phụ nữ. Tôi thực sự không thể sử dụng những giấc mơ ướt như một hướng dẫn, bởi vì thứ nhất, tôi có chúng rất thường xuyên, và thứ hai, tôi không bao giờ đạt cực khoái trong những giấc mơ mặc dù chúng rất khoái lạc.

Chỉ cần chậm rãi mà không phải lo lắng. Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ nói điều này nhưng tôi có thể nói gì khác - "Tôi không thích thủ dâm!"

Ngày 150 +

Tôi đã ngừng khiêu dâm trong 150 + ngày và vẫn nhận thấy sự cải thiện khi thời gian trôi qua. Đây là một điều tốt, nhưng nó cũng có nghĩa là thiệt hại vẫn đang được hoàn tác ngay cả bây giờ.

Từ quan điểm khởi động lại, tôi đang làm rất ngoạn mục! Bất cứ lúc nào tôi và bạn gái làm tình, vuốt ve, v.v., tôi đều bị đá và nó thường kéo dài trong suốt thời gian đó. Tôi thực sự không lo lắng về chức năng dương vật nữa. Tôi dường như ăn sáng khá nhiều vào mỗi buổi sáng, ngoại trừ những buổi sáng khi tôi bị đồng hồ báo thức đánh thức sau 4 giờ ngủ. Sự cương cứng tự phát suốt cả ngày là bình thường hơn so với hiện nay. Tôi đang tiến gần hơn đến việc tìm ra một lịch trình lý tưởng cho MO chỉ đơn giản dựa trên MO'ing khi tôi cương cứng bền bỉ và cảm giác đó rằng tôi phải giải phóng năng lượng nếu không sẽ bùng nổ. Trong hoàn cảnh hiện tại của tôi, sống một mình và có mối quan hệ xa cách, điều đó cuối cùng đã khiến MO'ing sôi sục khoảng một lần một tuần. Những tưởng tượng là rất ít và chúng thường chỉ xuất hiện trong tâm trí tôi khi bắt đầu kích thích. Sau đó, tôi nhận thấy rằng tôi có thể dễ dàng MO trong khi tập trung chủ yếu vào các cảm giác. Tôi cũng cảm thấy rằng tôi kiểm soát tốt hơn nhiều lần xuất tinh của mình. Nó giống như tôi có thể chọn chính xác nếu và khi nào tôi đạt cực khoái và xuất tinh. Một mặt, tôi thất vọng vì tôi vẫn chưa có cơ hội “chính thức” kiểm tra ham muốn tình dục đã sửa chữa của mình, tuy nhiên, mặt khác tôi không hối hận vì đã kiêng khem trong thời gian dài này vì tôi thực sự vẫn đang cải thiện. Nó đang trở lên tốt hơn. Tôi rất tự tin xung quanh phụ nữ bây giờ thật nực cười. Và đó không phải là một kiểu tự tin bóng bẩy, kiêu ngạo, mà là một cảm giác bình tĩnh, dễ dàng tự bảo đảm. Những tín hiệu tình dục cũ, nguyên thủy, tự nhiên là những gì khiến tôi thích thú bây giờ (như khi một người phụ nữ hất tóc ra sau, bước đi với một cái lắc hông nhẹ nhàng, tinh tế hoặc mỉm cười với tôi). Thời của phim khiêu dâm đã qua và ảnh hưởng của nó đối với tâm trí tôi gần như chìm vào quên lãng.

LIÊN KẾT VỚI BLOG

by XPornHead30