Potpuno je promijenio moj stav o djevojkama, manje potrebe za fap

Pre dva dana uspeo sam da pogodim prekretnicu od 3 meseci bez pornografije. Bilo je to neverovatno izazovno iskustvo, ali nemam žaljenja zbog čega.

Prije nego što uđem u detalje, nekako sam zaključio da ću vam dati ideju o sebi; Nisam poster na Redditu, ali ovdje sam koristio puno niti za vodstvo kroz svoje putovanje. Glavni razlog zašto objavljujem ovdje je taj što je najbolji način za učenje pomoć drugima.

Dakle, počeo sam koristiti pornografiju za seksualnu stimulaciju u dobi od trinaest ili četrnaest godina; kao puno ljudi.

Prije nego što bih započeo PornFree, trpao bih dva-tri puta dnevno. Ne bih rekao da imam ovisnost o samozadovoljavanju, glavni razlog zašto bih to učinio bio je taj što sam bio na računaru i igrao video igrice, postalo mi je prilično dosadno i znao sam da imam sve video zapise koji bi mi ikad trebali nekoliko klikova dalje.

Otkrio sam NoFap zajednicu prije otprilike godinu dana i nisam potpuno siguran kako, ali ona mi je ostala u sjećanju nekoliko mjeseci prije nego što sam je pokrenula. Najduže sam izdržao četiri dana, dok nisam odustao i vratio se na PMO do septembra ove godine.

16. septembra nabasao sam na YouTube video koji mi je predložen, vjerujem da se zvao „Porno na mozgu“. Gledanje ovog videa iznenada me natjeralo da razmislim o tome što radim, pa sam odlučio dalje istraživati.

Odlučio sam da odmah pokrenem NoFap, dok sam gledao dokumentarce o stvarnosti pornografije i štetnim efektima ne samo na tvoj um, nego i na način na koji tretiraš žene, nerealistične ideje o seksu koje dobijaš od gledanja, i većinu sve; seksualna objektivizacija.

Nakon gledanja ovih dokumentarnih filmova otprilike tjedan dana, počeo sam shvaćati da pornografija nije ništa drugo nego prljava industrija osmišljena kako bi zaradila novac od iskorištavanja djevojaka i porobljavanja momaka u ciklus zaraze PMO-a. Osmog dana idiotski sam MO, ali nije bilo pornografije, pa sam zaključio da sam 8 dana bez pornografije mogao i nastaviti.

Uprkos prednostima koje mi je NoFap dao, shvatio sam da je glavni problem koji mi je potreban za rezanje pornografija, jednostavno zbog toga što je to u stvari odvratno. Prvih dva do tri nedelje uopšte nije bilo lako, bio sam stalno u iskušenju da gledam pornografiju, ali jedina stvar koja me je zadržavala bila je moja crta.

Neću reći da sam svetac, jer nisam. Prvih nekoliko tjedana nekoliko puta sam faktirao slike lijepih djevojaka koje poznajem u stvarnom životu, što mi se učinilo prilično čudnim nakon što sam malo razmislio. Shvatio sam koji je smisao MO-a za sliku ako sve što radim je maštanje; nije problem samo u maštanju, već u činjenici da je prošlo tako kratko vrijeme od kada sam zadnji put gledao pornografiju da sam sve o čemu sam razmišljao bio pornografski seks s tim djevojkama koje sam poznavao.

Odlučio sam da se neću resetovati, jer sam želio izrezati pornografiju, ne gledajući lijepe slike djevojaka koje su mi se učinile privlačnima i koje su mi zapravo bile prilike, ali u isto vrijeme rekao sam sebi da gledanje ovih slike mi ne čine pravdu, pa to je to. Gotov sam.

Od tog dana, prije otprilike dva mjeseca, idem MO, ali u proces nisu uključeni nikakvi vizuelni podražaji.

Iako mnogi ljudi vole poricati koristi od uzdržavanja od upotrebe pornografije, vidio sam značajne progresivne korake koje bih želio podijeliti s vama.

Manje MO:

Prva i najmasovnija stvar koju sam tijekom svog vremena dok sam radio PornFree primijetio je da jednostavno ne fafam toliko. Kao što sam ranije rekao, nekada sam PMO obavljao otprilike dva ili tri puta dnevno, ali sada je to zapanjujuće opalo na oko dva ili tri puta sedmično. Smatrao sam da je to uglavnom zbog činjenice da bih obično gledao pornografiju dok mi je dosadno kod kuće, ali ako izrežete pornografiju, nema stvarne želje za fapiranjem.

Crazy Dreams: \ t

Gdje mogu iskreno početi s ovim ..

Prije nego što sam započeo PornFree, imao bih najcrnje i najprijatnije snove ikad. Doživio bih snove, ali oni ne bi bili ni blizu toliko uzbudljivi i živopisni kao sada. Kako sam u procesu učenja učinkovitog Lucidnog sna, sanjarenje o divljim i avanturističkim snovima mi je sjajno, jer sam u stanju zaista odabrati toliko informacija i zabilježiti ih u svoju bilježnicu ili razmisliti o tome što su ti snovi predstavljali dok meditiranje.

Međutim, postoji i donja strana ovog ili prema gore ako tako smatrate. Ja lično mislim da je to više negativno nego pozitivno, ali to zavisi od osobe kojoj je pri ruci; živopisni seksualni snovi.

Moj prvi ludi seksualni san bio je otprilike tri tjedna od PornFree-a, nisam siguran zašto sam ga imao, ali izgledao je toliko realno da se gotovo nije mogao prepoznati u stvarnom životu. Nije završilo mokrim snom, ali svejedno je to bilo ludo bizarno iskustvo koje nisam imao na tom nivou već nekoliko godina.

Više vremena na mojim rukama:

Ovo je prilično očit bonus PornFree-a, ali je istina. Otkako sam izrezala pornografiju, imala sam toliko više slobodnog vremena u danu da radim što god želim. Zbog ovoga sam počeo pješačiti i često izlazim s prijateljima. Mnogi ljudi koji rade ovaj izazov preporučuju odlazak u teretanu, ali smatrao sam da bi šetnja planinama i takve stvari bila puno uzbudljivija i zanimljivija, zato sam je i odabrala.

PornFree je doveo do nekoliko drugih promjena načina života:

Pošto sam mnogo čitao o uzdržavanju od pornografije i masturbacije, naišao sam na mnoštvo informacija o temama kao što je tantra i životna energija, koje su zatim dovele do čitanja o duhovnosti i filozofskom mišljenju.

Možda se čini smiješnim, ali količina ludih videozapisa koje YouTube sugerira je nevjerojatna, započinjete na NoFap-u, a sljedeća stvar koju znate je da gledate video o Budi.

Više fokusiranja:

Ovakve veze imaju sa više vremena na mojim rukama. Danas bez manje pornografije i povećanog vremena na raspolaganju, ja zapravo nastavljam sa poslom koji moram da radim, ili izađem kada moram da idem napolje, a ne da odgađam stvari, i sve to stavljam na drugi dan. Pretpostavljam da sam nekako slijedio moto: Just Do It.

Moj pogled na žene:

Ostavio sam verovatno najznačajniju tačku do poslednjeg.

Pošto sam gledao na desetine dokumentarnih filmova o tamnoj strani porno industrije, seksualnoj objektivizaciji i načinu na koji se žene prikazuju u medijima, to je dovelo do toga da potpuno promenim moj stav o devojkama.

Prvo, sa svim previše seksualiziranim djevojkama van glave, napokon prvi put jasno vidim. Počele su mi se činiti privlačne djevojke s kojima obično nikada i ne razmišljam zbog načina ponašanja i njihove ličnosti, bez obzira na njihov izgled.

Kada je o tome razgovarao s prijateljem prije nekoliko tjedana, pitao me je što sam time mislio, pa sam nešto odgovorio na to;

Da dvije djevojke stoje jedna pored druge, koje bi mnogi smatrali desetkom i sedmoricom, ako se desetica namršti, a sedmorica nasmiješi, bila bih sklonija razgovarati i komunicirati sa sedam, bez obzira koliko je deset bilo privlačno.

Zaista je prilično ludo, jer malo obraćam pažnju na stvarnu figuru djevojke, a više na njihove geste i stav.

Također je bilo puno lakše razgovarati s djevojkama, prije nisam imao puno problema, ali danas mogu započeti razgovor s ribom o apsolutno bilo čemu, bez brige o tome što ona misli o meni. Sva stigma o seksu upravo je nestala, a na djevojke gledam kao na još jednu osobu s kojom mogu razgovarati o bilo čemu, a ne kao na nekoga koga trebam impresionirati.

Neki bi rekli da je moje samopouzdanje poraslo, ali zapravo mislim da je to moj ego koji je slomljen i reprogramiran, zajedno s mojim tumačenjem svega što se tiče djevojčica; to je neverovatno.

U zaključku:

Realno, imao sam više koristi od PornFree-a nego što sam ikad zamišljao, i kao što sam već rekao, bio je to moj dugi niz koji me natjerao da se suzdržim od povratka pornografiji više nego bilo što drugo.

Sad, kad sam prošao tri mjeseca, za koja nikada ne bih mogao pomisliti da bih ih ikad mogao učiniti, sto posto sam siguran da se NIKADA ne vraćam pornografiji. Doživljavam pornografski rob, a sada sam postao slobodan; Više volim biti slobodan.

Ali šta sada?

Iskreni su moji planovi za budućnost, jer više nemam veliku potrebu za MO zbog svoje porno apstinencije, u osnovi sam shvatio da bih mogao NoFap-u dati još jedan pokušaj.

Odlučio sam da ću za Novu godinu isključiti fapping. Želim ići u 2015. godinu potpuno bez pornografije i fapa, zajedno s drugim stvarima poput zdravije prehrane i više vježbanja.

Otkrio sam da se uprkos svemu što sam pročitao sa stanovišta NoFap-a zapravo ne odnosi na mene. Međutim, to nije nužno isti slučaj za sve, mogao bi biti nevjerovatno sjajan za vas!

Glavna svrha davanja još jednom NoFap-u je zato što, pa, zašto ne? Voljan sam skočiti i zadati si još jedan izazov da nastavim i pokušam uspjeti, a nadam se da bih s tri mjeseca PornFree-a trebao biti i više nego spreman.

Saveti ljudima koji počinju PornFree:

PornFree nije konverzija preko noći, potrebno je mnogo truda. Prve tri nedelje za mene su bile veoma teške, i to je bilo vrijeme koje sam najviše želio PMO-u. Mislim da sve dok se udaljavate od gledanja bilo kakve vizualne stimulacije, kao što su slike, ili seksualno sugestivne video snimke, treba da uradite odlično. Isto tako, budite svjesni erotske hipnoze i erotske književnosti, često su to vrlo štetna.

Rekao bih da jednom kada jednom posjetite PornFree, to postaje mnogo lakše, ili barem prema mom iskustvu. Uglavnom zbog činjenice da ste prošli toliko dugo da ne želite pokvariti svoj niz.

Također predlažem da se bavite meditacijom i nekom vrstom aktivnosti u kojoj ćete sudjelovati. Šetnja i meditacija su me istinski vodili u vrijeme očaja, savršeni su za pročišćavanje uma i pozitivno razmišljanje.

Svejedno, to je otprilike sve što moram reći. Znam da je ovo bila nevjerovatno duga nit, ali imao sam puno toga da se uklopim. Nadam se da sam nekako uspio pomoći barem jednoj osobi s ovom niti, a ako sam to učinio, razmislit ću o tome da ovo objavim u sjajna stvar koju ste učinili.

Najvjerojatnije ću ažurirati ovu nit nakon što dostignem šestomjesečnu prekretnicu, osim ako se naravno ne smatra kopanjem grobova, i u tom slučaju nastavit ću i objaviti novu temu.

Želim vam sretan Božić, i sretnu PornFree novu godinu!

VEZA - Priča tako daleko: 92 dana besplatno od pornografije

by Klodion

UPDATE - Četiri mjeseca - Ažuriranje.

U redu momci.

Dakle, objavio sam post za svoju tromjesečnu prekretnicu prije 27 dana, to je bio moj prvi post na / r / PornFree. Ostavit ću vezu do toga, jer da budem iskren, vjerojatno je prilično zanimljiv i sadrži puno informacija.

Priča tako daleko: 92 dana besplatno od pornografije od pornfree

Svejedno, upravo sam postigao četiri mjeseca i sve je bilo dobro. Trenutno se osjećam pomalo klonulo od prestanka pušenja, ali dobrog dana definitivno osjećam koristi od PornFree-a. Interakcije sa ženama nedavno su bile sjajne, a ako sam iskren, više apsolutno NE želim gledati pornografiju. Kao da sam godinama PornFree, ali sjećam se kad sam ga zadnji put gledao kao da je bilo jučer.

Svejedno, zabrinuti koliko će to biti teško, zaboravite na to i jednostavno prestanite. Recite sebi da se, ako ne želite gledati pornografiju, ne biste ponovili.

Pa da, sretno, evo i kasne sretne Nove godine od mene.

UPDATE - Približava se 6 Mjesecima Besplatno iz Pornografije, stvorio sam detaljan popis 7 lekcija koje sam naučio od odustajanja od pornografije koja vam može pomoći.