90 dana - (ED) povećalo samopouzdanje i socijalnu moć

Upravo sam napravio svoje 90 dane bez relapsa. Uradio sam to u hard modu +, što nije fap, nema pornografije, nema seksa, nema seksualnih podražaja ili bilo kakvih slika (izrezivanje filmova / TV emisija, časopisa itd.). U osnovi, to je za mene bilo monahovsko iskustvo. Uradio sam to zbog pojave PIED-a polako se uvlačio u moj seksualni život. To, i činjenica da sam bio jako ovisan o pornografiji i ivici svakodnevno.

Neću ponavljati mnogo istih zapažanja koja većina nas ovdje doživljava. Nepotrebno je reći da sam iskusila većinu, ako ne i sve uobičajene. Početne supersile koje sam osećao su se izjednačile, ali još uvek imam povećano samopouzdanje, društvenu snagu i tako dalje. Takođe sam našao da je ovo putovanje katalizator za poboljšanje drugih aspekata mog života kao što su dijeta, novi hobiji i karijera.

Bio sam ludi ovisnik o pornografiji. Znači, katalogizovala sam, preuzela, sakupila, oštrila i slinila preko moje omiljene pornografije. Da li mi nedostaje? Ne baš, ne. I za mene je čudno to reći, jer mi je to bilo kao heroin. Znam da to zvuči previše dramatično, ali tako je bilo kad sam se sada osvrnuo. Tako da sam sigurno mislio da će mi to nedostajati, ali pretpostavljam da na mnogo načina nisam proveo neko vrijeme razmišljajući o tome. Sada je u prošlosti. To je poglavlje koje je zatvoreno u mom životu.

Šta sad? Porno besplatno za život, 100%. Također ću nastaviti polu-NoFap način života i fapirat ću jednom mjesečno, osim ako nisam imao spolni odnos u tom mjesecu. Možda ću malo prilagoditi ovu formulu (recimo, svaka dva tjedna), ovisno o tome kako se osjećam i što izgleda najbolje funkcionira. Nepotrebno je reći da ne vjerujem u trajni NoFap. Porno je ovdje stvarni problem, a ne masturbacija (osim ako nije ekstremno).

Neću se puno kretati prema ovoj podmornici. Davao sam doprinos gotovo svaki dan u proteklih 90 dana i to mi je bilo od velike pomoći, a mi smo sjajna zajednica - hvala svima vama na savjetima i podršci. Ali naravno, moram ići dalje i dopustiti da neko drugi doprinese. Vrijeme je i za resetiranje te značke.

Ako neko ima pitanja o mom procesu ponovnog pokretanja, rado ću mu odgovoriti ovdje. Ne mogu reći da li sam još uvijek "izliječen" od PIED-a, ali imam izvrsne znakove kako se moj mozak vraća u normalu i reagira na "normalne" stvari umjesto na umjetne podražaje. Ključna stvar koju sam primijetio nakon ovog putovanja je da sada kontroliram svoju seksualnost, a ne obrnuto.

Možda ću prijaviti polu-NoFap način života kad imam neke dobre podatke. Ali za sada, zbogom, i srećno svima na ovom putovanju.

Curbed

VEZA - 90-dan ponovno podizanje sistema kompletno, hardmode +, nulti povratak

by CurbedEnthusiasm