U svakom slučaju stvar je u tome što sam u ovih 3 i više mjeseci naučio puno toga i stekao puno toga. Prije svega shvatila sam što želim raditi sa svojim životom, a to je završiti diplomu iz računarstva, a zatim uložiti više vremena u programske jezike jer mi se čine zanimljivi. Depresija me kočila dugi niz godina, ali sada mislim da je više nema i da je zamijenjena energijom i motivacijom da se trudim da na najbolje načine postanem najbolje što mogu.
Moja trenutna serija je više od 100 dana. Za to vrijeme nisam pmoovao. U početku je to bio zaista težak uzrok neizvjesnosti cijele stvari bez fapa i mojih snažnih poriva da gledam pornografiju - ali dugoročno postaje sve bolje. Borba je stvarna, iako poput svakodnevice, ali ja se s njom nosim.
Postavila sam si za cilj vježbati, što nisam radila dugi niz godina, čitati knjige kako bih se educirala da postanem najbolje što mogu, a to je najdragocjenije što sam do sada otkrila bez ikakvog pokušaja. Sada osjećam potrebu da to radim, a ne samo odugovlačim cijeli dan, pokušavam smanjiti besmisleno ometanje, ali radim i neke stvari u kojima uživam poput sviranja gitara video igara ili TV emisija u slobodno vrijeme.
Moje držanje se zaista popravilo bez pokušaja, valjda zbog poboljšanog samopouzdanja. Jutarnja šuma me zadirkuju zadnjih 45 dana, toliko su jaki da se ponekad probudim prerano i moram se smiriti. Imao sam 2 „mokra sna“, ali bilo je nekako čudno, jer sam mislio da sam ejakulirao i probudio se, ali ejakulacije zaista nije bilo, ne znam zašto.
Govorim više; Hrabriji sam nego što sam bio. Pokušavam se suočiti sa nekim svojim strahovima koji su povezani sa druženjem.
Doživljavam zaista povećanu pažnju žena, mada se još ništa nije dogodilo, jer većinu vremena učim ili pohađam nastavu, takođe je MNOGO bolja moja sramežljivost, mislim razgovaram sa strancima i ženama bez pretjeranog razmišljanja o tome kao nekada.
Želio bih dodati da su moje kupke koje sam se kupao bile hladne. Mislim da ih je samo 2-3 bilo s toplom vodom i mislim da se smrzlo 0% toplo. To mi je puno pomoglo u nekim teškim danima koji su mi trebali i trebalo mi je samopouzdanje i stvarno djeluje, energija koju vam daje je neizmjerna. Istina je da sam se bojala toga jer je bilo hladno, možda je bilo nezdravo, ali svejedno sam to učinila.
Sada razmišljam o samozadovoljavanju po rasporedu, ali još uvijek nisam siguran u to. Pročitala sam neke stvari o zdravoj masturbaciji bez pornografije koje vam mogu pomoći da preokrenete mozak dodirujući se i otkrivajući šta volite. Pokušao sam to učiniti jučer i senzacija je bila nevjerojatna, ali još uvijek se nisam posvetila tome, ali počinjem vjerovati da je poput toga povremeno bez ovisnosti i bez pornografije još uvijek zdravo 100% tamo ipak.
Imam 30 godina i zadnjih 8-10 godina gledao sam porno filmove kao gotovo svakodnevno, što mi je izazvalo depresiju. Volio bih samo da sam ovo saznao ranije kako bih mogao popraviti svoj život: / Zapravo mi je trebalo puno godina da otkrijem da sam depresivan.
To je sve od mene, nadam se da ćete svi biti dobro i biti jaki.
VEZA - Moj 100 + izveštaj dana!
VEZA - Mislim da su moje društvene veštine poboljšane kao 1000%
Ne pretjerujem, bio sam sramežljiv oko žena i počeo sam vjerovati da se to nikada neće promijeniti. Danas sam prvi put izašao navečer nakon projekta bez pmo-a koji sam započeo. Trenutno više od 100 dana, ne računam baš nikakav razlog za to. Nasmijavao sam se svojim šalama. Bio sam duhovit, tečno sam pričao, siguran sam da moja nervoza nije potpuno nestala, što nije moguće, ali razgovor s nepoznatom ženom vodim oko 40 minuta, što mi je prvo. Djevojka koju jedva poznajem uhvatila me za ruku i predstavila
njihove grupe prijatelja (3 žene), isprva sam imao živce, ali nakon 1-2 minute je to potpuno nestalo. To je za mene ogroman napredak, prije svega što se NIKAD prije nije dogodilo. Moram vam reći da to 100% nije uzrok pmo-a. Nakon što sam napustio grupu žena, još jedna zaista lijepa žena pogledala me i nasmiješila mi se dok sam prolazila. Sranje koje mi je danas dalo puno samopouzdanja i sad kad malo bolje razmislim, trebao sam povući potez zbog nje jer je VRIJELA. Samo me pomisao da sam sposobna čini jačim, sljedeći put trebam biti nemilosrdna. Ovo djeluje momci, ovo nije prevara ili idiotizam. Morate se uvjeriti i založiti za 100% kako biste mogli biti jači, sretniji, moram preći dug put, ali polako dolazim do onoga tko želim biti.
;