91 ngày trước tôi đã bắt đầu NoFap. ngày tôi bắt đầu là ngày cuối cùng trong sự nghiệp PMO kéo dài hàng năm. Bây giờ tôi đã 16 tuổi. Tôi bắt đầu NoFap để tự chữa khỏi ED và PE, để không lãng phí thời gian vào PMO và để chữa chứng lo âu nhẹ và trầm cảm nhẹ.
Đây là nơi tôi bắt đầu: Tôi đã bị ED và PE trong nhiều năm. ED của tôi đã rất nghiêm túc. Không có Med làm việc cho tôi. Không phải Viagra, không phải cavernous-body-auto-tiêm. Chẩn đoán chính thức: rò rỉ tĩnh mạch. Không có hy vọng để chữa lành. Bác sĩ nói với tôi về Dương vật giả.
Nhưng tôi không bao giờ từ bỏ hy vọng. Tất cả hy vọng của tôi dựa trên thực tế, rằng sự kết hợp giữa viagra và Ixense (dựa trên dopamine (!!!) - chất đối kháng apomorphin) đã gây ra ít nhất một mức độ cương cứng trong một thời gian ngắn.
Khi tôi đọc YBOP, đặc biệt là phần về dopamine, tôi biết rằng tôi đã tìm ra cách chữa trị của mình!
ngày 1 - ngày 55
Những ngày đầu tiên của XNFX của NoFap (HardMode) rất khó khăn với tôi. Sau ngày 7 tôi bước vào căn hộ và tinh ranh của tôi cảm thấy như nó đã chết. Đường thẳng kéo dài cho đến ngày 7. Kể từ ngày 24 tôi đã cương cứng mỗi tối và mỗi sáng. Đá cứng! Một cái gì đó tôi đã không trải nghiệm trong hơn so với 24 năm! Tôi đã dừng hardmode vài ngày sau đó và trong quan hệ tình dục tôi đến từ việc chỉ liếm bạn gái của tôi! Tôi cảm thấy như 14 yo một lần nữa Ngày vào 13 Tôi đã cương cứng một tảng đá trong khi âu yếm trong một hồ nước lạnh! Kể từ đó ED của tôi được chữa khỏi !!! Một lần nữa, XN XNXX năm trước Các bác sĩ muốn loại bỏ cơ thể của tôi và cấy ghép một giả thuyết!
Không bao giờ bỏ cuộc! Nếu có cách chữa cho một ED nghiêm trọng như của tôi, thì cũng có cách chữa cho bạn! Hãy mạnh mẽ lên, tiếp tục cố gắng, đừng cạnh tranh, đừng mơ mộng!
ngày 55 - ngày 91
Trong kỳ nghỉ hè lo lắng đã trở lại. Tôi đã không có meds trong tháng 7. Và với sự lo lắng những thôi thúc đã trở lại. Cơ thể của tôi đã được khắc cho khiêu dâm và viền. Nhưng nó không tệ hơn như trước đây. Vì vậy, NoFap phải thay đổi một cái gì đó tốt hơn!
Thật không may, tôi đã lấn một chút khi đọc những câu chuyện khiêu dâm (ĐỪNG LÀM ĐIỀU ĐÓ! ĐỪNG LÀM ĐIỀU ĐÓ!
Vì vậy, tôi bắt đầu tự đặt câu hỏi, điều gì có thể là lý do cho cảm giác lo lắng sau tháng 7 không có meds, sau khi giao tiếp xã hội, sau khi rời NoFap giật Và tôi nhận ra:
Đó là rất nhiều các môn thể thao (40-80 dặm đi xe đạp và 12-15 dặm chạy mỗi tuần) và stress (70 giờ làm việc, học tập, và ghế quốc hội trong chính quyền địa phương và thành viên trong một freemasonslodge) đã gây ra một nghiêm trọng thiếu magiê!
Kể từ ngày 85 tôi uống bổ sung magiê và mọi thứ trở nên tốt hơn. Trầm cảm biến mất, lo lắng biến mất, chuột rút biến mất, sương mù não biến mất aaaand PE đã biến mất !!!
Magiê không phải là một phương thuốc cho mọi trầm cảm hoặc mọi lo lắng. Nhưng nó có thể làm giảm các triệu chứng. Rất nhiều người bị thiếu magiê. Lý do: Cà phê, Coke, căng thẳng khó tiêu, thể thao và faps. Có lẽ rất nhiều người Nofappers nên nghĩ về việc bổ sung magiê! Chỉ cần làm một số nghiên cứu trên google về nó!
Những gì khác đã thay đổi?
Tôi không thể hiện rằng nhiều hành vi thái quá (chơi game, làm việc, ăn đồ ngọt) nữa. Tôi dành thời gian của mình. Tôi ăn uống lành mạnh hơn nhiều. Tôi thực hành thiền zen mỗi ngày trong vài phút 20 và sử dụng đào tạo tự sinh như một cách để cấy ghép các nguyên tắc hướng dẫn trong tiềm thức của tôi. Tôi đã đọc rất nhiều sách về liệu pháp nhận thức và động lực (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Thế còn siêu năng lực?
Vâng, tôi đã thay đổi thái độ của tôi đối với phụ nữ. Đó là tốt. Xã hội tốt hơn rất nhiều và selfesteem được cải thiện. Tôi chưa bao giờ thực sự có vấn đề với những điều này, vì vậy tôi không coi đó là siêu năng lực đối với tôi. Nhưng tôi nghĩ nó có thể là siêu năng lực cho rất nhiều người, những người có vấn đề cho đến bây giờ. Điều quan trọng cần biết là bạn không có được những sức mạnh này từ bên ngoài. Họ đang ngủ bên trong bạn. Đánh thức họ!
TLDR; NoFap đã thay đổi cách sống của tôi trở nên tốt hơn. NoFap đã cải thiện cách tôi nghĩ về tương lai và khiến tôi tò mò hơn rất nhiều thứ. VÀ HELL YEAH, NoFap đã chữa cho tôi khỏi những năm EDUMX. Tôi đang cảm thấy chết tiệt như con ngựa bùng phát từ tiềm năng và năng lượng tình dục!
Cảm ơn rất nhiều cho cộng đồng tuyệt vời này. Nếu không có bạn fapstronauts và xương đùi, tôi sẽ không bao giờ có thể đạt được hơn một tuần của NoFap. Cảm ơn!
LIÊN KẾT - 91 ngày - ED nghiêm trọng được chữa khỏi !!! - lo âu nhẹ và trầm cảm nhẹ được chữa khỏi !!!
by shoshin23
;