Tako sam prošao 300 dana bez upotrebe pornografije, par mjeseci nisam fapirao (odvojeno jednomjesečnim tri puta fappingom).
- Počeo sam da radim na poslu gde ja interagujem sa ljudima celog dana posle 7 godina nezaposlenosti (zbog depresija i socijalna anksioznost).
- Značajno smanjena anksioznost i depresija, iako je i dalje prisutna (a vjerojatno će i uvijek biti u određenoj mjeri) s njom moguće upravljati do te mjere da mi se čini da mi ne ometa svakodnevno.
- Povećana sposobnost fokusiranja, mogu ponovo čitati knjige, dok nisam mogao tokom puta sa intenzivnom upotrebom pornografije, masovno povećana sposobnost planiranja unaprijed (sedmice u usporedbi s maksimalno dva dana tokom upotrebe pornografije).
- Bolje ishrane, to može proizaći iz povećanog fokusa.
- Veliki dobitak u teretani. Bila je isuviše usredsređena i uznemirena prije, sada sam čučanj, klupa i mrtvo dizanje bez davanja bilo kakvih jebenih.
Sada stvari možda neće ostati zauvijek, možda nađem loše mjesto u životu i na kraju opet izgubim neko vrijeme protiv sebe, ali izgleda da je ovoliko dugo na vrhu.
Ako se neko pita o bilo čemu vezanom za cjelokupni proces oporavka, iako je to vrlo osobno iskustvo i nitko nije sličan, vjerojatno mogu pružiti nekoliko uvida.
NIT - Sažetak mog 300 dana.
by proqu
UPDATE
Nikada nije bilo bolje, prevladavanje ove ovisnosti pomoglo mi je da puno više radim na svojoj tjeskobi, kao i na fizičkoj dobrobiti. Prešao sam put od socijalno zabrinute, nezaposlene stanovnice spavaće sobe do punog radnog vremena i u zdravoj vezi s drugim ljudskim bićem koje volim. Doduše, možda to neće biti posljedica samostalnog napuštanja moje pornografske navike. Velike promjene u mojoj prehrani + kontinuirano vježbanje (počelo s teškim kardio sesijama, sada se uglavnom radi o dizanju), kao i samo to što mi je pozlilo gdje sam bio i što želim promijeniti, neizmjerno mi je pomoglo. Osjećam se obnovljeno, pornografiji više nije mjesto u mojim mislima :). Definitivno treba vremena, ali to je potpuno moguće.
;