Upravo sam prošao sledeću prekretnicu: jednu punu godinu! Postavio sam 90 izveštaj za dan na http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/. Nisam vidio mnogo ažuriranja prošlih 90 dana, i htio sam objaviti ažuriranje o tome kako je moje nofap iskustvo od tada.
Prije dana 90-a, prošla sam kroz čitavu gomilu različitih faza između flatlininga i nevjerojatno uspaljenog. Prve nedelje ili tako sranje. To se ne može poreći. Razmišljao sam o tome da stalno fapujem i morao sam da se oduprem. Stvarno sam morao da se fokusiram kako bih preživio tu sedmicu i osjećao sam se kao sranje cijelo vrijeme. Kada sam prošao prvu ili dvije sedmice, osjećao sam se sjajno. Poticaj za polaganim odlaskom polako je nestao i osjećao sam se oslobođenim. Međutim, oko 20 dana ili tako sam ušao u strašnu ravnu liniju.
Stanovanje je bilo zastrašujuće. U osnovi, u to vrijeme nisam osjećao ništa seksualno. Nisam imao potrebu za fap-om, ali i nisam osjećao privlačnost prema djevojkama u stvarnom životu. Zaglavio sam se s tim jer su svi ovdje rekli da će nestati i to je i učinjeno. Za mene je to trajalo oko mesec dana (dana 20-50ish) i od tada se nije vratilo. Period nakon toga je bio jako intenzivan, i bio sam neverovatno napaljen. Nikada neću zaboraviti jedan dan ubrzo nakon što je flatline završio tamo gdje sam dobio neuspjeh od samo viđenja djevojke koja nije otišla na nekoliko sati. U to vreme, nije bilo teško odoleti fappingu. Dok sam se jako uzbuđivao, rijetko sam dobio potrebu za fapom. Bilo je trenutaka kada sam se približavao recidivu, ali bilo ih je prilično lako izbjeći i nisu bili ni blizu onih poriva koje pamtim u prvoj ili dvije sedmice. Hornity je na početku bila ekstremna, ali je polako izumrla. Nakon dana 90 ili tako, osjećao sam se kao da sam dostigao razumno stanje, i od tada se tamo nalazi. Sada, kada vidim lepu devojku, definitivno osećam privlačnost, ali ne dobijam lude klopke. Oseća se prirodno.
Imao sam dosta mokrih snova u to vrijeme kada sam počeo nofap, ali i oni su se smanjili. Ne mogu se sjetiti posljednjeg, barem prije nekoliko mjeseci.
Više nemam želju za fapom. Fapping izgleda stvarno čudno. Tokom godine, definitivno sam slučajno naišao na porno filmove. Bilo da je na internetu ili u filmovima, nemoguće je izbeći gledanje golih ljudi. Mislim da je nasumična pornografija zaista velika opasnost za mnoge nofappers, pogotovo oko dana 50-90. Ja sam prilično dobar sa kompjuterima, a filteri nikada nisu radili za mene jer uvek znam šta rade i kako da ih zaobiđu. Morao sam se osloniti na samokontrolu. Odlazak na reddit bio je veoma opasan. Na početku sam se usredotočio na to da nikad ne dopuštam da se pornografija pojavljuje na mom ekranu, jer sam znao da sam sklon povratku. Sada, dok me mogu uzbuditi neke pornografske fotografije koje slučajno nailazim na njih, nemam nikakvu želju da masturbiram. Ideja o drkanju mi uopšte ne prelazi na pamet. Stvarno sam morao da budem oprezan prvi put, ali sam stigao do tačke u kojoj se masturbacija oseća kao da će to biti posao.
Ne verujem u "super moći". Ako uđete sa očekivanjem da ćete biti bog s damama za nedelju dana, onda nećete ništa dobiti iz nofapa. Morate raditi na poboljšanju sebe. U proteklih godinu dana prebacila sam vrijeme za spavanje na ranije vrijeme, vježbala sam više i značajno sam smanjila vrijeme koje provodim na internetu. Sve u svemu, sada sam mnogo sretnija gdje sam sada u životu nego što sam bila prije godinu dana.
Imao sam neke velike promjene u svom životu u proteklih godinu dana (diplomirao sam na univerzitetu i preselio se svuda) i nisam izlazio na većinu. Počela sam ponovo da se zabavljam pre nekoliko meseci, i sada imam devojku. Jedan od nedostataka nofapa je to što ste vrlo osjetljivi kada ste sa djevojkom i niste došli mjesecima. Prvih nekoliko puta sam došao u hlače da sam pokušao s njom u krevetu. Malo me je bilo sramota, ali rekla sam joj da je razlog to što nisam odlepršao za godinu dana. Samo se nasmijala, pomislila da sam pomalo luda, ali je bilo sasvim u redu s tim. Vratio sam se u normalu nakon nekoliko puta. Neki ljudi predlažu trljanje jednom prije datuma, ali to samo izgleda kao dobar način da mi se vrate. Mislim da će većina devojaka / momaka biti u redu s tobom da uzmeš nekoliko puta da uzmeš mojo. Samo se pobrinite da znate za druge načine zadovoljstva! Seks se sada oseća neverovatno, mnogo bolje nego što je to bilo u mojim prethodnim vezama kada sam se redovno bavio fappingom.
Rekao sam u svom poslednjem ažuriranju da ću nastaviti nofap koliko god mogu, a taj plan se uopšte nije promijenio. Više ne razmišljam o tome da se fapping, i čini mi se da bi to bila sitan posao da ponovo počnemo fapping. Sećam se da sam se osećala tako sramotno kad sam se zgrčila, i bojala sam se da će me neko primiti. Super je biti slobodan!
Pokušao sam da napišem ovu ispravku bez senzacionalizacije da bih pružio tačan opis onoga što godina nofapa izgleda. Ne bih došao ovako daleko bez mogućnosti da dođem da čitam inspirativne priče o ovom subreditu, i želim da se zahvalim svima vama za vaše inspirativne priče. Nofap je odlično iskustvo i preporučujem ga!
TLDR: Nofap je isprva težak, ali postaje sve bolji i lakši!
VEZA - Godišnji izveštaj!
by bobzw
;