10. dan bez P –3 dana bez M/O.
Osjećao sam se stvarno ukočeno i turobno zadnja 4 dana, i imao sam nejasan osjećaj da sam se već jednom osjećao ovako. Sjetio sam se danas da je to bilo nakon što sam raskinuo sa djevojkom sa kojom sam živio dvije godine. Osjećao sam se tako nekoliko mjeseci.
Ali to nema nikakvog smisla. Ovo je samo P, zar ne? Samo se upaliti pa iskljuciti? Zašto tako snažna emocionalna reakcija? Onda me je pogodilo. Koristim pornografiju već 20 godina, i nije se radilo samo o tome da se upalim, a zatim da iznerviram. To mi je bila utjeha kada sam bila razočarana, dosadna ili tužna zbog nečega. Bilo je to pouzdano, privatno vrijeme koje je uvijek bilo tu za mene, nikad me nije iznevjerilo. Svaki put kada sam otišao na to, pronašao sam nešto na čemu bih mogao da se zajebavam – nikad me nije iznevjerilo. Ponekad je to bilo zabavno, izazov probijanja beskrajnih linkova, nadmudrivanja sajtova i pokušaja pronalaženja njihovih zaliha slika. Osjećao sam se kao da divljam kroz porno divlji zapad, pronalazeći zlato, ubistvo. I kad god sam bio usamljen, bilo je tu.
Tako da shvatam da je to zapravo bila veza, i lako najduža koju sam imao. Ako moj mozak ne može napraviti razliku između pikselskih slika žena i stvarnih žena, vjerovatno ne može napraviti razliku između svih ostalih osjećaja – sigurnosti, udobnosti, uzbuđenja – koje mi je pornografija pružala tokom godina i dobijanja tih osećanja prave žene. D'oh!
Izlazim, i viđam se, čak i razgovaram sa ženama. Ali prvo, još nemam seksualnu moć. Jesam nakratko, ali je ispario, nadam se privremeno. I drugo, u mom srcu je takva težina koju je teško prebaciti. Znam da zvuči patetično. Ali stvarno mislim da moj mozak na nekom nivou misli da sam prekinuo sa pornografijom, i žalosno je zbog toga. Razbiću svoj mozak u testise da zna da bude jak i da ne bude patetičan zbog toga, ali je takođe dobro prepoznati odakle ta osećanja dolaze. Upoznaj svog neprijatelja.
dan 11
Ranije danas bio sam prilično nestrpljiv zbog nedostatka napretka u odjelu za resenzibilizaciju. Mislim, to je bila navika samo jednom dnevno, zar ne? Zašto mi treba toliko vremena da to prebolim? Ali onda sam izračunao. 20 godina, 365 dana u godini, većina onih uključujući P – to je više od nevjerovatnih 7,000 PMO-a. Sada vidim zašto je moguće da imam neku naviku koju moram prevazići
dan 14
Dani 1-5. Veoma napaljen, seksualno frustriran
Dani 6-11. Potpuno mrtav seksualno. Veoma tužan, nizak, tužan. Dajte 0/10.
Dan 12. Prvi dan u sedmici koji bih nazvao prihvatljivim, kao u: "Valjda bih mogao ovako živjeti." Dajte mu 1.5 od 10, šta god to značilo
Dan 13. Skoro nazad u potpuno turobno. Tračak optimizma, pa možda 0.5 od 10. Snažni flešbekovi na P (ali super jak. Možda je znak vraćanja osetljivosti od početka?)
Dan 14. Osjetite se nekako znatno jače. Veoma seksualno uzbuđen od strane devojke koju sam upoznao. Nakon što sam je vidio, seksualna napetost, želja za seksom je prošla kroz krov. Voleo bih da se odvalim, ali neću dati stvarima 3 od 10.
Zaista bih volio seks, ali bih isto tako volio da senzibiliziram stvari do maksimuma da saznam za šta sam zaista sposoban, jer nemam pojma. Nikada se nisam osećala ovako seksualno celog života. Do sada bih uvijek raspršila energiju, bilo seksom, ili a la main, kako bi Francuzi rekli.
dan 22
Pa, priznajem da nikad ne bih zamislio da je ljudski moguće 22 dana bez M. Osjećam se kao da sam u nekoj vrsti paralelnog univerzuma, jer je odsustvo dnevnog M nemoguće u onom na koji sam navikao.
Dan 15. 5/10
Dan 16. 4/10
Dan 17. 4/10
Imao sam svoj prvi sastanak otkako sam započeo ovo uveče 21. dana. Mislim da sam ga izgradio jako u mislima i bio sam zaista uzbuđen zbog toga. Toliko mi je nedostajao seksualni život, a i tijelo i um su bili zaista sretni što imaju neku vrstu seksualnog ljudskog kontakta nakon takve pustinje. Naravno, datum je bio u redu, ali nije ispalo tako nevjerovatno kako sam ga zamislio. Za početak, nismo se seksali, iako smo se družili s nekim (i usputno sam primijetio da sam mnogo više cijenio to). Ali isto tako, mislim da se samo mnogo petljao sa hemijom mog tela nakon dugog perioda apstinencije.
Vjerovatno iz istog razloga što sam imao tako visok nivo 21. dana, tako sam imao i veliki pad 22. dana. Razočarenje, ljutnja. Mislim da je moj seksualni mozak u suštini govorio: „Šta dođavola?! Mislio sam da ću imati seks juče! Mislio sam da će se stvari vratiti u normalu! Mislio sam da će ovo ludilo kojem me podvrgavaš konačno proći, a NIJE?!!!” Ali u redu je. Moj mozak se mora ponovo kalibrirati i shvatiti da za razliku od PMO-a, svaki susret sa ženom ne završava zajamčeno orgazmom. Potrebno je malo resetirati očekivanja, a ovo je dio tog procesa. Bolno, ali neophodno.
Dakle, za sada je dobro. Definitivno primjećujete više osjetljivosti na žensku privlačnost, definitivno dobijate poruku da su prave djevojke sve što je seksualno. Stvari su malo kamenite, neravne, ali mislim da je to uzlazni uspon, tako da je sve u redu.
28 punih dana bez MO, 35 punih dana bez P
Moje raspoloženje je bilo prilično dobro ove sedmice. Međutim, nestrpljiva sam da vratim svoj libido. Moja seksualnost je poput dobro podešenog automobila bez benzina. Osećam da bi to moglo da prođe, ali u njemu jednostavno nema života. Ali ova divljina je nešto kroz šta moram da prođem – moj libido je s druge strane, tako da nemam mnogo izbora.
Dan 23. 5/10
Dan 24. 7/10
Dan 25. 8/10
Dan 26. 8/10
Dan 27. 8/10
Dan 28. 6/10
Takođe sam puno spavao – ponekad se osjećam stvarno umornim čak i nakon dobrog sna. Nadam se da je to još jedan dobar znak da me tijelo tjera da se odmorim dok preporuča stvari. Imao sam nekoliko erotskih snova u posljednjih nekoliko sedmica, sa onim čudnim kvazi-orgazmima, koji se na neki način osjećaju tako, ali bez ejakulacije.
31 punih dana bez MO, 38 punih dana bez P
Danas sam bila tako dobro raspoložena. Bukvalno mislim da nisam bio tako dobro raspoložen u zadnjih 7 godina. I ne mislim jer se dogodilo nešto posebno veliko, ali baš bez ikakvog razloga. Prošlo je toliko dugo otkako sam imao taj uzgon. Nekad sam ga imao, a nisam ga vidio 7 godina i više-manje sam morao razmišljati da je možda život suštinski tmuran i nezanimljiv. Povijesno gledano, bila sam vrlo pozitivna osoba, a posljednjih 7 godina bilo je tako čudno jer mi se činilo da se ništa zbog toga nisam osjećala veselo u sebi. Tu i tamo mrvice radosti, ali uvijek kratkotrajne. Danas sam se napokon družio s ljudima, čavrljao s ljudima, jer bilo je dobro povezati se, komunicirati. To mi je toliko nedostajalo i tek sad shvatam koliko sam to ponovo okusio.
100% sam siguran da je problem bio u PMO-u. Jednostavno, sve ostalo je dosadilo. M je sam po sebi bio dovoljno loš da me učini bez sjaja od svoje 18. godine, ali mislim da je širokopojasni PI konačno ubio svaku šansu da bilo koji stimulans iz stvarnog svijeta zaokupi moje interesovanje. Možda malo preterujem, ali ne toliko. Prolazio sam kroz namjere da budem druželjubiv i zainteresiran posljednjih 7 godina, znajući kako to treba da izgleda, i radim to zato što sam osjećao da treba, ali sve vrijeme unutra nije me briga.
Dakle, da, posljednjih nekoliko dana, dobivam male naboje pozitivnih emocija, kao kad mislite da s vremena na vrijeme osjetite kap kiše, ali niste sigurni. Danas je bio prvi dan kada sam imala raspoloženje koje se zaista održalo i nije nestalo nakon par sati. Otprilike 8 sati i još uvijek to osjećam. Siguran sam da će opet biti padova (da ne budem negativan, ali sam vidio klatno u akciji dovoljno dugo da to znam...), ali trenutno, ovo je prokleto dobar osjećaj....
Budite jaki, svi. Ovo je potpuno vrijedno toga. Možda nije jedini dio u vašoj slagalici, ali ako ste radili PMO, onda će gotovo sigurno imati veliki utjecaj na vas i sigurno ćete požnjeti nagrade ako ga izrežete.
___
Dodano kasnije
Prekretnica je postignuta u posljednjih nekoliko dana. Zapravo se osjećam kao da sam se vratio u normalu. Toliko sam se navikao da osjećam žudnju, ili tužan bez razloga, ili neuravnotežen, ili anksiozan, ili jako napaljen, ili potpuno mrtav, ili kombinacije bilo čega od ovoga u jednom trenutku posljednjih 40 dana da sam zaboravio da sam nisam se uvek tako osećao.
Onda je prije 3 dana sve stalo. Samo tako. U svom dnevniku prije dva dana napisao sam “Vau – osjećam se ono što danas mogu opisati samo kao 'normalno'”. Taj osjećaj je ostao sa mnom, i ništa od ludosti se nije vratilo. Negdje sam pročitao da se hemikalije za žudnju mogu nestati iz vašeg mozga oko 6 sedmica. Pa, to mi je baš odgovaralo.
;