• Giới thiệu. Điều này sẽ còn dài, một con thú của một bức tường văn bản, nhưng tôi không xin lỗi, vì vậy hãy giải quyết hoặc di chuyển theo. Về tôi, 34 M, đã kiểm tra phim khiêu dâm từ khi tôi khoảng mười tuổi, lớn lên trong kỷ nguyên tạp chí cứng, sau đó chuyển sang khiêu dâm trên Internet khi nó dần trở thành con quái vật như bây giờ. Các vấn đề của tôi trước nofap là, PE, thiếu tự tin về tình dục, trầm cảm, lo lắng và từ chối, hầu như toàn bộ các vấn đề xã hội thường gặp trong tiểu mục đỏ này. Tôi không bao giờ hiểu tại sao tôi có những vấn đề này, về cơ bản tôi là một chàng trai bình thường. Tôi biết có một lý do, sau đó cuối cùng đã nhấp vào tháng 9 2012 rằng khiêu dâm thực sự là chết tiệt với bộ não của tôi. Một vài tìm kiếm trên Internet đã đưa tôi đến ybop.com và sau đó vào nofap. Tôi đã đưa ra một quyết định có ý thức để từ bỏ khiêu dâm vào thời điểm này và cam kết thử nofap vào tháng Mười. Khoảng thời gian sau đó chắc chắn là khoảng thời gian khó khăn, vui, giận và buồn nhất trong cuộc đời tôi cho đến nay. Điều này là do pha nofap của tôi được liên kết với hai lần chấn thương chính.
• Nofap và chẩn đoán bệnh nghiêm trọng
Vào giữa tháng 11, tôi được chẩn đoán mắc chứng phình động mạch chủ bụng. Điều này là cực kỳ hiếm trong phù hợp, 34 yo, không hút thuốc, BMI khỏe mạnh, các loại chạy cạnh tranh. Nhưng, tôi đã nhận nó vì một rối loạn mô liên kết hiếm gặp. Tình trạng này có nghĩa là về cơ bản tôi có một sự tăng trưởng trong động mạch chủ của tôi, nó sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi tôi phải phẫu thuật tim mở trong thời gian x năm. Nó có khả năng vỡ bất cứ lúc nào, tại thời điểm đó tôi có một giờ tốt nhất để đến bệnh viện, hoặc tôi chết. Tuy nhiên, kicker thực sự là; Do vị trí của AAA, phẫu thuật có tác dụng phụ tiềm ẩn gây ra bất lực. Điều này thực sự làm tôi thất vọng, tôi không thể tin điều này xảy ra với tôi, đôi khi tôi vẫn không làm thế. Tôi đã phải đối mặt với tử vong cá nhân và tình dục của riêng tôi. Ban đầu tôi tái nghiện (MO), cuối cùng tôi cũng phải suy nghĩ và nhận ra rằng tôi cần phải trở nên khỏe mạnh về tình dục và quan hệ tình dục nhiều nhất có thể trước khi tôi có thể mất khả năng quan hệ tình dục, một lần nữa. Vì vậy, cuối cùng tôi đã có được chuỗi của tôi vào tháng 1 6 năm nay.
• Nofap và mối quan hệ lâu dài tan vỡ.
Bạn gái tôi và tôi quyết định chia tay vào khoảng tháng 9 2012, đây là mối quan hệ năm 8. Chúng tôi đã chia tay vì rất nhiều lý do, chúng tôi chỉ hoàn toàn trở lại là 'những người bạn như lúc ban đầu. PMO có lẽ là một yếu tố góp phần, nó chắc chắn ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chúng tôi, hoặc thiếu nó. Đây là một điều khó đối mặt, đặc biệt là cắt đứt kết nối xã hội quan trọng nhất trong cuộc đời tôi cho đến nay. Tuy nhiên, khi tôi chuyển qua nofap trong thời gian này, tôi cảm thấy mình đã xử lý nó khá tốt, tôi đã trải qua cảm xúc rất thật nhưng di chuyển tương đối dễ dàng qua quá trình đau buồn. Tôi chỉ không chắc đây có phải là trường hợp nếu tôi có khuynh hướng bị trầm cảm đã đồng hành cùng tôi trong suốt cuộc đời của mình. Vì chia tay LTR, tôi đã buộc phải thiết lập tình bạn mới, tôi trở nên cực kỳ hòa đồng, đôi lúc, suy nghĩ về việc ở một mình gần như đau đớn về thể xác.
• Nofap và cách tôi hoàn thành nofap
• Gây nên. Tôi đã dành vài tháng đầu tiên để tìm hiểu các yếu tố kích hoạt của mình, tạo ra một kho lưu trữ có ý thức về những tình huống này và về cơ bản đối mặt với chúng. Tôi đã thất bại nhiều lần nhưng học được cách không trừng phạt bản thân vì điều đó, tôi tin rằng bằng cách đánh bại bản thân vì tái phạm, bạn tạo ra một nhị phân tốt và xấu, trong đó bạn có nhiều khả năng thất bại một lần nữa khi các yếu tố kích hoạt xuất hiện trở lại.
• Ủng hộ. Phương pháp thứ hai là hỗ trợ và trách nhiệm giải trình từ bạn thân của tôi. Anh ấy xuất hiện trên một bài đăng tôi thực hiện vào ngày 16 và đề nghị chúng tôi đăng ký cùng nhau. Tôi không thể làm điều này mà không có tình huống hỗ trợ và trách nhiệm mà chúng tôi tạo ra với nhau, chúng tôi đã ở đó vì nhau tốt và xấu và hy vọng sẽ vẫn là bạn bè ngoài nofap. Không có đủ sự nhấn mạnh vào hệ thống bạn bè ở đây, nhưng nó là một vũ khí mạnh mẽ. Cloakenmagnum, anh yêu em! • Công Việt Hằng ngày. Tôi là một người chạy bộ, đã được hơn bốn năm nên tôi không có suy nghĩ gì về việc này sẽ cực kỳ hữu ích trong quá trình nofap. Tôi chưa bao giờ trải nghiệm nhiều về một đường thẳng tinh thần và tôi gán điều này cho một thói quen chạy thường xuyên. Điều này có thể gây tranh cãi nhưng quan điểm của tôi là cardio hữu ích hơn đối với nofap so với các loại bài tập khác, nó có tác dụng tăng nhịp tim trong một khoảng thời gian và điều này thực sự giúp giải tỏa tâm trí và đốt cháy năng lượng. Ngoài ra, như thường được lưu ý, hãy làm một cái gì đó khác, đọc, nấu ăn, giao tiếp xã hội, đừng bỏ qua!
• Lợi ích. Nofap và tình dục.
Khoảng ngày 50 tôi chuyển trọng tâm ra khỏi nofap và tự cải thiện. Điều này là với mục tiêu có nhiều tình dục tốt với phụ nữ đẹp, tôi chưa bao giờ tệ với phụ nữ, nhưng có thể làm tốt hơn rất nhiều. Bây giờ tôi có ý định. Tôi đã đọc rất nhiều thứ quyến rũ, hầu hết trong số đó tôi thấy buồn cười, và đã kết luận rằng tất cả đều sôi sục với cái gọi là trò chơi bên trong của bạn. PMO phá hủy trò chơi bên trong của bạn theo ý kiến của tôi, nofap đưa bạn trở lại nơi bạn nên đến. Ngày 80 Tôi đã ở một bữa tiệc và dễ dàng lôi kéo một cô gái nóng bỏng hơn tôi mười tuổi, chúng tôi đã có quan hệ tình dục tuyệt vời và thật tuyệt vời khi cảm thấy mọi thứ hoạt động bình thường trở lại, tỉnh táo và tận hưởng chuyện đó. Chúng tôi đã thiết lập một mối quan hệ bạn bè chết tiệt, vì vậy tôi mong được gặp lại cô ấy.
• Lợi ích. Nofap và sự nghiệp
Tôi đã có một công việc mới, tôi đã cố gắng làm việc này trong 4 năm. Tôi không quy kết nofap này, tôi đã làm việc hết mình để có được công việc này. Tôi chắc chắn đã sở hữu cuộc phỏng vấn (bảng trắng, sơ đồ và shit!) Và thật tuyệt khi có sự tự tin xã hội để làm điều này. [Xem http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1arzfi/i_scare_myself_sometimes/]
• Phần kết luận
Tôi là một người đàn ông khác, tôi nên là người đàn ông. Đây là khoảng thời gian bất thường nhất trong cuộc đời tôi vì rất nhiều thứ đã thay đổi. Tôi độc thân lần đầu tiên trong 8 năm, tôi mắc một căn bệnh đe dọa tính mạng, một ngôi nhà mới, một công việc mới, một vòng tròn xã hội mới. Nhưng tôi khỏe mạnh về tình dục và xã hội lần đầu tiên trong đời, tôi thích được mọi người xung quanh, tôi tự tin và hài hước, tôi nhìn mọi người trong mắt. Có một ngọn lửa mới đang bùng cháy trong tôi. Tuy nhiên, tôi muốn chỉ ra rằng, nofap là một yếu tố trong tất cả những điều này, nó không phải là một viên đạn ma thuật, nếu có một bài học tôi có thể lấy đi, đó là nofap đưa bạn trở lại đường cơ sở của bạn, điều đó tùy thuộc vào bạn Làm thế nào bạn xây dựng trên nó. Cuộc sống là ngắn thôi các bạn ạ, hãy sống thật tệ!
LIÊN KẾT - đôi khi tôi sợ
bởi unknsldr
by
;