Svakodnevno masturbiram do pornografije od svoje osme godine. Prva dva, i samo prije nofapa, kad sam imao seks, nisu bila baš dobra.
Prvi je bio u 17 godina i išao je sjajno dok me nije isključilo ono što sada znam da je bila vrlo jaka mirisna hladnjak (miris toliko jak da se osjećate kao da ste ga fizički pogodili). Naravno i zbog toga sam izgubila erekciju i kad sam napokon skinula gaće, dala je komentar o mojoj veličini („to je to !?“). Trebalo mi je 45 minuta intenzivne koncentracije da napokon dostignem orgazam. Iako mi je to iskustvo dalo neko samopouzdanje zbog gubitka nevinosti, na što se suprotstavila briga oko veličine mog penisa, pomalo propadanje njenog mirisa i uzbuna zbog toga što mi je trebalo toliko vremena i da nisam mogao biti uzbuđeniji .
Drugi je bio u 19 godina i bio je kasni noćni plijen (ona me je zvala). Nije me super privlačila ova djevojka, ali smatrao sam potrebnim iskoristiti priliku zbog nedostatka iskustva. Kad je došlo vrijeme za izvođenje, mučio sam se 20 minuta da postignem erekciju i kada sam napokon to učinio, izdržao sam oko minutu. To mi nije pomoglo u seksualnoj nesigurnosti, ali na sreću nije mirisala kao prva, pa sam znao da nisu svi tako mirisali.
Sve ovo mi je ostavilo malo poverenja u moju završnu igru, da tako kažem. Ništa nije sramotnije / uznemiravajuće od toga da imate golu, voljnu, lepu devojku ispred sebe i da ne budete u stanju da izvedete. Ovaj brak sa mojim prirodnim nedostatkom motivacije i samopouzdanja doveo me je, s vremenom, ne samo da ne tražim željene seksualne interese, već i da propustim neverovatne mogućnosti koje su mogle biti velike.
10 godine prolaze i bilo kakva manja seksualna iskustva koja sam imala tokom tog vremena samo su doprinijela pogoršanju moje nesigurnosti i mojih strahova da nešto nije u redu sa mnom, nikada nisam osjetio potrebu da sve uzmem do kraja i sve bi na kraju nestalo. Stvari su postajale prilično strašne. Moj seksualni nagon, koji je oduvijek bio nizak, opadao je, osjećao sam se sve manje i manje privlačnim za druge i bilo je sve teže i teže pronaći pornografiju koja bi me mogla uključiti. Mislim da se to uglavnom dešavalo zato što sam se uvlačio u depresiju koja je izazvala anksioznost. Život je počeo da siše.
Slučajno sam naletio na nofap dok sam lovio pornografiju na redditu. Priče o uspjehu koje sam pročitao odmah su me nadahnule, mogao sam se povezati s toliko toga što su prošli drugi korisnici i očajnički sam žudio za koristima za koje su tvrdili da su stekli od nofapa. Tada sam gledao „Vaš mozak na pornografiji“ koji je pružao vjerodostojan mehanizam za sve divne koristi koje su ljudi doživjeli.
U početku je bilo teško suzdržati se, ali u trećem pokušaju uspio sam doći do 30 dana. Otprilike u to vrijeme stekao sam ono što mi je vjerovatno najveća direktna korist od nofapa bila osjetljivost. Dobivao sam nasumične napore, pa čak i mokre snove, koje nikada prije nisam dobio. Stvarno je pomoglo da se poboljša moje seksualno samopouzdanje, jer je smanjilo vjerovatnoću ED i sramotu koju mi uzrokuje.
Naravno, još jedna velika prednost je bila što sam stekao disciplinu i počeo sam polako ali sigurno da se udružim u svim oblastima mog života. Poboljšana je motivacija, poboljšano samopouzdanje, poboljšano zdravlje, a ne drastična poboljšanja, ali ipak mjerljiva.
Nastavljao sam da radim nofap i iako nisam mogao da prođem taj 30 dan, uspeo sam da se držim dalje od pornografije duže vreme i definitivno mi je pomogao da još jednom uvažim lepotu stvarnih žena.
Također sam shvatio da je za mene igranje jednako loše ili još gore kada je u pitanju smanjenje osjetljivosti na dopamin, a što objašnjava „Vaš mozak na pornografiji“ nuspojava ovisnosti. Tijekom nofapa postao sam jako ovisan o Battlefieldu 4 i nakon tjedan dana binginga bilo je vrlo jasno da mi je to smanjilo motivaciju za sve, ali za najpodsticajnije aktivnosti, pa sam se pridružio r / stopgamingu i prestao igrati. Motivacija se polako počela vraćati.
Prije nekoliko mjeseci, uprkos tome što se još uvijek nisam osjećao spremnim za bilo kakvu zabavu, par prijatelja me prisililo da napravim OKcupid račun. U roku od nekoliko tjedana upoznao sam djevojku koju sada još uvijek viđam. Ona je pravi dinamo i go-getter i olakšala je napredak. Na kraju smo se poseksali i bilo je sjajno, sve se osjećalo i napredovalo prirodno, nisam mogao vjerovati, nijedna nespretnost, ništa. Mislim da nisam mogao podnijeti još jedno neuspješno seksualno iskustvo, a zahvaljujući nofapu i valu samopoboljšanja koji su ga katalizirali nije.
Mnogo vam hvala što ste velika zajednica koju jeste, kad god sam se povukao ili sam se osećao loše, uvek bih mogao da računam na r / nofap da me razveseli i pruži mi poticaj koji mi je potreban. Vi ste ozbiljno promijenili moj život. Nadam se da moja priča može pomoći nekome tamo na isti način kao što mi je vaša pomogla.
Naprijed i gore moje kolege fapstronaute !!
VEZA - 29 godina - Imao seks prvi put nakon 10 godina !!
by toelessfoot
;