Dakle, dostigao sam 40. dan. Završio sam 5 dana od 50% i znam da, bez obzira na to što kaže moj brojač, uvijek sam udaljen jedan PMO od prvog dana.
Osnovne informacije: Ja sam frajer od 20 godina, PMO me prati od prije nego što su mi pala jaja i kao rezultat toga napravio sam više P nego MO. Od pokretanja NoFapa počeo sam da radim i Kegels kako bih poboljšao ED. Resetiram brojač kad god gledam ili pretražujem ili namjerno gledam pornografiju. Smatram da mi je ovo pomoglo da me obeshrabri od ivica.
Smatrao sam da bi AMA bio dobar za one ljude koji se bore oko jednocifrenih dana, jer mislim da bi im moglo biti motivacija da čuju nekoga ko nije, ali je bliži, da ispuni izazov.
Tako primetna poboljšanja.
- ED je nestao. Ja sam u tvrdom načinu rada, pa ne znam kako bi ovo djelovalo oko djevojaka, ali što se slučajnih erekcija (vrlo novo za one!) I jutarnjeg drva tiče, postalo je otprilike dvostruko teže od svega što sam ikad doživio prije.
- Gubitak ED je takođe izazvao da steknem neku vrstu ponosa u mom penisu. Vrlo nova za takav koncept iako se neću požaliti!
- Došlo je do poverenja i socijalna anksioznost je otišla u istom omjeru.
- Više ne sumnjam u sebe, a kad to učinim, brže ću se povući iz toga.
- Postao sam istrajniji i bolji u preuzimanju inicijative.
- Ideja o potrazi za pornografijom i samozadovoljavanju postala mi je daleka i strana. Jednostavno to više nije prirodna opcija za mene.
- Moj seksualni ukus se vraća u normalu.
TL; DR: Skoro sam prošao pola puta, radim Kegels, Nofap me je poboljšao na isti način kao i sve ostale, pitajte me bilo što.
VEZA - Dnevni 40 izveštaj i AMA.
by McLauritsen
;