كم الاستمناء مناسب لك؟ النظر في الحقائق وإجراء تجربتك الخاصة.
هل تم تعليمك أن الاستمناء عند البالغين صحي جدًا لدرجة أنه عمليًا منشط؟ أن كل هزات الجماع مفيدة بنفس القدر؟ أنه لا يوجد شيء مثل القذف المفرط؟ وأن هناك عواقب وخيمة من ليس استمناء كثيرا جدا؟
إذا كان الأمر كذلك ، فسوف تندهش عندما تعلم أن هذه المعتقدات المنتشرة تعتمد على أكثر من مجرد إشاعات. لا يتم دعمهم باستمرار من قبل العلم. في الواقع ، هناك مجموعة من الأبحاث تقوضها. لخص الباحث روي ميغيل كوستا البحث (المذكور أدناه) في محفوظات السلوك الجنسي: "ويرتبط الاستمناء لعلم الأمراض النفسية وخلل البروستاتا. " وفي عام 2017 قامت مجموعة من وقال باحثون سويسريون، "ارتبطت العادة السرية - بشكل رئيسي بين الرجال - بنشاط جنسي أقل مع الشريك ، ورضا جنسيًا أقل عن العلاقة ، واختلالًا جنسيًا أعلى ، وانخفاض الرضا عن الصحة العقلية والحياة بشكل عام (Costa ، 2012 ؛ Gerressu ، Mercer ، Graham ، ويلينجز آند جونسون ، 2008).
المعلومات القوية حول الاستمناء مهمة بشكل خاص اليوم. مع ظهور الحداثة المثيرة عالية السرعة والتي لا نهاية لها بنقرة واحدة ، من السهل على المستخدمين تجاوز إشارات الجسم التي كانت كافية. علاوة على ذلك ، بالنسبة لعشرينيات اليوم ، فإن الاستمناء واستخدام الإباحية على الإنترنت مترادفان إلى حد كبير. لذا إذا كانت العادة السرية "مفيدة لك" ، فإن استخدام الإباحية على الإنترنت للاستمناء بشكل متكرر سيبقيك احتفل على صحي. المنطق الشبابي في أفضل حالاته!
هذا لا يعني أن أي شخص يجب أن يشعر بالسوء تجاه ممارسة الجنس الفردي. فقط أقول إنك قد ترى فوائد من إعادة توجيه رغبتك الجنسية. في هذه الأثناء ، إليكم النحافة في خمس خرافات شائعة عن العادة السرية:
الخرافة رقم 1 - "لا يمكنك التقليل من ممارسة العادة السرية دون الإضرار بنفسك"
الآلاف من الرجال (وحتى بعض بنات) يكتشفون أن الاستمناء على الإباحية ، و مؤقتا إن الامتناع عن ممارسة الجنس أو الحد منه بشكل كبير يؤدي في الواقع إلى عكس الأذى أو الاستجابة الجنسية المكبوتة - وهي فوائد مفاجئة.
يمكنك العثور على تقاريرهم على المنتديات مثل هذا، مما يشكل تحديًا في 90-day. فيما يلي التقارير الذاتية لـ 3 من المواقع الأخرى (المزيد من التقارير الذاتية):
أنا 20 ، وهو رجل يبلغ من العمر عاما و ... لقد أهملت الكثير من العلاقات نتيجة [استخدام الإباحية] ؛ لقد كنت منزعجًا بسهولة ، وانتقاديًا بشكل مفرط ، وخجولًا وغير آمن - والقائمة تطول. لقد امتنعت عن الإباحية / الاستمناء في الصيف الماضي دون أن أعلم أنني واجهت مشكلة في يدي (يقصد التورية) لكن الرجل شعرت بالفرق! أصبحت أكثر وعيًا وسعادة وأكثر اجتماعية وتفاؤلًا واستقرارًا. كانت تجربتي تفوح منها رائحة ما يمكنني وصفه فقط بالرجولة القوية والهدوء الداخلي. كان ما ينبغي أن تكون عليه الحياة. كنت بارعًا للغاية ومنفتحًا ومفرط النشاط وخلاقًا. اليوم (قبل الإقلاع عن التدخين) أنا غير آمن إلى حد ما ، وخجول ، وأسعى للحصول على الموافقة ، ولست في أي مكان قريب من الاستقلال العاطفي.
أنا سنوات العمر 21، وأشعر أن لدي الكثير من الأشياء لتعويضها عن كل هذه السنوات القليلة الماضية غير المنتجة في الغالب. أن أقول إنني أصبحت ضعيفًا إذا انغمست في مكتب إدارة المشاريع (PMO) هو أمر بخس. أصبحت عاطفيًا جدًا ، لا ثقة ، لا وضوح ، لا أستطيع التفكير بشكل صحيح. لقد قضيت سنوات في العيش على هذا النحو. أنا الآن مسيطر عليه ومستقر ومركّز وواثق جدًا ولدي عقل حاد للغاية. وهذا 22 يومًا فقط. عندما توفر طاقتك ، تحصل على تلك الإرادة التي لا تُقهر حيث تصبح الجدران الضخمة في ماضيك أسوارًا صغيرة تصل إلى الركبة ، ما عليك سوى تخطيها.
اليوم الآخر، لقد وجدت بطاقات تقرير مختلفة و eval المعلم من قبل بدأت استمناء مزمنة وبعد. كان هناك اختلاف ملحوظ في كل من أدائي (لم يقصد أي تورية) وبالطريقة التي قيمني بها معلمي. كان أكاديميون أقوى بشكل واضح قبل أن أبدأ بضربه عدة مرات في اليوم. نعم ، قد يكون من قبيل الصدفة ولكني بصراحة لا أعتقد ذلك بعد أن لاحظت كم من الإنتاجية والتركيز أكثر عندما أقوم بالتسريح لفترة قصيرة.
ماذا يحدث للحيوانات المنوية التي لم تنزل؟ بالنسبة الى منتدى جامعة كامبريدج "NakedScientist",
الحيوانات المنوية التي وصلت إلى بيعها حتى الآن تتفكك بنفس الطريقة التي نقول فيها أن خلايا الدم تتعطل. وأساسا أي من المواد الغذائية والسلع في الحيوانات المنوية مجرد الحصول على إعادة تدويرها داخل الجسم.
الخرافة الثانية - "لا يوجد شيء اسمه الكثير من العادة السرية"
ذكر الرجال أن الكثير من الاستمناء هو قطعا ممكن مع الإباحية عالية السرعة اليوم. فيما يلي بعض المؤشرات (مأخوذة من التقارير الذاتية من مستخدمي الإنترنت الإباحية الثقيلة):
- الاستمناء إلى نقطة القذف الجاف أو ذروتها المؤلمة
- تقرحات أو بثور أو تورم أو كدمات أو مسامير على الأعضاء التناسلية نتيجة الاحتكاك الشديد
- فقدان القدرة على "الشعور" بالجماع أو الجنس الفموي
- فقدان الاهتمام بالجنس الحقيقي مع الشركاء الحقيقيين ، الأذواق الجنسية غير المعهودة
- شحذ لساعات لتأجيل ذروتها ، في كثير من الأحيان لأنه أصبح أقل متعة
- الأعراض الأخرى المرتبطة بالإدمان المزمن، مثل القلق الاجتماعي غير المعهود ، وضباب الدماغ ، والاكتئاب ، ومشاكل الأداء الجنسي الشباب ، والشديد أعراض الانسحاب عندما يتوقفون ، وما إلى ذلك.
لماذا لم تتحقق ثقافتنا من إمكانية الاستمناء كثيرًا؟ من الممكن لأن-حتى وقت قريب جدا-قلة من الناس اصطدموا بجدار الاستمناء المفرط. استقالوا عندما كان لديهم ما يكفي.
الجاني اليوم هو الوصول إلى جهد محفزات جنسية جديدة من أي وقت مضى حار بما فيه الكفاية لتجاوز لدينا الشبع الجنسي الفطري، وحتى رمي بعض العقول في الإدمان. هذه ظاهرة جديدة لم يلحقها البحث بالواقع. العديد من القصص تدمر القلب ، ودور السرعة العالية واضح:
كنت لاعب كمال اجسام. انتقلت من 220 إلى 180 ، حتى مع ممارسة الرياضة وتناول الكثير من الأطعمة العضوية والسعرات الحرارية الزائدة. كنت أضيع من أجل لا شيء. لقد بدأت في الحصول على كل هذه المخاوف غير المنطقية الغريبة حول الناس. شعرت بالضعف والضعف. صوتي أجوف أكثر ، إذا كان ذلك منطقيًا. لقد فقدت نفسي. كنت أشعر بالاكتئاب باستمرار. توقفت عن مغادرة منزلي. تلاشى أصدقائي ببطء. لذا فأنا الآن غريب الأطوار نحيفًا اجتماعيًا شاحبًا ، لول ، حيث اعتدت أن أكون ملك الحرم الجامعي ... wtf! لم أغير أي متغير آخر في حياتي باستثناء إدمان المواد الإباحية والرسم في كثير من الأحيان. هذا هو. كنت لا أزال أفكر بإيجابية ، أخرج إلى الحانات ، أتناول طعامًا صحيًا ، أمارس الرياضة ، كل ذلك الجاز. الشيء الوحيد الذي زاد هو علاقة حبي مع الفتيات المزيفات على الشاشة المشتعلة. أشعر بجدية أنني لا أستطيع التركيز أو الفهم كثيرًا بعد الشراهة ، فأنا طريح الفراش في بعض الأيام لأن إجهاد عيني سيء للغاية ...
في دراسة بعنوان "خصائص المريض حسب نوع فرط الجنس، أفاد الباحثون أنه من بين الرجال الذين مارسوا العادة السرية ساعة واحدة أو أكثر في اليوم أو أكثر من 7 ساعات في الأسبوع ، أبلغ 71٪ عن مشاكل في الأداء الجنسي ، بينما أبلغ 33٪ عن صعوبة بلوغ الذروة مع الشركاء.
ضع في اعتبارك زميل العمل المسكين لهذا الرجل:
قبل بضعة أشهر ، وزعت الشركة هواتف ذكية جديدة للملاحة للموظفين الذين لم يكن لديهم هاتف بالفعل. لقد كانت مسألة وقت فقط قبل أن يكتشف زميلي في العمل العالم السحري للإباحية. في ذلك اليوم ، كان يقود سيارته على الطريق في سيارة شركة ويستمني على الطريق السريع مع زميل آخر في السيارة. إنه أيضًا يدمر علاقته بزوجته لأنه يفضل العودة إلى المنزل والارتداء إلى الإباحية بدلاً من ممارسة الجنس.
أيضا ، يبدو أن الاستمناء إلى الإحساس (دون الإباحية أو الخيال الاباحية) قد يكون أقل كثافة واستنزاف من الاستمناء إلى الإباحية ، مع دفق لا نهاية لها من الشركاء الرواية. لقد علم العلماء أن استمناء لبنت الاباحية يزيد حجم السائل المنوي و الحيوانات المنوية المتحركة (مقارنة بالاستمناء لممثلة مألوفة). كما أن الوقت الذي يستغرقه القذف ينخفض بشكل ملحوظ. باختصار ، تُترجم الحداثة الجنسية إلى سائل منوي أكثر خصوبة وسرعة القذف. هذا يجعل أي "أدوات توصيل ثنائية إضافية" (حتى عندما تكون الأهداف ثنائية الأبعاد فقط) أكثر كفاءة ، و أكثر تكلفة. كما تظهر الأبحاث زيادة نشاط دائرة المكافأة في الدماغ عندما تتعرض لشريك جنسي جديد.
القيود طبيعية في كل شيء آخر الأنشطة الفسيولوجية. على سبيل المثال ، شرب الماء ، أو الأكل ، أو التمرين ، أو قضاء الوقت في الشمس ، أو رفع الأثقال ، أو البقاء مستيقظًا أو البقاء في السرير. علاوة على ذلك ، فإن الثدييات الأخرى لها حدود على نشاطها الجنسي. على سبيل المثال ، إذا قذفت الفئران قبل أن تتعافى من الشبع الجنسي ، فإنها تظهر أعراض ملحوظ. البشر لديهم حدود أيضا. مقارنة مع الأنواع الأخرى ، على سبيل المثال ، الحيوانات المنوية البشرية قابلة للحياة إلى حد ما استنزف بسهولة.
في الوقت الحالي ، ومع ذلك ، فإن الاعتقاد بأن البهجة الذاتية غير مرتبطة بقاعدة الاعتدال يبقى راسخًا بقوة. قد ينشأ هذا الافتراض جزئياً لأن الناس ينزلقون في الإدمان (بفضل التحفيز الفائق من الإباحية عالية السرعة) ، أخطأوا تلو الآخر الرغبة الشديدة في ل وحش الغريزة الجنسية. وقال أحد أبناء 30 عاما ،
أنا حقا أتعاطف مع الشباب الذين بدأوا بسرعة عالية منذ بداية سن البلوغ. إنه يشبه إطلاق النار على الهيروين قبل أن تحصل على أول بيرة لك.
لا يرقى أي قدر من الذروة أو الحواف الدماغ المدمن، لذلك أولئك الذين يحصلون مدمن مخدرات شعور كما لو لم يكن لديهم ما يكفي. أيضا ، عندما يخرج المدمنون بشدة ، غالباً ما يختبرون مؤقتاً ، ولكن مزعجين ، انخفاض في الرغبة الجنسية وحساسية القضيب- دون أن نذكر مؤلمة أخرى أعراض الانسحاب—الذي يمكن أن يدفعهم إلى العودة إلى الإباحية عالية السرعة في حالة من الذعر ، وأعمق في إدمانهم.
الأسطورة رقم 3 - "النشوة هي النشوة الجنسية"
منذ زمن كينزي ، تم تأكيده ، ولكن لم يتم دعمه أبدًا بالأدلة ، أن كل السلوك الجنسي متساوٍ. كان ذلك تأكيدًا على الإيديولوجية أكثر من الحقيقة. —Stuart Brody ، أخصائي علم النفس
الجماع (PVI) يرتبط بصحة نفسية وجسدية أفضل ، وظيفة جنسية أفضل ونوعية علاقة حميمة أفضلمقارنة مع كل من الاستمناء وغيرها من السلوكيات الجنسية الشريكة. قالت امرأة واحدة:
لم يكن لدي اكتئاب الصباح بعد هزة الجماع خلال العقد كنت أعاني من هزات الجماع مع زوجي. كل المودة التي ملأت عملية صنع الحب تنعمت وغطت تأثير النشوة الجنسية السلبية يبدو وكأنها أرملة. اختلاف ذروتها مع شخص عزيز يختلف اختلافا كبيرا من ذروتها مع شفاه فارغة والمهبل.
كما هو موضح في الطريق الكسلان للبقاء في الحببعض السلوكيات تسجل مع جزء بدائي من الدماغ إشارات المرفق. تربط هذه الإشارات البشر لأنها تهدئ من دفاعية الدماغ عن طريق إطلاق الأوكسيتوسين في اللوزة. هم آلية طبيعية لمكافحة القلق. لقد ثبت أن اللمسة الدافئة المنتظمة ، على سبيل المثال خفض ضغط الدموخاصة في الرجال.
هل الجماع الحنون يسجل كعلامة تعلق بطريقة لا يقوم بها الجنس المنفرد؟ تظهر الاختلافات بالتأكيد حتى في التوقيع الهرموني للنشاطين. على سبيل المثال ، الجماع مع إطلاقات ذروتها أربعة أضعاف البرولاكتين من الاستمناء ، مما يساعد على وضع الفرامل على الرغبة الجنسية لفترة من الوقت. وبعبارة أخرى ، فإن الذروات التي يتم الحصول عليها بوسائل مختلفة غير قابلة للتبادل من حيث التأثيرات.
من المنطقي تمامًا أن الجماع يقدم مكافآت فسيولوجية ونفسية أكبر من الألعاب الأخرى. يفضل التطور السلوكيات التي يمكن أن تدفع الجينات إلى المستقبل. من المحتمل أن يُسجّل تبادل اللمسات الحنونة على أنه مكافأة على وجه التحديد لأنه يساعد الوالدين في الترابط. لذلك ، مع النسل اثنان مقدمي الرعاية المكرسة لديهم احتمالات البقاء على قيد الحياة أفضل.
علاوة على ذلك ، وكما أشار برودي وآخرون ، فإن التطور سوف يختار لآليات علم النفس النفسي التي تكافئ PVI-لأن حوافز ممارسة العادة السرية تستلزم بدلاً من ذلك تكاليف اللياقة البدنية. في الواقع ، تبدو المنبهات الجنسية الخارقة للطبيعة اليوم أكثر من قادرة على ذلك إغراء بعض المستخدمين بعيدا من فوائد PVI (والخلود الوراثي).
من الواضح أن الاستمناء اليوم ليس نادرًا بين أولئك الذين يمارسون الجماع أيضًا. لكن من المثير للاهتمام ، حتى مع ذلك ، أن العادة السرية لا تتغذى على الكعكة. في الواقع ، يرتبط تكرار ممارسة العادة السرية بعدم الرضا عن العديد من جوانب الحياة بشكل مستقل عن تردد PVI، وحتى يبدو أنه يقلل من بعض فوائد PVI.
إذا كنت تستطيع ، قارن الجماع والاستمناء بنفسك وشاهد ما تلاحظه خلال الأيام التالية.
الخرافة الرابعة - "الاستمناء المتكرر يفيد حياتك الجنسية"
هل تعلم أن زيادة تردد العادة السرية مرتبطة بوظيفة جنسية ضعيفة في كل من الرجال والنساء؟ هل يرتبط بزيادة عدم الرضا عن العلاقات وتقليل الحب للشركاء؟ يرتبط تكرار العادة السرية أيضًا بمزيد من أعراض الاكتئاب والعديد من المؤشرات الأخرى للصحة الجسدية والعقلية الضعيفة ، بما في ذلك زيادة تفاعل ضغط الدم مع الإجهاد والتعلق القلق وآليات الدفاع النفسي غير الناضجة.
بوضوح، هذا البحث لا يثبت الاستمناء الأسباب هذه المشاكل ، لكنها تجعل من الصعب التأكيد على أن الاستمناء منشط للصحة. باختصار ، إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على شريك ، فاتبع Bill Maher نصيحة فرحان وعلى الأقل جعل الاستمناء الخاص بك ثان الاختيار.
الخرافة الخامسة - "الاستمناء المتكرر يمنع سرطان البروستاتا"
غير واضح. قد يكون من الفوائد الصحية من النشوة الجنسية تتعلق في المقام الأول ل رفث مع إنسان آخر, على وجه التحديد الجماع القضيب المهبلية (PVI) ليس الاستمناء. ومع ذلك ، فإن معظم أبحاث سرطان البروستاتا الحالية قد حجبت هذه الحقيقة عن غير قصد من خلال طرح أسئلة سيئة الاختيار. افترض الباحثون أن جميع عمليات القذف سيكون لها تأثير متساوٍ على سرطان البروستاتا (إن وجد) ، لذلك اعتبروا العادة السرية ، والتضخم في النفس (PVI) والسلوكيات الأخرى المنتجة للنشوة الجنسية على أنها مجرد "القذف". أيضًا ، كان عليهم الاعتماد على ذكريات الرجال حول النشاط الجنسي قبل عقود.
وكانت النتائج ، وليس من المستغرب ، غير متناسقة. كما الباحثون من الدراسة تم الاستشهاد به بشكل متكرر لدعم الأسطورة رقم 5 ، "لاحظت تسع دراسات وجود ارتباط إيجابي مهم من الناحية الإحصائية أو غير مهم ؛ ذكرت 3 دراسات عدم وجود ارتباط ؛ وجدت 7 دراسات علاقة عكسية ذات دلالة إحصائية أو غير مهمة ؛ ووجدت دراسة واحدة علاقة على شكل حرف U ". في إحدى الدراسات ، كان الاستمناء المتكرر وحده علامة على زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من القرن الماضي عندما اعتقد الباحثون أخيرًا يميز نشاط الاستمناء من PVI (في 2009). أثبت PVI ليكون حماية من صحة البروستات لدى الرجال الأكبر سنا ومحايد في الرجال الأصغر سنا. ا دراسة أكثر حداثة وجدت 19 ٪ أقل سرطان البروستاتا في القذف أكثر تواترا. ومع ذلك ، فإن العديد من الأسئلة لا تزال دون إجابة ، مثل ما قام الباحثون بالسيطرة عليه.
إذا كان القذف يحمي بشكل خاص من سرطان البروستاتا ، فقد يعتقد المرء أن الكهنة سيكونون في خطر لمعدلات عالية بشكل غير عادي. يبدو أن الأمر ليس كذلك. أسفر بحث سريع عن دراستين تناولتا الكهنة وسرطان البروستاتا. من خلال فحص سجلات 6226 كاهنًا ، وجد الأول "XNUMX حالة وفاة بسبب سرطان البروستاتا لوحظت أثناء كان من المتوقع 19.8"على أساس المعدلات في الذكور المقارنة. وجدت الدراسة الأخرى لا يوجد فروق ذات دلالة إحصائية في معدلات سرطان البروستاتا بين كهنة 1432 وغيرهم من الرجال.
- استكشاف العلوم المتاحة التي تغطي جميع عوامل الخطر المعروفة للتحقق من سرطان البروستاتا عوامل خطر سرطان البروستاتا by أبحاث السرطان المملكة المتحدة.
- اقرا هذا مقال حول مراجعة الأدبيات حول الاستمناء وسرطان البروستاتا.
وعلاوة على ذلك ، وبصرف النظر عن سرطان البروستاتا ، في الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي ، وارتبط الاستمناء المتكرر مع غيرها مشاكل البروستاتا، بما في ذلك ارتفاع مستويات مستضد البروستات محددة وتورم البروستاتا أو العطاء. وبعبارة أخرى ، قد لا تنجح محاولة الاستمناء طريقك إلى البروستاتا السليمة.
أيضا من الفائدة هو بيان شهر يوليو ، 2017 من قبل ريتشارد فاسيرزج دكتوراه ، خبير سرطان البروستاتا وكلية الطب أستاذ بكلية الطب في قسم علوم الجهاز البولي في جامعة كولومبيا البريطانية:
"لا توجد بيانات موضوعية جيدة أعرف أنها تظهر رابطًا سببيًا (موجبًا أو سالبًا) بين تردد القذف ومخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا. لقد قمنا مؤخرًا بمراجعة البيانات الخاصة بـ MtF ، الذين يعانون من الحرمان من الأندروجين وهم ، بالطبع ، لديهم نسبة منخفضة جدًا من سرطان البروستاتا ومن المفترض أن تواتر النشوة الجنسية منخفض ".
الآن بعد أن أعدت النظر في أساطير الاستمناء الشائعة ، قم بإجراء تجربتك الخاصة ، كما فعل هذا الشاب: ما فعله nofap بالنسبة لي. تحدى نفسك لمدة شهرين وانظر ما تلاحظ. تختلف عادات وعقل كل شخص. في النهاية ، النتائج في مختبرك هي التي تهمك.
إضافة: التجارب الوصفيّة والجوانب الجنسيّة مقابل الجوانب التغذويّة بين الحضن بين الشركاء الرومانسيّين الكبار
من الدراسة: "احتضان التردد والتمتع [يرتبط بشكل إيجابي مع الأنشطة الجنسية المشاركة ، ولكن سلبيا مع الجنس الانفرادي. " بمعنى آخر ، كلما زاد استمناء الشخص ، قل استمتاعه بالاتصال الحنون. ليس من المستغرب أن يفيد العديد من مستخدمي المواد الإباحية السابقين أن الحضن يصبح ممتعًا بشكل متزايد مع مرور الوقت.
إضافة: التمييز الاجتماعي والعاطفي والعلائقي في أنماط الاستمناء الحديثة بين الشباب
الاستمناء في ازدياد. أكثر الاستمناء يرتبط مع مزيد من التعاسة. مزيد من السعادة في علاقة ترتبط مع أقل الاستمناء. والمفاجأة الكبرى (السخرية هنا) ، إذا كان لدى الناس الكثير من الجنس الشريك ، فإنهم يميلون إلى الاستمناء قليلاً. وهذه مقتطفات:
هناك ... سبب للاعتقاد بأن وتيرة الاستمناء بين الشباب آخذ في الازدياد.
هذا هو السبب: لاحظت بيانات NHSLS أن نسبة 29 في المائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18-24 تفيد بالاستمناء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
في هذه الأثناء ، وجد NFSS أن نسبة 35 في المائة من الرجال في سن 18-24 تبلغ عن استمناء في اليوم السابق - إما اليوم أو أمس. عند توسيعها لتشمل الأيام الستة الماضية ، يرتفع هذا الرقم إلى 68 في المائة.
على الرغم من أن هذه التدابير لا يمكن مقارنتها بشكل مباشر - وربما تراجعت مخاوف الرغبة الاجتماعية بعضًا على مدى السنوات الماضية 20—ومع ذلك ، فإنها لا تشير إلى مجرد زيادة في الاستمناء بل هي زيادة محتملة في الممارسة بين الرجال.
من المحتمل حدوث شيء مشابه بين النساء أيضًا.
في حين أن تسعة بالمائة من النساء في سن 18-24 تبلغن عن استمناء بمعدل مرة في الأسبوع في 1992 NHSLS ، تم الإبلاغ عن الاستمناء في الأسبوع الماضي من قبل 36 في المئة من النساء في سن نفس في NFSS. من المؤكد أن جزءًا من هذا قد يرجع إلى زيادة الراحة في قبول الاستمناء ، لكن اقتراحًا بأن زيادة 300 بالمائة فقط بسبب سهولة القبول ليس بالأمر المحتمل ، لا سيما في ضوء الارتباط الضيق لاستخدام المواد الإباحية في كل مكان ولاحظ في جداول الانحدار. في 1992 ، لم يكن هناك ببساطة أي مواد إباحية عبر الإنترنت. في حين أن الطلب الحقيقي على ممارسة العادة السرية يمكن أن يزداد في سنوات 20 ، فإن التحفيز التكنولوجي والتشجيع الاجتماعي للطلب قد ازداد بالتأكيد.
وفي الختام
وبالنظر إلى الارتباطات العكسية الموثقة هنا وفي أماكن أخرى بين الاستمناء والرفاهية العاطفية والعلاقة ، فإن الدليل على الاستمناء على نحو متزايد (وليس متفرقًا) يجب أن يعطينا وقفة. في حين تفتخر الاستمناء بعدم وجود مخاطر صحية عامة واضحة ، إلا أنها لا تؤدي إلى فوائد عاطفية وعلائقية واسعة الانتشار ، وربما تستنتج تكاليف.
... في الواقع ، تزايد التحفيز الإباحي وما يصاحب ذلك من الاستمناء - وهما واضحان في NFSS - يتم إدراكهما بشكل متزايد ليس فقط كحقائق اجتماعية في القرن 21st ولكن كتحديات جديدة أمام ازدهار الإنسان.
إضافة: محددات أنثى هزات جنسية - المزيد من الاستمناء لا يحسن من معدل النشوة الجنسية للنساء أثناء ممارسة الجنس مع شريك.
إضافة: العوامل النفسية التي تشارك في الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي والرضا الجنسي: منظور متعدد العوامل. مقتطفات:
(أ) كان المشاركون ذوو الرغبة والنشاط الجنسي الثنائي [الشريك] الأكثر رضاءًا جنسيًا ، وأظهروا الأداء النفسي الأمثل ، وتميزوا بالتوازن بين الميول التحفيزية للحصول على مكافآت إيجابية وقدرات ضبط النفس (دافع عالي للنهج ، ارتباط آمن ، ضبط النفس العالي ، اليقظة العالية) ؛ (ب) المشاركون ذوو الرغبة والنشاط الجنسي الثنائي والانفرادي كانوا راضين بشكل معتدل وأظهروا نوعًا من الأداء النفسي يتسم في الغالب بالاندفاع (دافع مرتفع للغاية للحصول على مكافآت لدى النساء ، وانخفاض ضبط النفس لدى الرجال) ؛ (ج) كان المشاركون ذوو الرغبة والنشاط الجنسي الثنائي المنخفض هم الأقل إشباعًا جنسيًا وتميزوا بدافع كبير لتجنب العواقب السلبية وضبط النفس المنخفض (الدافع العالي للتجنب ، والتعلق غير الآمن ، وضعف اليقظة).
أخيراً ، للمهتمين ، دراسات حول التداخل بين الجنس والمخدرات في الدماغ
;
