Bio sam umoran od osjećaja sranja nakon što bih krenuo. Sjetio sam se kako sam se osjećao prije nego što sam počeo masturbirati (kad sam bio mlađi) i nada i snova koje sam imao. To je sve nestalo kad sam počeo masturbirati. Htio sam da se ta osećanja vrate.
To je bio 9 2014 u decembru kada sam konačno odlučio da odustanem. To je bio moj prvi datum. Bio sam odličan sve do 70 dana. Onda u drugoj polovini februara, ponovo sam se vratio. Dva meseca sam ponovo pokušavao da se odreknem, ali vreme nikada nije bilo “ispravno”. Uvek sam pravio izgovor zbog čega bih to trebao odložiti. "Neka bude prvi u mjesecu, tako će biti lako zapamtiti". „Ne može biti danas. Danas je rođendan. To bi bilo čudno ”. Izgovori.
Nikada ne postoji „savršeno“ vrijeme. Sad je savršeno vrijeme.
Konačno, na 18th of April 2016, opet sam prestao i nisam dotaknuo svoj wiener s namjerom da ga i dalje dodirivam, osim pišanja ili preuređivanja svoje smeće.
Iako sam prestao masturbirati 1 prije godinu dana, nisam prestao gledati pornografiju sve do 6 prije nekoliko mjeseci. Ja bih je pogledao, ali se ne bih dirao. Iz bilo kog razloga, imao sam prilično tešku ravnu liniju i pokušavao sam se pobrinuti da još uvijek budem uzbuđen. Ovo je samo produžilo moj proces oporavka. Odlučio sam da prestanem da gledam pornografiju na 1st 2016 i dajem otkaz. Znao sam da se ne mogu u potpunosti oporaviti ako to ne učinim.
To je sigurno bilo zanimljivo putovanje. Počeo sam (čisto slučajno) rastući bradu o 3 nedeljama pre nego što sam prestao sa jackingom. Imao sam bradu za 9 mjeseci. Nisam vidio lice devet mjeseci. Vrlo zanimljiva stvar se dogodila kada sam se obrijao: nisam prepoznao sebe. Ne na uobičajeni način kada obriješ bradu i misliš da ćeš izgledati blesavo nekoliko dana. Obrijao sam se i izgledao tako drugačije nego devet mjeseci prije. Izgledao sam kao muškarac. Bilo je skoro kao da se fizički oblik mog lica promijenio.
Znam da ćete svi pitati o beneficijama. Reći ću vam neke, kao i neke loše strane.
prednosti:
- Više vremena. Nisam masturbirao tonu (dovoljno da je prepoznajem kao problem), ali čovek, čak i razmišljanje o tome, može potrajati toliko vremena.
- Više motivacije. Masturbacija iscrpljuje vašu energiju i čini da se osjećate kao da ne možete ništa učiniti.
- Želja za razgovor s djevojkama. Bio sam stvarno šokiran ovom. Uvek sam imao želju da razgovaram sa devojkama, ali kada masturbacija nije opcija, devojke postaju opcija.
- Produktivnost. Ide sa više vremena. Radim produktivnije stvari. Sposobnost da postane uspaljena. Ovaj može biti dosadan pogotovo ako razgovaram sa djevojkom koju smatram privlačnom.
- Devojke su mi privlačnije. Mogla bih biti svjesnija sada, ali pošto vidim razliku u sebi, sigurna sam da i djevojke to rade.
- Povjerenje.
To su neke koristi, ali postoje i neke mane.
- Flatline. Flatline sranje. Imao sam naizgled beskrajnu ravnu liniju. Stres u školi i na poslu verovatno je mnogo doprinio preterano dugoj ravnoj liniji. I dalje prolazim kroz faze ravne linije, ali ne traju predugo. Kada je ravna linija završena….
- Plave kugle. Boli kao mofo. Kada postanete uspaljeni i ne oslobodite taj pritisak, to boli. Ali boli tako dobro.
Ove godine još nisam počeo sa podizanjem. Znam da mnogi momci idu u punom udubljenju, što uključuje i podizanje. Za mene to nije uspjelo. Namjeravam uskoro početi sa podizanjem.
Za razliku od mnogih priča koje sam čuo, još nisam imao seks. Bio sam na više sastanaka u posljednjih 6 mjeseci nego što sam bio na cijelom svom životu, a opet bez seksa. Pretpostavljam da je to dobra stvar. Radije bih da to bude sa nekim koga volim, sa poverenjem i poštovanjem i koji me voli, veruje i poštuje od nekoga koga smatram privlačnim, ali nema ništa dalje od toga. Kada nema nikakve veze izvan fizičkog, seks nije ništa bolji od masturbacije.
Za neke od vas, nove godine, jedna godina može izgledati kao neupotrebljiva.
Možete pitati kako sam to uradio. Odgovor je jednostavan i sve se previše često zakopava u izmaglici „Nikada više neću masturbirati!“ Ili „Idem za 90 dana!“.
Ne, gospodo. Ključ je jednostavan. Jedan po jedan dan. To je to. Neću masturbirati ... danas.
To ne znači da nemamo ciljeve. Samo učinite svoje ciljeve podesnim. Sve "današnje" uskoro će se povećati do 30 dana, 60 dana, 90 dana i 1 godine.
Metoda koja mi je najviše pomogla je metoda kalendara. Dobio sam kalendar i flomaster. Prvi dan je dobio X. Drugi dan je dobio X i tako dalje. Ne prekidaj lanac X-a. Ovu metodu sam pozajmio od nekoga, ali ne sjećam se koga.
Cijenim ovu podmornicu i bila mi je važna pomoć u tome da prestanem masturbirati. Bilo je toliko olakšavajuće otkriti da nisam bio sam u svojoj borbi.
Nadam se da je ovaj post bio od pomoći. Želim da vidim još korisnih postova u ovoj podmeni. Vidim previše “fuck, i relapsed i osjećam se kao sranje” postove. Razumijem da ponekad moramo odagnati naše frustracije. Hajde da barem pokušamo da pomognemo tako što ćemo ponuditi uvid u nešto što smo naučili.
Slobodno postavite pitanja i ja ću dati sve od sebe da im odgovorim.
Nakon 1 godine, sa sigurnošću mogu reći da moje putovanje nije završeno. To je tek početak.
;