Radim na hard modu / r / nofap izazov za otprilike godinu dana i napokon sam stigao do 90 dana zaredom! Ne mogu vjerovati i nisam mislio da ću uspjeti ove godine.
prednosti:
- Više samopouzdanja i manje društvene anksioznosti. Meni se više sviđa.
- Više energije. Osjećam se kao da je moj uzorak sna puno dosljedniji, a ja imam više energije za svakodnevne zadatke.
- Osećam se tako čisto. Posle povratka, osećam se tako prljavo, kriv i odvratno. Na dugom nizu, dobijate osećaj čistoće, i vi vidite svet na drugačiji način. Takav osjećaj daje i hladan tuš.
Cons
- Osjećaj seksualnog frustriranosti
- Plave kugle po želji
- Emocije su svuda. Nekoliko dana sam se osjećao na vrhu svijeta, a neki dan osjećao sam se zaista depresivno, pa čak i nekoliko puta plakao.
Promjena mog života
Kada napravite izbor da promenite svoj život na bolje, pratite sa novim promenama. Od treniranja / r / nofap za prošlu godinu, imam:
- Vratio se na studij
- Pridružio se teretani (visoko preporučeno!), Vježbajući oko 4 puta tjedno
- Počeo raditi na nekoliko ličnih projekata
- Više vremena za prijatelje i hobije
- Čitati mnogo više (uglavnom knjige o poboljšanju)
Hvala vam svima!
Želio bih zahvaliti svima vama na neprocjenjivom poticaju i savjetima. Toplo preporučujem 90-dnevni izazov, to se potpuno isplati. Za sve vas koji se mučite - držite se tamo! Stići ćete tamo prije nego što to shvatite ako samo budete disciplinirani.
VEZA - 90 Days!
by skeytekkaz
;