Moje prvo iskustvo s pornografijom bilo je iz časopisa kod kojeg je moja dadilja masturbirala preda mnom kad sam imala 8 godina. Bila sam znatiželjna i sram me je vidjela kako to radi. Shvatio sam da je to nešto tabu i od tada sam se uvijek ušuljao u njenu sobu da bih gledao te slike oduševljeno, ne seksualno, već nedopuštenim osjećajem koji osmogodišnjak gleda gledajući gola tijela koja rade te ... čudne stvari . Pa, navukao sam se na uzbuđenje i sve je to bilo zabavno i igre dok nisam postigao pubertet i otkrio samozadovoljavanje. Odmah sam bio spojen i obilno konzumirao pornografiju tijekom svojih tinejdžera.
Prije otprilike devet godina, kao student druge godine na koledžu, pokušao sam napustiti pornografiju i masturbaciju kada sam shvatio da mogu izaći na izlaske i biti siguran oko žena kada više od tjedan dana nisam masturbirao ili gledao pornografiju. Očajnički želeći da nađe više žena i stupi u vezu, eksperimentirao sam sa uzdržavanjem od pornografije na duže i duže periode. Uspelo je, sve dok nisam donio odluku u potpunosti. Na moju žalost, nisam mogao. Šest godina kasnije još sam pokušavao. Svaki put kada sam se iznevjerio, mogao sam osjetiti kako moje nisko samopoštovanje kopa svoje korijene sve dublje i dublje u moju psihu.
Nepotrebno za dan, moje iskustvo sa koledža bilo je užasno. Dugačke noći izbijanja završavale su se dosledno sa mnom na vezi za moj popravak. Dok sam eksperimentisao sa drogom i alkoholom, uvlačio sam se dublje u svoju ovisnost, zahtijevajući sve više i više bizarnih scena i niša pornografije da zadovolje svoja oslabljena osjetila. Pročitao sam svaku knjigu koju sam mogao naći o odustajanju, dobio savjetovanje, priznao u crkvi (da, bio sam katolik) Masturbacija i pornografija postali su mi uobičajeni kao i pucanje. Posao, škola, crkva, kuća za prijatelje, sada gde je bilo van granica. Kad god sam se osjećala pod stresom ili spuštanjem, znala sam da mogu računati na brzu sesiju kako bi me ispravila.
Kada sam diplomirala i dobila posao u prestižnoj komunikacijskoj firmi, pornografija me je pratila. Do tog vremena sam samo sporadično pokušavao da odustanem i više-manje sam se pomirio sa životom s pornografijom. Ubrzo nakon što sam poslao posao, ušao sam u vezu sa pametnom, smiješnom i lijepom ženom. Kako mi je seks postao rutina, na vidjelo su došle prave posljedice mog "porno hobija". Počeo sam da vidim mane u svojoj devojci kojoj, kada sam se prvi put srela, bila je jedna od najatraktivnijih žena sa kojom sam se seksala. Malo nesavršenosti su redovno bile pod povećalom mog uma obučenog za pornografiju. Sve je počelo odatle i pre nego što sam to znao, bio sam u krevetu sa drugom ženom koja je izvodila ista djela koja sam gledala na nekoj web stranici. Kada sam došao i ushićenje nezakonitog seksa je prošlo, osećao sam se apsolutno zgrožen sobom. Ipak, nastavio sam sa ovim ponižavajućim ponašanjem sve dok nisam bio skoro ubijen jedne noći dok sam pokušavao da tražim anonimni seks. To je bio moj poziv za buđenje. Znao sam da sam prešao granicu u punu zavisnost i možda čak i ovisnost o seksu. Rešio sam se tamo i onda sam poslednji put napustio pornografiju.
Tamo lebdi citat koji kaže „onaj ko kaže da ovisnost o pornografiji postoji, nije pokušao prestati“. Sve u svemu, trebalo mi je jedanaest godina da prestanem i da se povratim da shvatim ovisnost o pornografiji, pomirim se s njom i eliminišem je iz svog života. Otkrivam da sam već toliko toga izgubio u sebi da nisam mogao podnijeti gubitak najbližih otkrivajući svoje iscrpljujuće stanje.
Napuštanje pornografije za mnoge muškarce, dugoročno gledano, odluka je o načinu života. Osobno mi je to bio jedan od najvećih izazova, a opet jedno od najispunjenijih iskustava u životu. Možda će i vama biti tako. Već sam četiri godine besplatna za pornografiju i masturbaciju.
VEZA - Kraj 12 godine u 30 danima.
BY - ChrisHaven
UPDATE - 10 Super Powers koji sam dobio nakon što sam prestao s PMO (10 godišnjica izdanja)
Jeste li se ikada zapitali kako skoro 10 godina od pornografije i masturbacije izgleda i izgleda?
Sljedeći mjesec (novembar) obilježit će moju 10th godinu dana od PMO-a.
Svim mojim klijentima kažem da je zavisnost od pornografije jedna od najboljih stvari koja im se ikada mogla dogoditi. Nebrojeni veliki ljudi imali su skrivene ovisnosti - mnogi od njih su bili u vezi sa seksom. Većina ih je iskoristila i iskoristila ih da dostignu najveće visine u svojim poljima. Neki su promijenili svijet. Jedna od prljavih tajni najuspješnijih je da imaju ovisnosti za koje ODABERU da ne dobiju dijagnozu - vrlo dobro znaju što pokreće njihov uspjeh.
Ovaj post niti odobrava niti osuđuje navike i ovisnosti uspješnih. Samo izlažem neke stvari koje su mi se dogodile - ne mogu sve biti „dobre“ za sve. Nadam se da ovo nadahnjuje neke od vas koji se mogu osjećati frustrirano putovanjem.
Evo pregršt visokih dostignuća (poznatiji / istaknutiji od hiljada visoko odvojenih u današnjem svetu), koji, kada nemaju više seksa od prosečnog čoveka, menjaju svet ili ističu i razbijaju granice u svojim poljima.
Arnold Schwartzenegger: Izuzetno visok seksualni nagon - moguće zavisnost od seksa. Bio je poznat po tome što spava sa stotinama žena. Nakon braka s Marijom Shriver, nastavio je da se seksa sa više žena izvan njegovog odnosa, što je kulminiralo posjedovanjem djeteta s njegovom domaćicom. Ovo je čovek koji je došao u Sjedinjene Američke Države kao siromašni imigrant, dominirajući na ovom polju, postao je milioner pre nego što je napravio svoj prvi film kroz svoju narudžbinu i poslovanje nekretninama, postao je top box draw-a uprkos njegovom debelom Austrijancu akcenat, postao je guverner Kalifornije, a sada u njegovom 60-u i dalje pumpa filmove, održava neverovatnu strukturu i stalno stvara nove poslove.
Martin Luter King: Veliki lider za građanska prava, ali ono što je manje poznato o njemu je njegova sklonost spavanju sa ženama izvan njegovog braka. Poznato je da su tokom obilaska Evrope sa svojom pratnjom često učestvovali u grupnom seksu sa bijelim ženama.
Mahatma Gandi: Kada je Gandi krenuo u misiju da oslobodi Indiju od kolonijalizma, postao je celibat. Verovatno je znao za moć seksualne transmutacije. Ono što je manje poznato su njegove prakse testiranja njegove otpornosti na seksualno uzbuđenje. Prijavljeno je da će mladi žene pored njega spavati goli da bi testirali njegovu sposobnost da izdrži uzbuđenje. Gandhi je planirao da piše o tim eksperimentima, ali mu je to onemogućila njegova pratnja.
Tiger Woods: Treba li reći više? Nije slučajno da muškarci koji imaju velike napore i ambicije imaju i seksualne nagone dovoljno visoke da mogu kanalizirati nevjerojatna dostignuća. Iz moje studije o Tigeru Woodsu, ne vjerujem da je imao "ovisnost o seksu", ali definitivno je imao ogroman seksualni nagon koji se mogao usmjeriti u njegov sport.
Garantujem vam da, ako je brzoj online pornografiji dostupna polovina ovih muškaraca, mnogi od njih ne bi utjecali na svijet onako kako jesu.
Do danas, još uvek imam čudne izglede i neugodne tišine kada pominjem prijateljima, poznanicima ili čak klijentima da ne gledam pornografiju ili masturbiram.
Izgleda im apsurdno.
Imam malu prljavu tajnu:
Osećam se superiorno nad svima drugima.
Šta to znači? To znači da doživljavam osjećaj preovlađujućeg povjerenja i superiornosti prema drugim muškarcima, jer znam da radim nešto što oni ne mogu, ili nisu posvećeni ili dovoljno disciplinovani da to učine.
Taj osećaj raste svake godine i sasvim iskreno, to me je učinilo mnogo srećnijom osobom.
I taj osjećaj možete iskusiti.
Osim super-samopouzdanja, postoji mnogo drugih neverovatnih stvari koje su se dogodile u mom životu od kada sam odustao od pornografije. Većini je trebalo nekoliko godina da se razviju, dok su se neke pojavile za nekoliko nedelja.
Evo 10 “Super Powers” koje sam dobio od prestanka pornografije.
1) Postao sam sretniji: Smešno sretniji. Nekada sam bio toliko depresivan, ljut i reaktivan dok sam bio na pornografiji. Neprestano mi je bilo žao i imam strašno "gadno ja" malo kučkanje.
Sada osećam konstantnu baznu sreću ili radije, JOY svakodnevno teče kroz mene. Naravno, još uvijek imam loše dane i izazovi se uvijek pojavljuju u mom životu.
Razlika je u tome što kad se “prijavim” sa sobom, radost je uvijek tu.
2) Postala sam finansijski nezavisna: Ne pričam mnogo o novcu na ovom blogu - ima dosta sajtova koji to pokrivaju (www.financialsamurai.com), ali ankete pokazuju da je većina momaka zaglavljenih na PMO-u u lošoj finansijskoj situaciji - posebno muškarci koji koriste web-lokacije i prostitutke. Potrošio sam mnogo novca na pornografiju, alkohol, travu i druge loše navike kada sam bio ovisan. Nikada nisam izgledao kao da mogu zadržati novac, nisam imao pojma kako proračunati ili uravnotežiti čekovnu knjižicu, imao dugove s kreditnom karticom i moj povratni račun je uvek bio preteran.
Imati usrane budžete i finansijske probleme uvijek dolazi ruku pod ruku sa zavisnošću od pornografije. Naravno, ima i dobrostojećih muškaraca čija je neto vrijednost i prihod dovoljno visok da ne mogu biti pokvareni zbog njihove ovisnosti, ali je samo pitanje vremena prije nego što se problem eskalira finansijski.
Trebalo je nekoliko godina da se izgradi ova super moć, ali sam postao opsjednut sa tri stvari:
a) Povećanje mog potencijala zarade kroz učenje vještina koje se prodaju na tržištu
b) Štednja
c) Investiranje
Od ove tri, štednja je bila najdjelotvornije sredstvo za povećanje moje “supersile novca”. Postao sam fanatik za spasavanje. Ne zbog štednje, ali za žurbu sam dobila svaki put kada bih pogledala svoj štedni račun i gledala kako se bilanca povećava. Štednja po smešnoj stopi mi je omogućila da imam novac da investiram kada su mi došle prilike. Disciplina štednje mi je omogućila da budem oprezan i uvijek istražujem priliku temeljito prije nego što se tome posvetim. Želeo sam bogatstvo - iz jednog jednostavnog razloga: slobode. Želeo sam da živim gde god mogu i ne moram nikome odgovarati.
3) Moji standardi su poboljšani: Tokom godina kada sam bio vezan za pornografiju, moj seksualni život je bio tužan. Polako se poboljšavala dok sam posvećivala vreme učenju kako da upoznajem i privučem žene. Žene s kojima sam imala seks u tom periodu bile su ili neprivlačne, ili su imale ozbiljne lične probleme. Neki su bili bipolarni, mnogi su bili vrlo promiskuitetni. Kako je vrijeme prolazilo, a moje iskustvo sa ženama se povećavalo, postajala sam vrlo izbirljiva prema ženama s kojima sam izlazila i imala sam povremeni seks.
Ovo je eliminisalo dramu iz mog života i okružila sam se samo kvalitetnim ženama. Naravno, kada sam bio zaglavljen u pornografiji, “kvalitet” je bio određen samo izgledom. Sada postoje vrlo strogi kriteriji za žene u mom životu.
4) Razvio sam samodisciplinu: Prestanak pornografije će vas naučiti kako da obuzdate svoje postupke. Naučit će vas kako da trenirate svoje impulzivne instinkte i stalno odaberete racionalne akcije.
Samodisciplina me razlikuje od svih oko mene i to će učiniti isto i za vas. Mrzim spavanje 4-5 sati noću. Mrzim raditi 80 sati tjedno. Mrzim učiti beskrajne naučne časopise i istraživanja o efektima pornografije i ovisnosti o seksu. Ali svako jutro, probudim se u mračnom nebu na 4amu, vježbam, idem u trku, meditiram, vizualizujem, napišem svoje ciljeve, čitam jedan sat i sednem za laptop da radim. Svaki dan bez greške.
5) Postao sam seks mašina: Ovo je jedna “super moć” koju još uvek istražujem. Kao i većina muškaraca koji su bili ovisni o pornografiji, kada sam nastavio sa redovnim seksom, imao sam neugodne probleme s pornografijom izazvanom erektilnom disfunkcijom.
Međutim, nastavio sam da imam seks, dok sam radio na tome. Možda se moj mozak drugačije preradio, možda njegove beskrajne varijacije kegela koje svakodnevno izvodim, ali mogu povremeno ejakulirati po zapovijedi iu svakoj seksualnoj situaciji, osim ako sam izuzetno iscrpljen, ejakuliram više puta - moj rekord je šesnaest puta u jednom sesije (bez pomoći bilo kojeg lijeka).
6) Izgubio sam anksioznost: Svi se rađaju sa tjeskobom. Razlika između ljudi sa naizgled niskom anksioznošću i ljudi sa velikom anksioznošću je njihova svest o njihovoj anksioznosti i da li imaju pozitivnu ili negativnu istoriju sa anksioznošću. Bilo je mjeseci kada sam doslovno bio pustinjak.
Dok sam poduzeo namjerne korake da prebrodim tjeskobu, odvikavanje od pornografije i samozadovoljavanja doslovno me napalio da bih razgovarao sa ženama. Bilo je dana kada sam se toliko uzbuđivao da bih svakodnevno sretao žene i pokušavao ih dovesti kući sa sobom (ključna riječ je „pokušaj). Prošlo je neko vrijeme dok nisam uspjela ovo uspješno izvesti, ali jednom kad sam to naučila i naučila kako to učiniti dosljedno, samopouzdanje mi je naglo poraslo.
7) Našao sam svrhu:
Nikada nisam bio ljubitelj sranje-glupog sranja koje su promovisali gurui samopomoći koji vam trebaju da nađete svoju "strast i svrhu". Ako bi svatko našao svoju strast, ne bi bilo nikoga ko bi pokupio naše smeće, služio nam hranu, čistio ulice i urede, niti pravio telefone u Kini i dizajnirao odjeću u radionici u Bangladešu.
Svrha i strast su luksuz. Prestanak pornografije će vam dati slobodu da odlučite šta želite kao svoju svrhu. Možete bukvalno izabrati bilo koje polje rada, naći dobar logički razlog da ga nastavite, i usmjerite svoju energiju u nju. Odustajanje od pornografije me je naučilo da AKCIJA STVARI MOTIVACIJU.
Možete pročitati ovaj članak i dobiti motivaciju, ali nemojte pogrešiti - akcija koju ćete poduzeti nakon članka je ono što će potaknuti motivaciju na duži rok. Kako su sedmice mog oporavka od pornografije pretvorene u mjesece, a super moći postale očiglednije, postao sam motiviran da otkrijem više tih ovlasti. Moja akcija me je tjerala naprijed. Moja akcija me je činila strastvenom. Moja akcija je otkrila novu svrhu, koja je postajala najbolja osoba koju sam mogao postati - nešto za što sam uvijek željela, ali nikada nisam bila dovoljno vođena da to ostvarim.
8 Postao sam jači:
Ne samo jača, nego i agresivnija. Naučio sam kako da kanališem sada više nivoe testosterona koje sam dozvolio u svoje telo u emocije. Ponekad je emocija bila bes, ponekad je to bila želja, a ponekad i radost. Bilo kako bilo, bio sam zvijer u teretani i shvatio sam da je energija koja me natjerala da glumim i gledam pornografiju bez obzira na cijenu. Ta formula okidač-adrenalinska šiljak-emocija mogla bi se usmeriti u izgradnju moje fizičke snage.
Sećam se da su momci u teretani bili jači od mene pitajući se kako sam jaka iako nisam imala toliko mišićne mase kao što su to činili.
9) Prestala sam da jebem:
Jednom kada sam postao jači, stvorio svrhu za sebe, savladao svoju anksioznost, počeo da zarađujem više novca nego što sam ikada napravio u svom životu, postao sam rođen seks mašina, i prestao da se seksam sa ženama ispod praga izgleda i stava, automatski otključao "ne daj jebenu" super snagu.
Pa šta tačno nije zajebavati? Pa, to nije hrabro-lažna hrabrost. To je dostizanje stanja u vašem životu gdje ste odlučili postići određene stvari ili DIE. Znao sam da ako ne odustanem od pornografije, mogao bih i biti mrtav. Povjerenje se postiže prebijanjem vaše žudnje za porno tisućama puta. Napravio sam dovoljno vještina i supersila da imam INNATE povjerenje da bih mogao podnijeti sve što je život bacio na mene. Platio sam cijenu i još uvijek plaćam cijenu da stojim među muškarcima
Kada sam počela pisati o odustajanju od pornografije, neki od mojih prijatelja iako sam bila luda da pričam o zavisnosti od pornografije - posebno mojoj. Mislili su da sam lud da radim "internet stvari kao što je bloganje". Kada sam prodao svoje dionice u kompaniji za obuku u prodaji u kojoj sam bio uključen kako bih se usredotočio na pomaganje muškarcima da napuste pornografiju, moja cijela obitelj je bila sigurna da sam poludjela.
Nije me bilo briga. Prestanak pornografije dao mi je pristup jedinim stvarima koje su bile važne u životu - zašto bih brinuo o onome što svijet misli?
10) Postao sam sposoban da volim: To je bilo najteže i najmoćnije od svih supersila.
Kako su godine prolazile, počeo sam da vidim kako me je moja pornografija koristila za druge. Nosio sam debeli oklop oko mojih emocija da bi me zaštitio od povrede. Mislila sam da me to zezalo.
Pogriješio sam. Duboko u svim ljudima je moć ljubavi - briga za druga bića bezuslovno. Ovo je najslabije shvaćena supersila svih. "Ljubav" je riječ koja se zbunjuje. Odustajanje od pornića dozvolilo mi je - barem za kratke trenutke - da dublje empatiram sa bolom nego što su se osećala druga ljudska bića.
Kada sam bio ovisan o pornićima, nije me bilo briga za ljude na ekranu koji su se bavili porno filmom - sve što mi je bilo stalo je da me je to odvelo.
Ako ste se ikada zapitali kako ljudsko biće može silovito silovati i ubiti drugog čovjeka, ne tražite dalje od ogledala. Pornografija vas sistematski dezenzibilizira na kritične dijelove vaše biologije koji promiču povezanost, obitelj i zdrave društvene interakcije. To je hiper-senzibiliziranje dijelova vašeg mozga koji reagiraju na nasilje i seksualno nasilje.
Da biste zaista bili muškarac, morate biti u stanju da uravnotežite i mrak i svetlo u vašem životu.
Kako godine prolaze možda ću otkriti više „super moći“, ali za sada kažem sa puno samopouzdanja da je moja ovisnost pornografija bio blagoslov prerušen.
Koje su neke od „super moći“ koje ste stekli od napuštanja pornografije?
;