Сексуалната дисфункция, породена от порнография, е нарастващ проблем (2011)

КОМЕНТАРИ: Тази статия 2011 е малко датирана, за по-актуална информация вижте Порно & ED раздели започнете с НАЧАЛО ТУК: Сексуална дисфункция, предизвикана от порнография.

От 2011 г. всички проучвания за оценка на сексуалността на младите мъже отчитат огромен ръст на еректилната дисфункция и ниско либидо. Вижте - Изследванията потвърждават огромното нарастване на младежкия ЕД, Ако сравним последните изследвания с по-ранни изследвания, младите мъже днес преживяват навсякъде 600% до 1000% увеличение на ED след появата на интернет. Не, това не е грешка. Процентът на еректилната дисфункция варира от 27 до 33%, докато стойностите за ниско либидо (хипо-сексуалност) варират от 24% до 37%. По-ниските граници са взети от проучвания с мъже 25 и под, докато по-високите граници са от проучвания, включващи мъже 40 и под.

Тези тревожно високи нива са скорошно явление, както може да се види чрез сравняването им с две по-ранни проучвания - единствените големи проучвания за напречно сечение на ЕД при американски мъже:

  1. В 1940s, Докладът на Кинси приключи че преобладаването на ED е по-малко от 1% при мъже по-млади от 30 години, по-малко от 3% в тези 30-45.
  2. А 1999 кръстосано проучване публикуван от Списанието на Американската медицинска асоциация съобщава за еректилна дисфункция само 5% и ниско сексуално желание при 5%. В това проучване възрастта на изследваните мъже варира от 18 до 59, така че една трета от тях са над 40.

Задайте си въпроса - Каква променлива се е променила през последните 15 години, което може да доведе до такова драстично покачване на младежката ЕД? Само интернет порно.

Вижте статиите в този списък от много експерти, които лекуват и разпознават порно-индуцираната ЕД - Porn-Induced ED в медиите (експерти)

Вижте също списък с изследвания, подкрепящи тази статия - Проучванията на 85 съобщават за връзките между използването на порно или порнография / сексуалната зависимост и сексуалните дисфункции, по-ниската мозъчна активация до сексуалните стимули и по-ниското сексуално удовлетворение

И накрая, рецензиран документ, в който участват лекарите на 7 US Navy: Има ли интернет порнография, причиняваща сексуални дисфункции? Преглед с клинични доклади (2016) - Това е обширен преглед на литературата по сексуални проблеми, предизвикани от порно. Прегледът предоставя най-новите данни, разкриващи огромно увеличение на младежките сексуални проблеми. В статията се разглеждат и неврологичните изследвания, свързани с пристрастяването към порно и сексуалната кондиция. Лекарите предоставят клинични справки за 3 на мъже, които развиват порно-индуцирани сексуални дисфункции.


ЧЛЕН: Интернет порно изглежда много негативно за пола за много потребители.

Все по-голям брой млади, здрави потребители на интернет порнография се оплакват от забавена еякулация, невъзможност за включване от истински партньори и бавна ерекция.

Много момчета, на около 20 години, вече не могат да се справят с истинско момиче и всички те имат връзка със сериозен навик за порно / мастурбация. Момчетата никога няма да обсъждат открито това с приятели или колеги, от страх да не се изсмеят извън града. Но когато някой разкаже историята си на здравен форум и има 50-100 отговора от други момчета, които се борят със същото, това е наистина.

Потоците, свързани с този въпрос, се появяват по целия свят по форуми за бодибилдинг, медицинска помощ и форуми за пикап в поне двадесет страни. Известие от един такъв форум:

Поради огромните имейли и искания, които получихме във връзка с порнографската зависимост и еректилната дисфункция, решихме да създадем напълно различна тема. ЕД, дължаща се на порно, става все по-честа, особено за младите мъже.

Отчаяни млади мъже от различни култури, с различно ниво на образование, религиозност, нагласи, ценности, диети, употреба на марихуана ипрекъсвачsonalities търсят помощ. Те имат само две общи неща: интензивното използване на днешното интернет порно и нарастващата нужда от по-екстремни материали.

Много от тях вече са били на лекари, преминали са различни тестове и са били обявени физически за „добре“. Нито те, нито техните доставчици на здравни грижи считат прекомерната употреба на порнография като потенциална причина за продължаващите им проблеми с представянето. Повечето бяха уверени, че „мастурбацията не може да причини еректилна дисфункция“. Окончателната диагноза обикновено беше „тревожност при изпълнението“.

Наистина ли е безпокойството причини? Ето един прост тест: Опитайте се да мастурбирате (сами), без да използвате порно и фантазия - само чувствено докосване. Използвайте същата скорост и натиск, както по време на полов акт. Колко изправен е вашият пенис без порнография? Ако пенисът ви не е напълно изправен или са необходими усилия, за да се изправите, тогава шансовете са, че безпокойството не е източникът на вашите проблеми. Постоянните проблеми с производителността със сигурност могат води до тревожност. Както каза един човек, след като се възстанови след три месеца без мастурбация или порнография,

Трудно е да се каже къде свършва зависимостта и започва тревожността. Мисля, че комбинация от двете участва в много ситуации.

Неотдавна италианските уролози потвърдиха връзката чрез еректилна дисфункция-порно чрез голямо проучване, Когато са интервюирани за проучването, уролог Карло Фореста (ръководител на Италианското дружество по андрология и сексуална медицина и професор в Университета в Падуа) спомена, че 70 процента от младите мъже, които клиниката му лекува за проблеми със сексуалната си производителност, е използвала интернет порнография. (Очевидно Фореста има проведено друго проучване.)

Италианците не са сами. Виж това списък на статии от повече от 120 други медицински специалисти започват лечение на млади здрави мъже, които са развили порно-индуцирана сексуална дисфункция, включително Porn-induced ED, представена на Американската конференция по урологична асоциация, Май 6-10, 2016: Част 1, Част 2, Част 3, Част 4.

Възстановяването може да отнеме 6-12 седмици (много млади момчета сега се нуждаят от много по-дълго време), и почива предимно на един фактор: избягване на екстремната стимулация на интернет еротиката. (Мнозина също така избягват мастурбацията за известно време, или защото първоначално не могат да мастурбират без порно фантазия, или защото климаксът предизвиква преяждане.)

Сред тези, които се възстановяват, прогресията е изненадващо подобна. Мъжете обикновено съобщават, че след няколко дни интензивен сексуален апетит либидото им увисва и пенисът им изглежда „безжизнен“, „свит“ или „студен“. Тези „плоски“ симптоми обикновено продължават до шест седмици средно, в зависимост от възрастта и интензивността на порнопроизводството.

Постепенно се връщат сутрешните ерекции, последвани от либидото и може би от време на време спонтанни ерекции. И накрая, има пълно възстановяване на еректилното здраве, сексуалното желание за истински партньори, сексът става изключително приятен и използването на презервативи вече не е проблематично.

Аз съм 25-годишен мъж, мастурбирам много от 13 и използвам порно от 14. Постепенно ми отне повече, за да ме възбудят: по-големи фантазии или по-трудно порно и аз спрях да се засилвам, без да докосвам. По време на секс бих се мъчил да получа ерекция или да я запазя, особено за полов акт. През последните 7 години не съм задържал връзка и основната причина за мен е този проблем. Сега добрата новина: Когато разбрах причината, веднага се отказах от порнографията. През последните 6 седмици задържах мастурбацията, доколкото можех. (Най-добрият ми запис беше 9 дни!) Всичко се изплати. Току-що заминах с едно момиче за уикенда и беше най-доброто досега. Мисля, че още не съм излязъл от гората. Все още се тревожа от всички лоши преживявания през годините. Но просто исках да ви кажа всичко, което може да работи и си заслужава!

Седмица 12, възраст 36 - Всъщност съм напълно впечатлен как ОГРОМНО получавам. Трудно е да се игнорира. Искам да кажа, че моите ерекции са ТВЪРДИ ТВЪРДИ и ЕНОРМОЗНИ. Спомням си, че разпитвах други момчета, които бяха преди мен, когато забелязаха връщането на пълната им ерекция. Е, мисля, че си върнах моето.

Откакто написахме този пост в PT, се появи тревожна тенденция. Момчетата, които са използвали интернет порно през юношеството си, често се нуждаят от повече време, за да си възвърнат еректилното здраве, вижте - Младите порнографски потребители трябва по-дълго да си възвърнат Mojo)

Как порнографията може да причини проблеми със сексуалната активност?

Причината изглежда физиологически, а не психологически, като се има предвид, че такива разнообразни мъже променят само една променлива (ползване на порно), но съобщават за подобен модел на възстановяване. За тези мъже тревожността е вторична.

Последните изследвания за поведенческа зависимост показват, че загубата на либидо и производителност се случва, защото тежките потребители изтръпват нормалната реакция на мозъка си към удоволствието. Години на отмяна на естествени граници на либидото с интензивна стимулация десенсибилизира реакцията на потребителя към неврохимикал, наречен допамин.

Допаминът стои зад мотивацията, „желанието“ и всички зависимости. Той движи търсенето на награди. Получаваме малки изблици всеки път, когато се натъкнем на нещо потенциално възнаграждаващо, ново, изненадващо или дори пораждащо безпокойство.

Животинските модели са установили, че както сексуалното желание, така и ерекцията произтичат от допаминови сигнали. Обикновено нервните клетки, произвеждащи допамин, в схемата за възнаграждение активират сексуалните (либидо) центрове на хипоталамуса, които от своя страна активират центровете за ерекция в гръбначния мозък, които изпращат нервни импулси към гениталиите. Постоянен поток от нервни импулси, които освобождават азотен оксид в пениса и неговите кръвоносни съдове, поддържат ерекция.

Азотният оксид от своя страна стимулира дилататора на кръвоносните съдове cGMP, превключвателя за включване / изключване за задушаване и ерекция. Колкото повече цГМФ е налична, толкова по-трайна е ерекцията. Така че пътят от мозъка към ерекцията е:

Наградни схеми (допамин)> хипоталамус> гръбначен мозък> нерви> пенис

Ерекциите започват с допамин и завършват с cGMP. Лекарствата за сексуално подобрение действат, като инхибират разграждането на cGMP, като по този начин му позволяват да се натрупва в пениса. И все пак, ако мозъкът на пациента на първо място не произвежда достатъчно сигнали, лекарствата за ЕД няма да повишат либидото или удоволствието, дори ако (понякога) предизвикват ерекция.

Моят ED определено е свързан с порнографията, защото дори хапчетата за ерекция правят малко, но понякога помагат достатъчно, за да проникнат или да получат ерекция. Но, НИКОГА не се чувствам добре ... защото все още не чувствам нищо. Загубих най-много, ако не и цялата си чувствителност.

В случай на еректилна дисфункция, свързана с възрастта, сърдечно-съдови заболявания или диабет, основната слаба връзка има тенденция да бъдат нервите, кръвоносните съдове и пениса. Въпреки това, за мъжете с порно-индуцирана еректилна дисфункция, слабата връзка не е пенисът, а по-скоро десенсибилизираната допаминова система в мозъка.

Значението на скорошната наука за мозъка на пристрастяването

През последното десетилетие изследователите на пристрастяване са открили, че твърде многото стимулиране на допамина има парадоксален ефект. Мозъкът намалява способността си да реагира на допаминовите сигнали (десенсибилизация). Това се случва при всички зависимости, както химически, така и естествени. При някои потребители на порно отговорът на допамин спада толкова ниско, че те не могат да постигнат ерекция без постоянни хитове на допамин през интернет.

Еротичните думи, снимки и видеоклипове съществуват отдавна, но Интернет дава възможност за безкраен поток от допаминови скокове. Днешните потребители могат да принудят освобождаването му, като гледат порно в множество прозорци, търсят безкрайно, бързо пренасочване към битовете, които намират за най-горещи, превключвайки към секс чат на живо, гледане на постоянна новост, изстрелвайки огледалните си неврони с видео екшън и cam-2-cam, или ескалирайки до екстремни жанрове и материал, предизвикващ безпокойство. Всичко е безплатно, лесно достъпно, достъпно за секунди, 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. Днес свръхстимулацията на схемата за възнаграждение в мозъка е напълно реална възможност.

Много мъже не осъзнават, че чувствителността на мозъка им намалява към нормалния секс, тъй като интернет еротиката доставя безкрайни допаминови удари - което прави ерекцията и кулминацията възможни там, където нормалните срещи не биха. Когато се опитват да осъществят действително сношение и не могат, те разбира се изпадат в паника.

Промените в мозъка, предизвикващи еректилна дисфункция, предизвикана от порнографията, възникват от действителните физически процеси на пристрастяване (сред тях, обезболяващи реакцията на мозъка). Следователно отказването може да бъде доста предизвикателно. В допълнение към тревожното временно намаляване на либидото, някои мъже изпитват симптоми на отнемане: безсъние, раздразнителност, паника, отчаяние, проблеми с концентрацията и дори грипоподобни симптоми. Намирането на добър съветник който разбира пристрастяванетои защо днешното порно има различни ефекти от гледането на Playboy списание, може да бъде много полезно.

Мозъкът се нуждае от шанс „Рестартирайте, ”Т.е. връщане към нормалната допаминова чувствителност. Това може да отнеме няколко месеца. За обяснение на учителя по наука за науката зад свързаната с порно еректилна дисфункция вижте тази видео презентация: Еректилна дисфункция и порнография.

Повечето мъже се учудват, когато научават, че употребата на порнография може да бъде източник на проблеми със сексуалното представяне. Вместо това мнозина се убеждават, че ЕД е на двадесет и нещо умствени. Изумени са, че интензивното използване на порно може да им повлияе неблагоприятно, че никой не им е казал, че може да им се отрази и че хората всъщност са мастурбирали без порно. Има почти пълно невежество относно значението за потребителите на порно на последните открития на науката за пристрастяването.

Ако страдате от младежки ЕД и желаете да възстановите силата си, бъдете оптимисти. Както каза един човек след успешния двумесечен експеримент:

Няколко факти:

  1. Това е 100% поправимо.
  2. Това вероятно ще бъде едно от най-трудните неща, които някога сте правили.
  3. Ако някога отново искате нормален сексуален живот, нямате друг избор.
  4. Ако сте започнали интернет порно в ранна възраст, процесът може да отнеме повече време (вижте - Стартирал по интернет порно и моето рестартиране (ED) отнема твърде много време)

актуализации:

94 мисли за „Сексуалната дисфункция, породена от порнография, е нарастващ проблем (2011)"

  1. Говорете за дявола
    Тази статия се появява много близо до дома. С приятелката ми наскоро се опитахме да правим секс и това беше катастрофа. Едва удържах ерекция и изобщо не можех да еякулирам от полов акт. Накрая просто мастурбирах до оргазъм, за да й докажа, че мога (надявам се, че това няма да обърка напредъка ми при рестартиране).

    Знам, че това е причинено от пристрастяването ми към порнографията.

    Добрата новина е, че напредвам в изричането на навика. По принцип отидох 8 дни / 1 PMO събитие, след това 7 дни / 1 PMO събитие и в момента до 7 дни няма PMO. Няма пресичане през нито един от предходните 23 дни и 2 случая на PMO. И, за щастие, става все по-лесно да се противопоставим.

    1. Добре дошли dugeonman
      Предполагам, че виждате този често задаван въпрос - Моята еректилна дисфункция (ЕД) свързана ли е с употребата ми порно? http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question

      Той съдържа няколко страници, покриващи порно-индуцираната ЕД.

      Тази страница се рестартира с партньор.

      http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner

      Не можем наистина да кажем как сексът ще повлияе на възстановяването от ЕД.

      Късмет

  2. Най-сетне някои отговори!
    Първо, благодаря много за този сайт! Толкова полезна и добре обмислена информация.

    Публикувам сега, като четях и включвах през последната седмица. Момче, трудно е да разбера откъде да започна !! Почти съм на 14-ия ден без P, а днес е първият ден, в който имам някакви жадни връзки, най-вече поради това, че съм заедно и малко отегчен. Преразглеждането на този сайт обаче ми дава подновена дисциплина, така че това е страхотно.

    Сега съм на 40, но не съм в сериозна връзка от няколко години. Очевидно може да стане самотен, така че е лесно да се разбере как PMO може да осигури този хит, от който се нуждаете, за да се почувствате по-добре, да изтръпнете скуката, самотата и т.н. ново измерение на навика. В най-лошия случай беше 4-5 пъти седмично, PMO. Прегледах историята на онлайн фактурирането си онзи ден и тя се връща към 04! Анулирах 2-3 отворени абонамента, които имах в деня, в който намерих това място. Това беше точно след като имах проблеми с ЕД с момиче, което току-що срещнах - и това не беше първият път. Имах нужда от отговори. Прекъсва се от няколко години, ED, вероятно обвързан с това колко PI използва по това време. Сега всичко това има смисъл за мен - вцепенения мозъчен отговор.

    Веднъж един приятел ми каза „срещаш ли се с момичета? Ти просто не се интересуваш. За този коментар има много какво да се каже, тъй като той остана с мен и не бях в състояние да разбера защо просто не ме интересуваше преследването и като цяло животът често изглеждаше по-малко интересен. Изглежда, че безразличието управлява нощувката!

    Предполагам, че беше по-лесно да не рискувам нищо, рискувах да се изгоря; беше по-лесно просто да се прибера вкъщи при „момичетата“. Но дори и P от късно не го правеше много за мен, като се нуждаеше от намирането на по-груби и по-груби неща. Често се чувствах виновен веднага след употреба. Никога не съм виждал нищо от това като зависимост, за да бъда честен. Малко като излизане за питиета, всички го правят, нали?

    Преди известно време се въздържах от М в продължение на 2-3 седмици по други причини и това имаше дълбоко влияние върху настроението и общото ми благосъстояние. С две думи, не бях толкова мързелив, когато се въздържах, това е сигурно. Но дори и след това осъзнаване, аз просто се върнах в старите начини на PMO.

    Има страхотен раздел в книга, озаглавена „Мисли и забогатявай“ за трансмутацията на секса. По принцип ставаше въпрос за насочване на сексуалната енергия към по-пълноценни занимания и колко, много успешни богати мъже са успели да направят това. Това също трябваше да е улика за мен, но беше пренебрегнато. Жаждата и рецидивите в лесния свят на P бяха твърде силни.

    Подобно на днешния ден, знам, че ще бъда силно изкушен да погледна, само един малък поглед, но се надявам, че мога да изритам това нещо завинаги и много скоро да си намеря любовна връзка. Мина твърде дълго и ми писна да съм сама и да се чувствам, че този звяр ме контролира и разрушава това, което е останало от живота ми. Парите и часовете пропилени !!

    Шокиран съм да видя, че толкова много момчета на 15 години по-младши са били закачени за тези неща в продължение на 10-15 години. За мен харкорът P наистина беше само през последните 7 или повече години, но не повече!

    Понякога се считам за доста срамежлив, сдържан човек, но смятам, че Р ме е ограбил от това, което съм имал. Връщам силата !! l ... досега добре.

    През последната седмица или нещо повече имах шумове от либидо и сутрешна ерекция, така че това е положително. Ще се актуализира отново.

    Успех на всички.

    1. добре дошли Porno4pyros
      Вашата история лаконично описва проблема. Страшно е, че толкова много момчета днес започнаха млади с ежедневна употреба на твърдо порно. Следващата ни публикация Psychology Today ще бъде: Тийнейджъри и порно - където изследваме уязвимостите на младия мозък.

  3. Коментар на друг форум

    Коментар: Имайте предвид, че неговата потенциална приятелка казва, че вижда други хора с този проблем.

    „Аз съм в дълбока мръсотия…. Вчера момичето, в което съм влюбена „тя също е влюбена в мен“, ЗАДАВАЙ ми най-дълбокия въпрос някога по телефона.

    Тя ме пита дали някога съм имал проблеми с издигането му. Спрях за секунда по телефона и изведнъж й казах НЕ! След това тя ме пита дали съм бил честен и аз казах „да“. Тогава тя беше като „о, добре, защото мъжете тук имат проблем да го вдигнат понякога, ако това е така, тогава това е проблем“

    Точно това каза тя ... Така че сега се чувствам виновен, че съм излъгал по този въпрос и мисля да стана чист днес, защото не искам да я удрям с изненади. "

  4. Една жена добави този коментар към тази статия за PT

    Имам точно този проблем, освен че нямам пенис.

    Когато прочетох това, ме накара да осъзная, че това е, което страдам. Не знаех, че Porn е моят проблем. Гледам порно и съм пристрастен към него от много, много малък. Аз съм само на 24 и любовният ми живот в най-добрия случай е борба. Съпругът ми разбира донякъде, но никога не съм успял да му кажа от какво е, тъй като не съм му казал за зависимостта си. Моят започна нормално, където чувствителността ми към докосване намаля експоненциално, откакто започнах да гледам порно. Също както посочи вестникът, порнографията, която гледах, също се увеличи в „суровост“. Преди ме обръщаха за голота, а сега на етап, в който съм загрижен за психическия си разум.

    Трудно ми е да постигна някакъв вид оргазъм без стимулация на клитора и някои трудни мисловни процеси от моя страна. Липсва ми възможността да правя секс и се чувствам добре без много усилия.

    Отдавна не гледам порно и току-що започнах отново, а времето, което отмина, не повиши либидото ми, но може да обясни защо нямах либидо. Преди имах много екстремно либидо и едва го контролирах, сега дори не обичам да ме докосват.

    Мисля, че в моя случай да се откажа от порно и визуални помощни средства ще бъде трудно и дълго пътуване. Имам чувството, че може да минат години преди чувствителността ми да се върне, ако това е така. Ето за надежда! Благодаря ви, че написахте това и донесете това не само на моето внимание, но и на много други!

    Надявам се авторите да разберат, че жените, заедно с мъжете, използват и порно, за да мастурбират. В тайна се обзалагам, че жените са доста близки до количеството и тежестта, които мъжете използват и може би затова много жени се нуждаят от някакъв вид стимулация, за да постигнат нещо. Вибраторите са дяволът и аз ще се отърва от моите, това е сигурно.

  5. Друга жена добави опита си

    Аз съм жена и съм виждала това да ми се случва. Казах на приятеля си, но той смята, че просто прекалено реагирам. Проблемът е, че не се стимулирам както преди. Ласките, целувките вече не ме възбуждат. Трябва да си представям секс сцени, да си спомням порно сцени. Решен съм да спра. Част от въпроса е това

     Гледам само онлайн (не изтеглям, защото сестра ми понякога използва компютъра ми и не искам тя да намира тези неща там; почти съм сигурен, че тя не гледа и не би го разбрала). Това е проблем, защото порнографията в наши дни ескалира и виждам всякакви неща. Просто вече нищо не ме възбужда. Виждал съм много. Приятелят ми има стари неща, изтеглени на компютъра си. Без анален (намира го за отвратителен), без преглъщане, просто нормален секс или с орален прием. И знам, че той не гледа толкова много частите с устната, защото обикновено се движи покрай тях. Попитах го за това и той каза, че не се интересува толкова от удоволствието на момчето ... хаха :)). Става въпрос за нейното удоволствие ... хм ... Той обаче има тонове снимки.

    Може би мъжете биха могли да опитат да гледат снимки или да опитат стари неща, като него. Просто се опитайте да гледате нормално или има само орални, мастурбиращи, а не тежки неща, като тройки, банди и т.н. Той е мързелив, за да го надгради. Трудно е, знам. Дори не се опитвам да гледам други неща, но това се появява на сайтовете и въпреки това мисля, че съм се десенсибилизирал по някакъв начин. Мастурбирам и вече не се интересувам от секс. Проблемът е, че той е. Аз съм егоист, защото не искам да чакам, докато го видя. Просто използвам порно.

    Жените не гледат с толкова висок процент като мъжете и всъщност не трябва да бъдат включени, за да правят секс. Това е проблемът жените да не съобщават за това. Не го забелязвате, докато не стигнете до точката да не почувствате нищо, когато той проникне във вас, и това не е така. Можете да използвате луб и да мастурбирате себе си преди това и ще бъде добре за жените. Става въпрос само за емоцията .. някак си я няма .. и ми липсва.

  6. Друг член на форума каза:

    Какви са последиците от пристрастяването към порнография към жените? Питам, защото се доверих на един приятел, който е момиче, по този въпрос. Тя ми каза, че е пристрастена към порнографията и еротичните романи. Тя ми каза, че за нея е станало изключително предизвикателство да се сблъсква с партньори от реалния живот, освен ако ситуацията не е много подобна на порнографията, в която е била. Но тя също така спомена, че дори и тогава това е предизвикателство.

    Наскоро тя ми изпрати съобщение и аз й разказах за моя опит и какво се случва. Казах й, че сексуалните проблеми, които имах преди, сега не съществуват и напълно вярвам, че те са възникнали поради интензивното използване на порно. Дали възстановяването ще изглежда по различен начин за жените?

  7. От частно съобщение до мен:

    Използването на порно почти съсипа дългосрочния ми брак и ако жена ми не беше толкова силна, колкото е, би го направила. Говорил съм с 4 други мъже за порнография и ВСИЧЕТЕ четирима са ми признали, че са използвали порно и са до степен да използват лекарства за ED. Сега, когато открих истината за нашествеността на това и смелостта да говоря с другите, ще продължавам да го правя.

  8. Публикувано на PT версия
    Тя написа:

    Аз съм жена и от личен опит мога да ви кажа, че и жените могат да бъдат засегнати от това. Имаше период от време, когато гледах много порнография и установих, че желанието ми да правя секс с моя партньор и да се чувствам удовлетворена след секс бяха силно засегнати. Спрях всички порнографски гледания и секс, тъй като стана много по-добре! Сега единственият проблем е, че искам повече от него!

  9. Един мъж поема индуцирана от порно ЕД

    По-долу е моят опит да изложа някои от ключовите факти за този проблем, тъй като много хора имат този проблем тук, за мен е важно да получавате фактите, защото само тогава може да имате ефективен начин да излекувате проблема си.

    Преди да започна рестартирането си имах години, в които се опитвах да реша проблема, защото си мислех, че това е тревожност на сексуалното представяне. Мислех си, че само нервите ми се оправят. Ето защо ми отне толкова време да намеря решение, тъй като мислех, че съм на емоционално ниво.

    Едва през ноември миналата година наистина чувствах, че пенисът ми е драматично по-малко чувствителен. Това беше знакът, че проблемът ми не беше само сексуална тревожност, а и физически проблем. Как може драматична загуба на чувствителност да не е физически проблем? Можех да докосна върха на пениса си и не се чувствах много. Следователно проблемът е и физически. Тогава започнах да търся решение.

    Имам сексуална тревожност, причинена от неспособността ми да получа или поддържа ерекция с истинска жена, защото тялото ми е станало нечувствително към допамин, който се използва за получаване и поддържане на ерекция (еректилна дисфункция), това е физически проблем. Вярвам, че хората с моя проблем имат метален и физически проблем.

    Какво представлява еректилната дисфункция?

    Уикипедия дефиниция на ЕД: Еректилна дисфункция (ЕД) е сексуална дисфункция, характеризираща се с невъзможност за развитие или поддържане на ерекция от пенис по време на сексуално представяне.

    Дали хората, които имат PMO'ed всеки ден в продължение на години, развиват проблем с поддържането на ерекция по време на сексуално представяне?

    Да, ние със сигурност го правим. Можем да получим ерекция, гледайки порно и мастурбирайки, но не можем с истински жени. Някои от нас дори не могат да получат ерекция, гледаща порно. Това се дължи на някои от по-долу проблемите, свързани с предимно десенсибилизацията на допамин и реалните жени, причинени от прекалено много порнография, мастурбация и оргазъм. Затова имаме вид еректилна дисфункция (ЕД), тъй като не можем да поддържаме ерекция от пенис по време на сексуално представяне.

    Имаме ли тревожност за сексуално представяне?

    Вярвам, че някои от нас, включително и аз, имат въпроси, свързани с 2, а друг е Porn Induced ED, а вторият е тревожността на сексуалното представяне. Моят проблем започва да се превръща в повече СПА, отколкото Porn Induced ED, защото съм на път да фиксирам ED. Как може някой да има лесен, добър секс, ако не може да получи достатъчна ерекция поради десенсибилизация на допамин, причинена от прекалено много порнография, мастурбация и оргазъм.

    Дали проблемът е физически и психически?

    По-долу са показани симптоми на физически проблеми. от yourbrainonporn.com

    Комбинацията от следните води до порно-индуцирана еректилна дисфункция:

    1. Десенсибилизация на схемите за възнаграждение (процес на пристрастяване),

    2. Мозъчното пренареждане. или повишаване на чувствителността към интернет порно (процес на пристрастяване),

    3. Кондициониране към определен тип стимули или система за доставяне (Павлов, пренавиване, процес на пристрастяване),

    4. Смъртоносно сцепление и бързо резки (многобройни нива на адаптация на нервната система) Вие постоянно се нуждаете от повече стимули, като по-стегнато хващане и хардкор порно, за да получите ерекция. Вагината не може да създаде смъртоносно сцепление с вашата нервна система, както е приспособена.

    5. Все още не са свързани с реалната сделка (мъже, които започнаха рано с порно)

    Както сексуалното желание, така и ерекцията се движат от допамин от схемата за възнаграждение на мозъка. Нервните клетки, произвеждащи допамин в схемата за възнаграждение, активират половите (либидо) центрове на хипоталамуса, които от своя страна активират ерекционните центрове в гръбначния мозък, които изпращат нервни импулси към гениталиите.

    Когато гледате PMO в продължение на години, тялото ви губи чувствителността си към допамин. И тъй като истинските жени не могат да дадат на тялото си толкова допамин като порно уебсайт с вагините на 100 на екрана, не можете да развиете и поддържате ерекция, ако останете куцане, въпреки че искате да правите секс.

    Защо да рестартирате?

    Най-голямото нещо е, че това ще направи мозъка и нервната ви система по-чувствителни към допамина, което ще помогне за поддържането и ерекцията по време на секс. Това ще направи по-лесно за вас да правите секс с истински жени.

    Има 100 на случаите на успешни рестартирания в долната връзка.

    Какво е да използваш порно след рестартиране? | Вашият мозък в порно

    Ако имате тревожност от сексуалното представяне, причинена от неспособността ви да имате ерекция, причинена от твърде много PMO, ще бъде ли по-лесно да се лекува SPA?

    Е, ако най-накрая можете да развиете добра ерекция, за да правите добър секс, да, мисля, че е така. Това е така, защото тялото ви е повишило чувствителността си към допамин, а пенисът ви има повече възможности да усеща вагината. Улеснете успешния секс и излекувайте и SPA.

    _______________

    Ден 51 на не порно мастурбация оргазъм

    Либидото ми отново е отишло. Всъщност започна вчера. Пенисът ми не е жив, както беше в началото на седмицата и аз не съм на правла да правя секс. Мисля, че отново съм плоска подложка за втори път. Пенисът ми е същият, както преди няколко седмици. Тук има случай Възраст 29 - Ден 89, две плоски линии | Вашият мозък в порно , Гадно, но аз съм тук, за да го видя.

  10. NoFap reddit - 33 дни
     - Животът сега е различен и аз се чувствам невероятно!

    Уважаеми NoFap, След 33 дни на NoFap, аз се чувствам абсолютно невероятно.

    Стартирах NoFap поради проблеми с ЕД. Аз съм студентка и за първи път и много пъти, след като се опитах да се свържа с момичета и да правя секс, не можах да запазя ерекция. Като дете от колежа това наистина ме разстройваше, смущаваше и се чувствах ужасно. За съжаление много хора разбраха за това от клюките и това просто влоши всичко. Въпреки това, едва преди 33 дни гледах разговорите на TED / Г / getmotivated, и намери този, който говори за ED, и веднага започна.

    Имах малки проблеми в началото, но след 21 дни започнах да се чувствам страхотно. Сега, когато се прибрах от колежа, никога не съм се чувствал толкова мотивиран и просто наоколо страхотен! Докато все още говоря с много хора, винаги съм изпитвал леко социално безпокойство, но сега нямам проблем да говоря с никого! Дори започнах p90x, защото се чувствам толкова добре! Освен това, което го прави още по-добър, е, че сега имам приятелка и правим секс почти всеки ден. Преди около 6 месеца си мислех, че никога няма да мога да правя секс с никого и сега почти всеки ден през последните две седмици сме правили секс.

    В момента се чувствам невероятно и исках да кажа на всички, които правят nofap, че си струва напълно и да ви напомня, че ще се чувствате невероятно по време и след предизвикателството. Първоначално не мислех, че ще работи, но сега след 33 дни съм толкова щастлив, че се придържах към него, защото резултатите са изключителни и животът ми е

  11. От reddit - NoFap

    LINK

    За тези от вас, чиито боклуци са малко извън практиката с истински жени, аз също бях там. Знам, че значката ми казва само 4 дни, но преди този рецидив отидох 50 дни. Снощи преспах едно момиче и никога повече няма да се пробвам. Не защото не успях да го вдигна или нещо подобно, но като се откажете, няма какво да ви притеснява с ED и моментът просто тече много по-добре. Да си с истински момичета наистина е невероятно. Вашето собствено докосване може да ви помогне, но усещането, че сте заплетени с жена, е просто невероятно. Останете силни момчета, струва си.

  12. LINK -

    LINK -

    Дори накарах брат ми да споменава YBOP и порно индуцираното от мен ЕД, когато му заявих за пръв път, че имам проблеми, и все още се убедих, че това са милион други неща, преди да е възможно да бъде порно. Мисля, че най-голямото предизвикателство с порнографията в това поколение е доколко „конвенционалната“ научна мъдрост е вкоренила в нас, че употребата на порно е напълно здравословна. За повечето мъже се чувствам като секундата, в която някой казва „Порно може да причинява тези проблеми“, ние някак си предполагаме, „о, страхотно, някакъв религиозен морален абсолютист, който се опитва да ми излее глупостите“.

  13. Вероятно нямаше да бъде девствена в момента, ако не беше моят Por

    Вероятно нямаше да бъде девствена в момента, ако не беше моето предизвикано от порно ЕД

    Аз съм 24-годишна девствена, но вярвам, че понастоящем не бих била девствена, ако не беше този породен ED, който имам, и всички проблеми с доверието, които идват с него.

    За първи път имах шанс с момиче, когато бях на 17 и накратко, тя беше гола на леглото ми, но не можах да направя нищо, защото не можех да остана твърд… доста голям удар в корема за На 17 години. Тази среща просто смаза самочувствието ми с жените и винаги съм се страхувал да взема нещата толкова далеч с жените, защото се страхувам, че същото нещо ще се повтори. Имах многобройни възможности, за които чувствам, че съм се отдръпнал или не съм го преследвал със същата увереност, каквато бих имал, ако нямах този спомен да е изгорен в тила ми, казвайки ми: „това“ просто ще се повтори ”.

    Тогава, когато бях на 17, гледах МНОГО порно и по това време не знаех, че порно причинява това, но оттогава осъзнах, че моето ED всъщност е причинено от пристрастяването ми към фапинг към порно, защото един когато отидох на семейно пътуване до лятна къща за 2 седмици, където нямах достъп до каквото и да е порно и тъй като бях толкова свикнал да фапирам за порно, по принцип не можех да се справя без него ... така че изобщо не се справих ! След 14-те седмици забелязах, че изведнъж нямах проблеми с ерекция, която продължи вечно и можех да се справя само с въображението си за мощен оргазъм (нещо, което не можех да направя преди) и този ефект изглежда продължи, докато не започнах отново да гледам порно.

    Това беше истинско отваряне на очите за мен, но оттогава няколко пъти се опитах да спра да гледам порно и винаги рецидивирах и никога не надхвърлих 14-дневната граница, но сега осъзнах, че съм на 24 години и ако все някога ще си върна самочувствието и най-накрая ще загубя девствеността си, ще трябва да спра да гледам порно ТОЧНО СЕГА! Сега си казвам това всеки път, когато усещам желание и това е огромен мотиватор за мен, както и посещение на този subreddit и четене на истории за успех на момчетата.

  14. Фармацевт - решава да рестартира, след като е видял толкова много ED при младите
    100 дневен етап! 1st времеви пост.

    Просто исках общността да знае това. Ето моята история:

    • 23 г / о мъжки, е fapping от толкова дълго, колкото мога да си спомня, няколко пъти дневно.
    • Имахте стабилни взаимоотношения в миналото, никога не бях в състояние да O от BJs.
    • В чудесни отношения почти 5 години и реши да започне NoFap след като се сблъскват с толкова много млади пациенти с проблеми с ЕД в аптеките, в които работя. Не можех да разбера как толкова много хора в такива млади години имат проблеми с ЕД, а видеото от ТЕД ме накара да осъзная това и за себе си, дори ме уплашиха малко.
    • Не успях няколко пъти в миналото, откакто се присъединих към NoFap. Предишният ми запис беше само 20-нещо дни.
    • През цялото това пътуване моята цялостна физика се подобри значително, станах редовен в нова фитнес зала. Влязох, купих мотор, за да се вози навсякъде, и завърших училище за аптека.
    • Моят SO обича, че съм започнал това и е забелязал моето представяне увеличава в леглото. Мога да O от BJs сега!
    • Това решение не беше лесно, но няколко дни се връщам тук и забелязвам: „хей, не знаех, че вече беше толкова дълго!“
    • Все още в крайна сметка гледам на порно от време на време, но моите по-неясни фетиши са утихнали, което наистина ми стига; друг тласък, за да започне NoFap.

    Съжалявам за разговора, не се колебайте да ми задавате въпроси!

  15. Коментар на форума Topix ED
    ЕД, дори в най-идеалното обкръжение

    Забележете, че много мъже в този съвет са имали проблем с пристрастяването към порнография, което е довело до еректилна дисфункция. Проблемът ми изтича в двата свята.

    Преди няколко години разбрах, че един мой стар приятел от гимназията е попаднал в порнография. Винаги съм ги намирал за много атрактивни и дори се влюбил в тях за известно време, затова го погледнах и се насладих на себе си.

    До сега, всъщност имах възможността да спя с този приятел ... и не мога да го накарам. Не го разбирам. Мога да мастурбирам с тях в порно, няма проблем. Един на един не получавам нищо. Знам, че хората казват, че причината за загубата на реална близост се дължи на пристрастяване към фантазията, но в тази ситуация приятелят от реалния живот Е фантазията.

    Имам чувството, че тук имам идеална ситуация и ме убива, че не мога да се справя за живота си!

  16. Пример за бързо възстановяване

    Изглежда има два вида порно-индуцирани ED-хронични, които отнемат месеци, за да се възстановят, и тип, при който възстановяването отнема 1-2 седмици.

    Мислех, че имам ЕД, нисък тестостерон или нещо такова. Опитах Виагра, но изглежда, че порно е проблемът.

    Направих тази публикация преди няколко дни: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . През последните няколко месеца развих ED с приятелката си. Мислех, че нещо не е наред с мен, имам твърде много стрес, нисък тестостерон или нещо подобно. Лекарят ми предписа Виагра, която действа. Щом обаче се качите на нещо подобно, е трудно да се откъснете, защото не мислите, че можете да се откъснете, защото се притеснявате, че няма да можете да се представите без него. Както и да е, опитах се да не дръпвам преди, но никога не съм мислил, че порно може да е проблем. Виждате ли, често бих разглеждал порно сутрин, може би да се дръпна малко и да не е кулминация. Мислех, че това е наред, но не мисля, че е така. Опитах и ​​различни добавки, цинк, възбудена козя трева и много сън / упражнения.

    Тази седмица беше една от най-стресиращите за мен, не съм тренирал, нито съм спал толкова добре, камо ли да се храня здравословно и да приемам добавките си. Въпреки това спрях да гледам порно. Тази сутрин бях твърд като камък, въпреки че не приемах никаква виагра, а приятелката ми, която сега е чувствителна към сексуалните ми нужди, ми предложи да се свържа. Мислех си, WTF? Как стана така, че съм толкова бушуващ, въпреки целия си стрес и нездравословен начин на живот през последните няколко дни? Мисля, че го прави гладуващият ми мозък от порно. Вчера имаше публикация от някой, който каза, че дръпването от време на време, когато наистина сте възбуден, е добре, стига да не се прави с порно. Мисля, че това е правилно. Изтриването на един, когато сте супер възбуден и когато жената ви не е наблизо, вероятно е добро нещо, така че можете просто да продължите деня си.

  17. Цената на порно:

    Цената на порно:

    За да бъда честен, мисля, че коренът на моя проблем е интернет, той ми позволи достъпност, анонимност и разнообразие на всеки портал на сексуалното удовлетворение. Сега се надявам с вас, момчетата, интернет да ми помогне.

    Финансово = Похарчих над 400 паунда за порно сайтове и т.н.и над 500 паунда за уеб сайтове (2 паунда на минута ... майната ми). По скорошната ескортна сага се отказах от 460 британски лири. Можех да си купя и направя приличен компютър за игри, използвайки r / buildapc, когато излязат rome II и COH 2.

    Сексуално = Вероятно най-големият ми стимул, тревога, цел. В този момент нямаше да мога да изпитам оргазъм по време на секс, ако носех презерватив. Гръб е малко по-лек (усеща се невероятно, но все още отнема известно време). Имам много фалшиви оргазми и момичетата са коментирали моята издръжливост, за да продължа да вървят (както за удоволствие, така и за неодобрение). Просто изглежда мога да продължа да изпомпвам, но без успех. Веднъж се опитах шест пъти, преди да мога да се справя с оргазъм с презерватив

    Когато съм с момиче, откривам, че страдам от малко ЕД (не от типа вени на възраст, който мъжете на 60-те години получават). Въпреки че когато правя секс, аз съм подходящ, но не съм толкова твърд, колкото искам или очаквам да бъда (аз мисля защо, по дяволите, не мога да работя правилно, когато имам горещо голо момиче с мен).

    Смятам, че това е свързано с физически и психически проблеми. Физически имам вероятно развита смъртоносна хватка, която е намалила чувствителността на пишките към механична стимулация, както когато съм fapping, така и когато имам проникващ секс. Мислено съм станал толкова свикнал да виждам цифрови момичета в интернет, че ive стават десенсибилизирани, така че, когато съм с истинско момиче, това не е голяма работа за някои от моите лимбични кабели.

    1. PMO
      Чувам какво казваш. Вероятно можех да си позволя и това отдавна отложено PC ъпгрейд.

      По дяволите, този път това пристрастяване вероятно ескалира повече от всякога. Имам членове, включително shemalesites, dvd видео по поръчка, както и познания за тези най-добри безплатни сайтове.
      Също така съм се сблъсквал с 50 € в 10-15mins (25 + 25 €). Отидох онлайн 1 на 1 на живо камера с shemale и действително я даде ми phonenumber, какво по дяволите бях thingking?
      Atleast по време на това, че забелязах това пристрастяване да се държат над действителния ми мозъка, защото тялото ми се чувствах толкова слаб поради допамин шипове.

      Работата е там, че тези истории за приятелки в тези форуми за пристрастяване към порно изобщо не са полезни. Мисля, че всъщност са ми „помогнали“ да не успея в стремежа си за абстиненция / трезвост, която е продължила най-дълго около 1-3 седмици. Надявам се хората, които пишат тези да го осъзнаят и да спрат да ги пишат.
      Аз сам си имах само приятелка 1 през целия си живот.
      Въпреки че беше най-красивата и най-издирваната момиче в училище и тя трябваше да бъде моя GF. Поне това са някои добри спомени.

      Но сега нещата са по-лоши. Аз съм в началото на двадесетте, малко приятели, нямам приятелка / партньор, безбрачна и без образование.

      Всъщност отидох да търся момичета в кафене на касиер и на други нередовни места и те просто отхвърлиха с „имам гадже, но благодаря“, това наистина ме изяжда. Затова току-що останахме с порнографията и наистина не сме правили никакво ненужно взаимодействие с хората.

      Не пия, не пуша и не правя наркотици. Предполагам, че това е моето лекарство.
      За щастие никой не знае за това и всички в семейството ми продължават да повтарят колко добре съм се справял с нещата, особено баба ми, тъй като други употребяват наркотици, а някои дори в детоксикация.
      Четох в интернет, че трябва да говорим за тази зависимост, но аз просто наистина не мога да говоря с моето семейство за това и следователно трябва да има някаква друга възможност.

      1. Предлагам да се присъедините към форум
        Погледнете под раздела за поддръжка на furms.

        Късмет

  18. Рестартиране работи !!!

     264 дни след отказа от PMO.

    Не съм имал никакви инциденти, когато не мога да получа и поддържа ерекция по време на сексуална активност.

    Понякога ментално се съмнявам, че мога да се издигна без проблем, но допринасям за това години на борба с проблеми с ерекцията. Съмнителността изчезва.

    Рестартиране работи !!!

  19. СУШЕН!

    Просто правя тази публикация, за да кажа на всички тук, че никой фап не е излекувал официално ED, предизвикано от порно. Снощи имах PIV секс с момиче и имах първия оргазъм в целия си живот, когато не трябваше да довършвам, използвайки собствената си ръка. Също така: беше страхотно. Планирам да напиша публикация за цялото си преживяване (доброто, лошото, грозното), когато ударя ден 90. (LINK)

    Във всеки случай, въпросът е, че ако сте тук поради предизвикани от порно ЕД причини, аз ви казвам да изпробвате това, защото ми се получи.

  20. Подобрения с ED

    Предишната ми серия преди тази беше най-дългата ми от 19 дни. Въпреки че рецидивирах, усещам, че все още постигам голям напредък. На 7-мия ден от тази настояща серия, преди 2 дни, се свързах с това момиче. Следното може да е NSFW от гледна точка на задействане на рецидив, но ще се опитам да бъда откровен и не твърде описателен .. хаха .. (LINK)

    Фапингът години и години преди това ме затрудни да поддържам ерекция по време на секс, особено с презерватив. Когато обаче бях с това момиче, успях да поддържам ерекция толкова дълго, колкото исках. Преминахме на 4 различни позиции и успях да остана твърд дори когато издърпвахме и отделяхме времето си с преместване в друга позиция. Освен това бях много твърд в нея дори с включен презерватив и й направих оргазъм 4 пъти в тези 4 различни пози, най-вече само с проникването и сковаността си. Изненадващо, и аз не съм дошъл преждевременно. Успях да се сдържам и да се съсредоточа върху нейното удоволствие и се оставих да дойда, когато почувствах, че вече има няколко хубави О. Чувствителността дори с включен презерватив беше невероятна и всъщност бяха необходими съзнателни усилия, за да не се получи толкова бързо.

    След като взехме почивка, успях да получа още една ерекция много бързо от леко докосване до мен и целуване и прегръдка. Да го измъкнем толкова скоро след този оргазъм не се случи за мен от много време. Ние бяхме в състояние да отида още един кръг с презерватив отново и това беше също толкова невероятно, без ED въпроси и ум-разпенващ оргазъм за мен, че се чувствах всички в тялото ми.

    През цялото време също бях развълнуван от страстта си към нея и връзката с нея, а не само от визуалния стимул за нейната красота. Това беше бавна любовна сесия, а не прецакване и аз напълно се отдадох на физическите усещания, че съм едно с нея. Не се опитвах да се измъкна, правех дълбока връзка с нея.

    Този опит ме развълнува и усещам, че лечебният процес работи. Аз съм 34 години, и съм имал съмнения преди дали моето ЕД някога ще стане по-добро, но всичко, което мога да ви кажа, е доверието в процеса, ще доведе до резултати в крайна сметка. Продължавай да се бориш с добрата борба, колеги fapstronauts!

  21. Има проблеми с ED. Трябва ли да започна моето nofap пътуване?

    Има проблеми с ED. Трябва ли да започна моето nofap пътуване?

    Аз съм доста здрав 20-годишен, който през последните няколко години беше управляван от порнография (напредъкЕд от редовно порно към анимирано порно, фетиш порно, вие го кажете). Наскоро забелязах, че не успях да се издигна, независимо дали става въпрос за мастурбация или за глупости. Моето ED може да се дължи на моите ранни техники за мастурбация (стискане на пениса ми и не позволявайки да се изправи напълно) Този проблем се влоши сега, когато имам gf, тъй като тя смята, че външният вид е проблемът, а не е. Ще ми помогне ли периодът на въздържание от порно и мастурбация?

  22. 30 дни, или „Свети дявол, работи“.

    30 дни, или „Свети дявол, работи“.

    Контекст: късен 20s, започвайки от общо ED / липса на либидо. Имам дългогодишен GF, а моето ниско сексуално влечение (но по някакъв начин не прекалено ниско към fap) взема много болезнено.

    рекапитулация:

    Седмици 1-3: Изпитахте яснота и увереност, които някои описаха, се радваха да имат повече време (да се откажат от играта едновременно), но различно от това, обща плоска линия. Няма сексуално желание. Но не бях твърде загрижен, защото оттам тръгвах.

    Седмица 4: Спонтанни размисли просто мислене за секс. За първи път от ... буквално не мога да си спомня кога. Ако ниското либидо не е предизвикателство, с което се сблъсквате, е трудно да се опише колко вълшебно се чувства това.

    По-късно през седмица 4: Започнете да тренирате ежедневно (бягайте на 2 мили + повдигане или корем), приемайте 4 g L-аргинин дневно (изглежда като прием с храна, особено хляб, помага за предотвратяване на киселини в стомаха) и извършване на упражнения с кегел Тази комбинация наистина помогна на нещата да излетят. Правил съм секс с gf два пъти през последната седмица или нещо подобно, което само по себе си е подобрение, но и двата пъти са за разлика от всякога. По-вълнуващо е и е по-лесно да се вълнувате. Издържам по-дълго. Чувства се по-свързана (спонтанно спомена това след последния път).

    Радвам се, че не започнах физическия режим едва след като започнах да възвръщам някаква функция, макар и само за да изясня значението на NoFap в това уравнение. NoFap оправя ума ви, упражненията оправят тялото ви, случват се добри неща. (Не знам колко силно въздействие оказва аргининът, но не може да навреди.)

    Знам, че в бъдещето ми може да има повече плоски периоди, но това е добре. Аз съм в него за дълги разстояния. Запазете вярата, Фапстронавти.

    tl; dr NoFap + Упражнение + Kegels + Аргинин = по-бързи резултати, отколкото очаквах.

  23. 40 дни след това нулиране - изключително различните реакции на тялото ми към секса

    След това се нулират 40 дни - изключително различните реакции на тялото ми към секс и PMO

    Започнах nofap по доста типични причини. Видях разговора с TED, посетих YBOP и осъзнах, че много от проблемите ми с ED и проблемите с връзката се дължат на непрекъснато фапинг през последните 20+ години (аз съм на 36).

    Издържах около 40 дни преди PMO. (Рестартирам сега, така че ако значката ми все още пише 48, нулирането просто още не е преминало). Преди нулиране изпитах следните ефекти:

    • Голямо увеличение на енергията и либидото
    • След първата седмица, постоянното подобрение с проблеми с ЕД
    • След две седмици, изчезването на проблемите с ЕД
    • Кратка линия от около 5 дни някъде през третата седмица
    • Повишена увереност (въпреки че приписвах това на ЕД, която се подобряваше - вече не се страхувах да взема жена вкъщи и да не мога да се представя)
    • Намерило е много по-лесно да гледаш хората в очите и да държиш погледа им

    Последният беше единственият наистина изненадващ. Някак очаквах останалото въз основа на наученото и здравия разум, но отхвърлих много от „Сега съм сексуален магнит!“ и „На километри усещам овулиращите жени!“ видове претенции за суперсила. Но видях, че някой е посочил очния контакт преди няколко седмици на nofap и определено беше вярно за мен.

    Както и да е, през това време бях доста сексуално активен. Не правех секс през първите 8 или 9 дни, но след това започнах да правя секс няколко пъти седмично през останалото време. Сексуалните ми резултати определено се бяха подобрили. Вече не се притеснявах постоянно да загубя ерекцията си, за да мога да отделя време. Всичко беше и много по-приятно. Не издържах толкова дълго, но това не беше проблем, тъй като винаги бях издържал твърде много преди и сега в по-голямата си част отивах точно за точното време (може би веднъж дойдох твърде бързо, но беше добре - скоро след това направихме секс отново).

    Накрая рецидивирах. Няма да ви отегчавам с подробностите, но беше доста типично. Оставих охраната си и след това продължих към PMO три или четири пъти в продължение на около ден.

    Лудостта за мен беше колко съществено различен е ефектът от фапинга, отколкото от секса. Когато правех секс, след това се чувствах доволен и щастлив, но сексуалният ми апетит се върна доста бързо. Все още имах „огъня“. След PMO също се почувствах доволен и щастлив (само да говоря истината), но сексуалният ми апетит не се върна. Имах желание за повече PMO, но огънят беше изчезнал - имах по-малко енергия, по-ниско либидо, по-малко влечение към жените, по-малко енергия и т.н.

    Вече мина почти седмица и нещата започват да се връщат там, където бяха преди, за щастие. В известен смисъл се радвам, че се върнах, защото наистина трябваше да изживея драстичната разлика между PMO и реалния секс. Знаех, че PMO ме е задържал, но докато това се случи, все още някак си съхранявах това усещане, че ползите, които получавах, идваха просто от намаляването на броя на оргазмите, а не от намаляването на количеството порно и мастурбация. Оказва се, че сгреших.

    Знам, че това е дълго, но исках само да добавя едно нещо - невероятно съм благодарен, че намерих този субреддит и на всички вас. Сега ми става все по-ясно, че няколко отлични връзки, които съм имал в миналото, са се провалили до голяма степен заради PMO. Намирам се неженен на 36, което не е най-лошото нещо на света, но не и там, където мислех, че ще попадна. Някои хора никога не го правят. За всички вас, които се занимавате с това през годините на колежа или в началото на двадесетте, считайте себе си за късметлия. Всъщност всички трябва да се смятаме за късметлии, дори по-възрастните пичове. Понякога започвам да се съжалявам за себе си и да съжалявам за проблемите, които PMO е причинил в живота ми, но след това гледам от по-добрата страна - най-накрая разбрах това. Винаги има време да обърнем нещата. И така, благодаря.

    TL; р Бях на nofap 40 дни, но правех секс. Сексът ще ме остави доволен, но сексуалният ми апетит ще се върне бързо. След това пропаднах и либидото ми отново изчезна и изгубих напълно „огъня“. Седмица по-късно започва да се връща.

  24. когато правим секс, ми е трудно да поддържам erectio

    Никога досега не съм признавал това на никого, но съм истински порно наркоман и имам нужда от сериозна помощ.

    По принцип през седем години от живота си открих нещото, което помогна за напредването на ерата на интернет. Порно. Аз съм 23-годишен мъж. Но преди да ме застреляте, тъй като е „нормално“ или „здравословно да мастурбирам“, съм напълно сигурен, че моята лична история не е от този вид.

    Изглежда всеки ден става все по-лошо и вече не мога просто да се наслаждавам да изпълнявам нормални служебни задачи, без да мисля да тичам до най-близкия компютър или електронно устройство с достъп до интернет и да изтегля порно сайт и да се дърпам. Не мога да седя в класните стаи в колежа или да стоя на работа повече от тридесет минути, без умът ми да се отклони и да се замисля за онова видео, което видях снощи, и как нямах търпение да изляза и да сляза.

    Склонен съм да мастурбирам три до пет пъти на ден, докато сърфирам в интернет за точното видео за почти безброй часове всеки път, когато го правя. Наскоро намерих някой, когото най-накрая мога да нарека свой и се грижи за мен на по-дълбоко ниво. Излизаме само от няколко месеца, но когато правим секс, ми е трудно да поддържам ерекция. Мозъкът ми се скита и се опитва да излезе с видео, което съм виждал в интернет, но веднага се опитвам да го отхвърля, защото имам този красив човек пред себе си, с когото правя любов и не би искал свързвайте нашето лично време с повърхностни глупости.

    Опитах всичко, блокирайки сайтове, блокирайки секси връзки. Но безуспешно главата ми изпада в хипнотичен транс точно когато видя някой, когото просто искам да се развихря навсякъде и в свят, в който нашите медии, реклами и ежедневни преживявания имат хора, които се разхождат предимно гол, това ме кара бързо и ме превръща в някакъв похотлив звяр. Използвал съм смартфона си няколко пъти, за да гледам порнография, да се сблъскам с кабина за обществени тоалетни и да сваля товар Това ме убива, умът ми се чувства слаб и постоянно се чувствам параноичен, сякаш хората знаят и ме гледат отвисоко за това.

    Имам нужда от помощ reddit, не знам какво да правя. Това е първият път, когато казвам на никого за това и накрая го приемам като проблем. Това пречи на способността ми да имам нормален продуктивен и щастлив живот. Започвам да падам главоломно заради другата си половинка и това беше причината, поради която почувствах нужда да потърся помощ, но чувствам, че ако не направя нищо скоро за подобряване на сексуалния ни живот, ще бъда съкрушена.

    TL; DR: Гледам безброй часове порно и мастурбирам, възпрепятствайки ежедневните ми задачи и обичам живота. Не знам къде другаде да се обърна.

  25. Сексуално повредени след години на гледане на порно?

    Сексуално повредени след години на гледане на порно?

    Добре, кратка и смущаваща история .. Вероятно съм бил изложен на порно в продължение на .. 13-14 години или така (аз съм на 27), никога не е фапирал ежедневно, но когато го правех, почти винаги беше с порно или изображения от порно играе в главата ми .. е, какво е направено с мозъка ми, не знам, но беше все по-трудно и по-трудно да получа / държа ерекция от гледане на порно и сексуалният ми живот не съществува. последните пъти съм правил секс, главата ми беше дива и изобщо не можех да се концентрирам или да се възбудя. така че след онези смущаващи епизоди се държах далеч от секса, дори започнах да вярвам, че съм гей, което съм почти сигурен, че не съм. Също така си казах, че всичко е заради пушенето на трева, което правя през последните години, но дори и това не беше много често (може би веднъж седмично или по-рядко).

    И така, да .. за какво говорих .. тъй като порно вече не го прави за мен и винаги съм бил срамно да го гледам, реших да потърся в гугъл и се озовах тук. Мога ли да се наложа сексуално от годините на гледане на порно? Когато се отказвате с часове без да получите оргазъм, нещо със сигурност трябва да е погрешно.

    Както и да е, реших да спра всичко това и да видя какво ще се случи .. няма повече фапинг и повече порно .. Това, което се надявам да постигна, е да се чувствам по-щастлив, да ставам по-мотивиран да свърша нещата и като цяло да се чувствам здрав, отвътре и отвън . Може би някой ден в бъдещето да се уверя достатъчно, за да продължа напред, когато се интересувам от момиче и не съм пасивният човек, в който съм станал.

  26. Трудно усещам пениса си. Чужд пишка напълно съсипан

    Трудно усещам пениса си. Някой друг пишка напълно съсипан?

    Ето защо опитвам NO Fap. Става по-лошо, докато се въздържам. Около 7 дни мъртвият пишка става основен, но всичко останало става невероятно.

    Ще направя 90 дни. Сега вече не е шибан.

    GUY 2

    Flatline означава PROGRESS.

    Също така имайте предвид, че няма „опитване“ - или отивате със 100% мотивация да го направите, или не (и вероятно ще се провали).

    Но докато не се отказвате и не започнете отначало, няма истински провал.

    GUY 3

    70 дни и все още е мъртъв 50% от времето. Което е много по-добре от 100%, когато започнах. Това е бавно изкачване нагоре, но става по-добро. Избягвайте стреса, яжте чисто и спете много.

    GUY 4

    В крайна сметка той се връща към живота и бушува по-трудно от всякога. За сега използвайте времето, за да се съсредоточите върху други неща, които биха могли да ви подобрят.

    Оригинален плакат

    Невероятно. Благодаря много момчета.

    Разбирате ли моята точка все пак? Не само имам мъртъв пишка по време на фап, но всъщност се опитвам да излекувам трайно мъртъв пишка, без да правя фап.

    Сигурно е порно и MO, което го е причинило, защото получавам всички симптоми на отнемане и наистина добрите неща (увереност, повишаване на силата, усещания в челюстта, невероятна кожа и т.н.).

     

     

  27. Току-що се възбудих да мисля за момичето, което виждам гол.

    Току-що се възбудих да мисля за момичето, което виждам гол. Чувства се добър човек.

    Някога не бях в състояние да се възбуди, ако не беше порно. Сериозно. Не успях дори да се справям без порно. Никога няма да се върна към това робство.

    GUY 2

    „Преди не можех да се възбуждам, освен ако не присъстваше порно.“ Idem dito тук, чувства се лош човек.

    GUY 3

    И тук така. Всъщност просто рестартирам значката си и изобщо не се срамувам. Замислих се за жена си гола, вместо да гледам порно за първи път от много дълго време. Чувства се добре.

    GUY 4

    Ха. Да Сега имам обезболяващи добри 50% от деня ...

    GUY 5

    Същото, човече. Винаги съм имал нужда от порно, за да сляза. Нямам търпение, докато тази глупост не ми се размине.

    GUY 6

    Не е ли това невероятно нещо ?! Аз съм с теб, човече.

  28. Възстановяване от ED, намери приятелка и нова енергия, благодарение на не
    от Reddit NoFap: (Той все още има забавена еякулация)

    Rнамиране на приятелка и нова енергия благодарение на не FAP

    Така че аз съм на ден 48, и момче ох момчето ми живот се е променил. Позволете ми да ви разкажа как съм бил преди FAP, Аз съм трудолюбива студентка, която учи право и търговия. Имах много приятели и много приятели, които бяха момичета, но никога не се виждах с пилета. Когато бях по-млад, казвам 16 или така, аз бих искал да вземем колкото се може повече пилета, както бих могъл. Станах доста добър в това, но никога не минавах през втората база. Отидох аз започнах да ставам по-възрастен, и да вляза в ужасен цикъл на PMO, моето желание да намеря момичета и да ги взема, почти спря. Когато успях да се справям с някои как да вземем пилета, имах проблеми с ЕД, които бяха неудобни за мен и нея.

    Нека бързо напред към ден 48 от не FAP. Току-що имах повече секс през последните 2 дни, отколкото през целия си живот. Срещнах невероятно момиче, което наистина ме привлича. ED ми изчезна и искам да кажа, че изчезнах, правих секс за около 3 часа за първи път и бях труден за всичко това. (по някаква причина все още не съм свършил, някой друг има ли същия проблем?). Отново се чувствам мъж, с повече увереност, по-добра кожа и по-голямо влечение към жените като цяло.

    Хайде момчета, неговите 48 дни (за мен, може да бъде по-дълъг за други) човек по дяволите и да го направя, тя промени живота ми.

  29. Всъщност, забавената еякулация

    Всъщност, забавената еякулация е вашият проблем.

    Имах същия проблем, срещнах YBOP, докато търсех решения. Разбрах го - дори когато използвам презерватив. Трябва да знаете, че дори ако вашият GF първоначално е щастлив, че издържате 1, 2, 3 часа на секс, тя в крайна сметка ще се раздразни от това „представяне“ и това ще се превърне в проблем. Продължете с предизвикателството nofap и в крайна сметка ще намерите лекарството за DE.

    Късмет! (LINK към нишката)

  30. yourbrainrebalanced - Връщат ли се твърдите ерекции?

    Връщат ли се твърдите ерекции?

    GUY1) Да, скалните твърди ерекции се връщат. Трябва да стоите далеч от PMO и трябва да имате търпение. Когато отново започнах да получавам тежки ерекции, щях да си направя такава, а след това може би следващия път, когато правех секс, може би дори нямаше да мога да получа ерекция. Вече съм над 100 дни и тежките ерекции стават много по-последователни.

    GUY 2) Да, правят го!!!! минаха толкова много по-трудно след месеците 2, че не мога да си спомня последния път, когато бяха толкова тежки. понякога те продължават за 5 минути, без да докосват ..

    GUY 3) Понякога моите стават толкова тежки, че физически боли. Чувствам се като че пенисът ми ще експлодира.

  31. За мен най-ниската ми точка не беше

    За мен най-ниската ми точка не беше при гледане на порно. Беше декември 2011 г. и преживях 2 дни смазваща депресия. Не страдам от депресия, но два дни ми се плачеше през целия ден и нямах абсолютно никакъв апетит. По-лошото беше, че отседнах в къща на приятели - така че дори социалното стимулиране не направи нищо. Мъчех се да сдържам сълзите, ходех до тоалетната на всеки няколко часа за бърз плач.

    Накрая взех антидепресант хапче (само 1) и това ме изгони от него. Тогава разбрах, че животът ми е прецакан и трябва да направя нещо - проблемът беше, че нямах представа какво. Започнах да търся в мрежата през следващите няколко месеца. Започнах да търся лекарства за всичко, което изпитвах. Депресия, социална тревожност, тревожност при изпълнение, ED и т.н. ... В крайна сметка някак си попаднах на YBOP и след като прочетох около 3 акаунта за възстановяване бях сигурен, че това е моят проблем. Отидох 30 дни безплатно PMO, но в крайна сметка рецидивирах, след като се убедих, че съм добре (доброто настроение, в което бях благодарение на това, че не използвах порно, иронично ме накара да мисля, че не порно е проблемът)

    След това отново започнах PMO, обикновено през ден или на всеки 3 дни - но понякога няколко пъти за една нощ. Накрая се убедих, че просто трябва да се полага (все още девствена) и отидох на ескорт. Дори отдалеч не ми стана трудно и тогава разбрах, че трябва да се въздържа. Просто трябваше. Порно ме затрудни много лесно, но не горещ ескорт гол върху мен? WTF. По това време дори не се чувствах толкова нервен, но нищо. Онзи ден отново започнах да се въздържам и 8 седмици по-късно - ето ме.

    (LINK към нишката)

  32. Моята ниска точка?

    Моята ниска точка?

    Легнал там гол до най-обичаната жена в моя свят (жена ми и майка на децата ми), на път да правим секс и да не мога да постигна ерекция. Тя ме гледа право в очите и ме пита дали имам проблеми, защото отново гледам порно.

    И лъжа, точно в лицето й.

    Нещо вътре в мен умира, точно тогава и там ... 

    От друга страна - нещо беше роден: Моят абсолют познаване че съм наркоман и трябваше да направя нещо по въпроса. Ето защо съм тук. (LINK към нишката)

  33. Най-ниската ми точка беше

    Най-ниската ми точка беше, когато си направих равносметка, че не можах да го взема за приятелката си (сега бивша приятелка) нито веднъж, но многократно по време на тригодишната ни връзка. Също така никога не сме получили оргазъм от вагинално сношение (мисля, че имам синдром на deathgrip, освен предизвикано от порно ЕД) в продължение на ТРИ години!

    Работих по въпроса (посещение на лекари; купуване на книги за упражнения за пенис; опит за промяна на навиците чрез мастурбиране на POV порно (вместо екстремното порно, към което бях пристрастен)); тя ме подкрепяше през цялото време (това момиче наистина ме обичаше с цялото си сърце). Тя дори си купи хубаво бельо и положи усилия да бъде „уличницата в спалнята“. НО дори при това, не бях включен, защото порно, в което бях, беше много по-екстремно от това (изнасилване, насилствен секс).   

    Когато връзката свърши, нейната сексуална увереност беше дъното; тя не чувстваше, че е привлекателна жена (макар че обективно определено е гореща). Да увредиш някого, когото обичаш толкова дълбоко, е ужасно, ужасно чувство.

    Иска ми се да мога да върна часовника назад и да открия, че мозъкът ви е по-рано. Благодаря ви, Underdog това е страхотен сайт.

    (LINK към нишката)

  34. Аз съм нов в NoFap и съм облекчен, че ви открих

    Аз съм нов в NoFap и съм облекчен, че ви открих

    Здрасти,

    след като прочетох много от вашите истории за вашата воля и решителност, както и получих информация от YBOP, реших да се абонирам за този subreddit. Наистина съм впечатлен от случващото се тук.

    Всъщност се чувствам ужасно от фап навиците си и страдам от ED и PE вече 12 години, докато все още съм на двадесет години. Всъщност за пръв път говоря / пиша за това, защото дълбоко се срамувам от това. Това просто не може да бъде правилно и често търсех статии в интернет, но не намерих решение.

    Затова се натъкнах на тази подредба и трябва да кажа, че ми дава много надежда да прочета за вашата преданост. Вече се чувствам добре за избора на NoFap. Надявам се да бъда добър приятел fapstronaut и се надявам да ме приветствате добре.

    В крайна сметка бих искал да ви попитам нещо. Получавахте ли или получавате ли помощ от терапевт? Винаги съм мислил за това, но дори никога не смеех да се обадя и да помоля за помощ относно моето ED и PE. Останете силни NoFappers!

  35. „Моята приятелка току-що се подигра с опита ми NoFap. Не знам какво

    „Моята приятелка току-що се подигра с опита ми NoFap. Не знам какво да направя. . . " [UPDATE]

    Така че, колеги Fapstronauts, имам актуализация на дилемата, която ме разтърси до основи преди няколко дни (ето линка, ако искате да го прочетете http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Реших да й го спомена отново тази сутрин, след като прекарах една прекрасна нощ снощи. Споменах й, че стигнах до заключението, че проблемите ми с ЕД са дошли от години на PMO, предизвикано от порнография, и прекомерни количества от него. Този път нямаше подигравки. Тя беше много разбираща, много обичаща дори. Най-доброто ми предположение е, че това беше нейният начин да се извини (тя трудно се извинява устно, въпреки че знам кога се извинява с езика на тялото си). Дадох си да разбера, че искам нейната подкрепа. Не ми е необходима непременно, но подкрепата от партньора ви е много важна. Казах й, че искам да се върна към предишните неща, където естествено можех да имам ерекция и да правя любов, а не чука но прави любов, истинска страстна любов. Тя беше щастлива, че поемам отговорността. Казах й, че не искам тя да ми бъде обект, а желаещ партньор. Накратко, мина добре, не по-добре, отколкото исках, но добре. Щастлив съм. Не знам какво е мотивирало подигравките й, но се радвам, че тя вече ме подкрепя.

    Обичам ви всички Fapstronaut. Вашата загриженост и подкрепящи думи всъщност ме разплакаха: '). Не мога да ви благодаря достатъчно. NoFap е точно това, от което се нуждаех, за да започна, наред с други неща, по това пътуване към здраве и самоконтрол.

    Радвам се да видя значката номер 1. Направих 6 дни, като 7-мият ми ден беше утре. Беше трудно, но го направих и съм адски горд от себе си. Не съм PMO'd, fapped, Edged, нищо. Щастлив съм и се чувствам страхотно от забележимото покачване на общото ми либидо и какво ли още не. Бъдещето изглежда светло.

    PS. Онзи ден тя ми се подиграваше, аз не фап. Обадих се на най-добрия си приятел, взехме си бира и си поговорихме добре. Казах му за NoFap и проблемите ми и той ме подкрепи невероятно. Много разбиращ, съпричастен и съпричастен. Чувствах се страхотно.

    tl; dr Разказах за NoFap, тя подкрепяше, след като беше ужасна за него. Оръжие за още дни!

  36. Бях близо до това почти

    Занимавам се с това почти 10 години. Това е то

    Хей момчета, просто искам да кажа огромно Благодаря тази сутрин. Ето моята история:

    За пръв път видях порно, когато бях на около 8 години, и чух думата „цици“, така че като едно кичущо малко дете, аз и брат ми отидохме в boobs (dot) com, щракнахме през банера на 18 или повече и се засмяхме на това, което видяхме. Беше на 11 или нещо, че наистина започнах да се занимавам с порно обратно в Kazaa дни. инвентара си човече, не мога да повярвам колко отдавна беше това. Вие дори помните това ?? Спомням си, че изтеглях като 25-30 pornographical елементи в Que наведнъж. Трябва да съм бил в него поне всеки друг ден в продължение на три години, когато най-накрая се почувствах виновен, че се промъкнах наоколо и реших да напусна.

    Това беше преди 9 години следващия месец. Ден след ден си казвах, че „О, ти ще се откажеш. Това е мъничко малко нещо, дори не си струва да се притеснявате. Нека този път се плъзне и утре можеш да смажеш това нещо. " Седмиците се превърнаха в месеци и ме натъжава да кажа в години.

    НО Е ДОБРЕ! Това не ме засяга и след като се откажа, ще изчезне без никакви признаци, че някога е бил тук. Освен това как ще научите какво е 69 и какво a клитора е и какво означава обрязване, когато всеки на масата за обяд по ХС те гледа. Бързо напред към миналата година. Направих домашно приготвена плътска светлина Щото Разбрах защо да не докосна усещанията. Това е същото като джаккинг. Издържах 15 секунди. КАКВО ??

    След това отидох онлайн и осъзнах, че всичко, което ми се случваше с подсъзнателното мислене, че не съм хванат през годините, ме обучаваше да бързам бързо… .. Така че ми казвате, че никога нямаше да направя това SH * T, бих могъл да издържам 30 мин. до един час от натрупаната практика ???

    Бързо напред към преди 4 месеца. Все още се занимавах с PMO и не получавах много ерекция по време на него ... Това е странно- ………… .. О, СРАМО. Защо F *** имам ED. WTF ли е това? Най-накрая намерих разговора за TED Youtube и чрез това ви намерих момчета; и осъзнах, че случаят ми не е нищо особено. Търсих всичко / Г / NoFap и непрекъснато откривах други очевидно клонинги на себе си.

    Събудих се тази сутрин, Ден 4, цялата моята воля изчезна. Това е най-смешното и може би най-страшното нещо, като се обръщате срещу вас. Цялата ти сила и енергия, която беше вкарана в деня 1, е ден след ден, обърна се към теб; да ви удуши, за да се поддадете на нея и ще го пусне. Чувствах се от Venom от Човекът паяк когато се опитва да го откъсне, но няма да отиде, иска да го изяде. Докато четях публикацията на този зрял мъж за това, че се намират в средата на тридесетте години и след като съсипа живота му, имам подновена мотивация, че ще го убия веднъж завинаги. Благодаря ви, момчета, че сте насърчавали помежду си и мен през това пътуване. Денят е 4 и аз ще използвам това като ново заглавие, когато се събуждам всеки ден:

  37. Аз съм мъж на 17 и съм бил

    Аз съм мъж на 17 и се опитвам да направя предизвикателството NoFap от около месец преди последния петък, но никога, без да мина повече от 1 или 2 дни, поради доста ниския си самоконтрол и оправданията, които продължавах да правя за себе си. (ВРЪЗКА)

    Така че този последен петък след парти, аз (все още девствена) се свързах с момиче, което бях срещнал и разговарял с няколко партии преди това. На церемонията не се целувахме или нищо, но решихме да отидем на нейно място, като аз шеговито използвах факта, че последният ми автобусен дом (20 км) вече беше отишъл (което всъщност беше вярно), като извинение.

    Стигнахме до нейното място, продължихме да разговаряме небрежно около час-два може би, но след като стигнахме до съня, направих ход и започнах да я целувам по врата и нежно да я разтривам. Нещата ескалираха и в следващата минута лежах за пръв път с едно опушено момиче, което правеше всякакви неща. И наистина имам предвид всякакви неща.

    Представям си, че повечето хора за първи път са супер неудобни и бързо свършват. Е, не в моя случай, благодаря за слабостта ми, когато се опитвам да направя предизвикателството NoFap. След това, което изглеждаше като най-малко един час на различни позиции, включително устна и ръчна работа, я бях удовлетворил, но аз просто не можах да слезна. Бях толкова изненадан, че това всъщност е така и че е толкова лошо. Бях си представял ВИНАГИ, че ще стане точно обратното, когато дойде времето, но не. Колкото и горещо да беше и какво направихме, просто не успях да завърша. Когато решихме да спрем и бяхме започнали да се уморяваме, аз наистина бях раздразнен и донякъде смутен, но тя го прие доста добре.

    Денят след като си тръгнах с нещо като празно чувство в себе си, знаейки, че може да е било нощта, която да си спомня, но поради ниския си самоконтрол предварително, трябваше само да съм малко наполовина опит от моя страна.

    Така че след това не съм фапирал и не планирам. Нямам търпение най-накрая да стартирам този нов начин на живот. 🙂

    TL; DR: Имах най-красивия и страхотен секс за първи път, но не можах да завърша поради пристрастеността ми към фапинга.

  38. Как смятах да стана ЕД свободен

    Как смятах да стана ЕД свободен

    23 / m ED в продължение на много години

    Ако имате ЕД, трябва да седнете и да помислите за всички логични причини как да го оправите.

    Списъкът, който направих.

    1. Доктор (можеше да е болест като диабет, но аз бях здрава)
    2. Спрете да фапирате ... дори кант
    3. Спри порно
    4. Хит тренировка
    5. Яжте здрави

    Направих всички тези, но пропуснах номера 3. Отне ми 3 месеца на nofap, за да го разбера. Удивително е разликата, която порно не е направила за мен. Буквално куповете се случват през цялото време. Доверие в леглото до 100%.

    Мисля, че работата е да откриете какъв е вашият проблем. Също така намерих, че получаването на приятелката ти на хапчета е от голяма помощ, за да не се налага да се прецакваш с презервативи. Също така се уверете, че спалнята е топла и разбрах, че е по-добре да издигам през нощта. Съберете всичко за по-добър процент на успех и сега съм доста уверен през цялото време

    Така че момчетата разберат как можете да подобрите същото. Направих го в 3 / 4 МЕСЕЦА НА NOFAP БЛАГОДАРЯ ВИ ЗА ВАШАТА ПОМОЩ!

  39. Ден 39 - Възстановяване от втората плоска и ED проблеми

    Ден 39 - Възстановяване от втората плоска и ED проблеми

    На Ден 28 си мислех, че напълно се възстанових от първата си линия. Успешен PIV сношение. ЕД сякаш изчезна.

    Ха. Няколко дни по-късно срещнах друга линия. Мъртъв пишка, без либидо. Продължи близо една седмица.

    До вчера. Без ЕД, иницииран секс (мина доста време, откакто имах самочувствието или либидото да го направя; съпругата винаги беше тази, която инициира през последните 6 месеца до една година, с изключение на няколко пъти) и беше страхотно.

    Разбирам, че може да се сблъскам с други плоски линии, но ако мога да се възстановя така отново, добре съм с това.

    tl; dr: 30, в дългосрочна връзка (6+ години), PMO'd за 15 години. Имах проблеми с ЕД за последните 6 месеца, които избледняват.

  40. три момчета в чата -

    GUY 1) Чувствате ли се почти асексуален?

    GUY 2) Разбира се, вече нямам естественото напрежение между женските. Мозъкът ми е толкова изпържен от години и години на PMO.

    GUY 3) И тук така. Всичко това напрежение е интелектуализирано за мен, аз се досещам дали всъщност ме привлича момиче или не. Не знам как да отговоря.

    LINK

  41. Какво е успешно рестартиране?

    Какво е успешно рестартиране?

    GUY1)

    Моето рестартиране също се управлява от желанието да излекувам ED. За мен това беше порочен кръг. Отидете да правите секс> ED> тревожност при изпълнението> страх от провал> избягвайте да правите секс. Искам да правя секс, наистина го правя, но не искам в страха от ED. Искам да стигна до етапа, когато възвръщането ми се възвръща, когато завеждам момиче вкъщи и всъщност имам 100% желание да правя секс с нея, вместо да се притеснявам дали пенисът ми ще работи или не.

    GUY2)

    За мен е да излекувам копулаторната си ЕД. Наистина бих искал отново да мога да правя секс със съпругата си. Жена ми наистина би искала да прави секс и с мен. Действията ми нараниха връзката ни твърде дълго и имам за цел да поправя ситуацията.

    GUY3)

    за това съм и аз тук! да се отървете от тази ED и да имате нормален и здравословен секс отново. Мисля, че успешното рестартиране би означавало да почувствате отново сексуалното си желание и мозъкът ви казва да се впуснете в истинската сделка.

  42. Днес с моята приятелка се занимавахме с секс Кареца

    Днес с приятелката ми, (макар че това се случва от известно време) се занимавахме с Karezza (Секс без оргазъм) ... и беше толкова успешен. Най-добрата част? Знам, че всичко беше до NoFap. 40 минути ... Всичко до Кегел

    Противоречие в заглавието, което знам, но чуй ме!

    Така че да, днес моята приятелка и аз се занимавахме с общуване.

    Няколко неща за отбелязване.

    1. като 47 дни в, аз се озовах много възбудена за миналата седмица. Нищо съществено, просто общо освежено.
    2. Моят girlfirend знае, че правя NoFap, за да лекувам пристрастяването към PMO, както и ED. Което ми прави много удобно.
    3. Преди около 3 седмици достигнах връхната си точка по време на секс ... само след около 10 секунди!

    Така че да, факторите, които се появиха, забелязах, когато се захванахме за работа, бях готов, а не на 100 процента трудно. Но определено достатъчно, за да се развият нещата. След това, след около минута, усетих, че съм готов да завърша! Извадих се, дишах дълбоко за около 5 секунди ... и след това продължих, изпълнявайки подобни на кегел действия през цялото… (Имайте предвид, че това беше без защита, така че усещах пълно!)

    Резултатът? Възможен NSFW ...... .текст Искам да се скрия За първи път по време на секс ... действителен секс, приятелката ми достигна кулминация! Тя беше изумена, никога не се е случвало така, не само веднъж, но 3 пъти! през цялото време моят малък човек остана щастлив и просто продължи да дава.

    Става по-добре, след 40 минути тя ми казва, че е напълно доволна и не иска да ми съсипе nofap рестартирането. Тъй като сексът без оргазъм може да бъде истинска помощ!

    Като цяло пълен успех.

    Какво предлагам.

    ЕЖЕДНЕВНО ЕКСЕРИЗИРАНЕ, И МАЛКИТЕ МАЛКИ ЕКСЕРИЗИ, ЗА ДА СЕ ОЧАКВАТ ФОРМА И СИГНАЛИЗИРАНЕ.

    КЕГЕЛ УПРАЖНЕНИЯ КЪМ СТРАННИТЕ ЕРЕКЦИИ / ЗАЩИТА ОРГАЗМ.

    ДОВЕРИЕТО Е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО, уверете се, че се чувствате комфортно с всичко.

    И НАКРАЯ НЕ FAP. Предлагам K9 уеб защита

    Прозря ми, че наистина искам да се върна към силна ерекция .... Искам толкова зле, че когато мозъкът ми иска да гледа порно, сега имам способността да кажа ... .по дяволите не ... .всичко добро в момента, помислете как ще ми въздейства.

    ПРОСТО НЕ СЕ ИМА НУЖДА ОТ ТОЗИ СРАНИ, ПОЗНАТИ КАТО ПОРЪЧАНИ ... .. ИСТИНСКИ АКО ИСКАТЕ ДА ПРАВИТЕ NOFAP ... ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ТОВА ... АКО ИСКАТЕ ДА ПРАВИТЕ 90+ ДНИ, КАЖЕТЕ СЕ СЕ. Ако не, тогава мозъкът ви е спечелил ...

    Ако искате успех, трябва да го спечелите. Това не е разходка в парка .... След 2 години опити знам!

  43. Постоянно имам ерекция, когато видя истински жени (12)

    Сега постоянно имам ерекция винаги, когато видя истински жени - 38 дни

    Момчета, сега съм преминал от едната крайност в другата. Вместо да получавам истинска ерекция само при четене на еротика или гледане на порнография, аз непрекъснато се впускам, когато видя истинска жена.

    Това добро или лошо нещо ли е? Надявам се да е нещо добро.

    Той отговаря на друг пост

    Аз съм 12, Моят мозък се колебае толкова много в това състояние на пубертета, че буквално изхвърли пътя, засегнат от порнографията.

  44. от форума на David Icke

    Не мисля, че изобщо се представя като снизходителен, така или иначе не за мен. В противен случай про-порно учените тук звучат доста снизходително, дори понякога агресивно. Забелязах също как някои хора се опитват да завъртят спора, като умишлено изваждат точките на други хора извън всякакъв контекст, като например да казват, че няма нищо лошо в секса или да гледат голи тела.

    Разбира се, няма нищо лошо в секса и гледането на голи тела, това е съвсем естествено. Здравословното либидо е нещо добро. Но това е, което основавам част от аргумента си срещу порнографията, наред с други неща, които вече направих съвсем ясно в различни теми, които започнах на тези форуми. Интернет порнографията създава поколение млади мъже, които са безнадеждни с жените.

    Прекомерното излагане на порно причинява десенсибилизиране на истинския секс с жени, така че много мъже все повече не могат да се възбудят от жените в живота си. Той е известен като „сексуална дисфункция, предизвикана от порнография“ и обяснява загубата на либидо за истински жени, причинена от непрекъснато свръхстимулиране на гледането на порно. Защо импотентността рязко нараства?

    Не казвам, че всичко се свежда до порнографията, има и други части към пъзела. Но като многократно преглеждате порнография в Интернет, вие всъщност предозирате допамин. И с всяка нова тръпка мозъкът губи способността си да реагира на допаминовите сигнали, което означава, че потребителите на порно изискват все по-твърд материал, за да се възбудят сексуално. По този начин непрекъснатото свръхстимулиране на допамин чрез разглеждане на порно ефектите на либидото.

    Не казвам това, защото съм религиозен, това е факт. Еротичните снимки и изкуството съществуват от векове, но Интернет е сравнително нов и дава възможност за безкраен поток от какъвто и да е вид порно. Може би затова все повече млади мъже се нуждаят от Виагра, за да я получат?

  45. Неприятният въпрос за ЕД да се превърне във възможен етап

    Смущаващ въпрос за превръщането на ЕД във възможна сценична треска ... по-добре ли е? Също така, връща ли се някога до възможността просто да стане трудно само с целувки и т.н.?

    Така че порно определено предизвика проблеми с мен по отношение на това какво е необходимо, за да се събуди.

    Но също така чувствам, че това е довело до някакъв истински проблем със сценичната тревога, където, ако се каня да се разбера с момиче, съм толкова в главата си, че не се затруднявам, че буквално ми се струва, че пишка ми намалява от страх.

    Шибано е гадно. Има ли някой тук опит като този? Поправянето на ED чрез спиране на порнографията помага ли за целия проблем с тревогата / увереността? Възможно ли е някога просто да имаме „естествената“ реакция на заблуждаване отново, което става твърдо като камък само чрез изваждане и т.н.?

    GUY 2)

    Това може да не е от голяма полза за вас, но за първи път (14 юли) имах полу-ЕД поради тревожност при изпълнението. Следващите няколко пъти след това нямах проблем и винаги се затруднявам само от малко изкарване. Аз съм на ден 72 от NoFap и ден 342 на NoPorn, така че може да отнеме известно време на почистване, преди да ви изчезне ED.

    GUY 3)

    Не съм лекар, но говоря от опит.

    Възможно е предишният ED да предизвика тревожност при изпълнението, но добрата новина е, че може да се лекува доста лесно. Ако проблемът вече не е физически (вашата схема за награди е претоварена), а психологически, тогава Виагра или Cialis ще работят. Сексологът най-вероятно би предписал някои хапчета, които да приемате през първите няколко пъти, нещо като „патерица“ за вашия пенис и увереност. След като успешно сте правили секс и доверието ви е възвърнато, хапчетата вече няма да ви трябват.

     

  46. Моят приятел мастурбира като 10-15 пъти на ден.
    Наистина ли fapping е проблемът или е порно?

    Моят приятел мастурбира като 10-15 пъти на ден. Дори не преувеличава. Той сериозно има зависимост, но смята, че това е нормално. Той също няма достъп до интернет, така че той никога наистина не може да гледа порно. И никога не е имал проблем да го държи в леглото. От друга страна, не мога да си спомня последния път, когато мастурбирах, без да гледам порно. Но може да мастурбирам средно само 4-5 пъти седмично. И имам огромни проблеми, които остават трудно. Първоначално си мислех, че това са нерви, но след като се развихрях повече със секса, всъщност открих, че сексът е уморителен и скучен. Освен ако момичето не ме задушаваше и не ми казваше да я давя, аз наистина не намирам секса за толкова страхотен. Много съм десенсибилизиран към женската анатомия.

    Така че, аз знам анекдота, но тези две непогрешими разлики в нашия сексуален живот ме карат да мисля, че порно е по-пагубен от самата мастурбация. Опитвах се да не се сблъсквам с 10 дни преди и това вече направи голяма разлика по отношение на това как гледах жените, така че все още мисля, че самата мастурбация трябва да бъде сведена до минимум. Но може би порно просто изключва психологическата част от либидото ви.

  47. Колко от вас са тук заради порноиндуцираната ЕД, възрастта?
    Въпрос; Колко от вас са тук, защото сте имали порноиндуциран ЕД и на колко години сте?

    На 24-годишна възраст, забелязах ED на 22. Започнах да мастурбирам около 11 или 12, но порното се появи в него едва на 14. Оттогава беше редовен фапер, поне веднъж през ден, обикновено около веднъж или два пъти на ден, нагоре 3 или 4 пъти на ден, ако наистина ми беше скучно. Започна да има проблеми с ЕД около 22, обърна го на момичето, след което опита с няколко други момичета, които бяха чука горещо и все още имаше проблеми с ЕД. Реализирано fapping беше моя сексуален живот, така че направих някои изследвания. Така че аз съм тук, опитвайки се да пречупя атмо и да избягам от скоростта на бягство, като правя това и се надявам, че няма да се надявам, че ще направи нещата по-добри.

    GUY 2)

    30, Имах проблеми с ЕД в продължение на 6 месеца преди започване на nofap. Женен, с SO повече от 6 години. Все още получавам призиви да се справя, но нещата се подобряват и успях да имам полово сношение с PIV няколко пъти успешно (започващ ден 28, в ден 43 сега).

    GUY 3)

    19, порно-индуциран ED, но тъй като най-добрата ми серия от 36 дни е по-добра и моето ED не е толкова лошо, колкото преди.

    GUY 4)

    30, ED от 28. DE отсега завинаги. Започна да гледа порно на 16 и оттогава почти всеки ден се занимаваше с PMO. Винаги е искал, но никога не е бил в състояние да напусне. Тази общност и сайтът YBOP бяха от огромна помощ. Все още няма следа от живот там долу, но съм търгувал в пристрастяването си за ежедневни бягания и двуседмични тренировки. Имам повече енергия и упражнението е добър изход. Първите 4-5 дни бяха най-трудни. Тези дни се фокусирам върху физическото си здраве. Надявам се, че ще преодолея ED, но дори и да не го направя, животът ми вече е много по-добър без PMO. Нямам цел nofap по отношение на дни. Това е избор на начин на живот. Подобно на възстановяващ се алкохолик, надявам се никога повече да не се отдавам. Предпочитам отново да се стремя към смислена и интимна връзка отново. (Последният ход от 3 години се раздели с мен заради ED)

    GUY 5)

    Аз съм 22. Индуцираната с порно ЕД е единствената причина да правя NoFap. Първо забелязах ЕД на възраст 18.

    Никога не съм отделял много време за фапинг (може би 10 минути преди сън); също така всъщност съм доста успешен в реалния живот, въпреки че никога не съм имал приятелка.

    Много години не исках да имам връзка, но този път свърши. Сега наистина желая връзка с млада жена на моята възраст, но първо трябва да разреша този проблем.

    GUY 6)

    Аз съм в същата лодка като теб. 24 и имах ED и понякога можех да го накарам с моето момиче. При случайни момичета понякога можех да отида за няколко минути, след това да омекна, друг път не можех да го вдигна на първо място.

    През последния месец имам рецидив веднъж и в момента ... Отново съм като възбудена 15-годишна. Говоря с почти всяко сладко момиче, което виждам сега и вече не страдам от ЕД.

    GUY 6)

    33, ED, но имаме някои нощни гори 3-4 пъти седмично.

    GUY 7)

    39, def имат порно индус. Сексът с моя партньор е много рядък и сега се боря да завърша. През годините съм имал няколко неуспешни опита с различни жени. Наистина искам да спра това и да започна да го компенсирам. Жалко, че просто рестартирам след първия ми опит за 26 дни. Работи добре и е имал успешен орален секс в разумен срок за първи път от години.

    GUY 8)

    23, получи ED на 21. Опитах секс отново преди няколко месеца и ЕД отново (въпреки че беше с проститутка, така че мисля, че липсата на интимност също допринесе).

    GUY 9)

    17, ED, когато искам да правя секс с моята приятелка.

    GUY 10)

    32, Copulatory ED тук. Fapping, тъй като моите ранни тийнейджъри, порно от моята средна тийнейджъри. Опитвам се да рестартирам, за да спаси брака ми.

    GUY 11)

    Не дойдох тук поради ED, предизвикано от порнография, въпреки че сега приех, че страдам от DE (никога не съм „завършвал“ само от секс, някога), а не просто да мисля, че това е заради малкото опит

    GUY 12)

    Добре, първо на първо място, моят ED беше като, че наистина получи куцо полу-в най-добрия случай. Рядко съм се борил като пълен на вграден% 100 отпуснат пишка.

    Като се има предвид, че знаете как порновиците ви привличат по-нататък, повечето от нас вероятно са започнали с нещо много меко ядро, като изданието на бащите ви от баща Sports Illustrated. След това идва интернет, където пълната им голота, видеоклипове и т.н. отива по-далеч, към хардкор, неясни и в крайна сметка незаконни неща, разбираш. По принцип същите неща* вече не ви вълнува или дори вече ви затруднява.

    Нулирането не е толкова събитие, колкото процес. Говоря за напускане на PMO и възстановяване на мисленето и възгледа ми за секса. Не фантазирам за нещо неясно и т.н.

    GUY 13)

    26, е закачен за PMO в продължение на 21 години. Не беше проблем с първата ми приятелка, но с последната ми ... да, трудно е да поддържаш връзка с ненаситна жена, когато не можеш да запазиш it нагоре.

    GUY 14)

    Аз съм на 22. Пропуснати възможности за загуба на девственост поради ЕД (смесица от тревожност при изпълнение и ЕД, предизвикана от порно, вярвам). Изгубена девственост малко преди да навърша 22 години, с момиче, с което продължих да се боря с какъвто и да е секс (12 нощи опити, 5 нощи успешно вмъкване и секс, само 3 пъти успешно еякулирах). В резултат на това опитът ми с истинския секс беше изключително негативен.

    Тогава имах 6 други сексуални контакти (колеж, яй) след пияни вечери. Имаше ЕД за всички в момента на вмъкването, а вместо това измъкнах момичето и казах, че съм прекалено уморен за секс.

    Между nofap и предписания Cialis моята увереност е най-вече на път, правих секс 4 пъти с неотдавнашен майтап. Не мислете, че щеше да работи без nofap. Наистина очаквам с нетърпение 50-те дни, тъй като много хора изглежда стават много възбудени на този етап (който ще се подреди за по-свежи седмици в колежа). Смятам да продължа минимум 90 дни.

    Никога повече не искам PMO.

    GUY 15)

    42yo MWM, са били fapping за векове, и са имали ED за най-малко последните 6 години, като последните 3-4 години са много по-зле. Вярвам, че PMO е основната причина и се опитвам много трудно да постигна NoFap толкова дълго, колкото е необходимо, за да си върна добрата дървесина.

    GUY 16)

    17, ED, HD порно всеки ден беше начин на живот за мен.

    GUY 17)

    32, трябваше да приема 4x Levitra за надежден успешен сношение.

    GUY 18)

    От години не успявам да постигна ерекция, без да я погаля. Бия по няколко пъти на ден, дори ако не бях наистина възбуден. Просто отегчен, предполагам.

    GUY 19)

    Първо забелязахме ED в 22, решен в 25 чрез NoFap. Благодарение на NoFap

    Разбрах, че мастурбирам само от скука, дори нямаше да се възбудя. Понякога оргазмите бяха слаби / не се чувстваха мощни. Дори забелязах, че винаги трябваше да се дръпна, за да стана трудно. Затова реших да спра ПМ. Удрям незабавно, плаши ме: D. 25 години, в моя 13-ти ден.

    Разбрах, че мастурбирам само от скука, дори нямаше да се възбудя. Понякога оргазмите бяха слаби / не се чувстваха мощни. Дори забелязах, че винаги трябваше да се дръпна, за да стана трудно. Затова реших да спра ПМ. Удрям незабавно, плаши ме: D. 25 години, в моя 13-ти ден.

    GUY 20)

    Разбрах, че мастурбирам само от скука, дори нямаше да се възбудя. Понякога оргазмите бяха слаби / не се чувстваха мощни. Дори забелязах, че винаги трябваше да се дръпна, за да стана трудно. Затова реших да спра ПМ. Удрям незабавно, плаши ме: D. 25 години, в моя 13-ти ден.

    GUY 21)

    Първо забелязахме ED в 22, решен в 25 чрез NoFap. Благодарение на NoFap

    GUY 22)

    24 години. Трябваше ED за 6 години, докато се опита.

    GUY 23)

    Разбрах, че мастурбирам само от скука, дори нямаше да се възбудя. Понякога оргазмите бяха слаби / не се чувстваха мощни. Дори забелязах, че винаги трябваше да се дръпна, за да стана трудно. Затова реших да спра ПМ. Удрям незабавно, плаши ме: D. 25 години, в моя 13-ти ден.

    GUY 24)

    Аз просто съм 15. Направих изключително прекомерно fapping. Никога не съм мислил, че имах порно, предизвикано, докато не разбрах, че през повечето време никога не съм го виждал дори докато гледах порно.

    GUY 25)

    17, ED, когато не е сутрин.

    GUY 26)

    36 ако момичето не прави секс като порнозвезда, това прави нещата трудни, не невъзможни, но трудни.

    GUY 27)

    Средата на тридесетте години. PE, когато се опитва за PIV и смъртоносен хват (fml). Добре направено на 94 дни. Предполагам, че от вида на въпроса може да сте имали ED. Някакви ползи от nofap за 94 дни? та

    GUY 28)

    На 20 години и имах ЕД при всяка сексуална среща, която някога съм имал. Става по-добре.

    GUY 29)

    32, След кратко време не се разпадна на порно моето ЕД със сигурност решава, но все още не е завършило!

    GUY 30)

    Тук съм като възстановяващ се сексуален наркоман. Порно индуцираната ЕД е едно от нещата, с които страдам поради натрапчивото ми поведение. Аз съм 37 и съм имал ED за няколко години. Това е определено свързано с моето тежко порно ползване и запояване.

  48. Спри да гледаш порно е спасил живота ми

    Спри да гледаш порно е спасил живота ми

    Заглавието малко провокиращо или жалко? Не знам ... но знам, че се чувствам както никога в живота си. Аз съм като ... 13 дни без оргазъм, 12 дни без секс и 7 дни без порно ... и само преди 8 дни се почувствах депресиран и напълно безполезен. Какво ми направи порно? И защо изобщо пиша това ... Не съм имал връзка от 8 години и мастурбацията стана напълно нормална в ежедневието ми.

    Точно като да си вземеш душ или да си миеш зъбите, да се разделиш сутрин и отново (и отново) вечер. След това се разминава около полунощ и се събужда, без да се чувства отпочинал, депресиран и повторете цикъла. Защо дори го правя от 8 години, wtf?

    Преди два месеца бях навън с приятели (което донякъде се случва рядко, тъй като ... гледам порно) и отидохме да пием, да купонясваме ... да си прекараме добре Докато не решихме около 3 часа сутринта да посетим проститутките (законно тук). Е, пиян, както бях, не ме интересуваше много и дори го гледах като хубава възможност да правя секс отново след дълго време. Не е нужно да споменавам, че дори не е имало признак на ерекция. Но по това време дори не се притеснявах толкова ... изтощен, пиян, уморен ... и на сутринта се провалих ... ами, обвинявах всичко това.

    Изглежда разумно.

    Но оттогава ме притесняваше ... проститутката беше много мила и дори ми каза, че всъщност около 50% от нейните клиенти не успяват да получат ерекция, защото са пияни и какво ли още не. И все пак не се чувстваше добре. Пенисът ми просто беше мъртъв и силно се замислях за най-извратените порно сцени, които умът ми можеше да измисли. Все още нищо. След това си тръгнах, без първоначално да се замислям.

    Най-накрая отидох при моя лекар и му казах какво се случи (замених проститутката със случайно момиче, което срещнах в клуба, разбира се) и му разказах за моята депресия поради това. Моят лекар ми предписа Виагра, за да повиши временно самочувствието ми и да ме измъкне от депресията, като мога да правя секс с ... случайни момичета от клуба ... каквото и да било.

    И така, преди две седмици отново срещнах тази проститутка. „Ако се проваля отново, това е само едно момиче, заради което се превърнах в идиот вместо две“, помислих си и отидох при същото момиче. Виагра помага ... нещо като. Имах костите на живота си, бушувайки усилено в продължение на два часа (стига да резервирам този път) и наистина правех секс като маниак ... и не дойдох.

    Почти два часа анималистичен секс, 8 години без нищо подобно ... и не успявам да постигна оргазъм? OMFG, след това преживяване възгледът ми за реалността се промени толкова силно, че ме нарани. Да, разбира се, провалих се предварително ... не сутрин, а предния ден ... но все пак не успявам да постигна оргазъм до ТОВА ?! С моята ръка и дясното порно може да архивира оргазъм за по-малко от 4 минути. Може би дори по-малко от 1 минута, каквото и да е ...

    Най-важното, което разбрах в този момент, беше безумно твърдата ми ерекция, но пълна липса на похот и желание. „Дори не се чувства толкова добре, честно казано ... ръката ми се чувства по-добре“ ... ТОВА МИСЯХ ПО ВРЕМЕ НА МЕЖДУНАРОДНИЯ КУРС. Моята шибана ръка е по-добра от тази жена и започнах да изобразявам извратени порно сцени по време на полов акт с онази проститутка, за да я довърша окончателно ... но така и не се случи.

    Депресията, последвала ТОЗИ опит, беше нещо, което ... ме накара да се променя. Проучих дали мастурбацията наистина може да ви убие либидото по този начин (в този момент напълно го обвинявах за мастурбация, а не за порнография) и за щастие намерих yourbrainonporn.com. Бях толкова облекчен да чета, че не съм единственият и удивително ВСИЧКО, което е описано, има нещо, което съм преживял в някаква степен.

    Ето ме, 7 дни без порно и фапинг и дори не ми липсва. Мисля, че дори вече не ми харесва ... какво е това изобщо? Мастурбирате, докато гледате други хора, които правят секс? Колко забавено е това ... откакто започна интернет, гледах безплатно порно ежедневно и след като прочетох какво съм ми направил, не мисля, че имам никакъв проблем да го напусна завинаги.

    Само 7 дни съм, но се чувствам страхотно. Имам повече енергия, шофирам, по-приказлив съм, по-отпочинал сутрин, не уморен толкова рано вечерта ... просто по-добре като цяло. Не мога да повярвам на това ... колко време загубих. Надявам се само, че наистина мога да се върна към нормалното отново, времето преди интернет (ПРОКЛЕ ТИ ИНТЕРНЕТ). Сега либидото ми е напълно мъртво, прочетох, че това всъщност е нормално ... но така или иначе ме плаши. Отново имам сутрешно дърво (не съм го имал от години), но пълна липса на ерекция през останалата част от деня. Мозъкът ми произволно натрапва порно сцени в съзнанието ми и дори само мисълта за тях сега ме отвращава.

    Нито съм религиозен, нито езотеричен, но всъщност седнах и говорих с ума си. Ако това ми позволи да се върна към това, което бях, заклех се, че ЗАВИНАГА ще заменя порно с истински жени и НИКОГА не гледам тази нелепа глупост отново.

  49. Аз съм на 44. Започнах това, защото

    Аз съм на 44. Започнах това заради проблеми с ЕД и исках да спра да си губя живота, за да фапирам за порно. Не съм правил секс от доста време, така че не съм тествал дали ED е по-добър. Въпреки това изглежда по-голям и обикновено имам сутрешна дървесина. Моята увереност е много по-добра и това е огромен плюс за мен. Придържайте се към това. Няма да съжалявате. Тук има много по-млади хора, но има и много възрастни хора. Това е голяма общност и всички си помагат. Връзка с нишката

  50. Току-що обърнах 41. разведен

    Току що навърших 41. Разведен от доста години, но никога не е имал проблеми по полов път. Нямах gf от около 2 години и когато бях на 39 срещнах някого. Първият път, когато се опитахме да правим секс, имах ED. Бях наистина объркан, не можех да разбера какво се радва. Излизахме около 14 месеца и сексът беше почти невъзможен. Тя беше много секси и сексуална дама, през повечето време просто не можех да изпълнявам и дори когато започнах усилено, за кратко усещах, че го губя.

    Не се гордея да призная, но през повечето време просто се преструвах на кулминация. Странно е, че след тези сесии винаги бях възбудена, и в крайна сметка щях да се прибера вкъщи и да се дръпна.

    Едва след като спряхме да се виждаме, намерих нофап и изведнъж всичко стана на мястото си. Дръпнах 2 или 3 пъти на ден (PMO) всеки ден.

    Докато бях женен, това не беше толкова много и нека бъдем честни, през 90-те години Интернет не беше толкова често срещан и порно все още беше доста трудно да се намери.

    Тези 2 години от предишната ми връзка и тази последна наистина ме объркаха. Имах странна сексуална среща, но в по-голямата си част бях само аз и Интернет в продължение на 2 години. Това, което сега знам, е, че забравих как да сляза с друг човек. Ако не гледах порно и не се подреждах, просто не можех да се представя.

    Вече около година нямам партньор, така че не знам дали проблемът ми е изчезнал. Опитвам се nofap, продължавам да се повтарям, но поне осъзнаването е налице и се опитвам да контролирам количеството порно, на което се излагам. Надявам се, че мога да тествам тази теория на някакъв етап без психическото изтезание, през което се подложих с последния си gf.

    Връзка с нишката

  51. Да. Аз съм мъж на 42 години. аз винаги

    Да. Аз съм мъж на 42 години. Винаги си спомням PMO, но никога в действителност. В средата ми на 30-те години стресометърът на живота беше преместен на „11“ * и PMO стана пристрастяване и последва PMO-ED.

    Прекарах няколко години в чудене какво по дяволите не е наред отдолу, преди НАЙ-накрая да намеря YBOP & NoFap и всичко имаше смисъл. Имам пълната увереност, че NoFap & NoPorn ще ме рестартират успешно, но само след 40 дни измамният ми мозък ме подвежда да го поставя под съмнение. (това е второто ми бягане, първото стигнах до 59 дни и се поддадох на преследвача за 2 месеца). За щастие не съм надничал на P от 31 март.

    GUY 2)

    Мога да се свържа. Аз съм на 37 и съм пристрастен към М, откакто успях да го направя. DE винаги ме е измъчвал. Представете Интернет порно и сега ме тормози и ЕД. 25 години пристрастяване е трудно да се прекъсне, трябва да останем силни.

     Връзка с нишката

  52. ЕД става все по-добра! Имате проблеми с DE, но ей, страхотно

    ЕД става все по-добра! Имате проблеми с DE, но ей, страхотен напредък!

    Така че правя NoFap от 46 дни. Пристъпих към PMO веднъж преди 15 дни, но освен това бях силен.

    Днес имах секс с приятелката си. Последния път, когато се опитахме, изобщо не можех да стана, беше доста неудобно. Този път станах без проблем и обикновено оставаше в продължение на 10 минути наведнъж, след което слизаше. И така, както казах, перфектно? Не. Напредък? Да. И това е смисълът. Цялото това нещо е пътуване, което отнема време, но се радвам да кажа, че виждам подобрения.

    DE (забавена еякулация) обаче е разочароващо. Днес всъщност изобщо не еякулирах. Тя каза, че се чувства смутена от това, но аз се опитах да й обясня, че това няма нищо общо с нея. Мисля, че тя разбираше все пак. Това е неприятното за пристрастяването към порно, ефектите му наистина могат да навредят на партньора ви.

    Всичко казано, ето какво е това, момчета, не можем да продължаваме да изпитваме вина и срам. Искам да кажа, да, сигурен съм, че това лайно ни е прецакало в миналото, но сега се учим на невероятна самодисциплина, която може би не бихме научили иначе.

    Остани силни братя!

  53. Жертви и ветерани от ЕД, нека поговорим за ЕД!

    Жертви и ветерани от ЕД, нека поговорим за ЕД!

    Здравейте, момчета, 12 дни. Защо правя предизвикателството NoFap? Аз съм на 16 и имам ED, предизвикано от порнография. Не съм имал сексуален контакт от повече от година заради страха от ЕД. Така че, моля, ветерани на ЕД, колко време отне, за да се върне ерекцията Ви? На колко години си? Разкажете ни вашата история! А за хората, които имат ЕД, коментирайте историята си за ЕД и колко напредва! Майната му ЕД!

    GUY 2)

    Имах ЕД. Постигнах алт напредък, но ми липсва увереност да се представя в леглото. Нямам значка, но се занимавам с nofap от 90 + дни

    GUY 3)

    Аз съм на 36 и имам ЕД все още след 90-те си дни. Не съм имал с кого да практикувам, така че не съм сигурен колко добре ще вървят нещата с партньор.

    Виждал съм няколко случая, когато хората са виждали резултати след повече от 3 месеца, например 5 месеца. Надявам се проблемът ми да е такъв. Така че наскоро инсталирах порно блокер с надеждата, че ED изчезва и става по-предизвикателно (оптимистично?).

    Така или иначе аз съм силен и в крайна сметка ще знам дали това помага.

    GUY 4)

    На 43 дни съм, а ED ми е все същият (лош). Очаквам с нетърпение MHO и добри обезщетения. Надявам се да стигна там до 90 дни, но може да отнеме 120 или 150. Страхувам се, че никога няма да се върне.

    GUY 5)

    22 години, имаше наистина лош случай на ED и предимно вече го нямаше. отне известно време, за да изчезне, и се наложих за повече от 2 месеца. Вярвам, че все още имам още един месец за подобрение

    GUY 6)

    Мина се подобрява след 10 дни, но все още не е съвсем готова да бъде отново с моята дама.

    GUY 7)

    Изравнявам се, така че ED ми е още по-лошо LOL.

    GUY 8)

    И тук така. Аз съм на равни линии откакто започнах (12 дни) хаха.

  54. 90 дни „чисто“ - какво

    90 дни „чисто“ - Какво се промени?

    Това, което ме мотивира да започна предизвикателството / nofap, беше просто. Бях около 8 години без дългосрочна връзка. Да, имах случаен секс и краткотрайни връзки по това време, но изглежда нищо не ме задоволяваше. Сякаш светът беше сив, протакането беше високо, мотивацията беше ниска. Освен това се борех с периоди на депресия и чувство за ниско самочувствие. 

    Напред към 30-дневната марка. Излизах с приятелката си в продължение на 3 седмици, правех секс, който беше по-приятен от всякога.

    Сега, в деня 90, какво се е променило?

    „Тествах“ се, като проверих някои от порнографиите, които ме запалиха преди, но това вече не ме интересува особено. Сексът е по-добър, отколкото е бил някога през моите 10 години сексуална активност. Моето доверие е непроменено. След известно време тя падна обратно до „нормалните“ нива. Изпитвал съм плоска подплата, което е изключително разочароващо, когато не сте виждали приятелката си от една седмица и всичко, което желаете, е да правите епичен секс, но не можете да го вдигнете без сериозна дълга любовна игра или изобщо не. Не съм получавал никаква форма на депресия от началото на предизвикателството / nofap. Това е най-вероятно благодарение на nofap, а не на приятелката ми, тъй като депресията ще идва и си отива по-рано, независимо от състоянието на връзката ми.

    Излекуван ли съм сега? Бих казал не. Но определено съм по-добър, отколкото преди 90 дни. Текущата ми цел е да стигна до 180 и да направя нов доклад.

  55. Бях пристрастен към порно

    Вече повече от 10 години съм пристрастен към порнографията. Едва сега разбрах, че това има дълбоко въздействие върху сексуалното ми желание и резултати. Сега съм на 31. Прекарвах повече от един час почти всяка вечер за порнография. Когато погледна назад, тогава си мислех, че това е нещо нормално и че трябва да убия желанието в себе си, за да спра да мисля за секс и да правя другите неща, които бяха по-важни за мен. Но сега разбрах, че толкова греша. Иска ми се някой да ми е казал за вредата, която може да причини. статията, от друга страна, е права. Колкото повече прекарвате време, толкова повече се пристрастявате и мозъкът ви е десенсибилизиран. Ако смятате, че имате сериозен проблем, продължете и първо посетете Вашия лекар, за да сте сигурни, че първо нямате физическо заболяване и след това поискайте да бъдете насочени към психолог.

    Нов коментар на публикацията „Индуцираната от порно еректилна дисфункция е нарастващ проблем“

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. Нямам нужда от така наречения „експерт“, който да ми покаже истината.

    Мога да се съглася с това.

    Моят експеримент е като, когато се въздържах от порнография, мога лесно да го изправя, само като си представям, че правя жената, с която бих искал да правя секс. Без значение от типа на тялото. Дори възраст.

    Тогава отивам binging за известно време с порно. Не след дълго се опитвам да си представя отново.

    Този път, без полза, нямаше силна реакция, подобна на преди сесията.

    Днес, аз лесно мога да се вълнувам само с картината на красива жена, дори и с бикини.

    Но бих предпочел да не ги гледам. Тъй като не искам още едно фиаско на мозъчна мъгла в живота си.

    Нуждая се от ясния си остър ум, за да правя много ценни неща в живота си.

    Нямам нужда от така наречения „експерт“, който да ми покаже истината. Преживях го. И така с много хора тук.

  57. И така ... 30 дни.

    И така ... 30 дни.

    На 20 години съм и преди да започна това предизвикателство бях запален потребител на порно. 1-2 пъти на ден, откакто бях на около 13 години.

    Август 27th, аз и бившият ми се разпаднахме. Това беше връзка на дълги разстояния. Бяхме се срещали два пъти, веднъж за нейния рожден ден и великденските празници, и веднъж през лятото. 15th август беше моят 20th рожден ден. 20th август отбеляза нашия 6th месец заедно.

    Раздялата взе своето върху психиката ми. И до днес не съм сигурен дали наистина съм над нея или не. Непрекъснато виждам неща, които ми напомнят за нея, и въпреки че вече не ме натъжават, те ме карат да се върна към прекрасните времена, които сме имали, и ми липсва.

    Не знам защо, но откакто скъсах с нея, се предизвиквам да бъда по-добър във всичко и всичко, което чувствам, че искам да подобря в момента. Септември е точно зад ъгъла ... и ето го. Предизвикателството NoFap от септември. Винаги съм се провалял на тези предизвикателства, но този път не. Понякога може да е трудно, но ако не беше, нямаше да си струва да го направите за мен.

    Септември е почти в края си. Обаче ... няма да рестартирам. Точно от този тип предизвикателство имам нужда. Това не само ще ме предизвиква до края на живота ми, но и ще ме принуди в един момент да се измъкна там и да се хвана. Аз също имаше леки проблеми с ЕД, преди да започна това предизвикателство, но вярвам, че в този момент те най-вече ги няма.

    Долен ред ... благодаря. Четенето на всички актуализации и колко е трудно за вас, още повече си струва да предизвикам себе си, не само със собственото си предизвикателство NoFap, но и във всичко.

    И помнете, нищо в този живот не си струва лесно.

  58. 16 с ED

    Спомням си преди повече от година, преди брат ми да се изнесе, нямах проблеми с мастурбацията. Можех да мина дни без порно и пак не усещах желанието. Въпреки че имах някаква социална тревожност, бях смятан за най-смешното хлапе в класа, аз бях този, който обичаше да изнася речи, без да изпитва и капка нервност и нещата вървяха чудесно с момичето, което обичах. Боже мой, тя беше красива ...

    Но след като брат ми се изнесе, къщата беше безплатна за мен (майка ми работи на късни смени на всеки две седмици) и просто от самота започнах да се провалям. Изтеглих порно видео в пълен HD миналото лято и бях поразен от яснотата, която видеото имаше ... И това, когато нещата ескалираха. Почти всеки ден в продължение на една година до този момент, от който се дръпнах.

    Днес моята социална тревожност се влоши. Сега съм в гимназията и загубих връзка с момичето, което обичам, защото започнах да изпитвам тези странни трепвания, когато разговарях с нея или с някой друг. Едва мога да направя изречение, без да заеквам пред хората. Чувствам се като умират всеки ден в клас, защото винаги съм толкова нервен и треперещ.

    Аз съм на най-високата точка на пристрастяване: имам ED, не мога да провеждам разговор без пристъпи на паника, и имам плашене на пениса си за резки от това много.

    Все пак аз все още се наслаждавам на някои неща: разходка, проучване на природата и тренировка във фитнеса (имам красиво тяло). Но аз правя всички тези неща сами по себе си.

    През последните два месеца се опитах да се откажа. И моят рекорд го държи от седмица. Но днес аз безсрамно се дръпнах и отново седях тук, чувствайки се глупаво.

    Моля, дайте ми подкрепата, от която се нуждая. Това съсипва живота ми.

  59. ED е по-лошо от смъртта ... човек ...

    ED е по-лошо от смъртта ... човек ...

    Да видиш момиче, перфектно момиче, няма значение колко е горещо, няма значение дали можеш да го получиш или не, да кажем, че всичко върви точно за теб, в света.

    Знаейки, че не можете да направите нищо за това, защото не можете да го поддържате, ще смаже този свят, независимо колко велик е той.

    Но действителният разочароващ поглед в очите й, след като сте я подготвили по друг начин ...

    Дори не се чувства като мъж, човече. Най-депресиращото нещо някога. Никакви пари не могат да компенсират това.

  60. ED е по-лошо от смъртта ... човек ...
    ED е по-лошо от смъртта ... човек ...

    Да видиш момиче, перфектно момиче, няма значение колко е горещо, няма значение дали можеш да го получиш или не, да кажем, че всичко върви точно за теб, в света.

    Знаейки, че не можете да направите нищо за това, защото не можете да го поддържате, ще смаже този свят, независимо колко велик е той.

    Но действителният разочароващ поглед в очите й, след като сте я подготвили по друг начин ...

    Дори не се чувства като мъж, човече. Най-депресиращото нещо някога. Никакви пари не могат да компенсират това.

    FortSanctuary

    По дяволите, братко, кажи ми за това!

    ЕД почти провали връзката ми. Опитвам силите си с NoFap от края на август и забелязах известно подобрение в ED, колкото по-дълго отивам. Наскоро отидох за 4 дни и се почувствах като бог.

    Имах наистина ужасно ED-преживяване два дни преди да започна с NoFap. Беше наистина красиво момиче, от което се интересувах от няколко години. Както казвате, вие се чувствате сякаш не сте истински мъж.

    Оттогава научих две неща. Първо, ЕД се случва на много хора и не за първи път я изпитва. Затова не си оказвайте прекалено голям натиск. Второ, NoFap работи. За мен отне 55 дни, за да преодолея ED.

     Notgonnadoitnope

    Чувствам те OP. Само снощи трябваше да се измисля още оправдания. Не го разбирам. Това е може би най-лошото непрекъснато чувство, което съм изпитвал в живота си, и то просто убива самочувствието ми. Просто се чувства, че мъжеството ви не е там ...

    SureImShore

    За съжаление съм точно там с теб. Бях много депресиран от това преди няколко дни и направих публикация в този смисъл. Аз съм на 27 и това ме подлудява. Както казаха други, опитайте се да не се фокусирате върху това колкото е възможно повече (знам ... много по-лесно да се каже, отколкото да се направи). Вземете рутина за кардио упражнения. Вземете билкови добавки (аргинин, гинко билоба, месарска метла, конски кестен и гинсенг са полезни). Проверете нивата на тестостерон, както и холестерола.

    Преди всичко: (това е съвет, който ми трябваше онзи ден) ПРОДЪЛЖАВАЙТЕ С NOFAP. Следвайте 90-дневното предизвикателство (и след това някои). Уебсайтът на YBOP има много приказки за млади пичове, които се нуждаят от 120-150 дни NoFap, но те са напълно функционални в другия край. Не забравяйте: човешкото тяло е много добро в поправката си. Ние основно сме проектирани да 1. оцеляваме до полова зрялост и 2. да се размножаваме. Ако наистина има някакви основни физически проблеми, причиняващи вашето ED (което е малко вероятно - най-вероятно резултат от пристрастяване към порнография), те могат да бъдат смекчени или евентуално отстранени. Дръжте брадичката си нагоре и продължете да продължавате.

    thekaizen

     Ще ми бъде по-лесно да си взема кока от виагра, просто нямам начин да си го набавя. Посещението на докторите ще бъде смущаващо, аз съм на 24. Наистина обаче, това не е психически, мисля, че е физическо, винаги съм бил добър преди, но си взех почивка, където бях почти абстинентен (мързелив). Сега съм представен с този брой.

    VeryCreativeNickname

    Спомням си този тъжен момент. Свързвам се с едно хубаво, но много несигурно момиче. Не мога да го вдигна и нейният отговор е „това е заради мен, нали?“. Най-лошото чувство някога ... 🙁

    Хълк Хоган

    Знам, че това чувство ... ме кара да се чувствам като евнух.

  61. никога не са имали TINIEST проблем, след като започнах да използвам broadb

    Предполагам, че хората просто се страхуват от ED, но сериозно го дръпнах като дявол години наред и никога не съм имал НАЙ-МЯКИЯТ проблем, докато не започнах да използвам широколентово порно редовно. Просто се чудя колко време отнема да стигна отново до това място .... или ако дори има някакъв начин да се върнете там, след като се прецакате с порно ... LINK

  62. Все още се губя, що се отнася до жените

    Цял живот (11-годишна възраст) съм живял по няколко пъти на ден като девствен. На 21 години загубих девствеността си заради красиво момиче, което смятах за перфектно във всяко отношение. Само че не можах да свърша. Не знаех какво да правя, нито как да действам, нито как да я накарам да се чувства привлекателна. Разделихме се и аз останах невероятно депресиран. Знам, че я разплаках и нараних също, за което все още изпитвам адски много време да си прощавам. Все още се губя, що се отнася до жените, но няма начин да позволя на същата история да се случи отново. Никой не заслужава тази глупост, нито аз, нито тя, нито някой.

  63. Всички казаха, че това е в ума ми.

    Аз съм 32. Аз мастурирах целия си живот (буквално) и всичко беше чудесно, бях звяр в секса. Тогава един ден разбрах, че приятелката ми прави секс с някой друг и това буквално ме разби. След това някак си станах наистина пристрастен към свингерите и груповия секс порно и откакто бях сам у дома всичко се влошаваше и влошаваше.

    Понякога мастурбирах с часове и мисля, че това прекъсна някои вериги в мозъка ми. Един ден се опитах да правя секс с момиче и не можах, наистина не знаех защо това се случи, но това беше началото .. Продължавам да мастурбирам, опитвайки се да се успокоя, че всичко е наред .. и все повече се пристрастявах към порно. Това продължи 2 години .. и представянето ми с момичета ставаше все по-лошо и по-лошо ..

    Направих тестове и глупавият лекар каза, че това е депресия, затова започнах консултации и пиене на хапчета за лека депресия .. изминаха още 7 месеца и всичко се влоши .. направих последен кръвен тест и отидох и при ендокринолог сигурен съм, че всичко е наред и тъй като беше, реших да спра да слушам лекари ... Всички казаха, че ми е било на ума ..

  64. Започнах nofap заради ED

    Лично мастурбацията не е основният проблем за мен, а порнографията. Започнах nofap поради ED и това не беше биологичен проблем за „преумора“ на боклука, а психологически; когато прекарвате твърде много време в гледане на порно, истинско момиче - истинска интимност - може да бъде неудобно. Не е незадоволително - това е много повече от това, което порно може да предложи, но ако сте свикнали да бъдете „сексуално активни“ сами, тогава проблемите могат да се случат. Какво ще кажете за вас?

    Да не би да е порно или фапинг?

  65. Търсех за странните, а не с цел

    60 дни - Светлина в края на огромен тъмен тунел. (self.NoFap)

    Вземете дете; нормален, здрав, обичащ спорта нормален малък човек на възраст 10 или 11, и му дам компютър с (тогава) бърз интернет. Още по-добре, покажете на това момче игра, наречена Counter-Strike, и наблюдавайте как социалният му живот се превръща в горяща купчина лайна само за няколко месеца.

    И voilá, тук съм, над 7500 Counter-Strike InGame-Hours и 9 години по-късно, седнал пред моя компютър и написал история за непознати на форум за темата за мастурбацията.

    „Но RisingPotential, как завършихте тук?“ Добре…

    Когато влязох в 5 клас, бях толкова бледа и кльощава (и висока 1.90 см), почти можеше да се каже, че бях чудакът на класа, въпреки че станах приятел с „играча“ и „побойниците“ в него ( знаеш ли, wtf?). Но винаги мъжете, жените, с които дори не бих говорил. Те ме дразнеха по дяволите, те не ме харесваха, аз не ги харесвах. Просто. С ежедневното използване на интернет / онлайн игри, беше само въпрос на време да открия порно. Прочетох някои статии на Dr.Sommer в някои списания за любовта / вагините и каквото и да било, но всъщност никога не го виждах като голяма работа. Макар че мастурбирах като шампион още тогава. Но когато разбрах за вълшебните чудеса зад „Kazaa“ и „eMulE“ и други p2p програми, които имаха преди, нещата започнаха да ескалират доста бързо. Преминах от снимки на произволни момичета, до снимки на случайни голи момичета, до първите ми 5-10 MB големи видеоклипове. Както знаете, P2P програмите понякога качват материал, който е кръстен не на това, което съдържа. Така че понякога може би имах видеоклип с „лица на смъртта“ или някакъв друг - поне тогава - просто невиждано безумно лайно, което не възнамерявах да видя.

    Но аз не бях разчистен, всъщност някак ми хареса.

    Малко по-късно специално потърсих странните глупости, вместо да се натъкна на инцидента. Първо беше странно несексуално, но когато разбрах за сексуалното странно, наистина отидох с него. Момичетата, които бях виждал всеки ден в класа, бяха просто изостанали в очите ми и най-малкото привличане, което може би съм имал за някоя от тях; Загубих го.

    Това наистина беше най-трудното за мен. Когато разговарях с приятелите си от мъжки пол - може би на 13 или 14 години - те ВИНАГИ говореха за момичета и колко секси изглеждат и каквото и да е боклук, който пубертетен тийнейджър може да изплюе от устата си. И аз просто трябваше да кажа „Да, разбира се, аз също обичам да прецаквам момиче X и Y“, когато в действителност, аз не се чувствах абсолютно НИЩО Убих всяка сексуална възбуда към нормално човешко същество от противоположния пол заради странното порно, което гледах у дома. Така че имах много неща, които се случваха в съзнанието ми - главно да се питам дали съм някак гей или безполов или каквото и да било. Но нямаше смисъл, защото гледах порно с момичета в него (дори ако това беше предимно странно прецакано лайно) и никога не съм имал гей мисъл.

    Бързо напред 1 или 2 години по-късно, някак си успях да събера поне част от лайна си (започнах да ям повече, да се почерня малко, да тренирам понякога) и накрая си намерих приятелка. Наистина не знам как се озовахме заедно, целунах я на рожден ден и на следващия ден тя каза, че е влюбена. Както и да е. Значи имах приятелка - готино нали? Е, наистина я имах само заради социалното приемане, което получих, след като най-накрая го имах. Наистина наистина забелязах колко облекчени бяха родителите ми, дори никога да не го казваха директно. Проблемът беше, че все още не чувствах нищо към момичетата. И така, когато времето минаваше и в крайна сметка се озовахме в леглото, не успях да си направя ерекция. Разбира се, имах типичните извинения в съзнанието си като „за първи път си, просто нервен и т.н., няма да се повтори отново“, но дълбоко в себе си - осъзнавам, че знам - знаех, че нещо не е наред с мен. Така че бързо прекратих връзката преди втори път - и може да се случи втори провал - в леглото.

    Между депресиращите мисли за „да не съм мъж / да не съм достатъчно мъжествен“ и да знам, че почти не мога да се свържа с хора на по-дълбоко ниво, току-що се върнах в любимото си светилище - онлайн игри / порно и интернет.

    Дойде 2-ра приятелка, ЕД все още беше там, разочарованието и депресията се засилиха -> цикълът продължава ...

    И тогава ви намерих момчета:) Не знам колко наистина, но се радвам, че го направих. Сега съм близо до 60 дни, преди много пъти (винаги след ~ 30days), но сега започвам да виждам разлика.

    Този път ще стигна до 90 дни, или колкото и време да ми отнеме да ме „излекува“ и след това ще докладвам как точно се чувствах / как се развиха чувствата ми и как се чувствам сега по отношение на NoFap.

  66. Предупредителният сигнал беше изчезнал, най-накрая намерил това място и сигурен съм

    Предупредителният сигнал беше изчезнал, най-накрая намерил това място и сигурен, че проблемът ми

    Здравейте това е моята история накратко, на първо място трябва да спомена, че моят английски не е толкова голям, тъй като моят роден език е шведски и този, където живея. im 27 години женен за 6 години. започнах fapping, когато бях на десет години, започна fapping + pornimages в около 12 години възраст fapping + internetporn в около 13-14 години на възраст и прекалено го за около 6 или 7 години, преди да се срещна жена ми, но имам трагично продължи моята pornaddiction ( не толкова тежка, както преди) през годините като женен и последната година ефектите от нея са били изписани няколко пъти, когато се опитвате да правят секс с жена ми, а моята самоувереност просто се удари в дъното след тези преживявания, плача да спя времената, чувствата на унищожение бяха просто за мен.

    за щастие намерих това място и гледах видеото (твоя мозък) и веднага се убедих, че това е моят проблем. Ive вече достигна ден 17 на не fapping, но са правили секс с жена ми 4 пъти мисля, че в тези дни. вече след няколко дни в моя пишка се почувствах по-чувствителен и като една седмица се почувствах много по-възбудена в тялото ми, но без усилено (може би понякога полу-трудно). но ефектът е много хубав сега, когато с жена ми, много по-лесно да се получи hardon, трудната част от това е PE, който имах всички времена, когато го направихме. Im развълнуван от това и гледам напред за повече от ползите. късмет на всички вас,

  67. През последните няколко години преживях ED доста пъти

    Най-накрая станахме сериозни за отказване след 14 години порно и fapping. 

    Просто исках да споделя моята история с вас. Фапирам от дълго време, дори не мога да си спомня кога беше за първи път. Мисля, че когато бях на 12 и гледах рекламен материал на някаква тренировъчна машина (онези момичета в оскъдните тоалети накараха младия ми ум да полудее).

    Както и да е, fapping започна да се превръща в проблем, когато бях 14. Получихме интернет и това беше началото на пристрастяването ми към порнографията. В крайна сметка ескалира до точката, в която бих wathching / downloading порно поне 6 часа на ден.

    През годините имах много възходи и падения. Някой ден щях да фапна поне 12-20 пъти. Бих се заключил и просто гледах порно по цял ден и преброявах колко пъти / час мога да се справя. Друг път би било много по-управляемо, но все пак щях да се справя поне веднъж на ден.

    През последните няколко години изпитвах ЕД доста пъти, най-вече поради тревожност. Виждал съм също така, че предпочитанията ми към порно се променят от ванилово порно към фетиш порно към всичко, което е извратено и лудо. Станах много по-малко общителна и самочувствието ми се срина.

    И така, стоя тук днес. Решен да победи това чудовище. Решен да си върна живота и да имам личност, която не е обременена от срам и отвращение към себе си. Решен да поставя красивия си gf над тези отблъскващи нагони, които ме държат като заложник толкова дълго. Решен да завърша образованието си и да преследвам мечтите си точно както съм искал преди 14 години

  68. Не можах да го вдигна - момичето изважда смартфон и играе

    В публичен дом във Виетнам, в който отидох преди няколко години, след като не можах да го вдигна в продължение на 15 минути, момичето изважда смартфон и ми пуска порно клип. Очевидно този порно е достатъчно често сред клиентите си, тя е подготвила този филм. 

    В кой момент порно е „пристрастяване“ или поне потенциален проблем ??
  69. В 33 все още предстои да бъда с жена.

    Мистификация казва:

    Намирам това за изключително интересно. В 33 все още предстои да бъда с жена. Сега, не съм имал толкова много възможности, но малкото, които съм придобил, бях напълно неспособен да изпълнявам по никакъв начин, форма или форма. Дори и с момичетата наистина харесвах и дори една, в която бях над главата си влюбен. Скоро след това се премести на друг. Дори не мога да обясня как беше сърцераздирателно. Това основно ме изпрати до вълна пълно сексуално безпокойство около жени, които напълно обезоръжиха очарованието ми с тях, защото ... какво ще стане, ако искат да правят секс ... и аз все още не мога да изпълнявам ... така че напълно се отказах от опитите си да бъда с момиче. , Цикълът започна да става порочен оттук нататък. Това беше преди години 10 и нещата станаха още по-лоши, тъй като по-старите, които съм намерила жените, които срещам, имат все повече и повече опит и изобщо нямам. Една 23 годишна девствена не е толкова голяма сделка. 33? Това е напълно неудобно. Дори проверявах тестостерона, защото бях толкова притеснен за това. Бях проверил пъти 6-7 през последните няколко години и той беше толкова нисък, колкото 214 и толкова висок, колкото 403. Всички те са много ниски в общия мащаб, но безплатният ми тест винаги е добре. Също така бях изключително пияч (напитки 20-50 на седмица) в продължение на почти 15 години, което вероятно има и нещо общо с него.

    Започнах да мисля, че просто ще умра сама, защото, колкото и да ме харесва, защо едно момиче ще си губи времето с мен, когато толкова много други момчета могат да й дадат сексуалното удовлетворение, което заслужава.

    Сега проверете това;

    Никога не съм имал проблем да се справя сам и съм много редовен порно наблюдател. Обикновено 3-4 дни в седмицата. Порно и секс чат стаите са целият ми сексуален живот в продължение на почти 20 години! Когато бях възбудена, с широко отворени очи, това беше толкова голямо сексуално излизане, тъй като исках всичко през цялото време и, въпреки че се усилих, когато вятърът духаше, бях твърде нервен, за да говоря дори с момиче, много по-малко отидете някъде близо до нея. Така започна цикълът. Няма секс, така че можете да снимате порно и фантазия. Това порно и фантазия ви дава нереалистични очаквания за истинския секс, така че реалният секс не ви обръща ... но все още съм възбуден така… да… обратно към порно и фантазия и така нататък.

    Сега причината, поради която започнах да проучвам това, е, че съм намерила една млада дама, която наистина ми харесва (тя ми харесва обратно, достатъчно странно) и не искам нищо повече, освен да мога да я задоволя добре, когато дойде времето ... поне да можеш да я вземете заради боговете! На този етап не мога да се грижа по-малко за собствените си сексуални нужди. Но всичко, за което продължавам да мисля, са бедствията от миналото. Така че, започнах да изследвам и попаднах на тази статия.

    Нямах представа, че порнографията може да има такова влияние, но има смисъл. Трябва да има причина да жадувам порно и сексуална фантазия, но буквално не можех да го взема за модел на Максим. Сериозно. Тази статия ме вдъхнови. Ще го опитам. Няма порно и никакви фантазии за секс чат. Пиенето ще бъде най-трудната част. Надявам се, че това ще поднови мозъка ми, така че буквално не умирам сам и никога не съм изпитвал любов или истински секс. Благодаря за четене и ми пожелаваш късмет ... Ще имам нужда от него… И, да, ще взема някой съвет, който всички сте готови да ми дадете…

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  70. Re: Рестартирайте, рестартирайте и рестартирайте отново! Втори пол без ED! (Аз съм ба

    Re: Рестартирайте, рестартирайте и рестартирайте отново! Втори пол без ED! (Върнах се)

    Аз съм на 23 и използвах порно за първи път в 13/14. От тази възраст мастурбацията стана компулсивна за мен. Трябваше да мастурбирам всеки ден! Няколко пъти понякога. Когато бях на 16, трябваше да напусна дома и да нямам компютър.

    Така че от 16 до 18 видях почти не порно, MOed всеки ден, но ми пишка работи добре. По времето, когато получих първия си компютър и след това нещата започнаха да намаляват. Започнах да забелязвам, че либидото ми избледнява, плоските линии започват да ми отнемат живота и аз имах възможност да правя секс за първи път.

    От 19 до 23, всеки секс имах ED. Първо ДЕ, по-късно загуба на ерекция по време на полов акт и накрая пълен ЕД. Получих депресия, едва успях да целуна едно момиче, защото бях толкова омекотена. Знаех, че нещо не е наред с мен. Аз очевидно разработих тревожност на представянето, защото ми беше непредсказуемо.

    Красива история, а?

  71. също така се чувстват много по-добре емоционално, духовно и социално

    Днес се навършват 4 месеца без PMO. Много съм горд, че го направих толкова дълго, но възстановяването ми беше и продължава да бъде малко бавно. Имам ерекция тук-там (обикновено от панталоните, които се трият в мен), но чувствителността ми към либидото и пениса все още не съществува.  

    Това обаче е добре, защото не очаквам 4 години от пристрастяването към PMO да бъдат излекувани за 4 месеца (БФИ - Аз също съм студент по медицина под ТОН стрес, така че съм сигурен, че това не помага за възстановяването ми). В този момент мога да кажа, че най-голямата разлика, която забелязах наскоро, е как изглежда / се чувства пенисът ми, когато е отпуснат.  

    Преди около 3 седмици беше много по-малко от нормалното, студено и безжизнено. Сега тя е по-пълна, „нормална“ температура и изглежда изглежда и се чувства както трябва (минус чувствителността). 

     Също така се чувствам много по-добре емоционално, духовно и социално, отколкото от дълго време. Увереността ми определено се е увеличила, но все още не преследвам нищо с жени, докато не се възстановя. Използвам това време, за да стана по-добър мъж и да преоткрия какво е нормална, здравословна сексуалност. 

     Ще продължа да актуализирам всеки месец и се надявам да го направите и вие. Особено бих искал да чуя от момчета, които са имали дълги, бавни възстановявания. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  72. след 10 минути той я попита дали може да включи порно.

    Току-що излязох от телефона с моя приятелка - тя покани един човек за една нощ и това се случи…. 

    Тази моя приятелка реши, че иска да има щанд за една нощ - тя каза, че никога досега не го е правила и е искала да опита поне веднъж.

    Тя отиде в клуб, започна да флиртува с един тип и го покани да се върне в къщата си. Започнаха да се вадят, но той не успя да постигне ерекция. Накрая след 10 минути опит, той я попита дали може да включи малко порно. Тя каза, че така ще се почувства неудобно и той си тръгна ...

    Всичко, което трябва да кажа, fapstronauts никога не се получи в тази ситуация! Този човек имаше горещо момиче, което искаше да спи с него, и трябваше срамно да поиска да погледне порно.

  73. защо това не се случва на всички?

    защо това не се случва на всички?

    Живея в колежа. Много добре познавам порнографските навици на моите приятели, както и действителните им сексуални навици. Изглежда, че докато повечето от тях гледат порно поне всеки ден и мастурбират, те нямат същия проблем като мен.

    GUY 2)

    Наскоро говорих с някои приятели в университета и всички те искаха да свалят виагра от интернет. Мисля, че това е по-често, отколкото хората си дават сметка.

    Имам обаче изключително лоши симптоми. Пенисът ми е съсипан напълно, както и мозъкът ми. Така че съм много объркан защо другите не са толкова зле.

    GUY 3)

    Различни допустими отклонения. Аз съм в uni (предимно 18-23 годишни), така че е същото, но те имат по-добро време. Всъщност имах няколко близки приятели, които ми казват, че понякога са имали проблеми да го станат. Това просто не е нещо, което хората рекламират. Изчислено е, че 20% от хората в колежа / университета имат PIED. Не помня къде съм чел това, но това наистина не би ме изненадало ...

    GUY 4)

    Други вероятно са толкова лоши брато, аз например, аз съм на 19 и рестартирам сега от 166 дни (без рецидиви) и само през последните 3 седмици имам добър напредък и сега вярвам, че ще се рестартирам.

    Просто продължете с него, всеки има потенциала да рестартира, просто трябва да се придържате към него. Също така, ако вашите млади хора отнемат много повече време, така че това може да допринесе за това.

  74. Изтичах до тоалетната (средата на играта) и извадих моя iPod за порно

    Може ли фапингът да е основната причина за проблемите ми? Трудно преди да започнете порно видео Софт, преди да направя секс (self.NoFap)

    Мастурбирам от 12 или 13 години, около 3-4 пъти седмично. Както и да е. Когато седна да започна да гледам порно, дори преди да започне видеото, съм твърд.

    Сега моят проблем. Имах доста сексуални партньори / присъединявания през последните няколко години. Единственият проблем е, че ми отнема известно време да стана трудно. ВСЕКИ път се свързвам с мацка, тя върви по същия начин.

    Започваме да вадим (все още съм мек) Сваляне на дрехи (Все още мек). Буквално трябва да трябва да получа ръчна работа или свирка, за да стана трудно. Никога не съм имал проблеми с пола, след като съм твърд, загубата на ерекция никога не се е случвала.

    Ето защо се присъединявам към nofap. Буквално изтичах до тоалетната (в средата на играта) извадих своя iPod и гледах едно бързо порно видео, дръпнах го малко, закопчах ципа на панталона си и хукнах обратно към партньора си

    -наистина се надявам nofap да ми позволи да получа кост всеки път, когато се появи възможност за секс. Защото всеки път, когато идва възможността за овладяване на бате. Преди дори да въведа порно уебсайта, съм твърд като копеле.

    • Аз съм 20 btw.
  75. Актуална информация за дългата ми борба - Добри новини

    Актуална информация за дългата ми борба - Добри новини

    Е, момчета, минаха доста месеци от последното ми публикуване. Тогава все още се борех с психологическа ЕД и, честно казано, все още се справям, макар че МНОГО се подобрява.

    Бърз фон:

    - Започна рестартиране през юни

    - Срещна приятелка през август

    - Успях да преодолея ED, предизвикано от порно

    - Но все пак страдах от психологическа ЕД, след като толкова много пъти се провалях в миналото (добавяйки към факта, че бях девствена)

    Въпреки че по време на рестартирането отново започнах да гледам порно през октомври + ноември. Никога не съм се скъпвал. На висотата беше три пъти седмично. Забелязах корелация, макар и на лошо еректилно представяне с приятелка след гледане или фантазиране на порно. Ерекциите обикновено стават много по-добри 3 или повече дни след гледането - затова го спрях.

    Беше кърваво трудно !! Това беше най-трудното време в живота ми. Няма да ви отегчавам с дълга история, но на 27 години, девствена и страдаща от порно-индуциран ЕД, бях малко емоционална бъркотия. Стартирането на рестартирането наистина помогна на моята увереност, достатъчно, че успях да се срещна с горещо момиче, което доста ми хареса. Сега тя ми е приятелка и най-хубавото нещо, което ми се е случвало. Наистина не бих могъл да поискам някой по-съвършен. Тя ми помогна през това, сякаш не можете да повярвате. Носи сълза на щастие в окото ми, когато се замисля.

    Разбира се, имали сме ниски нива. Тя е имала някои несигурни чувства. Имах няколко ужасни вечери, в които се чувствах неадекватно и безполезно, но в крайна сметка разговаряхме всеки момент и излизахме по-силни. Тогава този последен уикенд успях да се добера и да остана достатъчно твърд за секс. Макар и не това, което бих нарекъл успешен секс. Все още го загубих по време, защото все още съм нервен и се притеснявам от силата си за ерекция, но това е огромна стъпка напред за мен. И имам предвид ОГРОМЕН. Това е началото на ново сексуално приключение за мен и е фантастично. Сигурен съм, че ще се подобри само и увереността ми вече е много по-добра. Опитвам се обаче да не се забърквам твърде много, все още има какво да се свърши.

    Едно нещо, което наистина е помогнало, е да го обсъдим щателно помежду си. Помолих я да поеме контрола, да отиде отгоре, за да мога да остана възможно най-спокойна. За щастие тя предпочита да бъде на върха (резултат!). Също така й казах, че от време на време ще използвам порно фантазия, за да остана твърд, а тя ми каза, че предпочита да отида по-меко, отколкото да използвам порно. Така че това също беше голяма помощ - знаейки, че всъщност го улесни и дори не съм мислил за порно, тъй като имахме този конво преди няколко седмици. Тя също така отказа да ми позволи да взема какъвто и да е вид ED лекарство, тъй като искаше да го реша по естествен път.

    Тя беше толкова невероятна и никога нямаше да преживея това без нея. И също толкова еднакво - и този форум, както и YOBP.com, бяха катализаторът, който ме накара да реша това.

    Някои съвети

    1. Говорете с партньора си. Това е най-голямата помощ.

    2. Отделете малко време и отидете с темпо, с което сте доволни.

    3. Допълненията нямаха никакъв ефект.

    4. Не попадайте в капана на гледането на порно, дори и да не планирате да се препивате.

    Достатъчно забавно, а някои от вас може да открият, че това е интересно. Приятелката ми мина през подобна фаза, докато преглеждаше твърде много порно и се оказва, че само момиче-на-момиче действие ще я намокри (предполагам като момчета ескалира до гей порно), въпреки че тя не е лесбийка изобщо. Така и тя трябваше да се откаже от порнографията. Предполагам, че това по някакъв начин е добро за мен, защото напълно разбира какво преживявам.

  76. Коментиране за тази статия на redddit -

    TIL - Нараства броят на здравите мъже, които иначе страдат от порно-индуцирана еректилна дисфункция; Загуба на либидо и производителност се случват поради години на преодоляване на естествените граници на либидото с интензивна стимулация, която десенсибилизира реакцията на потребителя към допамин.
    Това потвърждава много страховете, които имах за пениса и порнографията ми. Режим мастурбация: прекратено.
    Scotch_Carb

    Да, това звучи невероятно вярно за мен. Не само порно + мастурбация, но и мастурбация като цяло.

    Все още не успях да прочета статията, защото URL адресът съдържа думата „порно“ и работният ми филтър е убождане, така че трябва да изчакате. Но имам чувството, че това ще ми казва глупости, които вече знам.

    Правих секс за първи път на 18-годишна възраст, след като мастурбирах средно два пъти дневно на всякакви порнографии от ранна възраст (тринадесет? Може би по-млада?) И момичето, с което го направих, беше страхотно, невероятно привлекателно за мен. Не можех да свърша, колкото и да работихме в него. В крайна сметка загубих девствеността си с това момиче, докато бях малко подпийнал - достатъчно странно, че единственият път в моята сексуална история съм постигал оргазъм след каквото и да е количество алкохол (с изключение на мастурбацията)

    Всеки сексуален партньор оттогава имам едни и същи проблеми с връзката (средно съм неженен / нямам сексуален партньор за 8-12 месеца наведнъж). Всички те са били момичета, с които всъщност исках да спя. Всички те бяха невероятно запалени за секс и бяха напълно разбити, че не можеха да ме накарат да свърша - те се обвиняваха. Трябваше да работя много усилено с всеки един от тях, за да ги убедя, че вината не е тяхна.

    Това, което е работило всеки път, е въздържане от порно и мастурбация като цяло. В моя случай поне мисля, че е психологически - малко повече от десетилетие на самостимулация спрямо (вероятно) по-малко от петдесет случая, които съм имал сексуален партньор, създава много странни психически тригери за постигане на оргазъм. Друг човек, който прави стимулацията, по какъвто и начин да го правят, е съвсем различен чайник с риба. Не лежа на леглото си в поза, която дори без да осъзнавам, е станала част от начина, по който оргазирам. Лявата ми ръка не е там, където е има да бъде, ритъмът е грешен, стимулацията не е здраво захващане, което работи препуциума напред-назад ... всякакви лайна. По същество съм тренирал тялото си по такъв начин, че да не регистрира полов акт като „време за оргазъм“.

    През първите няколко години бях сексуално активен (общо трима сексуални партньори, две от които не бяха момичета, с които излизах, така че беше еднократно нещо), просто не можех да постигна оргазъм и останах невероятно трудно през целия време. Те всъщност не са имали проблем с него (не са останали достатъчно дълго с приятелката / имат достатъчно секс, за да се превърне в проблем - да се виждат по един на уикенд или така в продължение на четири месеца, не се добавят много) и едва когато имах втора сексуално активна приятелка, това се превърна в проблем. Тя беше много несигурна и веднага предположи, че нещо не е наред с нея - говорихме за това, установихме, че това е универсален проблем (също я ядоса, защото тя трябва да бъде специална в сравнение с други момичета), а не специфична за нея. Но след това се появява стресът от „о, боже, ако не мога да изпълня, тя ще бъде толкова шибано ядосана и разстроена“. Изведнъж този стрес причинява ЕД и същото беше със сериозната приятелка след това и останалите няколко сексуални срещи Имах извън връзки.

    Планирам да разреша тази глупост - не като нова годишна резолюция, започвайки от днес. Виждането на този пост е странно малко провидение, защото вече си мислех за тази глупост. Писна ми от всякакви случайни срещи и първите няколко седмици от всяка нова връзка бяха разрушени, защото отново трябва да се „приспособя“ към секса. От мен е забавено да премина през всички усилия да стана сексуално съвместим с новия си партньор и, когато връзката приключи по някаква причина, просто да се върна в режим за един играч.

    Така че, да.

    TLDR ИЗПОЛЗВАМ ПРЕД И МАСТУРБАЦИЯТА И ИЗПЪЛНИТЕЛНАТА СЪОБЩЕНИЕ.

    Just_a_gal

    Това ... сериозно може да е моят проблем (макар че за мен това е женски проблем). Въпреки че не е, че нямам либидо - имам, и то много високо. Можех да правя секс 6 пъти на ден и пак да му се наслаждавам. Обикновено слизам ~ 1-2x / ден, с порно, и докато ми отнема известно време да дойда (~ час), го правя и все още съм луд. Но не мога през целия си живот да се разделим с друг тип, дори когато той върши адски добра работа. Това е толкова разочароващо. Дори не ме притеснява толкова много, но знаейки, че го притеснява (не притеснява, да речем, но че наистина иска да може да ме задоволи) ...

    Забелязах, че интензивната / честа стимулация прави моя клитор по-малко чувствителен, независимо колко съм възбуден. Ако това отнема 6-12 седмици, за да се поправи, мисля, че ще го пробвам. Край на порно, поне за известно време. Гар. Толкова отчаяно искам да поправя този проблем. Наистина искам да мога да му покажа колко луд ме кара и колко ме възбужда. Опитвам се да покажа това по други начини и с думите си, но чувствам, че неспособността ми да постигна оргазъм силно пречи на това: /

    Crackerpool

    Дааааааххххххх, някой ме предупреди за това във втори клас .. прецакан за цял живот ...

     blergmonkeys

    Мислех точно същото нещо през последните 6 месеца. Преди бях страхотен в леглото - можех да издържа 20-30 минути и да отида 3-4 пъти, преди да се изморя. Това беше само преди година, но през последните 6 месеца, след като изучавах като луд за изпити и ставах социално интровертен (водещ до обилна порция), забелязах, че имам проблеми, стимулирани с реални партньори. Току-що започнах да се срещам с това глупаво красиво момиче и тя обича секса, но имам проблеми да го държа достатъчно дълго, за да си сложа презерватива, камо ли да се доближа до очакванията ми към себе си. Аз също не се чувствам изнервен от това. Просто ... нямам либидото си. Не съм в депресия, относително съм щастлив и животът ми е добър в момента.

    Ще се опитам да спра да мастурбирам / да използвам порно и да видя как върви.

    Е, изглежда, че намерих проблема си.

    потвърдена.

    Напълно имам това разстройство.

    Whiterhino123

    това ли е причината, ако не можете оргазъм по време на секс само порно?

    fuccccck. аз съм в беда и дори не съм rtfa.

    Ооооооо ... това е част от причината да се разведа. Не чупете, пичове деца.

    Да, това е реално.

    Трудно ми е да го вдигна, освен ако не прави нещо наистина извратено

    CompleteSociopath

    Изобщо не съм феминистка, мразя изметът в SRS, също така мисля, че nofap са куп идиоти, но преживях какво обсъжда тази статия и вие по същество (не изрично) ми казвате, че не е истинско нещо, защото го свързвате с феминизма.

    Порно не е грешно, но като всяко друго средство или вещество може да се използва погрешно. В този случай той може да се използва твърде много и може да има действително въздействие върху вас като човек. Много хора съобщават същото в тази тема.

    Разбирам, че това изглежда като опит за убиване на порнография, но повечето от нас не предполагат това. Ние заявяваме, че сме си навредили, като сме го прекалили.

    bulldawgbro

    Най-доброто, което прочетох от известно време. Просто кажи не на порно. Вашият сексуален живот ще ви благодари за това.

    Това е съвсем реално. Обзалагам се, че по-млади момчета или момчета с много тестостерон могат да се справят с порно, но току-що се разделих с човек, който имаше това. Също така четох, че особено за по-възрастните момчета има толкова много тестостерон, който имате. Или "харчиш" за момичето си, или го харчиш за порно. Моят човек избра порно. Накрая стигнахме до ... какво ... два пъти за пет месеца? ... всичко, което той можеше да направи? Дори това беше борба за него. Тъжно ... егоистично ... беше частична причина да загубиш "любовта на живота си"? Давате ли на съдружника си удоволствие? Или да оставите порно да управлява живота ви сексуално? Също така порно момичетата имат перфектните тела. Когато сте в петдесетте, перфектните тела стават по-редки. „Истинското“ момиче не е толкова бонбон за очи и желанието трябва да идва от по-дълбока част от себе си, тази, която наистина обича другия човек. В моя случай наистина видях порнографията (и преяждането) като основна причина за нашето унищожение. Просто никога не е имало това желание да доставя удоволствие или ... когато рядкото желание се е появило ... нищо друго не е имало. Това е форма на егоизъм, който в този случай се проявява и в други области, като порно просто е едно.

    Аз съм живо доказателство, че това е факт. Години на fapping ми позволяват да поддържам, ъъъ ... хладнокръвие, докато получавам фелацио. Редовното сношение води до ластик ..

    Никога публикация в reddit не ми е говорила повече ... Трябва да я събера

    По дяволите.

    Имам наистина добре изглеждаща приятелка и поне 2 месеца не сме правили секс.

    Кръвта ми беше източена за хормонални тестове, но сега виждам откъде може да дойде това. Когато гледам порно, всичко работи почти както трябва.

    Мъж redditor тук: може да потвърди това. Няма нужда да проверявате по-горе връзка.

    Забелязах това, когато започнах да гледам порно. Бях се съпротивлявал дълго време, защото не исках да си пълня главата с неща, които никога нямаше да имам или да правя. Преди няколко години най-накрая отстъпих, когато се срещах с човек, който искаше да прави секс най-много веднъж седмично и никога не ми беше достатъчно!

    Сега имам повече проблеми с мастурбацията под душа или полагането в леглото. По-лесно е да гледате порно.

    Не че не мога да сляза. Сега е по-трудно и понякога се отказвам ...

    IAMA човек с порно индуцирана еректилна дисфункция.

    Просто купувате малко Cialis и / или бъдете пияни (но не твърде пияни), когато правите секс, работи добре. Предполагам, че не бих могъл да гледам порно, мисля, че няма да има порно и секс. Надявам се това да не се случи ... Прекият път на Cialis наистина намалява мотивацията ми.

    Светият. Това съм аз. Мамка му. Имах теория така, както сега се чувствам, защото бях прекалено сексуално активна по време на юношеските ми години. Като 21 годишен аз почти нямам либидо. Това е гадно, защото умът ми иска да, но не достатъчно, за да опустоши една дама. Не е достатъчно.

    CompleteSociopath

    Не съм съгласен с теб. Преди няколко години, точно преди да изгубя девствеността си, разбрах, че имам огромни проблеми, завършвайки в рамките на един час и поддържайки усилено. Пренесе се в спалнята доста добре. Колкото и приятен да беше сексът, не можех да завърша и това щеше да ме накара да загубя ерекцията си. Прочетох за „желязната хватка“ и пристрастяването към порно и осъзнах, че имам и двете. Гледах сериозно порно по няколко часа на ден, до степен, в която пенисът ми щеше да боли и да се подуе. Мастурбацията е свързана с преодоляване на болката и изпитване на малко количество удоволствие. Това беше нещо, което трябваше да правя поне 5 пъти на ден. Понякога от 10 до 15.

    Затова реших да го контролирам. Отне много усилия и преживях точното „възстановяване“ в тази статия. Имам няколко пъти. Високо задвижване, после нищо, след това отново нормално след месец-два.

    Сексът премина от „Ех, мастурбирането би било по-добре“ на „Това се чувства доста добре“ и става все по-добър, колкото повече се справям. Повтарях се няколко пъти и в момента рецидивирам. Намалявам да мастурбирам 2 до 3 пъти на ден, с порно приблизително 75% от времето, а не всеки път.

    Не мога да кажа, че единственият ми опит е факт за всички, но чувствам, че твърденията на тази статия имат реална основа, независимо кой я е написал. Дори ако научните твърдения са погрешни, действителните симптоми и процесът на възстановяване изглеждат истински и дори само по тази тема хората сравняват собствения си опит. Не знам защо се случва, но това не получава достатъчно изложение в медиите. Наистина мислех, че порно е безвредно, но когато мастурбирах до хентай с пипала-изнасилване и екстремни BDSM, включващи гениталии, електрошокове и каквото и да било, разбрах, че съм тръгнал по доста прецакан път, дори за себе си. Особено когато пускането на кръв започна да ме вълнува. В този момент си помислих „Да, може да имам проблем“.

    PS / Edit: Рязане мастурбира, завършване по-рано, а не използването на порно има много допълнителни ползи.

    • Вие печелите време обратно, за да правите други неща
    • Прекарвате по-малко време, седейки на стол с едната ръка на мишката, а другата на пишка (по-удобно е да легнете и да мастурбирате, което е трудно да се направи при гледане / търсене на порно)
    • Вие отново се вълнувате от цици.
    • Няма нужда да скриете скривалище на порно / история / използвайте безопасно сърфиране
    • По-малко ужасяващи събития, при които случайно щракнете с грешен вид порно и получавате лице, пълно с задник / мокасини / гадни жени / и т.н.

    Това са само няколко, но наистина се радвам, че разбрах, че имам проблем.

    Просто разговарях с един човек за това онази вечер. Мисля, че това е проблем за някои мъже, но смятам, че е по-културен. Западът е доста обсебен от секса, докато други култури не го правят.

    Като жена, която има равен брой западни и незападни партньори от различни раси, забелязах разлика. Не в състезанието, а в културата. Всъщност някои от моите приятелки, които също са били с редица различни културни групи, го наричат ​​Marshmallow dick. Незападните мъже просто стават по-трудни и изглежда нямат проблеми с поддържането на интерес. Единствената разлика, която забелязвам между групите, е предполагаемата нужда от секс.

    Незападните мъже, с които съм бил, не се нуждаят от секс повече от няколко пъти седмично и рядко мастурбират, тъй като в живота им се случват други неща. Изглежда, че повечето западни момчета, които съм срещал, трябва да мастурбират, за да заспят или да твърдят, че искат секс възможно най-често. Едната група е обсебена от секс, а другата не.

    Обикновено съм съгласен с критиките на reddit относно статии. Но мисля, че сте прекалено сурова, защо? Моите анекдотични доказателства съвпадат напълно с това.

    Сега знам / Г / nofap може да изглежда като култ и мога да ви уверя, че този проблем може да не е толкова лош, колкото е в статията, но проблемът е много реален. Винаги съм мастурбирал само с помощта на въображението си или „wank bank“. Но преди година и половина се запознах с порно и сериозно започнах да го гледам. Животът ми започна да се спира надолу, тъй като гледах около 2-3 часа на ден, все повече се уморявах и не исках да правя нищо. Ерекцията ми отслабваше и отслабваше, съзнанието ми ставаше по-мъгливо, докато майка ми ме заведе на лекар и обясних ситуацията си.

    Бях диагностициран с тежка депресия, тревожност и сексуална зависимост. Започнах да приемам лекарства (Effexor XR) и през последните два месеца или около това си възвърнах цялата енергия, започнах да излизам и да съм активен отново и оценките ми се подобриха. Най-накрая почувствах, че оправдавам потенциала си.

    Първоначално хората, с които говорих за порно, казаха, че порно не е проблемът. Ето защо не го лекувах по-рано. В обществото има погрешно схващане, че порно е естествено и здравословно за момчетата, за да се отърват от сексуалните си фрустрации. Хората не знаят, че твърде много от това ви превръща в зомби. Ако имате време, гледайте поредицата „Вашият мозък в порно“. Просто обяснява колко опасна е порнографията за уязвими умове като моя.

    tl; dr Пристрастени към интернет порно, обръщам живота си наоколо, като поставям проблема на психиатър и приемам подходящите лекарства.

    Като секс педагог и бивш сексуален наркоман мога да ви уверя, че тази статия е доста точна. Популярната журналистика никога не се произвежда, както е медицинското списание ... така че критиката ви там е невалидна. Опитахте ли да гуглите еректилна дисфункция и порно в Lexus nexus или търсачка за лекарства? Не мислех така ...

  77. Аз заключих, че имам порно-индуцирана ЕД

    Въведение - Моята порно одисея

    Тук съм заради това, което според мен е причинена от интернет порно еректилна дисфункция (ED). Пристигнах тук чрез yourbrainonporn.com (YBOP), който открих, по ирония на съдбата, докато търсех още порно. Това е доста дълго. Опитах се да пропусна изричните части, тъй като разбирам, че може да бъде проблематично за някои от моите колеги фапстронавти, но е трудно да се говори за сексуалност без него.

    Тази година съм на петдесет и се привързвам към порнографията от около единадесет години, но започнах да се излагам на порно преди това. Спомням си ясно как майка ми питаше защо каталогът на Sears беше в кутията ми за играчки, когато бях на шест или седем кръга. Отговорът беше, че гледах снимките на малките момичета по бельо в секцията за бельо. През този период бях между шест и девет и нямам притеснения, че може да съм педофил - винаги съм се възбуждал от изображения на жени на моята възраст, поне до съвсем скоро. Повече за това по-късно.

    На деветгодишна възраст се преместихме в къща с вграден скрин в моята спалня. В едно от чекмеджетата намерих евтин, мръсен фотомаг, наречен Частички, който включваше възрастни жени в оскъдни дрехи или топлес. Той стана едно от най-големите ми съкровища, докато един ден не изчезна мистериозно. Предполагам, че майка ми го е намерила и я е изхвърлила.

    Но само няколко години по-късно открих порно скривалището на баща ми. Хъстлър беше толкова твърд, колкото и татко някога. Това беше предимно Playboy и Penthouse. В този момент все още бях преди оргазъм, а не наистина „фапинг“, както често се използва терминът. Това, което правех в този момент от живота си, е по-скоро напомнено от по-стария термин „игра със себе си“. И когато останах сам вкъщи, се насочвах към магиите на татко след 30 минути. (Разбиването ми, когато се върнаха за билети или нещо, което бяха забравили, ме излекува от скок направо за порно, веднага щом излязоха от вратата.)

    Имах първия си оргазъм около 12-13, с множество порно магове, отворени около мен. Не след много открих смазка. От този момент нататък той фапираше няколко пъти седмично, никога повече от веднъж на ден, два или три дни в седмицата. Но само защото като млад тийнейджър не можах да накарам поверителността да го правя по-често.

    Някъде около четиринадесет години родителите ми извадиха порно от къщата. Затова започнах да крадя списания и книги с меки корици. Имах собственото си скривалище на порно. Мисля, че по някакъв начин осъзнах, че това е лошо за мен тогава, защото разработих модел на хвърляне на всичко, а след това изграждане на ново скривалище. Особено ми харесаха романите, защото можех да изградя живи движещи се картини на това, което героите правеха в главата ми, вместо плоските статични снимки в маговете.

    На шестнадесет станах сексуално активен. Не е необходимо да навлизам в подробности, освен да кажа, че не съм ходил с момичета, които след няколко срещи не са желали да бъдат сексуално активни. Всяко момиче, което не се интересуваше от мен сексуално, получи „следващо издание“. 80-те и началото на 90-те бяха добри за мен. Но въпреки цялата тази сексуална активност с атрактивни, внимателни партньори, сега се подправях веднъж на ден. Това беше все още по време на ерата преди vhs и изминава времето, когато се отказах във видеокабината на една закъсала порно сергия.

    На 18 напуснах дома (ите) на моя вече разведен родител и се насочих към колежа, заедно с първия си компютър. И бързо открих Usenet. Там открих безкрайни снимки на порно истории, безплатно и много много добре написани. Това беше и ерата на VHS и в рамките на няколко месеца, след като се преместих на собственото си място, купих видеорекордер (на база скъпи наеми на собствени), за да мога да наемам (и пиратски) порно и да се справям в поверителността от собствения си дом, вместо да се налага да ходя в мърляви порно магазини.

    Малко след този момент взех първата си EGA графична карта и можех да разгледам интернет порно. ВСЕ ОЩЕ излизах много и останах сексуално активна, но тогавашният ми годеник беше забелязал нещо. Никога не съм постигал оргазъм с нея. Тя искаше деца и беше загрижена. Тя също се чувстваше като провал, когато щях да се обличам, но спортен. Не мислех, че е проблем. В крайна сметка нямах проблем със самата еякулация и понякога правех еякулация с партньор. По това време не знаех, че вече страдам от това, което според мен е предизвикано от порно (или индуцирано от fap) забавена еякулация (DE). Нормалният секс просто не беше толкова стимулиращ, колкото фапинга.

    В този момент, освен ако не сте голяма компания или образователна организация, интернет все още се набираше и отнемаше пет минути, за да изтеглите снимка със значителен размер или разделителна способност, но специални носители като мен имаха софтуер, който да изтегля партида тези изображения през нощта. Изграждам огромна библиотека с порнография, някои от които започват да стават крайни. Но по това време всичко беше статично. „Видеото“ по интернет беше зърнесто, ненадеждно и с размера на пощенска марка.

    През този период обаче получих работа в компютърни мрежи, където отидох на училище. Бих останал късно през нощта и използвах мрежата, която не беше наблюдавана в онези дни, за да се справя с най-новото: интернет видео.

    Ако бях хванат, можех да бъда уволнен или изхвърлен от училище. Изглежда, че това нямаше значение за мен и аз извадих късмет и прокарах тази ситуация.

    В крайна сметка се ожених (различен годеник) и с течение на времето в дома ни дойде широколентова връзка, а заедно с това и видео. По онова време не е имало „сайтове с тръби“ и хората просто не са правили видеоклипове и са ги качвали в мрежата без видима цел. Единственият начин да получите видео е да се присъедините към сайт за заплащане или да го изтеглите от Usenet. Не желаейки името ми да бъде вписано за постоянно в базата данни на порнограф, отидох с опция Б. Сега ИТ специалист не изпитваше проблеми с изтеглянето и декодирането на многокомпонентните файлове и ги сглобяваше, за да осигури зърнестите петминутни видеоклипове с ниска резолюция.

    Сега бях омъжена, но жена ми работеше различни часове, отколкото аз, и имах два часа на ден след себе си след работа, за да заредя компютъра и да се откажа.

    След това дойдоха сайтовете с тръби. Това ни води до настоящата технологична ситуация. Имам солидна работна станция в къщата и неограничен широколентов достъп. През последните няколко години подправям веднъж или два пъти на ден, като някои дни минават и по пет пъти. Пълните аудио видеоклипове вече не са достатъчни и за да изтръпна, трябваше да се обърна към по-извратени области на порно, както и на транссексуално и гей порно.

    Също така преди около десетина години моят брак удари голяма крачка. (Не чувствам, че фапингът е допринесъл основно.) Пропускайки подробностите, стигнахме до открит брак. Бракът ми е отворен от около последните десет години или нещо повече. И аз, и съпругата ми се срещахме с други хора с различна степен на успех. Именно фактът на открития ми брак ме доведе до факта, че имам проблем.

    Преди две години при мен се обърна една млада дама, която беше моят криптонит. Ще пропусна изричните подробности, но дъното беше, че едва успях да изпълня. Това беше НОВО. Освен това изпитвах големи затруднения в кулминацията с моите редовни партньори. (Имам съпруга и дългогодишна приятелка.) Тогава, миналата година, най-накрая успях да се свържа с дама, с която бях в ръце от няколко години и отново едва успях да се представя. Всъщност това беше почти провал.

    Разтревожен, консултирах се с личния си лекар, който потвърди, че няма нищо лошо в Големия Джим и Близнаците, тъй като мога да се справя. Проблемът е в главата ми някъде. Затова той предписа Виагра. Не се получи. Нито с жена ми, нито с алтернативните ми партньори.

    Което ме води до мястото, където съм днес. Аз съм близо петдесет, финансово успешен и имам множество привлекателни желаещи партньори. Не мога да изпълнявам без значителна стимулация и след това неясна, но мога да се справя с онлайн порно съвсем добре. Когато имам своето мрачно представяне, не мога да достигна кулминация, без да отпадна, и това е унизително. О, също ми отнема най-малко 20 минути, за да достигна връхната си точка, докато fapping, и често може да отнеме часове. Съвсем наскоро започнах едно сутрешно мислене, че ще направя бърз опит и ще погледна нагоре, за да разбера, че беше ПЕТ ЧАСА ПО-КЪСНО

    След като прочетох значителен брой статии за YBOP, стигнах до заключението, че имам ED, предизвикано от порнография, и нямам нищо против да ви кажа, че съм много загрижен. Подхващам порнография, откакто започнах пубертета и за последния Бог знае колко дълго, поне две или три години, се подлагам на онлайн високоскоростно стрийминг видео.

    И така, след като намерих YBOP, реших да пробвам това. Не си поставих никакви цели или нещо друго, просто реших да направя някакво съкращение и отидох пет дни. След това фапирах без порно. Три дни по-късно паднах от фургона и преядох, като фапнах пет пъти за един ден.

    Това беше предишната неделя. Сега съм на 12 ден от nofap. И имам нещата много по-лесни от много от момчетата, които публикуват тук. Изглежда нямам желанията, които мнозина описват. Липсва ми бързането с ендорфин, но не съм чак толкова устремен към него. Мисля, че мога да приписвам по-голямата част от това на моята възраст. Забелязах, че когато навърших 30 години, голяма част от неотложността напусна сексуалността ми и успях да взема или да напусна жени, които са натъртвали, докато като млад мъж, въпреки всичките фалшификации, бях постоянно в търсене. Тогава отново може да е БЪЛГАРСКО, което е причинило спешността да изчезне. Както и да е, не съм сигурен какви са целите ми по отношение на порно и фапинг, в дългосрочен план, но знам, че искам Джонсън да работи отново със съпругата ми и другите ми партньори, така че тъй като Виаграта ми се провали, аз съм ще опитате рестартирането.

  78. Нямах абсолютно никаква представа, че връзката ми с порно

    tyrannofapsaurusrex7 дни

    Лично аз имах нездравословна връзка с порно. Това се проявяваше като ЕД, социална тревожност, екстремна апатия и като цяло ме караше да отделям много време като социален затворник.

    Нещо е, имах абсолютно никаква идея че връзката ми с порно (и естествено мастурбация) е нездравословна. Аз никога, повторете, никога направи връзката толкова глупава, колкото звучи tht. Просто го използвах като средство за заспиване.

    Въпреки това, тъй като животът става все по-стресиращ, забелязах, че все повече се обръщам към порно / мастурбация, за да се справя / избягвам емоциите си. С течение на времето забелязах, че това стана принуда за мен. В продължение на години успях да избегна да се справя с този въпрос, а гореспоменатите прояви само се влошиха.

    Неизбежно стигнах до повратна точка и признах, че имам проблем. Бях изключително загрижен за проблемите си с ЕД и от това, което прочетох, беше необходимо цялостно „рестартиране“ на моята мъжка ендокринология за решаване на ЕД (т.е. изисква се въздържание от мастурбация). все пак, тъй като се занимавам от толкова дълго време, това не беше толкова лесно, колкото звучи. Буквално никога не бях мислил да мастурбирам, използвайки въображението си и използвах порно, за да помогна за постигане на оргазъм, откакто бях дете.

    Откакто започнах nofap, забелязах много промени, включително много повече свободно време за подобряване на себе си, както и по-голяма мотивация да ставам и да се справям с препятствията в живота си. Силно бих го препоръчал, ако и вие като мен никога не сте го обмисляли.

    Така че да се отговори на ОП, въздържание от мастурбация изглежда да забави възстановяването от ED, така че няма да се отдадете (поне временно). Много fapstronauts имат сходни истории (да замени ED с други проблеми, които засягат ежедневния живот), където мастурбацията е / се смята открито принудителна и е силно свързана с гледане на порно.

    Редактиране: ако мастурбацията не се счита за компулсивно поведение към вас, предполагам, че е много по-малко вероятно да страдате от някое от гореспоменатите прояви. За мен забелязах значително подобрение на всеки опит.

    TL; DR Чувствайки се по-добре за себе си, е вълнуващо и аз, от една страна, мога директно да приписвам това чувство на неуспех.

  79. Забелязахте ли по-слаби ерекции с повече порно гледане?

    LINK - някой забелязва, че се влошава?

    някой забелязва, че колкото повече порно гледаха, толкова по-лошо е ерекцията им?

    GUY 1)

    Да наистина, затова дойдох тук. Мисля, че всичко започна поради мастурбация с 30% обезсърчаване преди няколко години.

    И с огромното разнообразие от порно. Преди 10 години бях щастлив, когато един приятел ми даде CD с просто „порно“.

    GUY 2)

    Да, човек забелязах, че моите грешки бяха като 50% и дори не забелязах, че нещо не е наред.

    GUY 3)

    определено.

    Получавах твърд рок веднага, когато гледах порно. Това беше преди няколко години. След това стигна до точката, когато трябваше да поглаждам и дърпам и пишка си в продължение на 10-15 минути .. и след като стана трудно, се почувствах като на път да еякулирам. Така че трябваше да го бавя, за да мога да издържа по-дълго. Но дори и тогава не беше 100% трудно .. по-скоро като 80% ... в моите добри дни.

    GUY 4)

    Да, аз също човек, цялата новост от началото на филма ще ме накара дори да ме затрудни, и аз почти ще еякулирам. и сега аз трябва да го инсулти много просто да го получите, но аз винаги го губят, ако theres няма стимулация

    GUY 5)

    Да, моите ерекции станаха все по-нелепо жалки. В крайна сметка не ми ставаше трудно от порнографията. Или трудно от каквото и да било. Да имам сериозно тежка ерекция не е било в живота ми от няколко години. Нямам търпение да свърша с това рестартиране, погледнете назад и кажете иронично: „Ах, хубавите стари времена.“

    GUY 5)

    Мда. Второто, което спрях да мастурбирам, за да потърся друг клип, щях да мърдам.

    GUY 6)

    радвам се, че не съм сам!

    GUY 7)

    Да. Пенисът ми и либидото бяха мъртви. Нищо.

    GUY 8)

    "Мда. В секундата, в която спрях да мастурбирам, за да търся друг клип, щях да накуцвам.

    Това.

    Работата е там, че не осъзнавах какво ми се случва. Проклета зависимост.

    GUY 9)

    Ако гледам порно, имам доста силна ерекция през цялото време ... но с години намалява. Но разбира се не го видях.

    Но с порно мисля, че моята ерекция ме задоволи. Но ако не съм опитвал порно в продължение на 7 дни, отивам на плоска линия и дори не мога да постигна оргазъм. Затова решавам да рестартирам.

    GUY 10)

    Спомням си, че бях развълнуван само от определени клипове. Бих отишъл на тези сайтове и да върна страници след страници, за да намеря конкретната сцена, която ме възбуди. Не е задължително изключително графично видео, но винаги жени със специфичен тип тяло, тон на кожата и цвят на косата. Това ще продължи понякога часове, преди да намеря идеалния клип, с който да се справя. През цялото време кантиране.

  80. Коментирайки тази статия за психологията днес

    AAA2013 коментира: „Сексуална дисфункция, предизвикана от порнография: Нарастващ проблем“ Тема: Започна изпитване (1 седмица без порно и мастурбация) Iam 22 годишен и Iam порно + мастурбационен наркоман. Мастурбирах един до 3 пъти дневно, за да порно в продължение на поне 2 години. Както се очакваше, имам ED, предизвикано от порно. Спрях да гледам порно и да мастурбирам вече 1 седмица и вече виждам резултати. Настроението ми е по-добро. По-малко развълнуван, по-малко ядосан, по-мотивиран да уча. Вече съм в състояние да поддържа ерекция без порно и само ръчна стимулация. Първите 3 дни, когато ужасно. Хващах пениса си всеки път, когато бях сам в стаята си и имах проблеми със съня през нощта, защото мастурбирах точно преди да заспя.

  81. NoPorn срещу NoFap?

    NoPorn срещу NoFap?

    Аз лично не виждам никаква вреда при мъж, който прави фап 1 - 3 пъти седмично, особено когато е млад (под 25 или повече).

    Опасно е обаче PMO. Цикълът порно-мастурбация-оргазъм е това, което пренасочва мозъка ви и изкривява сексуалността ви.

    Имам 29 почивни дни порнография, но в момента само двама от фапинга и забелязах значителна разлика в ED. За мен това е високоскоростното видео порно и илюзията за множество успешни възможности за чифтосване, които той предоставя, които причиняват моето ED, което беше това, което ме доведе тук.

    Забавената ми еякулация обаче е проблем от около 30 години и мисля, че това е резултат от ежедневното заливане за по-дълго, отколкото много от момчетата, които са тук, са живи.

    В крайна сметка: Мисля, че порно е наистина опасната част. Но мисля, че прекалено честото фапиране, особено при по-възрастните момчета, води до проблеми.

    Моето заключение: Отидете на pornfree и nofap за вашия период на рестартиране, стойте на разстояние от високоскоростното видео порно за цял живот и рядко се разделяйте.

  82. Толкова доволен, че не съм единственият.

    Толкова доволен, че не съм единственият.

    by altitudinous1 дни

    Особено при тези симптоми, загуба на удоволствие / желание по време на истинския акт - мислех, че съм аз и само аз - физическо заболяване. Честно казано не знам най-дълго, без което бях в продължение на много години, но нямаше да мине повече от седмица. Време е да се справя и да го опитам. Мощност за всички вас. Броячът е на 0.

    fapfree036 дни 

    Напротив, вие сте единствените, които осъзнаха проблема и предприеха стъпки за отстраняването му. Браво на теб, Брата!

    [-]DSandyGuy12 дни 

    Спрях за приятелката си. Имах синдром на хватката на смъртта и само собствената ми ръка можеше да ме свали (макар че нямах проблем да я удоволствам). Вече не мисля за това, опитвам се да бъда зает и активен. И честно казано, вече дори не е трудно. Това е най-дългото, което съм бил от 13 години. Просто запазете фокуса си и останете заети да правите нещо. Ако мога да го направя, можете да го направите!
    [-]fapper_guy8 дни

    мислех, че и аз съм сам ... нямах представа защо се мъча в спалнята ... се разочаровах и притиснах ... чудейки се дали това е легитимен здравословен проблем ... тогава открих това, което почти занули точно моя проблем и още по-добре, начин да го поправя .... ето до ден 8 ... ден 8 от много повече
    [-]freeYoMind4 дни 

    Знам. Разбирането, че има десетки хиляди хора с точно същия проблем, ме накара да се чувствам много по-малко от един изрод и много по-скоро като човек с някои много поправящи се проблеми.
    [-]themagnificentmoo4 дни

    Приятно е да видиш, че има и други, които преживяват същите проблеми като теб. Когато показах, си помислих, че само аз преживявам нещата, които преживявам. Не цялата част „Трябва да напусна“, а моята история. Имаше няколко души, които казаха: „Разбирам, защото минах през нещо подобно.“ Това е страхотно насърчение. Ние сме тук за вас!
    [-]calebcop2 дни 

    Но вашата увереност ще компенсира това
    [-]rocknrollsin8 дни

    страхотно наблюдение!
    [-]GotaGetGone

    Намирането на форума беше невероятно и за мен, след като внезапно осъзнах, че има осезаема причина за моята срамежливост и недостатъчно представяне в чувала. Аз съм седмица до въздържание и месец порнография, чувствам се много по-добре (различно от някакво безсъние). Продължавай така, човече, невероятно е
    [-]lumpage1 дни

    Нереално е, нали?
  83. Внезапна реализация, докато гледате порно

    Внезапна реализация, докато гледате порно

     от pete2013

    Снощи гледах порно на телефона си като начин да заобиколя уеб защитата си k9 тук на лаптопа си, така че ще се отърва от смартфона си за известно време. Както и да е, просто исках да споделя, че беше доста странно преживяване да гледам порно след 14 дни без него. Почти се почувствах тъжен и жалък, отколкото да се включа.

    Гледах сцена и след това изведнъж ме удари „Седя тук и чакам мъж, когото не познавам, да еякулира върху жена, която никога няма да срещна, само защото само така мога да се включа вече ”.

    Човекът беше само полуизправен и се нуждаеше от векове, за да еякулира, а след това всичко, което ми мина през главата, е „по дяволите, той се нуждае от nofap, изглежда, че има ED".

  84. коментар по темата обсъждане порно-предизвикани ED

    __ Значи казвате, че няма проблем с факта, че чрез ПРЕКРАТНА, ПОВТОРЕНА мастурбация към порно можете по същество да обуславите мозъка си да свързва сексуалната възбуда и удоволствието с порно, до точката, в която можете да се превърнете в напълно безполов чувак, доколкото реалният свят е загрижен? Сигурен съм на 100%, че ще кажете „да, добре, това никога не ми се е случвало“. Това е страхотно. Никога не беше и моят случай. Но за много хора определено е така, иначе просто не бихме водили този разговор на първо място и всички писане на статии и потвърждаващи анекдотични доказателства от цял ​​куп интернет duders също нямаше да съществуват.

    Говорейки за доказателства, намирам твърдението ви, че няма емпирични доказателства в подкрепа на това доста глупаво. Доколкото знам, емпиричните доказателства по същество са доказателство, че можете да се наблюдавате, ако експериментирате с каквото и да се опитвате да разберете. Емпиричните доказателства може да не са винаги най-солидните, но въпреки това са някои показателни за качеството на теорията. Тогава ви питам, как десетките, ако не и стотици препоръки са измазани по целия този уебсайт, както и r / NoFap не се считат за емпирични доказателства, когато те представляват реалните констатации на случайни хора?

    Вашето отношение също не е особено полезно. Съгласен съм, че някои хора стигат твърде далеч и може би прокарват своя консервативен / религиозен дневен ред върху други, като използват тези статии като някаква форма на доказателство. Но това винаги ще го имате. Истинският въпрос е какво се случва, когато получите достъп до интернет на момчетата с неподражаемост и безгрижни родители. Когато се натъкнат на интернет порно, вероятно има приличен шанс, че без напътствията, които ще трябва да разберат на тази възраст, те биха могли да се закачат за това и в крайна сметка да прецакат живота си (единственото нещо, което биха могли да прецакат също), или най-малко близкото им бъдеще.

    Разбира се, можете да кажете „ами да, но при тези условия те биха могли да се закачат за * всичко *“. И аз не съм съгласен. Разликата между порнографията и вещества като тютюн, алкохол и наркотици е, че порнографията е безвъзмездна, невероятно лесна за намиране и не изисква абсолютно никакво социално взаимодействие, за да се набави. Не е нужно да познавате някой, който се занимава с порнография, не е нужно да се изправяте срещу касиера или служител в магазина, когато купувате порнография (за разлика от цигарите или алкохола), не е нужно да плащате нито стотинка и дори не се нуждаете да напусне къщата си. Всъщност не се прилагат никакви разпоредби относно порнографията (не че непременно вярвам, че трябва да има). Така че това е нещото, много по-лесно е да се пристрастите към нещо, което се чувства добре и отговаря на всички горепосочени качества, когато сте млади и наивни и не сте напълно психологически развити. Особено ако имате проблеми със социалната тревожност или някакви други подобни проблеми, които очевидно биха се усилили само от вашата зависимост.

    Също така, това, което мразя, е как всеки просто ОБИЧА да прави фалшива дихотомия, когато става въпрос за този вид нишки, знаете ли, че темата е дори отдалечено спорна. Подобно на „DURR ИЛИ ЧАСТЪТ Е 100% ПРАВИЛЕН, ИЛИ Е НАПЪЛНО ГРЕШЕН, НЯМА СРЕДНА ОСНОВА, НЯМА СИВА ОБЛАСТ“ ... Този вид логика няма смисъл за мен. Защо не можете да приемете, че някои точки не са толкова далечни, докато други се представят малко прекалено, в ущърб на тяхното съдържание.

    Защо на форума защо. -_-

  85. Въведение и как помогна на гаджето ми

    Въведение и как помогна на гаджето ми 

     by MangoMangue1 дни

    Хей, просто искам да се представя и да усетя общността. Аз съм 19-годишна дама и приятелят ми ме запозна с NoFap, дебнех от известно време и едва вчера реших да се присъединя. В началото на връзката ни той беше неопитен, гледаше много порно и изглежда имаше много неувереност в себе си, което наистина му се отрази да се възбуди (и да остане). Нарекохме го „биполярния“ му член и никога не съм го карал да се чувства виновен за това, но изглежда наистина го засяга.

    Това заедно с това ме кара да съм малко несигурен за себе си, защото не знаех причината за това и мислех, че той ме намира за непривлекателна, го подтикна да се опита да го промени. Той свърза причината за това със свръхстимулация / прекалено много PMO и след около 3 месеца NoFap успя да стане и да остане напълно изправен за дълго време, много и за двете ни удоволствия.

    Сега е много по-щастлив и някак си по-уверен и наистина го дължа на този подред.

    Що се отнася до мен, сигурен съм, че това е споменато тук и преди, но щракването (наистина мразя този термин, момчета, звучи като нещо влажно и плесенясало) може да стане доста неконтролируемо. След период на свършване няма период на „изчакване“, както при повечето момчета, така че можете да свършите толкова пъти, колкото пъти на ден, колкото са минути, ако наистина сте амбициозни.

    В „болнични дни“ вкъщи от училище щях да ходя на порно запои и да свършвам около 30+ пъти на ден и да се чувствам доста отвратен от себе си. Освен това искам да спра да се налага да си представям наистина унизително порно, докато правя секс, само за да мога да свърша, това наистина ме откъсва от интимността на ситуацията и чувствам, че по някакъв начин подвеждам пола си, като имам това вечно унижение / подаване фантазия. Звучи глупаво, знам, но това е как се чувствам и затова съм тук.

    Приятно ми е да се запознаем.

  86. НИКОГА не ми минаваше през ума, че моето използване на порнове може да бъде проблем.

    Не бива да се изненадвате от коментарите. Спомням си преди около година и половина, четох няколко статии за това как интернет порно унищожава либидото на младите мъже и се смеех. Да, засмях се. По това време гледах екстремно хардкор порно през цялото време и порно ставаше единственият ми интерес, но не можех да осъзная, че имам проблем. Когато няколко месеца по-късно намерих първата приятелка в живота си и разбрах, че имам ЕД, бях изумен: как мога да имам ЕД ??? Какво, по дяволите, не е наред с мен? Защо не се чувствам развълнуван от голо момиче пред мен? Никога, НИКОГА не ми е минавало през ума възможността използването на моето порно да е проблем. Дори след като открих Yourbrainonporn, ми отне няколко месеца, преди да го приема сериозно. Отне ми няколко месеца, за да осъзная колко грешен е фактът, че вместо да се срещам с момичета, от години мастурбирам към интернет порно.

    По принцип, проблемът е, че тези, които не са (засега) наркозависимите, не могат да повярват, че порнопроизводството може да нанесе каквито и да е щети, защото не са го преживели сами; и тези, които са наркомани, не успяват да разпознаят положението си, докато не разберат, че имат ЕД. Но ЕД, както знаем, е само последният етап от постепенното намаляване.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  87. Бързо напред 3 години
    Първият ми пост тук през 2011 г. наистина го обобщи за мен. Току-що го прочетох. След като отидох в студена пуйка и се почувствах много по-добре, като се заклех от PMO, рецидивирах няколко пъти, последван от периодични проблеми с ЕД и имах проблеми с поддържането на каквито и да било дългосрочни връзки. Както и да е, Porn отново стана този спасителен пояс за мен, за съжаление. Не толкова интензивно, колкото преди, но прекаляването все още е включено и изключено. След това дойде пътуване в чужбина, при което бях запознат с евтина течна виагра, която отново използвах и изключвах в продължение на няколко години, за да преодолея всякакви проблеми с тревожността или производителността, свързани с ЕД. Аз съм едва в средата на 40-те и не би трябвало да разчитам на тези неща!

    Основното нещо за мен в момента е дори ако получавам ерекция, не се чувствам много. Просто не се чувствам възбуден. Виждам някой, който може да стане сериозен, така че сега съм на няколко седмици от PMO, опитвайки се да върна отново баланса и да се чувствам нормално. Да се ​​надяваме, че този път мога да го изритам завинаги.

    Полюбувайте се на всеки, който всъщност разговаря с приятелка или партньор, тъй като за мен всичко това изглежда много неудобно и неудобно.

    1. Късмет
      В наши дни има много добри форуми - които могат да улеснят пътуването ви. Вижте това, например: Рестартирайте нацията

      Удивително е високата цена, която момчетата ще платят за порно. Дори след като се вайкат за решение на своята ЕД и загуба на привличане към истински партньори - и изпитат лек за себе си - те се връщат и се прецакват отново.

      Просто показва силата на днешното свръхнормално стимулиращо порно за отвличане на човешките схеми за награди. Гадно.

  88. Нещо е, за да ви напусне
    Нещото е, за да напуснеш, имаш нужда от причина и според всяка статия тук тази причина е, за да могат мъжете да имат приличен сексуален живот с жени. Но ако, подобно на мен, вие нямате и никога няма да имате сексуален партньор, тогава отказването от порнографията и мастурбацията означава безбрачие и това е по-лошо от всеки страничен ефект от прекаленото мастурбиране.

  89. Публикация на reddit - ED в аматьорско порно във възход

    Забелязах нещо, което напоследък забелязвам все повече и повече в наистина „аматьорско“ порно. Предупреждение: следното може да бъде спусък за някои от вас, които са изключително чувствителни към тригери като мен, така че ако сте един от тях, СТОП ЗА ЧЕТЕНЕ.

    Както и да е, това порно беше това момиче, което вдигаше случайни момчета, за да извърши делото в колата, докато колата се движеше наоколо ... Наблюдавах достатъчно, че изглеждаше доста аматьорско. Сега 3 от 5-те момчета, които взеха през цялото 20-минутно видео, буквално не можаха да си накарат диковете.

    Това не е нормално и се обзалагам, че тези момчета гледат много порно.

    В края на краищата, ако сте склонни да прецакате произволно момиче, което се движи с нея в "bangbus" пред камерата, вероятно ще гледате много порно.

    Както и да е, все пак напоследък забелязвам тази тенденция в порнографията. Иска ми се да не бях, защото на първо място не би трябвало да гледам, но едно момиче не трябва да смуче пишка на момчета в продължение на 5 минути, за да получи 70% кост, което много момчета в аматьорски видеоклипове изглежда се нуждаят в днешно време.

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

Коментарите са забранени.