Prvi kratki kontekst tako da možete proveriti da li se odnosite ili ne: 33 yrs old guy, oženjen, 1 dijete, 2 PIV mjesečno i prije početka nofap ~ 2 faps tjedno.
Danas sam dostigao 90 dana i zadivljen sam rezultatima, ali možda ne na uobičajeni način:
Želio sam pokrenuti nofap za 2 razloge:
- da se oslobodite fizičkih problema (PE i ED, oba pitanja koja se podižu više nego što bi dob trebala imati nakon duge bolesti 3 yrs ago)
- da pokušam da ne naglašavam svoju ženu previše o potrebi za PIV. Imamo vrlo različite seksualne potrebe i nadala sam se da će smanjenje pornografije također smanjiti moje potrebe.
Do sada sam pratio ovu podmornicu kako bih saznala motivaciju, savjete, ali bez da sam bila aktivna u tome.
I ovog ljeta bio sam izuzetno zauzet do te mjere da sam bez problema „započeo“ bez odluke. Otprilike 15. dana obvezao sam se umjesto u situaciji zbog koje sam „patio“.
Sada, nakon 90 dana, mogu reći da su ED vrlo vjerojatno uzrokovane ovisnošću o pornografiji (ne bih koristio ovu riječ prije 3 mjeseca, ali sada s nekom udaljenošću, mislim da je to prikladno) jer je progresivno nestajao, s prvim rezultatima oko 20. dana i "potpuni" oporavak oko 50. dana.
Što se tiče PE, nema sreće 🙁 Jedan PIV bio je puno duži nego obično (tj.> 5 minuta) do te mjere da je to bilo bolno za moju suprugu koja na to više nije bila naviknuta. Mislio sam da je ovo početak izlječenja, ali ne, samo sretan.
Najpozitivniji dio bilo je "putovanje", a ne cilj sam po sebi. Otkrio sam ponovno slobodno vrijeme izgubljeno u gledanju pornografije i fapingu. Nisam mogao shvatiti koliko gubim u ovome. Moj mentalitet se također promijenio u tome što su se moje seksualne potrebe doista smanjile, sve do te mjere da će moja supruga tražiti seks, što je bilo prvi put nakon mnogo godina.
"Putovanje" je također gledalo sve postove u ovom podnaslovu, vidjelo je kako ljudi uspijevaju postići svoje ciljeve, dok drugi zakazuju sa žaljenjem ili bez žaljenja, ali uvijek s pozitivnim stavom. Vidjeti toliko motivacije velike grupe također je bio izvor motivacije u mom životu.
Pa, šta sad ?
Mislim da bolje razumijem kako „radim“ i vjerovatno ću sada živjeti nešto između iskustva s nofapom i mog prethodnog ponašanja znajući da bih uvijek mogao ponovno pokrenuti nofap dijetu ako je potrebno.
Dakle, faptronauti, nastavite, vrijedi. To nije čudesno rješenje za sve vaše probleme, ali za mene je to neke riješilo.
TL; DR: nofap iskustvo je popravilo ED, ali ne i PE; to mi je smanjilo seksualne potrebe i natjeralo me da ponovno otkrijem svoje slobodno vrijeme. Sad ću prestati, ali možda ću to ponoviti kasnije.
LINK - Izvještaj od 90 dana, globalno pozitivan
by castanear1
;