Pa, ljudi na kraju sam to uradio. Postigao sam sve što sam nameravao da uradim kada sam počeo sa Nofapom. Pre 166 dana nisam bio niko. Imao sam usrano telo, nisam imao perspektivu sa vezama, užasnim samopoštovanjem, PIED-om i DE i lista se nastavlja i nastavlja.
Danas sam napokon porazio posljednju nesigurnost i prepreku u životu, dobio sam djevojku.
Mnogo mog napretka se može pripisati čitanju Modela Mark Mansona i praćenju mnogih članaka na njegovoj web stranici, kao i samom autoru. Preporučujem bilo koji nofapper koji se bori sa upoznavanjem, životom i svrhom da poseti svoj sajt i pročita njegovu knjigu.
Velika je istina da žene vole muškarce koji su ranjivi, sve što je Mark Manson rekao je istina. PUA sranje je lažni idol.
Na kraju, zapravo ne primjećujem progoniteljski efekt nakon seksa. Zapravo je to zabrinjavajuće, u moje fap dane, mogao bih prilično lako doživjeti 3 orgazma. Ovih dana me samo JEDAN orgazam prilično loše izbacuje iz upotrebe.
VEZA - Sve svoje ciljeve postigao sam s NoFapom
60 DNEVNI IZVJEŠTAJ - [26M] 60-dnevni izvještaj - Vremena se mijenjaju
Tako se dan 59 polako bliži kraju i vrijeme je za moj 60-dnevni izvještaj. Radim u tvrdom načinu dok ne pronađem GF, a zatim ću preći na softmode.
Core NoFap Experience:
Suzdržavanje od fappinga pokazalo se lakšim nego što sam mislio. Pokušao sam to u prošlosti, a da nisam znao za NoFap i YBOP. Međutim, rutinski nisam uspio izdržati više od tjedan dana, jer nisam imao uvjerljiv razlog da prestanem fapatirati. Jednom kada sam saznao da sam se borio sa pilom i DE, odlučio sam napustiti hladnu puretinu. Čini mi se da ulazim i izlazim iz ravnih linija na sedmičnoj / dnevnoj bazi s negativnom promjenom raspoloženja koja me pogađa oko petka. Sve u svemu, rekao bih da je nivo rizika od recidiva relativno nizak.
Kao i drugi fapstronauti, počeo sam se brinuti da je ravna linija trajna. Na kraju sam shvatio da je vrlo vjerojatno da moj libido zahtijeva stvarni razlog da se sada aktivira. Bez pornografije i drugih stvari koje bi me neprestano uzbuđivale, vjerojatno samo plutam uz relativno normalne izglede dok se ne pojavi seksualna situacija. To se nažalost još nije dogodilo. Pogledajte sljedeći odjeljak za detalje.
Girls:
Zbog toga sam započeo fafap, želio sam poboljšati situaciju sa svojom djevojkom. Nisam imao seks ili djevojku od svoje 18. godine. To me čini vrlo nesigurnim, vrlo uznemirenim i vrlo uplašenim za svoju budućnost. To se pokazalo daleko složenijim izazovom nego što sam prvotno mislio. U početku sam počeo osjećati da imam više samopouzdanja sa ženama i sigurno sam ih nakon nekog vremena počeo drugačije doživljavati. Nažalost, nije potrajalo. Sve moje stare nesigurnosti na kraju su se vratile. Odlučio sam pročitati knjigu "Modeli" Marka Mansona da bih potražio pomoć. Ovo mi se pokazalo korisnim iskustvom otvaranja očiju. Pomoglo mi je da shvatim zašto propadam i prebacio fokus privremeno sa navođenja djevojaka na popravljanje mog života. Ovo nas dovodi do posljednjeg naslova i najvećeg izazova.
Svakodnevica:
Kockala sam mladost na video igrama i sigurnim aktivnostima u kući. I dalje provodim duge sate ispred računara uprkos promjenama u načinu života.
Kad sam studirao, trebao sam se umrežiti i upoznati što više novih prijatelja, nažalost tada sam bio vrlo arogantan i zatvoren u sebe. Još nisam bila dovoljno svjesna sebe da bih shvatila da je moj stav prema životu samouništavajući. Sad kad sam završio univerzitet i stalno radio u velikoj kompaniji, otkrio sam da su moje socijalne mogućnosti dotakle dno. Većina mojih prijatelja nisu bili od pomoći jer su poput mene beta i ne rade ništa zabavno ili uzbudljivo.
U osnovi mi pada na pamet da izmislim čitav svoj život ispočetka. Novi prijatelji, nove aktivnosti, nove strasti itd. Shvatio sam da živim svoj život prema onome što smatram da bi drugi očekivali od mene. Sada sa 26 godina moram da potvrdim svoj identitet, svoje strasti i vlastiti životni stil nakon što sam 15 godina ležao i ništa nisam radio sa sobom. Moram to učiniti brzo, jer mi ponestaje vremena. Uskoro će nestati najbolje godine mog života.
Imao sam manjih uspjeha. Počeo sam da idem u teretanu, unajmio sam ličnog trenera, počeo da vidim neke rezultate tokom svojih treninga. Svaki dan se bavim nekim oblikom vježbanja. Ako ne dižem utege, pješačim 5 km i radim daske kod kuće. Čitam puno knjiga o samopoboljšanju (poput onih preporučenih na kraju Modela Marka Mansona). Postala sam i asertivnija što mi je pomoglo na poslu i pridalo mi malo više pažnje od žena. Počeo sam se oblačiti malo bolje i nositi kontaktne leće. Već vidim neke pozitivne rezultate. Također sam počeo utvrđivati svoje granice i prestati se bojati odbijanja. Kad hodam ulicama, uspostavim kontakt očima sa ženama, samo da vidim šta se događa. Shvaćam da mi se ništa loše ne može dogoditi ako pokušam.
Ponekad održavaju kontakt očima sa mnom. Tu se zbunim, jer ne znam trebam li se smiješiti ili čekati da se nasmiješe. Oni koji mi se osvrću izgledaju znatiželjno, kao da se pitaju šta ću dalje ili ko sam. Bilo je zaista zanimljivo.
Ipak, uprkos ovom novom pronađenom samopouzdanju, imam promjene u raspoloženju kada se vratim svojoj staroj psihi. Onaj u kojem sam vrlo ljubomoran i na kraju sam frustriran i uznemiren. Mnoge moje stare navike i dalje su prisutne iza euforije mojih misaonih procesa koji se mijenjaju. Takođe me odvlače fantazije o tome kako će biti sjajno kad moj posao bude završen, što me priječi da uopće obavim bilo kakav posao.
I dalje provodim previše vremena kod kuće ispred računara. Ne mogu si priuštiti automobil i ne mogu si priuštiti iseljavanje iz roditeljske kuće. Mislim da su ovi problemi s mojom neovisnošću jedan od prvih uzroka mog neuspjeha u kvalitetnom društvenom i seksualnom životu. Razmišljao sam o preseljenju u drugu zemlju u kojoj su posao i životni troškovi bolji. Nažalost, pronalazak posla bilo gdje u svijetu izgleda kao igra lutrije.
Također počinjem posjećivati terapeuta za kojeg se nadam da će mi pomoći da otkrijem i suočim se sa osnovnim uzrocima svojih nesigurnosti i strahova kada upoznam žene. Vjerujem da će mi se, kad se riješim ovog problema, skinuti velika težina i imat ću veću fleksibilnost i emocionalnu slobodu da se bavim hobijima i promjenama načina života.
Dakle, moj život se promijenio od prije 2 mjeseca. Počeo sam da preuzimam veću odgovornost za svoj život i primam kontrolu nad ovim odbeglim vozom. Međutim, moji su izazovi strmi.
Bez ikakvog "života", teško mi je družiti se i upoznati nove prijatelje. Nemam priče za ispričati, nemam iskustva za ponuditi. Ja sam samo prazna strana s gomilom ciničnih šala.
Mnogi ljudi su sada ispred mene u životu. Oni imaju bolja tijela, bolji stil, bolje socijalne vještine, više samopouzdanja, bolje poslove itd. Žive sami po sebi i nezavisni su što im daje više mogućnosti za upoznavanje djevojaka, seksa i općenito muškog roda. Teško je videti taj jaz.
Tako da su moji životni izazovi napredni naporna lista pranja:
Novi ciljevi:
- Pronađite nove društveno aktivne prijatelje koji rade zabavne stvari (odlazak u noćne klubove, dobre zabave, radnje koje ne uključuju igranje PS3-a u nečijoj kući, omjer muških žena je najmanje 50:50, a ne 100: 0 kao što je bio u prošlost)
- Nađi barem 1 društveno aktivan hobi. Trenutno me stereotipi vode, kao što su lekcije salse. Čuo sam neke tipove PUA koji su govorili o tome kako su uspjeli pronaći GORGEOUS žene na satovima tango i salsa. Priroda ovih sredina gotovo uvijek stvara seksualne odnose zbog intimnosti povezane s plesom.
- Poboljšajte moj izgled. Moj stil je još uvek u toku. Pronalaženje dobrog frizerka koji će riješiti moju problematičnu kosu će biti najveći izazov.
- Nastavite sa terapijom kako biste iskorijenili nesigurnosti.
U zaključku, nofap je učinio mnogo da pomogne u promjenama u mom životu. Mislim da mi pruža mnogo samopouzdanja i motivacije da nastavim da popravljam svoj život. Uvek moram biti oprezan sa demonom samozadovoljstva. Uvek moram težiti savršenstvu i stalnom poboljšanju. S tim se ovaj video odnosi kao moja mantra: http://www.youtube.com/watch?v=7PphbSFZWuU
TL; DR: Nijedan fap nije bio katalizator za pokretanje mnoštva procesa samopoboljšanja. Nijedan fap sam po sebi ne rješava vaše životne probleme, ali ih naglašava i stvara želju da ih riješite.
;