Moje ime je Brian i bio sam ovisan o pornografiji od 14. do 27. godine. To je 13 godina i puno gledanja pornografije. Zbog svoje porno navike, u različitim vremenima svog života doživjela sam užasan ED izazvan pornografijom i seksualnu anksioznost.
U svojim srednjim dvadesetim godinama, moja ED je bila stresna točka u mojoj dugoročnoj vezi. Moja djevojka bi izašla iz zemlje na nekoliko mjeseci za svoj posao, a ja bih neizbježno završio gledajući sate i porniće svaki dan, s deset ili više otvorenih tabova i stalno tragajući za nečim novim što bi me isključilo. Kada se vratila, imala sam problema da dobijem erekciju mesecima tokom seksa - sa pravom devojkom koju sam zapravo pronašao neverovatno seksi.
Nakon što smo prekinuli, imao sam nekoliko kratkih veza u kojima mi nikad nije bilo ugodno zbog mojih seksualnih problema. Duboko u sebi znao sam da je to vjerojatno razlog što su mnoge te veze propale - iako sam ih obično prekidao.
Iz prošlosti zvuči očigledno da je moja pornografija bila kriva za moj ED, ali imajte na umu da je to bilo prije 7 ili 8 godina, prije nego što su ovakve informacije bile općepoznate. (napomena: zahvaljujući Garyju na njegovom radu na tome da to postane općepoznato!) Čak sam otišao i kod seksualnog terapeuta (koji je zapravo predložio da moja djevojka i ja možemo zajedno pokušati gledati pornografiju kako bismo ga 'začinili') i hipnotizera, ali Tek kad sam pročitao o ED izazvanom pornografijom, shvatio sam pravi uzrok svog problema.
Vrijeme je za ponovno podizanje sustava
Moje ponovno pokretanje s pornografije nije uspjelo preko noći. To je zapravo bila jedna od najteže - ako ne, najteža stvar koju sam učinio. Toliko sam loše bila ovisna. Ali nakon nekoliko pokušaja napuštanja hladne puretine, naišao sam na neke strategije i razmišljanja koja su pomogla (zamjena navike; imati partnera za odgovornost; vođenje dnevnika ...) i na kraju uspio zauvijek napustiti pornografiju.
Bilo je oko 4 mjeseci u mom ponovnom pokretanju (nakon nekoliko relapsa) da sam konačno mogao reći da sam bio potpuno "izliječen" od svog ED-a.
Ako čitate ovaj sajt, verovatno znate šta morate to učiniti. Jednostavno je, ali nije lako.
Pretpostavljam da ima puno momaka koji pokušavaju preoblikovati godine 'ivica' i eskalacije žanra kao što sam ja imao. Možete to prevladati. Važno je prihvatiti da će trebati vremena i potpuno se posvetiti procesu.
Sada je skoro 3 godina otkako sam gledao porniće, i moj život je beskrajno bolji za njega. Imam mnogo više vremena da provedem sa ljudima kojima je stalo; mnogo više fokusiranja i volje; i naravno, moj seksualni život je hiljadu puta bolji nego što je bio. Pikseli se jednostavno ne mogu porediti sa stvarnim ženama.
Hteo sam da podelim alate i strategije koje su mi pomogle da budem uspešan u ponovnom pokretanju, tako da sam pokrenuo web sajt, gde pišem o odustajanju od pornografije, prevazilaženju PIED-a i seksualnoj anksioznosti: www.rebootblueprint.com
Free Motivational mp3: Slušajte ovo kada ste iskušeni
Nedavno sam naručio profesionalno snimljen mp3 da pomognem momcima koji imaju želju za PMO. Zove se “Drobilica žudnje”. Da, sirast. Znam.
Možete ga pronaći na vrhu odjeljka resursa na mom web mjestu besplatno:
http://rebootblueprint.com/resources/
##
Srećno na vašem ponovnom pokretanju i uskoro ću se vratiti!
;