Od reddit / nofap - veza
Fiziološki i psihološki efekti moderne pornografije
Kada sam bio blizak s drugom djevojkom, počeo sam primjećivati kako je pornografija utjecala na moj seksualni život .... Više ne osjećam ništa tokom seksa. Pretpostavljam da sam na porno sceni ... i kad god se na neko vrijeme riješim koncentracije, potpuno se isključim. Ovo nije ništa poput vođenja ljubavi kojom sam se bavio sa svojom prvom, pravom ljubavi - osjećajem koji mi još uvijek duboko nedostaje. (Reddit)
Uvod
Sa više 26 miliona sajtova posvećenih pornografiji i više se dodaje svaki dan, internet je otvorio nova sredstva kojima ljudi mogu pristupiti pornografskom materijalu. U bilo kom trenutku, oko 29 hiljada ljudi širom sveta, 66% njih muškaraca, gledaju pornografiju (Gallagher, 2010). Ovaj besplatan i lak pristup pornografskim materijalima je bez presedana u ljudskoj istoriji i njegovi efekti na ljudski mozak i psihu nisu temeljito proučeni. U ovom radu ću objasniti zašto je pristup suvremenom pornografskom sadržaju drugačiji nego u prethodnim generacijama i kako to izlaganje pornografskom materijalu može imati negativne posljedice.
Istorija seksualnih slika
Ljudski prikazi seksualnih činova protežu se još od vremena kada imamo zapise o civilizaciji. Paleolitske pećinske slike koje datiraju iz 12,000 godina pokazuju prikaze ljudskih genitalija (Sandars, 1968). Hiljadama godina, medijum kojim su prikazivani seksualni činovi bili su slike. Slike, gravure, skulpture, a zatim časopisi, sve je jedna ili druga kultura koristila za prikazivanje seksualnog čina. U 1895-u, došlo je do velike promene paradigme u seksualno eksplicitnim medijima sa pronalaskom filma. Iste godine kada su braća Lumière održali prvu javnu demonstraciju svog filma, počela je proizvodnja pornografskih filmova (Le Coucher, 1895). Od tada pa do 1980-a, pornografska distribucija se uglavnom odvijala kroz filmove i časopise. Sa digitalnom revolucijom i dolaskom interneta i personalnih računara u prosečno domaćinstvo, pristup pornografiji se jako promenio u korist digitalnih videa i slika umesto fizičkih filmova i filmova. U samom 1980-u, prodaja časopisa je pala 50% i od tada je nastavila da opada (Kimmel, 2005). Sada, u 21st veku, pornografija je gotovo postala sinonim za internet koji je daleko najveći distributer pornografskog materijala. Više od četvrtine svih preuzetih sadržaja na internetu su pornografski, a preko 68 milijuna pornografskih pretraživanja obavlja se putem pretraživača (Gallagher, 2010).
Ako su ljudske slike seksualnosti dio gotovo svih civilizacija o kojima imamo podatke, zašto je danas moderna pornografija drugačija? Postoji nekoliko aspekata odgovora na ovo pitanje. Prije pronalaska interneta, pristup pornografskim materijalima bio je ograničen dobi, novcem i raspoloživošću. Da bi stekli časopise i slike, osoba bi trebala fizički izaći i kupiti je. Zakoni su često zahtijevali da osoba bude u minimalnoj dobi kako bi kupila pornografske materijale, tako da se izloženost dogodila mnogo kasnije. Nesumnjivo, ovo nije uvijek bilo istinito, a maloljetnici su najvjerojatnije dobili pornografske materijale. Međutim, to je zahtijevalo znatne napore sa njihove strane i tako je rezultirajući materijal bio ograničen. Sa internetskom pornografijom, jedini uslov da se pronađe pornografski sadržaj je da imate kućni računar ili pametni telefon i mogućnost da označite polje za potvrdu da je korisnik stariji od 18 godina. Druga razlika između moderne pornografije i prethodnih seksualnih prikaza je raznolikost i novost koja se nudi na internetu. Dostupnost pornografije bila je ograničena veličinom časopisa i brojem slika. Sa internet pornografijom, preko 1.3 milijardi slika osiguravaju da će uvek biti dostupno pornografije koje korisnik nije vidio ranije. Ovaj nivo novosti i raznolikosti u pornografiji je nešto do čega nitko nije imao pristup prije kasnog 1990-a.
Fiziološki efekti
Pitanje je da li ovaj pomak u pornografiji ima utjecaja na nas? Da li to menja način na koji posmatramo svet ili su njegovi efekti isti kao i seksualno eksplicitne slike pronađene na zidnim slikama pre hiljadama godina? Psihijatar Norman Doidge tvrdi da pornografija ima stvarni fiziološki i psihološki efekat koji ga čini zavisnom. Izveštava kako je primetio da mnogi muški klijenti dolaze u njegovu kliniku sa seksualnim problemima koji su uticali na njihove odnose. Nijedan od tih muškaraca nije bio usamljen ili se povukao iz društva. Svi su bili muškarci na udobnim poslovima u normalnim odnosima ili brakovima. Doidge je primijetio da će ovi ljudi, često u prolazu, prijaviti da iako su smatrali da su njihovi seksualni partneri atraktivni, imali su sve veće poteškoće da postanu uzbuđeni. Nakon daljnjeg ispitivanja, priznali su da je upotreba pornografije dovela do manje uzbuđenja tokom seksa. Umjesto da uživaju u seksu, bili su prisiljeni maštati o tome da su dio pornografskog scenarija kako bi postali uzbuđeni. Mnogi su aktivno tražili od svojih partnera da se ponašaju kao porno zvijezde, da donesu scenarije koje su vidjeli na internetu - često scene koje su uključivale nasilje. Kada su dalje ispitivani o njihovoj upotrebi pornografije, rekli su da im je potrebno sve više i više ekstremnih pornografija kako bi dostigli svoj prethodni nivo uzbuđenja (Doidge, 2007).
Ključ za ovu promenu može se objasniti neurotransmitorom u mozgu zvanim dopamin. Dopamin igra mnogo uloga u mozgu, ali što je najvažnije, zadužen je za učenje zasnovano na nagradama. Skoro svaka vrsta nagrade koja je proučavana u laboratorijskom okruženju pokazala je povećanje nivoa prenosa dopamina u mozgu (Stolerman, 2010). Dopamin je normalna hemikalija koja se nalazi u ljudskom tijelu. Među funkcijama kada se normalno oslobađa je tokom odnosa, kada dođe do orgazma Međutim, baš kao i kod heroina, tijelo razvija toleranciju na dopamin koji se oslobađa dok gleda pornografiju. Ovo se razlikuje od orgazma tokom seksualnog odnosa kada postoji više hemijskih i hormonskih promena koje se dešavaju pre i posle oslobađanja dopamina, izazivajući kompleksnu interakciju u organizmu koja rezultira time da ne razvija toleranciju na bilo koji od hormona i neurotransmitera koji su objavljen (Doidge, 2007).
Razumijevanje popamina dopamina objašnjava zašto pornografija mijenja ponašanje. Sa fiziološke tačke gledišta, mozak gradi toleranciju na materijal koji vidi, kao što telo gradi toleranciju na droge koje koristi. Ovo objašnjava zašto korisnici pornografije izvještavaju da trebaju sve ekstremnije videozapise kako bi postali uzbuđeni (Doidge, 2007). U prošlosti, to je bilo nemoguće nabaviti, ali sa internetom, eskalacija se može dogoditi s lakoćom. Međutim, dopamin ne izaziva samo fiziološku promenu, već i ponašanja. Dopamin izaziva jaku želju u tijelu kada uđe. Kada je osoba preplavljena dopaminom dok gleda pornografiju, to stvara jači odgovor na tu pornografiju. Um zatim povezuje pornografiju sa žurbom dopamina i stoga je vjerovatnije da će ponoviti ponašanje koje oslobađa dopamin, tj. Gledanje pornografije. Pošto se stopa povrata dopamina smanjuje, potrebni su viši nivoi pornografije da bi se dobio isti osjećaj želje od dopamina (Doidge, 2007). Zanimljivo je da je dopamin neurotransmiter koji izaziva želju, a ne zadovoljstvo. To znači da mnogi klijenti koji dolaze u stručnjake za mentalno zdravlje traže pomoć, jer pornografija uništava njihove odnose, a ne dobijaju nikakvo zadovoljstvo gledanjem pornografskih materijala, ali još uvijek ne mogu da se zaustave.
Psychological Effects
Ova biološka promena u mozgu ima veoma realne psihološke i društvene posledice. U studiji koja je napravljena kako bi se testirao efekat pornografije na posvećenost odnosima, rezultati su pokazali da su odrasli koji konzumiraju više nivoe pornografije vjerovatno pokazali smanjenu predanost svojim partnerima (Lambert, 2012). U ovoj studiji, učesnici su podijeljeni u dvije grupe i dobili su jedan od dva zadatka. Jedna grupa je zamoljena da se suzdrži od gledanja pornografije tokom sedmice dok je kontrolnoj grupi dodijeljen ne-srodni zadatak samokontrole. Rezultati su pokazali da je grupa koja je konzumirala pornografiju tokom studije imala veću vjerovatnoću da flertuje sa ekstra-dijadnim partnerima na njegovom zaključku. U normalnim odnosima, to bi moglo značiti povećanu vjerovatnoću za vanbračne poslove koji bi pak mogli prekinuti vezu.
Ovaj eksperiment podržavaju i mnoge druge studije. Većina žena čiji partneri redovno konzumiraju pornografiju vide svoje partnere kao prijetnju stabilnosti njihovog odnosa (Bergner i Bridges, 2002). Osim toga, upotreba pornografije povećava vjerovatnoću da će se parovi razdvojiti ili razvesti (Schneider, 2000). U vreme ovog izveštaja, nisam mogao da pronađem sličnu statistiku za muškarce čiji su partneri redovno konzumirali pornografiju.
Osim povećanja vjerovatnoće okončanja veze, korištenje pornografije povezano je sa smanjenim zadovoljstvom u vezi. U ranom eksperimentu, utvrđeno je da su muškarci koji konzumiraju pornografiju bili dominantniji i manje pažljivi prema svojim partnerima (Zillman i Bryant, 1988). Muškarci samo-prijavljuju da imaju manje zadovoljstva u seksu sa svojim partnerima, čak i kada ne prijavljuju smanjenje nivoa privlačnosti svog partnera (Philaretou, 2005). Mnogi kažu da, da bi postali potpuno uzbuđeni i orgazam, moraju mentalno vizualizirati porno scene koje su ranije vidjeli (Doidge, 2007).
Konačno, samoprocjene muškaraca koji priznaju da konzumiraju previše pornografskog materijala pokazuju da je stalna tema promjena u pristupu ženama. Studija urađena na Yaleu pokazuje da izloženost pornografiji, umjesto da objektivizira žene, čini čovjeka "životinjskim" životinjama. Muškarci koji su izloženi pornografiji pokazuju veću vjerovatnoću da tretiraju žene kao da im nedostaje sposobnost za kompleksno razmišljanje i razmišljanje dok ih još tretiraju kao sposobne da imaju snažne emocionalne reakcije (Gray, 2011).
Neke studije pokazuju da pornografija može biti korisna za odnose (Hald i Malamuth, 2008). Međutim, bliže ispitivanje studija pokazuje da većina nalaza ne pokazuje povećanje blagostanja romantičnih odnosa, već samoprocjenu poboljšanja seksualnog učinka i stavova. Izvještaji partnera su pretežno negativni, a empirijski podaci pokazuju da se seksualno zadovoljstvo smanjuje s povećanom upotrebom pornografije. Također je vjerovatno da ispitanici koji su sami izvijestili o poboljšanjima traže način da opravdaju svoju potrošnju pornografije.
zaključak
Kakve posljedice imaju ovi nalazi na polju terapije mentalnog zdravlja? Ono što je najvažnije, terapeuti mentalnog zdravlja moraju da shvate efekte koje pornografija može imati u vezi. Terapeuti koji to nisu svjesni mogu pogrešno dijagnosticirati odnos i odrediti tretmane koji su neučinkoviti. U jednoj studiji slučaja, par je prekinuo tretman od jednog terapeuta i pronašao drugog koji je ispravno zaključio da je napeti odnos para rezultat pornografske zavisnosti, a ne jednostavnog nedostatka povjerenja (Ford, 2012). Ova studija slučaja ukazuje na to da može biti mnogo parova koji odlaze kod terapeuta koji ne shvataju implikacije zavisnosti od pornografije i stoga im nije pružena pomoć koja im je potrebna, što može dovesti do kraja odnosa koji se može spasiti.
Sveprisutna uloga pornografije u današnjem društvu ima mnoge nepredviđene posljedice. U ovom radu, raspravljala sam o tome zašto je pornografija u modernom dobu drugačija od seksualno eksplicitnih slika u prošlosti. Ova promena je imala velike promene na ljudskom mozgu i ljudskom ponašanju. Međutim, ovo je samo vrh ledenog brega. Seksualno istraživanje u ovom potpolju je ograničeno i postoje mnoga neodgovorena pitanja. Postoje li slične promjene kod žena koje redovno gledaju pornografske videozapise? Da li su odnosi između muškaraca i muškaraca i žena i žena pogođeni upotrebom pornografije? Da li početni stav osobe prema seksualnosti prije nego se upoznaju s pornografijom mijenjaju način na koji ona utječe na njih? Koji faktori povećavaju vjerovatnoću da će osoba biti pogođena gledanjem pornografije? Ovo su samo neka od mnogih pitanja na koja treba odgovoriti i pokazati da je ovo potpolje s puno potencijala za daljnja istraživanja.
reference
Bale, C. (2011). Raunch ili romansa? Uokvirivanje i tumačenje odnosa između seksualizirane kulture i seksualnog zdravlja mladih. Spolno obrazovanje, 11 (3), 303-313.
Bergner, RM, i Bridges, AJ (2002). Značaj uključivanja teške pornografije za romantične partnere: Istraživanje i kliničke implikacije. Journal of Sex & Marital Therapy, 28 (3), 193-206.
Doidge, N. (2007). Mozak koji se menja: priče o ličnom trijumfu sa granica nauke o mozgu. New York: Viking.
Ford, JJ, Durtschi, JA i Franklin, DL (2012). Strukturna terapija sa parom koji se bori protiv ovisnosti o pornografiji. Američki časopis porodične terapije, 40 (4), 336-348.
Gallagher, Sean. "Statistika o internetskom pornografskom programu." Online MBA. Np, 18. juna 2010. Web. 4. oktobar 2012.http://www.onlinemba.com/blog/the-stats-on-internet-porn/>.
Gray, K., Knobe, J., Sheskin, M., Bloom, P. i Barrett, L. (2011). Više od tijela: Percepcija uma i priroda objektivizacije. Časopis za ličnost i socijalnu psihologiju, 101 (6), 1207-1220.
Hald, G. i Malamuth, NM (2008). Efekti konzumacije pornografije koji se sami percipiraju. Arhiva seksualnog ponašanja, 37 (4), 614-625.
Kimmel, Michael S .. Rod želje: eseji o muškoj seksualnosti. Albany, NY: State University of New York Press, 2005. Print.
Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB, i Fincham, FD (2012). Ljubav koja ne traje: Potrošnja pornografije i oslabljena posvećenost romantičnom partneru. Časopis za socijalnu i kliničku psihologiju, 31 (4), 410-438.
Le Coucher de la Mariee. Dir. Albert Kirchner. Perf. Louise Willy. Eugène Pirou, 1895. Film.
Malamuth, NM, Hald, G. i Koss, M. (2012). Pornografija, individualne razlike u riziku i prihvatanje nasilja nad ženama od strane muškaraca u reprezentativnom uzorku. Seksualne uloge, 66 (7-8), 427-439.
Mattebo, M., Larsson, M., Tydén, T., Olsson, T., i Häggström-Nordin, E. (2012). Hercules i Barbie? Razmišljanja o utjecaju pornografije i njenom širenju u medijima i društvu u grupama adolescenata u Švedskoj. Evropski časopis o kontracepciji i zaštiti reproduktivnog zdravlja, 17 (1), 40-49.
McKee, A. (2007). Odnos između stavova prema ženama, potrošnje pornografije i drugih demografskih varijabli u istraživanju potrošača pornografije 1,023-a. International Journal of Sexual Health, 19 (1), 31-45.
Morgan, EM (2011). Poveznice između upotrebe seksualno eksplicitnih materijala kod mladih odraslih i njihovih seksualnih preferencija, ponašanja i zadovoljstva. Journal of Sex Research, 48 (6), 520-530.
Philaretou, AG, Mahfouz, AY, i Allen, KR (2005). Korištenje internetske pornografije i dobrobit muškaraca. Međunarodni časopis za zdravlje muškaraca, 4 (2), 149-169.
"AskReddit." Reddit.com. Np, nd Web. 2. aprila 2012.
Sandars, NK. Prapovijesna umetnost u Evropi. Harmondsworth: Penguin, 1968. Print.
Schneider, JP (2000.). Kvalitativna studija o sudionicima cybersexa: Razlike u spolovima, problemi oporavka i implikacije na terapeute. Seksualna ovisnost i kompulzivnost, 7 (4), 249-278.
Stolerman, Ian P .. Enciklopedija psihofarmakologije. 2 ed. Berlin: Springer, 2010. Print.
Wetterneck, CT, Burgess, AJ, Short, MB, Smith, AH i Cervantes, ME (2012). Uloga seksualne kompulzivnosti, impulzivnosti i iskustvenog izbjegavanja u korištenju Internet pornografije. Psihološki zapis, 62 (1), 3-18.
;