هل سنكون أكثر سعادة بدون الإباحية على الإنترنت؟
قبل بضع سنوات ، بدأ رجال من جميع أنحاء العالم في الوصول إلى منتدى موقعي شكا من أنهم غير قادرين على التوقف عن استخدام الإباحية على الإنترنت. لقد أرسلتها غوغل - ربما لأن موقعي يتشارك معلومات حول تأثيرات الجنس على الدماغ. ومع ذلك ، فإن موقعي يتعلق بالعلاقات وليس بالشفاء. ومع ذلك ، فقد حفزني القلق الشديد ، وتأثير الإباحية على علاقاتهم ، على الترحيب بهم. كما أستمع ، يدعم هؤلاء الزوار بعضهم البعض في الكفاح من أجل ترك الإباحية خلفهم.
في كثير من الأحيان أنها تقرير تغييرات درامية كما يتراجع استخدام الإباحية: المزيد من الطاقة ، وزيادة الثقة الاجتماعية ، وتركيز أفضل ، ومكاسب أكبر من التدريبات ، وانتصاب أقوى ، وعودة إلى الأذواق الجنسية السابقة ، وزيادة التفاؤل ، والتمتع أكثر من المتع اللطيف الحياة. باختصار ، العديد من الرجال أكثر سعادة بدون الصور الإباحية على الإنترنت.
لقد أظهرت خبرتي أن الخطر الرئيسي للإباحية ليس واضحًا لمعظم المستخدمين. ينشأ ذلك من تحفيز مكثف لدائرة المكافأة في الدماغ - وهي جزء من "دماغ الثدييات" القديم ، الذي يقع تحت القشرة المخية الحديثة (العقل العقلاني). وتحكم دائرة المكافأة العواطف والتزاوج والأكل والدافع وكل الإدمان. وهو يعمل على مادة كيميائية عصبية تسمى الدوبامين ، وهو ناقل عصبي.
الجدة عند الطلب (ماكينات القمار ، ألعاب الفيديو, أشرطة الفيديو الاباحيةغالبًا ما يغري هذا الجزء البدائي من الدماغ لدرجة أن الإكراه يصبح خطرًا. علاوة على ذلك ، تطورت أدمغتنا لكي تضيء ليس فقط للحداثة عند الطلب ، ولكن أيضا البذخ الوراثي الجنس مع شريك رواية.
ولذلك ، فإن الإباحية على الإنترنت ، التي تقدم شركاء جدد يتوسلون القذف عند كل نقرة بالماوس ، تسجل كمكافأة بحيث يتمكن الدماغ من إعادة تركيب نفسها بسهولة لتركيز اهتمام أكثر وأكثر على هذه الفرص المدركة. هذا يمكن بسرعة إعادة ترتيب أولويات المستخدم.
♦♦♦
تطورت الدوائر مكافأة الدماغ لدينا قبل كل شيء لدفعنا نحو الجنس والغذاء. يبدو أننا عرضة بشكل خاص لإثارة الإثارة الجنسية والأطعمة السريعة. وقد ساعد الغذاء غير المرغوب فيه في جعل نسبة 64 من زيادة الوزن لدى الأمريكيين (ونصف من هؤلاء يعانون من السمنة).
والآن بعد أن أصبحت مقاطع الفيديو المجانية متاحة بشكل خاص في عرض لا نهائي ، كم عدد الأشخاص الذين يستخدمون الإباحية؟ (تلميح: في العام الماضي ، كان على أستاذ في مونتريال مراجعة دراسته حول آثار الإباحية. ولم يتمكن من العثور على أي "عذارى إباحية" ذكور في حرم جامعي كبير.)
"إن الإدمان على المواد الإباحية على الإنترنت ليس مجازًا" ، يشرح الطبيب النفسي نورمان دويدج • الدماغ الذي يتغير نفسه. يتم إغراء المستخدمين الإباحية في جلسات تدريبية إباحية التي تلبي جميع الشروط اللازمة لتغيير البلاستيك من خرائط الدماغ ، وهي الانتباه ، وتعزيز التقوية ، والدوبامين توطيد الاتصالات العصبية الجديدة.
في الواقع ، يمكن للألعاب النارية الدوبامين الإباحية أن تكون عالية مثل المخدرات التي هي أكثر إقناعا من الجنس مع مألوف. في مستهتر مقابلة ، اعترف الموسيقار جون ماير انه غض بصور إلى الصور من ممارسة الجنس. هو شرح،
لقد غيرت المواد الإباحية على الإنترنت توقعات جيلي تمامًا. كيف يمكنك أن تصنع باستمرار هزة الجماع [مع شخص] بناءً على عشرات اللقطات؟ أنت تبحث عن الشخص ... من أصل 100 تقسم أنه سيكون الشخص الذي تنتهي منه ، وما زلت لا تنتهي. قبل عشرين ثانية كنت تعتقد أن هذه الصورة كانت أكثر الأشياء إثارة التي رأيتها على الإطلاق ، لكنك ترميها مرة أخرى وتواصل البحث عن اللقطة وتستمر في التأخير عن العمل. كيف لا يؤثر ذلك على نفسية وجود علاقة مع شخص ما؟ يجب أن.
لم تعد دائرة مكافأة المستخدم الإباحي ترى أن الأخير يستحق الجهد المبذول. بعد كل شيء ، هذا الجزء من الدماغ لا يمكنه التفكير. يزن الخيارات وفقًا لإطلاق معظم الدوبامين.
من عجيب المفارقات أنه في الوقت الذي يتعافى فيه شخص ما من التحفيز المكثف ، فمن المرجح أنه يريد تحفيزًا أكثر حدة. لقد تطورت هذه الآلية البدائية لإبقائنا في مهمة عندما يكون هناك شيء محفز بشكل خاص ("ذو قيمة"). إنه يعمل عن طريق التخفيف من استجابة المتعة لفترة من الوقت (من خلال إضعاف تأثيرات الدوبامين) ، لذلك نحن نبحث عن المزيد.
هذا ، بالمناسبة ، لماذا يحتاج مدمنو المخدرات أكثر وأكثر للحصول على نفس التأثيرات. ربما عمل هذا الجهاز على ما يرام لنشر الجينات عندما كان رفاقا متقبلين ، نادرة. اليوم ، ومع ذلك ، فإن الأخطاء الدماغ كل تحريضية 2-D هوتا فرصة رئيسية لنقل الجينات. يمكن أن يشعر المستخدم الاباحية كما لو أن واجبه لا يتم أبدا.
♦♦♦
تقرير الرجال أكثر من المعتاد تنم عن خدر لالمتعة أقل من الحياة ، مثل سحر الشركاء الحقيقيين. في نفس الوقت ، يمكن أن يكون مفرط الحساسية إلى المنبهات الجنسية التي تربط أدمغتها بـ "الإغاثة". بالنسبة للكثيرين ، يصبح السعي وراء المزيد من المواد المحفزة إلزامياً للتخفيف من بؤس الإحساس كما لو كان هناك عنصر رئيسي في سعادتهم مفقود - وهو كذلك. لقد أدت تغيرات الدماغ مؤقتًا إلى إضعاف قدرتها على الاستمتاع.
ليس من غير المألوف أن يشعر الرجال الذين يتم القبض عليهم في هذه الدورة بالقلق والقلق الاجتماعي ، والمزاجي ، واليأس ، واللامبالاة. وإلى أن يعيدوا تشغيل أدمغتهم ، تبدو الحياة بلا معنى ، ولكن من أجل السعي المنفردة ذات المنبهات الأكثر سخونة. كما قالها رجل واحد:
مع المجلات ، كان استخدام الإباحية عدة مرات في الأسبوع ويمكنني تنظيمه بشكل أساسي. "لأنه لم يكن حقا" خاص ". لكن عندما دخلت عالم الإنترنت الغامض ، وجد عقلي شيئًا أراده أكثر وأكثر ... كنت خارج نطاق السيطرة في أقل من 6 أشهر. سنوات من أكواب: لا توجد مشاكل. بضعة أشهر من الإباحية على الإنترنت: مدمن مخدرات.
في كثير من الأحيان لا يدرك المستخدمون ما يمرون به حتى يعطوا أدمغتهم فرصة للعودة إلى التوازن. بالنسبة للبعض ، فإن الانسحاب المطول اللازم لتحقيق ذلك يمكن أن يكون مؤلماً للغاية (مثل الهزات ، الأرق ، اليأس ، الرغبة الشديدة ، فصل الصداع) التي يشعرون أنهم محاصرون.
على سبيل المثال ، في Great Internet Porn-Off ، فإن 70 في المئة من المتسابقين لا يمكن أن يذهبون دون الإباحية لمدة أسبوعين. ولا يمكن لبعض المسؤولين في الأوراق المالية وهيئة الأوراق المالية، يبدو.
♦♦♦
الكوكب الذي يمارس فيه الرجال الذين يعرفون القراءة والكتابة الكمبيوتر خطر كبير من استخدام الإباحية القهري لن يكون بالسعادة كما يمكن أن يكون. إن الأشخاص الذين يكافحون من أجل تخفيف حدة الرغبة الشديدة في التحفيز أكثر وأكثر لديهم عادة القليل من الوقت أو الحساسية أو التصميم من أجل الإبداع أو الأسباب الجيدة أو العلاقات أو متع الحياة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن التحول في أولئك الذين يشعرون بتحسن من دون الإباحية مثير للإلهام. النظر في هذه الوظائف:
أشعر مرة أخرى. أشعر بالعواطف مرة أخرى. اهتمامي بالنساء يتزايد ، ثقتي ترتفع وتعطيني الحافز مرة أخرى. أنا 28 الآن وحتى العامين الماضيين شعرت أن لدي نضج سنة من العمر 15. ولكن عندما أشفي وأتعافى من هذه الإكراه ، شعرت بمشاعر لم أتعامل معها من قبل. لقد ساعدني في النمو.
-
بعد بضعة أيام ، لاحظت زيادة الطاقة ، وزيادة الاهتمام ، وارتفاع تقدير الذات. بعد شهر - على الرغم من أن الأمر استغرق عدة محاولات للوصول إلى هناك - كانت تلك التحسينات كلها من خلال السقف. بعد شهرين ، كنت أمارس الجنس الحقيقي. من اللطيف أن تتأثر بالأشياء الصغيرة ، مثل بلوزة كاشفة أو مجرد شعر لامع ورائحة للمرأة.
-
أنا أكثر راحة مع نفسي ويمكن أن ننظر إلى الناس في العين ، مع اللطف والثقة فوق طاقة البشر. كان لدي امرأتان يقدمان نفسي أمس ، ويهزّان بي ويمسك به. رائع. كنت مرتاحا جدا في التحدث مع الجميع. لقد كتبت صفحتين من نص مكتوب في اتجاه أعمق مما كنت أهدف إليه. ممارسة من خلال السقف.
-
لدي الكثير من الطاقة ، وأنا أقل مزاجي ، ولدي المزيد من الحماس والدافع للعمل ، وأنا لا أشعر أن ينضب طوال الوقت ، وأشعر بإحساس أعمق من التواصل مع كل شيء حولي. لكن التغيير الأكبر الذي أحدثته هو في علاقتي. صديقتي وأشعر أن أقرب إلى بعضها البعض بالفعل.
عندما يتعلق الأمر بالمواد الجنسية الصريحة ، يميل مجتمعنا إلى الضياع في المناقشات حول حرية التعبير ، ودرجة الفحش ، والقمع الجنسي ، والإضرار بأطراف ثالثة. ربما يجب علينا إلقاء نظرة فاحصة على قوة الإباحية لاختطاف العقول.
تحديثات
حدث الكثير منذ أن كتبت Marnia المقالة أعلاه في 2010 (بما في ذلك إنشاء YBOP في 2011). بعض الأمثلة على الدعم التجريبي للتأكيدات الواردة في المقال:
- التشخيص الرسمي؟ دليل التشخيص الطبي الأكثر استخداما في العالم ، التصنيف الدولي للأمراض (ICD-11)، يحتوي على تشخيص جديد مناسبة للإدمان على الإباحية: "اضطراب السلوك الجنسي القهري. "(2018)
- إباحية / الجنس الإدمان؟ تسرد هذه الصفحة 39 الدراسات القائمة على علم الأعصاب (التصوير بالرنين المغناطيسي ، fMRI ، EEG ، العصبية ، الهرمونية). أنها توفر دعما قويا لنموذج الإدمان كما تعكس النتائج التي توصلوا إليها النتائج العصبية المذكورة في دراسات الإدمان على المخدرات.
- آراء الخبراء الحقيقيين حول الإدمان على الجنس / الجنس؟ تحتوي هذه القائمة 16 مراجعة الأدب الحديث والتعليقات من قبل بعض كبار علماء الأعصاب في العالم. كل دعم نموذج الإدمان.
- علامات الإدمان والتصعيد إلى مواد أكثر تطرفا؟ أكثر من 30 دراسة أبلغت عن نتائج تتفق مع تصعيد استخدام الإباحية (التسامح) ، والتعود على الإباحية ، وحتى أعراض الانسحاب (جميع العلامات والأعراض المرتبطة بالإدمان).
- فضح نقطة الحديث غير المدعومة أن "الرغبة الجنسية العالية" تفسر إباحية أو إدمان الجنس: 25 دراسة على الأقل تزيّف الادعاء بأن مدمني الجنس والإباحية "لديهم رغبة جنسية عالية فقط"
- الاباحية والمشاكل الجنسية؟ تحتوي هذه القائمة على دراسات 26 التي تربط استخدام الإباحية / إدمان الإباحية مع المشاكل الجنسية وانخفاض الإثارة إلى المحفزات الجنسية. وتظهر الدراسات irst 5 في القائمة تسبيب، كما أزال المشاركون استخدام الإباحية وشفاء الاختلالات الجنسية المزمنة.
- آثار الإباحية على العلاقات؟ تدرس 60 تقريبًا صلة استخدام الإباحية إلى قدر أقل من الرضا الجنسي والعلاقة. (بقدر ما نعرف من جميع وقد ذكرت الدراسات التي تنطوي على الذكور أكثر من استخدام الاباحية مرتبطة فقرا الرضا الجنسي أو العلاقة.)
- استخدام الاباحية تؤثر على الصحة النفسية والعقلية؟ أكثر من 55 دراسة تربط استخدام الإباحية بالصحة العقلية والعاطفية الأضعف والنتائج المعرفية الأكثر فقرا.
- استخدام الاباحية تؤثر على المعتقدات والمواقف والسلوكيات؟ تحقق من الدراسات الفردية - عبر دراسات 25 ربط استخدام الإباحية بـ "مواقف غير متكافئة" تجاه النساء وجهات النظر الجنسية - أو ملخص من هذا التحليل التلوي 2016: وسائل الإعلام والجنس: حالة البحث التجريبي ، 1995 – 2015. مقتطفات:
كان الهدف من هذا الاستعراض هو تجميع التحقيقات التجريبية اختبار آثار وسائل الإعلام الجنسية. كان التركيز على الأبحاث المنشورة في المجلات التي تم استعراضها من قبل النظراء ، باللغة الإنجليزية بين 1995 و 2015. تمت مراجعة ما مجموعه منشورات 109 التي اشتملت على دراسات 135. قدمت النتائج دليلاً ثابتًا على أن التعرض المختبري والتعرض اليومي المعتاد لهذا المحتوى يرتبطان مباشرةً بمجموعة من العواقب ، بما في ذلك المستويات الأعلى من عدم الرضا الجسدي ، والمزيد من التجديف الذاتي ، ودعم أكبر للمعتقدات الجنسية ، والمعتقدات الجنسية العدوانية ، و قدر أكبر من التسامح مع العنف الجنسي تجاه النساء. وعلاوة على ذلك ، فإن التعرض التجريبي لهذا المحتوى يقود النساء والرجال على حد سواء إلى تناقص نظرهم حول كفاءة المرأة وأخلاقها وإنسانيتها.
- ماذا عن الاعتداء الجنسي واستخدام الإباحية؟ تحليل ميتا آخر: A Meta ‐ تحليل استهلاك المواد الإباحية والأعمال الفعلية للعدوان الجنسي في الدراسات السكانية العامة 2015. مقتطفات:
تم تحليل دراسات 22 من مختلف بلدان 7. وارتبط الاستهلاك بالعدوان الجنسي في الولايات المتحدة وعلى الصعيد الدولي ، بين الذكور والإناث ، وفي الدراسات المستعرضة والطولية. كانت الجمعيات أقوى للعدوان اللفظي من الاعتداء الجنسي الجسدي ، على الرغم من أن كلاهما كان كبيرا. يشير النمط العام للنتائج إلى أن المحتوى العنيف قد يكون عاملاً مؤثراً.
- ماذا عن استخدام الإباحية والمراهقين؟ تحقق من هذه القائمة من أكثر دراسات المراهقين في 200أو مراجعة 2012 للبحث - أثر المواد الإباحية على الإنترنت على المراهقين: استعراض للبحوث 2012. من الاستنتاج:
أدى تزايد إمكانية وصول المراهقين إلى الإنترنت إلى خلق فرص غير مسبوقة للتربية الجنسية والتعلم والنمو. وعلى العكس من ذلك ، فإن خطر الضرر الواضح في الأدبيات أدى بالباحثين إلى التحقيق في تعرض المراهقين للمواد الإباحية على الإنترنت في محاولة لتوضيح هذه العلاقات. بشكل جماعي ، هذه الدراسات تشير أن الشباب الذين يستهلكون المواد الإباحية قد يطورون قيمًا ومعتقدات جنسية غير واقعية. من بين النتائج ، ارتبطت مستويات أعلى من المواقف الجنسية المتساهلة ، والانشغال الجنسي ، والتجارب الجنسية السابقة بزيادة استهلاك المواد الإباحية. ومع ذلك ، ظهرت نتائج ثابتة تربط استخدام المراهقين للمواد الإباحية التي تصور العنف بدرجات متزايدة من السلوك العدواني الجنسي. تشير الأدبيات إلى وجود بعض الارتباط بين استخدام المراهقين للمواد الإباحية ومفهوم الذات. تشير الفتيات إلى شعور أقل جسدياً بالنساء اللواتي يرانهن في المواد الإباحية ، في حين يخشى الأولاد من أنهم قد لا يكونون متعافين أو قادرين على أداء دور الرجال في وسائل الإعلام هذه. وأفاد المراهقون أيضاً بأن استخدامهم للمواد الإباحية قد انخفض مع زيادة ثقتهم بأنفسهم وزيادة تنميتهم الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن المراهقين الذين يستخدمون المواد الإباحية ، وخاصة تلك الموجودة على الإنترنت ، لديهم درجات أقل من التكامل الاجتماعي ، والزيادات في مشاكل السلوك ، ومستويات أعلى من السلوك الجانح ، وارتفاع حالات الاكتئاب ، وانخفاض الترابط العاطفي مع مقدمي الرعاية.
- لفضح ما يقرب من كل نقطة الحديث naysayer والقبلة التي اختارها الكرز انظر هذا النقد واسعة النطاق: فضح "لماذا ما زلنا قلقين حول مشاهدة اباحي؟ "، بقلم مارتي كلاين ، تايلور كوهوت ، ونيكول براوز (2018). كيفية التعرف على المقالات المتحيزة: يستشهدون Prause et al. ، 2015 (يدعي زورا أنه يفضح الإدمان على الإباحية) ، في حين يحذف على 3 دزينة الدراسات العصبية دعم الإدمان على الإباحية.
;
