dan 3 Masturbiram pornografiju od 14. godine. Sad imam 26 godina. To je užasno puno samozadovoljavanja! Često bih masturbirao u prosjeku 3 puta dnevno u tinejdžerskoj dobi, i do 8 puta - mislim da je to bio moj 'lični rekord'
Istraživao sam ovu temu masturbacije i pornografije i vjerujem da je previše pornografije i masturbacije uzrok mog problema.
Moj problem je što ne mogu postići orgazam sa ženom prilikom vršenja odnosa. Međutim, mogu doživjeti orgazam ručnim radom svoje djevojke. Vjerujem da se moje tijelo uslovilo da postigne orgazam stimulacijom penisa rukom. Ruka očito može stisnuti čvršći stisak od ženske vagine. Vremenom je prekomjerna masturbacija smanjila nivo / receptore dopamina u mom mozgu, što je smanjilo osjetljivost mog penisa.
U ponedjeljak me nazvala moja djevojka, htjela je prekinuti vezu. Da skratim, jedan od razloga bio je moje cijelo seksualno pitanje. Da budem pošten, vidim njeno stanovište. Zamolila me da odem kod doktora da se odjavim. Odložila sam to nadajući se da će problem nestati i da neću morati trpjeti sramotu otkrivanja svog nedostatka muškosti potpunom neznancu.
Kako bih to mogao učiniti djevojci koja mi se zaista sviđa? Nije bilo namjerno. Nikad ne bih izašao da je povrijedim. Zaista je sjajna djevojka. Dobro se slažemo; ona se slaže sa mojom porodicom; i zamišljao sam je od trenutka kad sam je vidio u tom baru prošle godine.
Ali odstupam. Sada smo na pauzi od 3 tjedna. (Pauzu sam prekinuo tako što sam je obavijestio o svom posjetu liječniku. Obećao sam joj da ću ići danas.) Ova pauza će mi pružiti priliku da apstiniram i pokušam popraviti svoje problema i općenito se poboljšavam. Nadam se da ćemo se moći pomiriti na kraju ovog razdoblja kad se popravim i da ćemo joj pružiti odgovarajuću ljubavnu, ispunjenu vezu koju zaslužuje. Ako stvari ne uspiju, bit će šteta, ali život ide dalje, zar ne? Trebao bih se pripremiti za ovo najgore i nadati se najboljem.
Poseta lekarima. U osnovi sam ga obavijestio o svom problemu i onome što sam smatrao razlogom. Htio sam isključiti bilo kakve fizičke probleme. Složio se da vjerojatno nisam imao fizičkih problema jer bih zapravo mogao dobiti erekciju. Nastavio je sugerirajući možda dovođenje pornografije u spavaću sobu i seks igračke.
Takođe je rekao da može da prepiše viagru, ali to bi me verovatno koštalo jer nemam fizičkih problema. Međutim, rekao je da bi mogao to da zaobiđe.
Moje mišljenje je da se ne želim oslanjati na pornografiju za seksualno zadovoljstvo. On (doktor) je čak spomenuo, 'Ne gledaj u vatru dok je bockaš. Za vrijeme seksa pogledajte monitor ili TV '. Spomenuo sam ovo svojoj bivšoj i ona se izgleda nije za to složila i slažem se da to nije u redu.
Sada moram ostati jak i usredotočiti se na to da se riješim. Češće ću vježbati, jesti zdravije. Već sam počeo uzimati multivitamine.
Dosadašnji napredak: 3. dan bez masturbacije i 2. dan bez gledanja bilo kojeg oblika pornografije. Osjećam se prilično snažno i pozitivno u vezi s tim, vjerujem da to mogu. Napokon, ranije tokom godine obavezao sam se da ću se hraniti zdravije i više vježbati, a zatim sam izgubio američkih čitatelja za 2 kilograma ili 6 kilograma.
dan 4 Raspoloženje je generalno bolje nego posljednjih nekoliko dana, danas nema glavobolje. Iako bih vjerovatno pripisao loše raspoloženje i glavobolju zbog prekida mene i moje djevojke. Nisam imao želju za gledanjem pornografije ili za masturbacijom. Libido trenutno ne postoji - čitav dio procesa ozdravljenja od onoga što sam pročitao
Danas sam išao u teretanu, malo sam radio kardio, nije bio najbolji trening koji sam ikad imao, ali osjećam se bolje zbog toga.
Trenutna razmišljanja o vezi su da je to vjerojatno najbolje što se ne okupljamo, tako da na mene nema pritiska da nastupam svaki put kad se sretnemo i ona neće čekati da bude frustrirana kako vrijeme prolazi.
Na neki način se osjećam loše i pomalo sebično što razmišljam na ovaj način, jer ona ima sve osobine koje bih mogao poželjeti kod djevojke, međutim moram na prvo mjesto staviti sebe i svoj oporavak, što god se dogodi uvijek ću biti ovdje do smrti, hoće ona? Moguće, ali nije zagarantovano.
dan 5 Samo brzo ažuriranje večeras. Raspoloženje je bilo malo niže nego juče. Osjećao sam se pomalo tjeskobno / nervozno. Večeras odlazim na nekoliko pića sa svojim prijateljima, nadam se da me alkohol neće deprimirati. Uopće se i dalje osjećajući prilično pozitivno, čitao sam izvještaje ljudi koji su se oporavili, što me veseli za čitanje i ispunjava me samopouzdanjem da to mogu popraviti, bilo da je potrebno 3 tjedna ili 3 mjeseca, držat ću se toga, morati.
1: 33 AM.
"Kući rano", uzviknuo je. Naravno da sam bio kod kuće rano. Završio na mjestu gdje sam je upoznao. Zašto se vraćati rudniku zlata kad ste ga oslobodili svega što je zlato. Zaista je bila glava i ramena iznad tamošnje strke. Da, sjebao sam stvari jer sam bio tužan mali drkadžija. Trenutno se osjećam tako spušteno. Zašto sam je uzeo zdravo za gotovo? Zašto sam nastavio drkati dok sam bio s njom. Šetajući ga osjećao sam se kao da zabijam oštar nož u srce. Kakva mi je korist od prirode? Ne mogu da proširim svoje seme na drugu ženku da bih nastavila sa ljudskim rodom. Potpuni otpad od mesa osjećam trenutno.
dan 6 Završila sam onu depresivnu epizodu od sinoć. Alkohol i loše raspoloženje se kod mene ne miješaju. Libido je i dalje nizak, uopće ne žudi za gledanjem pornografije.
Još uvijek lovim svoj rep u vezi s tim šta da radim sa svojom djevojkom. Nazovite je i neka se stvari sada sortiraju, objasnite joj da se ovaj problem može sortirati kako pokazuju osobne priče ljudi na raznim forumima na internetu.
Tada riskiram da naiđem na potrebite, što je glavno ubojstvo atrakcija. Žene trče na emocijama i ne mogu se osvojiti 'loigcom', to ima smisla u bilo kojem muškom umu, ali ženi ne znači puno. Pretpostavljam da je to slučaj da visimo tamo i igramo igru čekanja.
dan 7 Danas sam se probudio u pristojnom raspoloženju s jutarnjim polu (ne baš drvenim) najboljim što sam osjećao već neko vrijeme, pretpostavljam da je to znak poboljšanja. Međutim, dobro raspoloženje nije potrajalo predugo i osjećam se opet malo dolje.
Sjećam se samo da zapravo nisam samozadovoljavala 11 dana jer sam 15. i 17. primila ručni posao od svoje djevojke. Stoga mi ide bolje nego što sam zapravo mislio, makar samo sa masturbacijom.
Iako je moje opće raspoloženje loše, još uvijek se osjećam pozitivno zbog popravljanja. Ako mogu drugi ljudi, mogu i ja.
dan 8 10 dana je moj prethodni rekord bez M, a možda i 3 dana bez P. Danas je moje raspoloženje dobro, druželjubiviji sam sa porodicom. Takođe sam dostigao ciljnu težinu. Sada je vrijeme za debljanje u obliku mišića 🙂
Imao sam sunčani tuš ranije, prateći tuš i trljao sam neki ovlaživač kako bih zaustavio sušenje kože. Protrljao sam penis i osjetljivost u porastu! Napred i gore!
dan 9 Osjećaj je pozitivan, danas nema pada raspoloženja. Libido je i dalje nizak, nema jutarnjeg drva, ali to me ne brine, jer znam da ovaj proces ne funkcionira preko noći, ali ĆE raditi s obzirom na vrijeme.
dan 10 Danas sam se probudila u jutarnjem drvetu nakon seksi snova, prvi put koji se desio neko vrijeme.
Raspoloženje je još uvijek optimistično, mada se trenutno osjećam pomalo umorno. Iskreno, trenutno mi ne nedostaju ni P ni M, pitam se hoće li se to promijeniti kada se promijeni moj libido?
dan 11 Raspoloženje je stvarno dobro. Libido je i dalje nizak. Takođe sam uspio spavati oko 12 sati ujutro za promjenu sinoć. Od prije pet dana patim od nesanice. Nadam se da je nesanica gotova.
dan 12 Nije najbolje što sam osjećao otkako sam odustao od M / P-a. Svakako nije najgore. Moram jahati ovu oluju, ali sve to dio procesa oporavka.
dan 14 Osjećam se prilično ponosno zbog postizanja ovog dvotjednog orijentira. Međutim, borim se sa snom i osjećam pomalo tjeskobu. Sanjala sam loš san o tome da moja bivša spava s drugim tipom - mislila sam da sam je počeo preboljeti i da ću joj prije neki dan poslati poruku da je prekid dobra ideja jer sada gubim osjećaje prema tebi.
Libido još uvijek ne postoji.
dan 15 Danas sam se osjećao prilično motivirano. Naručio sam novi tepih za svoju sobu (nešto što govorim da ću raditi već dvije godine) i ispraznio svoju sobu spreman za dostavu i postavljanje tepiha ujutro. Raspoloženje je danas dobro. Ipak i dalje patim od nesanice.
dan 16 Nesanica me držala budnim većinu sinoć. Trenutno se osjećam umorno, pa se nadam da ću se moći dobro naspavati.
dan 17
Oporavak i dalje izgleda daleko. Danas je raspoloženje bilo pristojno, prošle noći dobro spavao, možda predugo. Libido je i dalje isti
dan 18 Osjećati se dobro. Dolje je uglavnom isto. Danas je moj drug rekao da je primijetio poboljšanje kod mene, očigledno sam „odlazniji i izražajniji“ i „otvoreniji, zabavniji i samopouzdaniji“. Zanimljivo posmatranje.
dan 21 Nije mnogo strašno da se izvijesti o promjenama libida raspoloženja, iako sam se danas probudio osjećajući se pomalo depresivno. Međutim, to raspoloženje se stalno poboljšavalo tokom dana.
Imam prilično na pameti kad se prvi put sretnem sa bivšim u 3 sedmice nakon prekida veze. Ukratko, odlučili smo se naći ponovo. Trebalo je to biti danas, ali zbog okolnosti ona ne može večeras, a sada je sutra. Što će biti, bit će.
dan 22 Samo se prijavljujem ovdje nakon što sam proteklih nekoliko sati proveo s bivšom djevojkom. Postali smo intimni, što nas dovodi do pokušaja seksa bez cilja orgazma. Definitivno sam u periodu 'ravne linije'. Osjetio sam osjećaj u jajima i penisu kada sam samo ležao pored nje i ljubio se. Pokušali smo seks i mogla sam postići samo 60% erekcije, bilo je malo senzacije, nisam postigla orgazam. Moj bivši je cijelo vrijeme bio razumijevajući i brižan i nije vršio nikakav pritisak.
Ne osjećajući se nimalo. Intimnost i maženje osjećali su se dobro i poboljšali su moje raspoloženje. Period ravne linije pokazuje da sam na korak do oporavka.
dan 23 Još uvijek sam dobro raspoložen prateći jučerašnje događaje. Libido se osjeća približno isto, tj. Gotovo nula.
dan 28 Pa šta da kažem, wow, u strahu sam. Večeras sam prvi put u životu imao seks sa ženom (mojim bivšim / prijateljima koji imaju beneficije). Možda sam bio uspravljen samo oko 60% i trebala mi je stimulacija iz njene ruke na pola puta, ali napokon sam to uspio!
Shvaćam da se nisam potpuno oporavio. Međutim, to je za mene lično veliko obilježje. I dalje ću se držati podalje od P i M.
Nisam siguran da li mi je to pomoglo ili je imalo zapreke za moj oporavak, ali otkako sam odustao od P i M, dizao sam utege / vježbao 3 puta tjedno, uzimajući multivitamine, gingko bilobu / ginseng i omega 3 riblje ulje.
dan 33 Sinoć sam dva puta imao seks sa svojim partnerom i oba puta sam dostigao vrhunac! U zaista sam poletnom raspoloženju od 28. dana.
Napola sam očekivao da će moje posljednje iskustvo biti slučajno i planirao sam ograničiti orgazam na jednom tjedno ili tako nekoliko sljedećih nekoliko tjedana, ali kad smo se počeli ljubiti i dodirivati, nisam se mogao suzdržati poriv da prodre u nju. Osjećao sam se tako prirodno, osjetljivost u penisu mi se definitivno vratila, plus osjećam da ima još toga.
Ako neko čita ovaj blog i sumnja, nadam se da može pružiti izvor optimizma i motivacije da se riješi ove grozne ovisnosti.
Samo nekoliko nedelja sam se skoro pomirio sa time da nikada neću moći da postignem vrhunac tokom penetrativnog seksa. Koliko god da je potrebno, 4,8 12, 16 + nedeljama, isplatiće se!
VEZA - Pročitajte cijeli blog
BY - dan0801
POČETNA POŠTA - Dan 1 bloganja, 3 dana bez masturbacije
Sreda 21st Septembar 19: 18
Zašto sam kreirao ovaj blog? To je nešto što nikada prije nisam radio niti sam ikad pomislio da ću stvoriti blog. Ovaj sam blog kreirao kao svojevrsni dnevnik kako bih bilježio svoj napredak u suzdržavanju od masturbacije i gledanju bilo kojeg oblika pornografije.
Mastrubiram na pornografiji od svoje 14. godine, sada imam 26 godina, to je užasno puno samozadovoljavanja! Često bih masturbirao u prosjeku 3 puta dnevno u tinejdžerskoj dobi, do 8 puta mislim da mi je bio 'lični rekord'
Istraživao sam ovu temu masturbacije i pornografije i vjerujem da je previše pornografije i masturbacije uzrok mog problema.
Moj problem je što ne mogu postići orgazam sa ženom prilikom vršenja odnosa. Međutim, orgazam mogu postići drkanjem moje djevojke. Vjerujem da je moje tijelo uvjetovalo da samo postiže orgazam stimulacijom penisa rukom. Ruka očito može stisnuti čvršći stisak od ženske vagine. Vremenom je prekomjerna masturbacija smanjila nivo / receptore dopamina u mom mozgu, što je smanjilo osjetljivost mog penisa.
U ponedjeljak me nazvala moja djevojka, htjela je prekinuti vezu, da skratim, jedan od razloga bio je moj cijeli seksualni problem. Da budem pošten, vidim njezino stajalište, zamolila me da odem kod liječnika da se odjavim, odložio sam ga i ugasio nadajući se da će problem nestati i da neću morati trpjeti sramotu otkrivajući svoj manjak muškosti potpunom neznancu?
Kako bih to mogao učiniti djevojci koja mi se zaista sviđa? Nije bilo namjerno, nikad ne bih izašao da je povrijedim. Zaista je sjajna djevojka, dobro se slažemo, slaže se s mojom porodicom i to sam joj se svidio od trenutka kad sam je prošle godine bacio pogled u taj bar.
Ali odstupam. Sada smo na pauzi od 3 tjedna (pauzu sam prekinuo tako što sam je obavijestio o svom posjetu liječnicima, obećao sam joj da ću ići danas) Ova pauza će mi dati priliku da apstiniram i pokušam riješiti svoj problem i općenito se poboljšavam. Nadam se da ćemo se moći pomiriti na kraju ovog razdoblja kada se popravim i pružiti joj odgovarajuću ljubavnu, ispunjenu vezu koju zaslužuje. Ako stvari ne uspiju, bit će šteta, ali život ide dalje, ne, trebao bih se pripremiti za ovo najgore i nadati se najboljem.
U posetu lekarima. U osnovi sam ga obavijestio o svom problemu i onome što sam smatrao razlogom. Htio sam isključiti bilo kakve fizičke probleme - složio se da vjerojatno nisam imao fizičkih problema jer bih zapravo mogao dobiti erekciju. Nastavio je sugerirajući možda dovođenje pornografije u spavaću sobu i seksualne igračke.
Takođe je rekao da može da prepiše viagru, ali to bi me verovatno koštalo jer nemam nikakvih fizičkih problema, međutim rekao je da bi mogao da zaobiđe to.
Moje je stajalište da se ne želim oslanjati na pornografiju za seksualno zadovoljenje, on (doktor) je čak spomenuo 'nemojte gledati vatru dok je bockate, gledajte monitor ili TV tijekom seksa'. Spomenuo sam ovo svojoj bivšoj i ona se izgleda nije za to složila i slažem se da to nije u redu.
Sada moram ostati jak i usredotočiti se na to da se riješim. Češće ću vježbati, jesti zdravije. Već sam počeo uzimati multivitamine.
Dosadašnji napredak: 3. dan bez masturbacije i 2. dan bez gledanja bilo kojeg oblika pornografije. Osjećam se prilično snažno i pozitivno u vezi s tim, vjerujem da to mogu. uostalom, ranije u godini obavezao sam se da ću se hraniti zdravije i više vježbati, a potom sam izgubio američkih čitatelja za 2 kilograma ili 6 kilograma.