Tham gia một lớp tập thể dục. Kinh nghiệm của một chàng trai:
Khoảng một năm trước, tôi bắt đầu các bài tập pilates thường xuyên nhằm tìm cách phát triển chuyển động có kiểm soát từ lõi mạnh, nhấn mạnh vào vùng bụng sâu, sàn chậu và đùi trong và ngoài đùi tất cả các nhóm cơ được sử dụng trong quan hệ tình dục.
Trong một thời gian ngắn, tôi nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trong ham muốn tình dục của tôi và sự vững chắc và sức chịu đựng của sự cương cứng của tôi.
Phòng tập thể dục mà tôi đến thường xuyên cung cấp các lớp học miễn phí vài lần một tuần và tôi có một vài video sử dụng ở nhà — Tôi bắt đầu với “Bài tập Pilates cho người mập”.
Điều tuyệt vời khác về Pilates là hầu hết những người khác trong lớp đều là phụ nữ, những người mà tôi chắc chắn ở đó vì lý do giống tôi — để chăm sóc “cơ bắp yêu thương” của chúng tôi. May mắn thay, tôi đang hạnh phúc kết hôn với người phụ nữ karezza-lovin 'của riêng mình, nhưng tôi thường nghĩ nếu tôi độc thân…
Vì vậy, tôi không biết lợi ích lớn nhất là tăng cường cơ bắp hay ở trong một căn phòng kín với tất cả những estrogen và giai điệu nhẹ nhàng của châu Á. Dù sao, tôi là một người tin tưởng.