Tuổi 31 - ED, con khỉ kinh tởm ẩn trong phòng tối

Ngày 22

Tại sao tôi lại mất nhiều thời gian để tìm nơi này?! Vì vậy, đây là câu chuyện của tôi, 31, thành công vừa phải trong sự nghiệp, khá hấp dẫn, khỏe mạnh, làm công việc bền bỉ, đạp xe, chạy bộ, ba môn phối hợp mọi lúc nhưng tôi đã mất một khoảng thời gian và tôi không thể hình dung được ra nó là cái gì YBOP đánh tôi như một tấn gạch khoảng một tháng trước.

Khi đến ký túc xá năm đầu tiên ở trường đại học, tôi phát hiện ra rằng họ có internet tốc độ cao cả ngày mỗi ngày và tôi nhanh chóng phát hiện ra những phần tuyệt vời của internet. Hình ảnh tĩnh và những thứ không khỏa thân đã có rất nhiều sau đó. Không lâu sau đó, tôi bắt đầu gặp một số vấn đề về ED, thỉnh thoảng tôi vẫy tay vì uống rượu.

Mối quan hệ thân mật của tôi với bàn máy tính của tôi leo thang từ đó, tôi không bao giờ thực sự cực đoan, nhưng những hình ảnh tĩnh rất nhanh không còn phù hợp với hóa đơn nữa và tôi đã chuyển từ video nhẹ nhàng hơn sang các trình tổng hợp video khó tính. Bởi 22, việc tập thể dục bị chậm lại hoàn toàn, tôi bắt đầu tăng cân, hút thuốc dường như là một ý tưởng tốt. GF lâu năm của tôi đã chia tay với tôi, điều này ít nhất một phần nguyên nhân chủ yếu là do sự bối rối và thất vọng của tôi với ED leo thang, điều này khiến tôi ngày càng ít cảm xúc và dễ cáu kỉnh. Tôi một lần nữa hợp lý hóa nó với hình dạng, hút thuốc, uống rượu, vv

Sau khi chia tay, tôi xoắn ốc PMO nhiều lần trong ngày. Trong vài năm tới, tôi đã có một vài mối quan hệ, nhưng tôi thấy mình tránh những cô gái mà tôi bị thu hút bởi vì tôi biết tôi sẽ có vấn đề về hiệu suất. Tôi đã kết thúc việc hẹn hò với những cô gái mà tôi không bị thu hút, có xu hướng tránh sự thân mật và thực sự không đối xử với những cô gái này bằng sự tôn trọng và chăm sóc mà họ xứng đáng. Vào khoảng 26, sau một vấn đề sức khỏe khá quan trọng, tôi đã làm một khuôn mặt và quyết định giảm cân, vào phòng tập thể dục, bắt đầu chạy, ăn uống tốt hơn và khỏe mạnh hơn. Kết quả là PMO của tôi giảm nhẹ vì tôi có ít thời gian hơn trên tay, nhưng tôi vẫn ở ngay bàn máy tính ít nhất một lần mỗi ngày hoặc vài ngày. Tôi thậm chí đã thấy một số cải tiến ED, nhưng ngay cả khi tôi trở lại nơi tôi muốn trở nên khôn ngoan, tôi vẫn gặp vấn đề và tôi bắt đầu nghĩ rằng tôi gặp nhiều vấn đề hữu cơ với thiết bị của mình ở tầng dưới. Tôi đã nói chuyện với bác sĩ của mình sau khi nói chuyện nghiêm túc và nuốt niềm tự hào của mình. Tôi đã thử Viagra và nó chỉ giúp ích được một chút và thường chỉ sau khi tôi làm chậm trí não và gần ngủ thiếp đi, thì tôi đã sẵn sàng để đá, như vậy. Chỉ có tình dục SO thực sự tốt mà tôi có là với gỗ buổi sáng và thậm chí điều đó đã bắt đầu xấu đi và không thường xuyên. Thật tuyệt vời khi nó hoạt động, nhưng 19 lần ra khỏi 20, không có nhiều chuyện xảy ra ở đó. Tôi sẽ nhận được một số kích thích, nhưng tôi thường phải giữ ở đó để thâm nhập. Miệng là một sự lãng phí thời gian Tôi không thể tìm ra điều gì đã xảy ra với tôi và điều đó đã xé toạc tôi ra bên trong và năm ngoái tôi cảm thấy mình ngày càng chán nản về điều đó. Tôi thỉnh thoảng có một cô gái ném mình vào tôi và tôi chủ động tránh điều đó vì tôi biết mình đang thất vọng trên giường. Tôi là một mớ hỗn độn.

Cuối cùng, tháng 1 1 lăn lộn. Tôi thức dậy bị treo và hoàn toàn bị tàn phá khi nằm trên giường vào ngày đầu năm mới mà không có SO. Tôi loay hoay giữa việc từ bỏ, sống cuộc sống vô tính và những khoảnh khắc của cảm xúc mãnh liệt và mong muốn tìm ra vấn đề của tôi là gì. Tôi đã là một redditor trong một vài năm, vì vậy khi tôi đang tìm kiếm linh hồn, rõ ràng tôi sẽ ping để kiểm tra phụ của tôi. Tôi đã vô tình gặp bạn rất nhiều. Tôi đã tò mò. Tôi đã đến YBOP và nuốt chửng nó và sau nhiều giờ chăm chú đọc, nhận thức to lớn này đã rơi vào tôi. Tôi thực sự có thể làm điều này với bộ não của tôi?. Tôi đã không thực sự tin vào lúc đầu, không bao giờ tin bất cứ điều gì bạn đọc trên internet, tôi tự nhủ. Tôi quyết định, cái quái gì thế, tôi sẽ đi một tuần. Tôi bắt đầu tháng 1 2, gần như ngay lập tức tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn, gọi nó là giả dược, gọi nó là những gì bạn sẽ làm, nhưng tôi gần như ngay lập tức cảm thấy tốt hơn. Tôi đã đi một tuần và một cái gì đó bắt đầu xảy ra, sự tự tin cũ của tôi trở lại, tôi bắt đầu bò lên bằng sừng, tôi có động lực, tôi bắt đầu dọn dẹp và tổ chức nhà của tôi, tập thể dục tăng lên và tâm trạng của tôi tăng lên mỗi ngày. Việc thúc giục rất khó khăn, nhưng sau một tuần, tôi đã có những quả bóng (theo nghĩa đen) để xóa stash của mình, hủy đăng ký gonewild, nsfw, v.v. Tôi dọn dẹp nhà theo nghĩa đen và kỹ thuật số.

Chết tiệt này, tôi tự nói với mình. Tôi đã làm hỏng một thập kỷ của cuộc đời mình với thứ rác rưởi này, các 30 của tôi sẽ trở thành một thế giới hoàn toàn mới. Tôi là một tay đua xe đạp, khi xuống cầu thang, cái đầu xấu xí tôi quay sang anh hùng đạp xe yêu thích của mình, Jens Voigt nói Câm miệng, Legs ngoại trừ nó là Shut Shut, Brain cộng, xen kẽ là Shut Shut, tinh ranh, cả hai đều theo giọng Đức. (Jens Voigt, khi được hỏi anh ta làm gì khi anh ta mệt mỏi và đôi chân của anh ta bị đốt cháy trong Tour de France sẽ chỉ đơn giản là nói Hãy im lặng, chân chân và sau đó trở thành một kẻ xấu xa trên đường.)

Bây giờ tôi đã qua 3 vài tuần và tôi đã có những thăng trầm, tôi nghĩ rằng tôi đang bước vào giai đoạn tinh ranh đã chết, nhưng mỗi ngày lại tốt hơn trong não tôi và mỗi ngày tôi cảm thấy như mình đang nhận được mojo trở lại.

VÌ THẾ! Tôi đã hoàn thành việc ẩn nấp ở đây, đây là một nhóm tuyệt vời và chúng tôi ở cùng nhau. Tôi sẽ trở nên tích cực hơn từ đây và tôi sẽ làm điều đó cho tôi chứ không phải ai khác. Điều này có thể không dành cho tất cả mọi người, vấn đề của mọi người là khác nhau, nhưng nếu bạn ở đây, bạn đã bắt đầu nhận thấy một số vấn đề về tình dục, hãy là những gì họ có thể. Tôi tin chắc rằng đây là vấn đề của tôi, mỗi ngày tôi tin vào trái tim mình rằng nơi này là nơi sẽ khiến tôi trở lại trọn vẹn, và đó là bạn, những kẻ khốn kiếp, đang trải qua những điều tương tự, sẽ đưa tôi đến đó Tôi sẽ cố gắng hỗ trợ các bạn ở những nơi tôi có thể ở đây và tôi biết trong tuần lễ 3 của mình rằng bạn sẽ làm điều tương tự với tôi.

Tên tôi là OtherSideoftheLeaf và tôi là một người nghiện phim khiêu dâm, đã đến lúc phải vượt qua nó.

Ngày 60

NGÀY 60 !!! Wow, ngôi sao vàng nhỏ bé đó trông thật rực rỡ. Quan sát cặp đôi cho đến nay.

Tôi đã tham gia Chế độ Beast sau tuần đầu tiên, sự phấn khích, động lực và quyết tâm để biến mình thành một người đàn ông tốt hơn. Truyền cảm hứng cho tôi với người đàn ông chết tiệt, bắt đầu thức dậy lúc 1 giờ sáng, tập thể dục nhiều hơn những gì tôi đã làm, bắt đầu làm keto, dọn dẹp rác rưởi ra khỏi nhà, dắt con bò đi chơi ở nơi làm việc, nhìn chung cuộc sống của tôi hoàn toàn khác. Tôi không nói điều này là do NoFap gây ra, nhưng nó chắc chắn là một phần của nó, hãy gọi nó là giả dược, gọi nó là những gì bạn muốn, nhưng tôi đã rơi lệ (và có vẻ như chửi thề nhiều hơn)

Tôi cảm thấy mình không còn bị kích động như trong vài tuần đầu tiên, nhưng tôi vẫn đang thực hiện tất cả những thay đổi trong cuộc sống mà tôi đã đặt ra và tôi cảm thấy tuyệt vời về tất cả chúng. Một số tuần tăng, một số giảm. Tôi cảm thấy sự thôi thúc và cám dỗ để fap gần đây đã dịu xuống mức độ ít hành hạ hơn, nhưng mỗi khi người đàn ông ở tầng dưới dựng lên thì cái đầu xấu xí… theo đúng nghĩa đen… tôi nhìn lại quãng đường dài mà tôi đã chạy cho đến nay và biết liệu tôi có kiên trì hay không. những điều tốt đẹp đang ở phía trước. Nó luôn luôn trở nên tốt hơn. Sau mỗi ngày, tôi cảm thấy hoàn thiện hơn.

Điều quan trọng khác mà tôi nhận thấy là CẢM GIÁC… giống như CẢM XÚC thực tế. Tôi có cảm giác như người đàn ông tôi ở cách đây 2 tháng là một người máy, không có tất cả cảm xúc của con người, chỉ trôi qua trong cuộc sống. Tôi đã khóc vài tuần trước, tôi đã không khóc trong ít nhất một thập kỷ. Đôi khi tôi cũng thấy hạnh phúc tột độ. như hạnh phúc chân chính. Ngạc nhiên. Tôi thích thú với mọi thứ hơn, ở bên ngoài, dắt chó đi dạo, nước, tuyết, mọi thứ.

Một lần nữa, tôi nghĩ rằng động lực của tôi để thay đổi cuộc sống của tôi trong TẤT CẢ các lĩnh vực kết hợp với Nofap đã thực sự khiến tôi trở thành một người tốt hơn.

Đánh lạc hướng bản thân là chìa khóa. Luôn luôn có một số việc cần phải làm, tưới cây, dắt chó đi dạo, sắp xếp dây cáp âm thanh. Tầng hầm của tôi chưa bao giờ được ngăn nắp hơn.

Ngày 100

Ngày 100! Đó là 2400hrs! Đó là 144,000MIN!

Đây là mục tiêu của tôi và tôi đã đạt được nó. Tôi sẽ nghĩ ra một cách để tự thưởng cho mình, nhưng hành trình này đã mang lại những phần thưởng riêng. NoFap là một phần không thể thiếu trong cái mà tôi gọi là Năm mới, sáng kiến ​​mới của tôi. Tôi đã sử dụng cú đá 7day NoFap để thúc đẩy tôi tập gym, thay đổi chế độ ăn uống, loại bỏ những thói quen không lành mạnh khác và bắt đầu xây dựng một tôi mới. Tôi xuống gần 40lbs, tôi năng động hơn, tôi cảm thấy tốt hơn, tôi ngủ ngon hơn, tôi tốt hơn.

Tôi là một người đàn ông mới, tôi không nói rằng NoFap chịu trách nhiệm cho tất cả, vì tôi đã thực hiện nhiều thay đổi. Nhưng tôi nghĩ NoFap có nhiều việc phải làm với nó. Tôi tự tin hơn, tôi đi bộ với nhiều vênh vang hơn, tôi nói chuyện với chính quyền, tôi tự tin, có động lực và thú vị. Tôi nghĩ về người đàn ông tôi đã 100 ngày trước và tôi thấy một cái vỏ của một người, dành hàng giờ liền trong một căn phòng tối. Tôi hình dung bản thân mình trông giống như một con khỉ bẩn thỉu, gù gù và tự vẫy mình vì sự tăng cường dopamine ngắn của chính mình. Có những người phụ nữ thực sự, những người phụ nữ xinh đẹp ngoài kia. Tôi đã bỏ lỡ chết tiệt. Chết tiệt, đó không phải tôi, đó là người khác. Đó là lịch sử.

Để tham khảo, đây là của tôi bài đăng đầu tiên lên NoFap. Đây là của tôi Ngày kiểm tra 60. Tôi đã mất 100 ngày để tốt hơn cho bản thân mình. Tôi vừa mới thoát khỏi một mối quan hệ tồi tệ và quyết định không hẹn hò, không quan hệ tình dục bình thường và không làm gì ngoài việc tập trung vào việc biến mình thành một người mới, tốt hơn. Thời gian đó đã xong. Cảm thấy người đàn ông tốt. Thật trùng hợp, tôi đã gặp một cô gái mới và hẹn hò với cô ấy vào tuần trước. Mọi thứ diễn ra vô cùng tốt đẹp. Vì vậy, mọi chuyện đã ổn thỏa ngay khi thời gian quy định của tôi kết thúc, tôi gặp một cô gái tuyệt vời. Xinh đẹp, thông minh, thành đạt, người mà trước đây tôi không có bóng để nói chuyện.

Tôi chưa thử nghiệm các vấn đề ED mà tôi gặp phải trước đây, nhưng tôi khá tự tin về vấn đề đó. Gỗ buổi sáng của tôi đã trở lại đầy đủ lực lượng và tôi thường xuyên có một số bất ngờ tự phát. Vẫn có những thăng trầm về tình dục, nhưng chủ yếu là những thăng trầm (nếu bạn hiểu ý tôi).

Vì vậy, 100 ngày xuống. Tôi sẽ lấy cho mình một miếng bít tết và một chai scotch làm phần thưởng, nhưng phần thưởng của tôi sẽ không trở lại theo cách cũ của tôi. Một phần của cuộc đời tôi đã kết thúc, tôi đã lãng phí đủ cho nó. Tôi sẽ gắn bó với lối sống NoFap. Thỉnh thoảng tôi sẽ kiểm tra. Tôi thích người đàn ông tôi đã trở thành, tôi sẽ đảm bảo anh ta sẽ đi xung quanh.

Vì vậy, nếu bạn đang xem xét thực hiện thử thách, tôi nói LÀM NÓ. Đừng nghĩ về nó như một cuộc sống kỳ diệu sẽ biến bạn thành một vị thần, nhưng hãy biến nó thành một phần trong kế hoạch biến mình thành người mà bạn luôn muốn trở thành. Làm điều đó cho chính mình, làm cho mình một người đàn ông hoặc phụ nữ tốt hơn. Đừng là con khỉ ghê tởm đó ẩn trong một căn phòng tối, linh cảm, xấu hổ. Hãy là người mà bạn biết bạn có thể. Hãy cầm thanh kiếm đó và lao vào cuộc sống, những người mẹ, đó là một nơi tuyệt vời ngoài kia.

[Câu trả lời cho một chàng trai khác] Tôi đã có một số tuần mà mọi thứ chỉ là màu xám và không thú vị, rồi đột nhiên tôi thoát ra khỏi nó. Bây giờ tôi tự tin hơn rất nhiều. Tôi muốn nói không hoàn toàn là chế độ Thượng đế mà tôi đã có trong tuần đầu tiên, mà là sự tự tin tập trung, kiểm soát và có khả năng hơn. Tuần đầu tiên tôi đã bật khỏi tường. Bây giờ tôi chỉ thấy thoải mái trong làn da của tôi và nó cho thấy.

Tôi nghĩ bây giờ tôi sẽ gắn bó với NoFap, nhưng điều đó không có nghĩa là tôi sẽ không thay đổi quyết định. Hiện tại, tôi không muốn fap, tôi vẫn kết nối nó với "tôi cũ" và tôi ghét người đó. Mục tiêu mới của tôi là tìm THE cô gái, điều có thể đã xảy ra và biến đó thành lối thoát tình dục của tôi. Tuy nhiên, chắc chắn, tôi đã làm xong phim khiêu dâm mãi mãi.

LIÊN KẾT - 100 ngày cho một tôi mới. Cuộc sống mới của tôi bắt đầu…

by OtherSideoftheLeaf