Có rất nhiều thông tin khó hiểu trên mạng liên quan đến mối quan hệ giữa testosterone và tình dục. Điều này áp dụng cho chứng cực khoái, thủ dâm, kiêng khem và rối loạn cương dương. Bức tranh chân thực về cách cực khoái ảnh hưởng đến các chất hóa học thần kinh và hormone chỉ bắt đầu mở ra, và chắc chắn phức tạp hơn chỉ là testosterone.
Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì và sức khỏe của các mô cương dương, các mạch máu và dây thần kinh cung cấp cho dương vật. Mức độ nào của testosterone giúp cương cứng khỏe mạnh? Một số mô hình động vật cho thấy chỉ 10% so với bình thường. Hầu hết các chuyên gia tiết niệu tin rằng đó là quá thấp. Dù bằng cách nào, nồng độ testosterone đủ thấp để gây ra ED là cực kỳ hiếm đối với một người đàn ông dưới tuổi 40. Nhiều nghiên cứu báo cáo mức độ testosterone tương tự ở nam giới và nam giới khỏe mạnh với mãn tính ED (1, 2, 3, 4). Xem - Testosterone và Rối loạn cương dương.
Xin lưu ý rằng "Cạn kiệt tình dục" không phải là một rối loạn y học phương Tây được công nhận, mặc dù Y học cổ truyền Trung Quốc nhận ra một loạt các dấu hiệu và triệu chứng thường được gọi là 'kiệt sức tình dục'. (Xem bài đăng này của một chàng trai có lượng testosterone tăng 700% - Tăng testosterone không phải là điều khiến bạn tự tin chút nào.)
Nghiên cứu
Ưu điểm vượt trội của nghiên cứu trên người và động vật cho thấy việc kiêng hoặc xuất tinh không có bất kỳ ảnh hưởng lâu dài đáng kể nào đến mức testosterone trong máu - ngoại trừ mức tăng đột biến vào khoảng ngày thứ 7 của chế độ kiêng. Điều đó nói rằng, chưa có nghiên cứu nào kiểm tra tác động của chứng nghiện phim khiêu dâm đối với lượng hormone. Không phải vô lý khi cho rằng có những ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết thần kinh liên quan đến việc sử dụng phim khiêu dâm trên internet. Tôi cảnh báo độc giả (đặc biệt là r / nofap) để không làm rối ảnh hưởng của xuất tinh với ảnh hưởng của nghiện khiêu dâm nghiêm trọng.
Hai bài viết sau đây đề cập đến những giải thích khoa học hợp lý nhất, dựa trên các tài liệu hiện hành. Chúng đề cập đến những lợi ích mà những người bỏ phim khiêu dâm trên internet thường trải qua.
- Đối với khoa học đằng sau những lợi ích mà các chàng trai trải nghiệm khi họ khởi động lại hãy xem Porn, Masturbation and Mojo: A Neuroscience Perspective - Những người sử dụng phim khiêu dâm cũ thường lấy lại tinh thần. Tại sao?
- Bài báo này đề cập đến những thay đổi của não do xuất tinh và xuất tinh đến "kiệt sức tình dục" Đàn ông: Xuất tinh thường xuyên có gây ra nôn nao không?
Câu hỏi thường gặp sau đây bao gồm tất cả những điều cơ bản:
- Nghiên cứu Testosterone so với huyền thoại Testosterone - Tôi giải quyết hầu hết những lầm tưởng chính xung quanh mức T, xuất tinh, kiêng cữ và những gì thực sự đằng sau những lợi ích mà nam giới trải qua. Chứa các nghiên cứu và bình luận giải thích ý nghĩa của chúng.
- Có quá nhiều thủ dâm làm giảm nồng độ testosterone của tôi? - Nó rất khó xảy ra, nhưng bạn có thể muốn đọc nó.
Những người bị ED do khiêu dâm thường không có mùi gỗ buổi sáng. Chưa biết đủ về cương cứng về đêm hoặc ED do khiêu dâm để nói tại sao có thể như vậy. Tuy nhiên, những phát hiện thú vị cho thấy rằng testosterone quan trọng đối với cương cứng về đêm, nhưng không quá quan trọng đối với cương cứng khi thức dậy - Testosterone cần thiết cho sự cương cứng về đêm, nhưng sự cương cứng khi thức dậy phụ thuộc vào dopamine.
Suy nghĩ từ một người làm lại
Trước khi bạn đọc những liên kết đó, đây là nhận xét từ một phục hồi người dùng (một chuyên gia y tế) khuyên một người khởi động chậm, người lo ngại rằng anh ta có thể có testosterone thấp:
Tôi có một người bạn gần đây đã được chẩn đoán mắc chứng T. thấp. Anh ấy nổi tiếng là một con khủng long bạo chúa tình dục với phụ nữ. Một cái bướu thường xuyên dâm đãng. Không có ED, tôi nghi ngờ. Anh ấy không mọc lông mặt, rất khó tạo cơ bắp và rất mất dáng. Anh thực sự thành công với phụ nữ bởi tính cách và khuôn mặt nữ tính của mình. Anh ấy chỉ là một người quyến rũ giỏi.
Ngay cả khi bạn có T thấp và đó là vấn đề DUY NHẤT, bạn có thể sẽ có nhiều củi buổi sáng hơn. Bạn sẽ dễ bị kích động hơn hiện tại. Cá nhân tôi có T. cao bất thường Và tôi đã trải qua tất cả các vấn đề mà bạn đã mô tả với ham muốn tình dục của bạn.
Hãy để tôi cho bạn biết một bí mật nhỏ về testosterone. Nếu bạn cảm thấy phiền vì thực tế rằng bạn dường như không muốn quan hệ tình dục, điều đó có nghĩa là bạn thực sự muốn nó. Hãy nghĩ về điều này: Nếu bạn không đói, bạn chỉ đơn giản là sẽ không ăn. Nó sẽ không làm phiền bạn rằng bạn không đói. Nhưng nếu bạn đang đói (bụng cồn cào, cảm thấy yếu, v.v.) và khi được đưa vào thức ăn thực tế, không thể tiết nước bọt và khó tiêu hóa thức ăn đó, bạn sẽ rất khó chịu. Vấn đề này sẽ không liên quan gì đến cơn đói của bạn. Nó sẽ là với bộ não của bạn và khả năng của bạn để thỏa mãn ổ đĩa. Đây là vấn đề với bộ não của bạn khi xem phim khiêu dâm.
Tiếp tục cố gắng
Thành thật mà nói, tôi nghĩ bạn cần tiếp tục khởi động lại và ngừng nhìn vào bất kỳ hình ảnh tình dục nào. Nhận cực đoan. Không TV, không hình ảnh tĩnh, không bức ảnh tạp chí. Chỉ có phụ nữ 3D thực sự trong thế giới thực.
Bạn đã làm được một chặng đường dài - 14 tuần - công việc tuyệt vời! Tuy nhiên, tôi nói bạn cần thêm thời gian và / hoặc một người bạn gái thực sự. Nếu không phải là bạn gái, hãy thử hoàn toàn quan hệ tình dục - không hình ảnh, không tưởng tượng, rõ ràng là không có PMO, thậm chí đừng lo lắng về chức năng dương vật của bạn. Hãy xóa mọi thứ liên quan đến tình dục ra khỏi tâm trí của bạn và xem điều gì sẽ xảy ra.
Trước khi bạn nhận ra điều đó, bạn sẽ nhìn thấy một người phụ nữ và ngoài bầu trời trong xanh, bạn sẽ cảm thấy chuyển động ở tầng dưới. Nó sẽ làm bạn ngạc nhiên. Hoặc có thể buổi sáng gỗ của bạn sẽ trở lại.
Tôi đã ngừng xem phim khiêu dâm hơn 150 ngày và vẫn nhận thấy những cải thiện khi thời gian trôi qua. Đây là một điều tốt, nhưng nó cũng có nghĩa là thiệt hại vẫn đang được hoàn tác ngay cả bây giờ. Hãy gắn bó với nó và đừng nghi ngờ những gì bạn đang làm. Tổ tiên nguyên thủy của chúng ta không có nhiều tạp chí đồ lót để xem. Và họ rõ ràng có rất nhiều ham muốn tình dục.
;