Này tất cả, chỉ muốn ghé thăm và để lại một ghi chú để đánh dấu một năm Nofap của tôi. Đó là một cuộc hành trình dài, con thú không bao giờ biến mất hoàn toàn, nhưng tại thời điểm này, việc tái phát sẽ khá khó khăn đối với tôi.
Tại sao tôi đã làm điều đó? Tôi sống ẩn dật 38 tuổi và sử dụng pmo để che giấu chứng trầm cảm và các vấn đề khác trong cuộc sống. Tôi không hẹn hò vì vấn đề ED. Tôi đã cố gắng hết sức để kiểm soát bản thân và có thể chữa bệnh ED của mình, bắt đầu hẹn hò và xoay chuyển cuộc sống của mình.
Tôi đã làm điều đó như thế nào? Tôi đã thử nofap một mình kể từ tháng 2010 năm 30 với nhiều kết quả khác nhau; 45 ngày một vài lần, với số lần tối đa là XNUMX. Sau đó, tôi phát hiện ra cộng đồng này và nofap là một thứ gì đó và lao vào. Đối với tôi, những gì hiệu quả là không chạm vào bản thân, không duyệt bất kỳ thứ gì từ xa và không có viền.
Vì vậy, sau một năm, tôi cảm thấy cuộc sống tốt hơn gấp triệu lần. Tôi đã gặp một cô gái tuyệt vời và kết hôn (lưu ý rằng chúng tôi đã bên nhau hơn 2 năm rồi). Cho đến nay, tôi không thích cuộc hôn nhân của mình và có ý định giữ nó như vậy. Tôi vẫn có vấn đề về ED và sử dụng thuốc viên để giao hợp. Tại thời điểm này, tôi không biết liệu các vấn đề ED của tôi có liên quan đến pmo hay điều gì khác không. Nhưng vợ tôi và tôi đang quản lý nó.
Tôi không thấy những siêu năng lực mà nhiều người nói đến, nhưng tôi không tìm kiếm chúng vì tôi đã tự làm nofap trong một thời gian. Đối với tôi nofap là về việc giải quyết các vấn đề tình cảm mà tôi đã che giấu trong nhiều năm; tức giận, tội lỗi, buồn chán, ghê tởm bản thân. Đó là một quá trình liên tục. Không có gì tôi muốn hơn là đi chà một cái nhưng trọng lượng của ngày và tháng (và bây giờ là một năm) giúp tôi không phải bỏ đi. Ít nhất cho tới hiện tại.
Dù sao cũng có một số dữ liệu để bạn tích hợp tất cả. Chúc các bạn may mắn và bạn gái, tôi có thể nói rằng nó trở nên dễ dàng hơn, nhưng ít nhất sự thôi thúc vẫn chưa biến mất hoàn toàn đối với tôi. Đối với tôi, nó không phải là một phương pháp chữa trị tất cả mà chỉ là một sự cải thiện rõ ràng. Tôi dự định sẽ duy trì nó trong thời gian lâu nhất có thể. Chúc mừng!
LIÊN KẾT - Một năm mai woot woot!
by ma_duece
;